Výhody šalvěje pro lidské tělo: čaj a infuze

Od pradávna byla šalvěj součástí léčivých sbírek, kvůli jejím léčivým vlastnostem. Hippokrates považoval tuto bylinu za posvátnou a v jedné z populárních pověr můžete najít větu, že vše, co bylo počato, může podpořit a oživit šalvěj. Staří Egypťané také přidali tuto rostlinu do svých zdravých sbírek, která mohla omladit a zlepšit zdraví. Dnes neztratila svou popularitu a aktivně se používá v bylinné medicíně.

Můžete pít šalvěj jako čaj?

Tato bylina pochází ze středomořských zemí, má kyselou vůni a řadu léčivých vlastností. Složení listů, stonků a plodů šalvěje obsahuje esenciální olej, který dokáže léčit onemocnění dýchacích cest, příznivě působí na nervový systém, snižuje bolest a zastavuje záněty.

Je možné pít bylinný nálev, jako běžný čaj, by měl rozhodnout ošetřující lékař. Často se lékaři používání této vonné bylinky nebrání a považují ji za bezpečnou při užívání v přijatelných dávkách a při dodržení určitých pravidel. V reálném životě se šalvějový nálev nepije v čisté formě jako běžný čaj, používá se k prevenci a léčbě řady nemocí. Vzhledem k tomu, že nápoj má specifickou chuť, moc lidem nechutná.

Užitečné vlastnosti léčivé šalvěje

Šalvěj má řadu léčivých vlastností pro lidské tělo: tonizující, protizánětlivé, antimikrobiální, hemostatické. Tato rostlina se také vyznačuje schopností snižovat pocení, zvyšovat sekreci žaludeční šťávy a zlepšuje činnost trávicího traktu. Listy šalvěje obsahují užitečné stopové prvky, vitamín C, flavonoidy, kafr, alkaloidy, třísloviny, antimikrobiální a analgetické látky.

Všechny příznivé vlastnosti určují použití této byliny při léčbě onemocnění ledvin, jater, gastrointestinálního traktu a také virových onemocnění. Šalvěj se používá při léčbě bronchitidy, angíny, astmatu, cukrovky, ischiasu, vředů, popálenin, vředů, kožních a gynekologických onemocnění atd. Léčivou surovinou jsou vršky s květy a listy. Tato bylina je výborným stimulantem imunity, zlepšuje pozornost, paměť a dodává sílu a energii. V lidovém léčitelství se šalvěj používá ve formě čaje, odvaru, tinktur, obkladů. Také tato bylina našla své uplatnění v kosmetologii a aromaterapii.

Indikace pro použití

Vzhledem k řadě užitečných vlastností šalvěje se aktivně používá k léčbě dětí a dospělých od běžného nachlazení až po léčbu neplodnosti. Takže indikace pro použití jsou:

• Nachlazení a onemocnění horních cest dýchacích.
• Onemocnění trávicího traktu (vředy, poruchy trávení, gastritida s nízkou kyselostí).
• Poruchy nervového systému.
• Nemoci jater a ledvin.
• Tuberkulóza.
• Zvýšené pocení.
• Sexuální dysfunkce.
• Stomatitida
• Řada kožních onemocnění (lupénka), stejně jako popáleniny, omrzliny.
• Mužská neplodnost a mužské zdravotní problémy.

Šalvějové vaření může léčit a zmírňovat průběh řady neduhů.

Jak vařit šalvěj

Je důležité pochopit, že šalvěj není všelékem na řadu nemocí. Tato rostlina je schopna zlepšit průběh řady onemocnění, zmírnit celkovou pohodu, ale ne ve 100% případů. Abychom odhalili maximum prospěšných vlastností této bylinky, je nutné ji správně uvařit.

K přípravě bylinkového čaje budete potřebovat lístky šalvěje (30g), vložte je do skleněné nebo hliněné konvičky a zalijte 0,5 l horké vody. Nechte 10 minut louhovat. Existuje několik dalších jednoduchých způsobů vaření:

1. Zkombinujte svůj oblíbený černý nebo zelený čaj se suchými lístky šalvěje ve stejném poměru. Směs nalijte do konvice a zalijte převařenou vodou, nechte 10 minut louhovat. Tento čaj lze pít při problémech se spánkem, dokonale uklidňuje.
2. Smíchejte ve stejném poměru šalvěj, mátu nebo meduňku. Uvařte čaj z tohoto výpočtu: na sklenici vody – 1 polévková lžíce. bylinná sbírka.

Důležité!

Šalvěj se nedoporučuje míchat s jinými bylinkami, s výjimkou meduňky a máty, které mají podobné vlastnosti.

• Pro vnější použití (při léčbě kožních onemocnění, revmatismu, pohmožděnin) se doporučuje uvařit silný odvar. Na sklenici vody 2 polévkové lžíce. šalvěj.

Pokud je pro vás váš uvařený bylinkový čaj příliš štiplavý, můžete jej osladit cukrem, sladidlem nebo medem podle chuti. Tento nápoj si můžete vychutnat večer, zejména na podzim a v zimě. V létě můžete do nápoje přidat kostky ledu, pomerančový džus nebo plátek citronu.

Můžete pít listy šalvěje

Listy této léčivé rostliny obsahují 0,3-0,5 % silice, bohaté na kyselinu octovou, aromatické pryskyřice, kyselinu mravenčí, flavonoidy a třísloviny. Mnoho lidí se zajímá o otázku: “Je možné pít čaj z listů šalvěje?”. Odpověď je jednoznačná: můžete, ale nedoporučujte více než 1 sklenici denně.

Výhody pro ženy

Už staří Egypťané věděli o magických vlastnostech šalvěje, které blahodárně působí na zdraví žen. V té době tradiční léčitelé vždy doporučovali přidávat odlitky a květy této rostliny do jídla a pít šalvějový výluh, aby se zvýšila plodnost. Uplynula staletí, ale na přínos této bylinky pro ženský organismus se nezapomnělo, naopak se výrazně rozšířily indikace k použití.

Důležité!

Šalvěj je známá pro svůj celkový posilující účinek díky svému bohatému složení.

Tato rostlina pomáhá zahušťovat epiteliální tkáně, stěny krevních cév a lymfatické uzliny. Často se u žen po 40 letech začínají objevovat nemoci „související s věkem“: artritida, metabolické zhoršení, hypertenze atd. Léčivé bylinky pomohou vyrovnat se s těmito neduhy.

Užitečné vlastnosti šalvěje pro zdraví žen:

• Normalizace hormonálních hladin a zlepšení reprodukčních funkcí. Vzhledem k tomu, že rostlina obsahuje fytohormony, které jsou velmi podobné ženskému hormonu estrogenu, je šalvějový čaj schopen obnovit ovariálně-menstruační cyklus.
• Stejné fytohormony mají pozitivní vliv na regenerační funkce pokožky a omlazení organismu.
• Rostlina je účinná při léčbě frigidity. Kompozice obsahuje látky, které zvyšují sexuální touhu.
• Šalvěj je účinná pro ženy v období menopauzy.
• Květenství a listy se aktivně používají v aromaterapii. Vůně šalvěje uklidňuje nervový systém, zmírňuje stres, zlepšuje usínání.

Účinek šalvěje na sebe nenechá čekat, po prvním šálku šalvějového vývaru pocítíte uvolnění, sníží se únava a úzkost.

Šalvěj k zastavení laktace

Kojení je jistý způsob, jak vychovat silné a zdravé dítě, ale kojení je do jisté míry v pořádku. Chcete-li přejít na normální výživu a odstavit dítě od prsu, měli byste se nejprve připravit pro matku a samotné dítě.

Pokud se kojící matka rozhodne odmítnout kojení až do okamžiku, kdy se mléko nepřestane tvořit, je nutné nasadit léky, které laktaci zastavují. Jednou z nich je šalvěj, kterou ženy užívaly od pradávna. Jedná se o fytohormonální činidlo, které ovlivňuje tělo ženy. Je důležité, aby kojící matky věděly, jak správně používat tuto bylinu k zastavení laktace.

Existují 3 způsoby, jak zastavit produkci mléka:

• Pitím šalvějového čaje.

Nápoj se připravuje podle tohoto receptu: na 1,5 polévkové lžíce. vařící vody potřebujete 2 polévkové lžíce. suchá šalvěj. Čaj je třeba hodinu dobře louhovat, poté scedit a pít alespoň 3x denně. Během 2-3 dnů po pravidelném užívání bylinného nálevu se mléko v mléčných žlázách přestane tvořit.

• Aplikace šalvějového oleje.

Nejen, že zastavuje proces laktace, ale je také preventivním opatřením pro rozvoj zánětlivých procesů v hrudníku.

• Přikládání obkladů na hrudník.

K tomu potřebujete 2-3 kapky šalvěje, máty, pelargónie, cypřišového oleje a smíchejte je s 25 g jakéhokoli rostlinného oleje. Namočte gázu do připravené olejové směsi a na hodinu a půl denně přikládejte obklad na hrudník.

Šalvěj lze kombinovat i s jinými lidovými prostředky, které dokážou zastavit tvorbu mateřského mléka, např. chmelové šištice, ořechové listy.

Je možné užívat šalvěj v těhotenství

O prospěšnosti šalvěje na zdraví žen je mnoho informací, ale během těhotenství by se s bylinkami mělo zacházet obzvlášť opatrně. V období těhotenství je použití šalvěje uvnitř kontraindikováno, protože patří k těm bylinám, které mohou vyvolat děložní kontrakce, což představuje skutečnou hrozbu potratu. Ovlivňuje také hormonální pozadí: snižuje hladinu progesteronu a zvyšuje estradiol. Dalším nebezpečím, které šalvěj pro těhotnou ženu představuje, je zvýšení krevního tlaku.

Tradiční medicína a léčivé byliny jsou v některých případech způsoby, jak pomoci těhotné ženě, ale v žádném případě byste se neměli rozhodovat sami o užívání této nebo té byliny. V těhotenství, pokud užíváte šalvěj, pak buďte extrémně opatrní a dávkovejte, stejně jako pod dohledem lékaře. Jediné, co nepředstavuje pro tělo potenciální nebezpečí, je vnější použití této bylinky.

Šalvěj hrdla

Šalvěj obsahuje přírodní antibiotikum salvin bohaté na esenciální oleje. O této bylince je známo, že má antiseptické, baktericidní, protizánětlivé a dezinfekční vlastnosti. To vše jej činí nepostradatelným při léčbě onemocnění hltanu. Šalvěj se aktivně používá při léčbě krku u dospělých i dětí.

Oplachování

Na kloktání je třeba připravit odvar: 3 polévkové lžíce. suché bylinky vařit 1 litr vroucí vody, trvat na hodinu. Kloktejte odvarem pokojové teploty alespoň 5x denně. Tento postup je účinný při zánětech dásní, stomatitidě, angíně a dalších krčních onemocněních.

Léčba anginy pectoris

Když se objeví první příznaky onemocnění, je účinná resorpce sušených listů šalvěje. Oplachování je také užitečné, infuze se vaří podle následujícího schématu: 2-3 polévkové lžíce. šalvěj, nalil 1 litr. voda, 1 polévková lžíce. mořskou solí a několik hodin vyluhovat (nejlépe v termosce).

Pokud bolest v krku již postupuje, takový recept pomůže zmírnit zánět a zmírnit bolest v krku. Doporučujeme připravit bylinný nálev: pupeny borovice, tymián, máta, anýz, měsíček, heřmánek a šalvěj ve stejném poměru. Při hnisavé angíně je lepší připravit infuzi drcených listů šalvěje a alkoholové tinktury této byliny, kterou lze zakoupit v lékárně nebo vyrobit samostatně.

Vdechnutí

K tomu budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. suchá šalvěj, nalijte 1,5 litru vody a položte pánev na oheň k varu. Po varu na mírném ohni dalších 5 minut by se měl nálev vařit, poté stáhněte z ohně, přikryjte a nechte 5-7 minut louhovat. Nyní jej můžete použít pro inhalaci páry, musíte dýchat nad párou ne déle než 5 minut.

Šalvěj při nachlazení a kašli

Šalvěj je účinná při léčbě onemocnění dýchacích cest a nachlazení. Tato bylina vám pomůže zbavit se nachlazení, a to díky svým adstringentním vlastnostem. Každé 1-2 hodiny je nutné nakapat do nosu 2-3 kapky šťávy z čerstvé trávy. V zimě tato infuze pomůže zbavit se nachlazení: 1 polévková lžíce. suchá šalvěj, nalijte ½ polévkové lžíce. horkou vodou a nechte 20 minut.

Tento recept pomůže zbavit se suchého kašle: na 1 polévkovou lžíci. mléko, 1 polévková lžíce. nakrájenou šalvěj, vařte a rozmrazujte 30 minut. Sceďte a vypijte večer před použitím.

Kontraindikace a poškození

Příznivé vlastnosti šalvěje jsou prostě překvapivé, ale bohužel, stejně jako jiné byliny, existuje řada kontraindikací pro použití. Bezmyšlenkovitým používáním této léčivé rostliny můžete poškodit své zdraví:

• Lidé s hypertenzí by měli být opatrní, protože šalvěj může zvýšit krevní tlak.
• Pro těhotné ženy a kojící matky může být šalvějový čaj škodlivý.
• Nedoporučujte pít takovou infuzi lidem s onemocněním ledvin.
• Je zakázáno pít bylinný čaj v přítomnosti nádorů, s endometriózou, po odstranění mléčných žláz nebo dělohy atd.
• Při záchvatech silného kašle je také lepší takový nálev nepít.
• Epileptici by neměli používat šalvějový nálev, protože bylinky mohou vyvolat křeče.

Aby infuze, čaje a odvary ze šalvěje tělu prospěly, je nutné dodržovat údaje v příručkách receptů, dodržovat dávkování a dělat přestávky. O možných důsledcích se určitě poraďte se svým lékařem.

Šalvěj je jednou z nejoblíbenějších rostlin v bylinné medicíně, její léčivé vlastnosti jsou známy již dlouhou dobu. Kromě inhalací a ústních výplachů se aktivně používá v různých oblastech medicíny, včetně jako součást léčivých sbírek. Je ale důležité znát vlastnosti této rostliny

Po staletí se šalvěj používá k léčbě zánětlivých onemocnění, a to jak kůže, tak vnitřních orgánů. Tato rostlina obsahuje mnoho užitečných složek a biologicky aktivních sloučenin, které umožňují její použití při komplexní léčbě mužských a ženských problémů.

Šalvěj: co je na rostlině jedinečné

Tato malá rostlina obsahuje mnoho užitečných látek. Nejsou to jen vitamíny a minerály, ale také řada biologicky aktivních sloučenin. Jsou to gumy a pryskyřice, kafr, ovocné kyseliny, třísloviny, alkaloidy, salven, flavonoidy a fytoncidy. Díky tomuto složení má rostlina řadu terapeutických a profylaktických účinků.

Jedná se o vytrvalou trávu rostoucí v Evropě, naší zemi a sousedních zemích. Pěstuje se jako kulturní rostlina na polích, využívá se jako bylinná surovina nebo jako součást kosmetiky. Na bázi šalvěje se připravují přípravky proti lupénce, léčí pacienty s tuberkulózou, zmírňují bolesti hlavy a revmatismus, ledvinové potíže a chudokrevnost. Kromě toho se šalvěj jako koření přidává do některých pokrmů při vaření, označuje se také jako medonosné rostliny.

Léčivé vlastnosti šalvěje

Šalvěj ve formě různých forem přípravků se používá jako zevní i lokální lék. Dále lze vnitřně užívat nálevy, odvary nebo tinktury. Léčebného účinku rostliny je dosaženo kombinací vitaminových a minerálních složek a biologicky aktivních látek. Šalvěj se používá k léčbě a prevenci:

• záněty, infekce kůže a sliznic;
• v gynekologii;
• léze horních cest dýchacích, infekční a zánětlivé procesy v průduškách;
• onemocnění genitourinárního systému;
• poruchy trávení;
• poruchy centrálního nervového systému a jeho autonomních dělení.

Kromě toho se šalvěj používá k normalizaci hormonálního metabolismu a metabolismu na pozadí hubnutí. Každá nemoc má své vlastní formy fytoterapie, je předepsána jako součást komplexní terapie přísně na doporučení lékaře.

Kontraindikace šalvěje

Přestože je lék relativně bezpečný a účinný, léčba s ním je přípustná pouze po vyloučení všech možných kontraindikací jeho použití. V některých případech může nepříznivě ovlivnit stav, s čímž je třeba předem počítat při sestavování léčebného plánu. Mezi hlavní kontraindikace patří:

• alergie nebo individuální nesnášenlivost na složky rostlinných surovin;
• všechny trimestry těhotenství a laktace;
• přítomnost jakékoli formy epilepsie;
• rozvoj endometriózy;
• věk do 2 let;
• hypotenze;
• období exacerbace chronických patologií močového systému;
• zvýšení koncentrace estrogenu v krvi;
• jakýkoli typ nádoru;
• poškození štítné žlázy;
• přítomnost bronchiálního astmatu.

V těchto případech musí být lék, a to i jako součást poplatků, zlikvidován.

Aplikace šalvěje

Při léčbě ženských chorob se šalvěj používá poměrně často. Pomáhá zlepšovat menopauzu tím, že snižuje závažnost návalů horka, nočního pocení, nervozity a změn nálad a problémů s pamětí. Toho je dosaženo ovlivněním hladiny estrogenu. Infuze a odvary se používají v komplexní terapii neplodnosti, k regulaci hladiny estrogenu. Užitečné je užívat infuze bezprostředně po menstruaci a před obdobím ovulace. Tím se zvyšuje šance na otěhotnění.

Šalvěj pomáhá stimulovat ženské libido, bojuje proti poškození buněk a používá se k prevenci rakoviny děložního čípku a dělohy, prsu, kůže a střev. Používá se při komplexní léčbě infekčních a zánětlivých procesů malé pánve, lokální aplikace odvarů pomáhá v boji proti soorům, potlačuje podráždění a svědění. Šalvěj pomáhá při léčbě chronické cystitidy, užívá se ve formě sedacích koupelí a odvarů uvnitř.

V těhotenství je přípustná pouze lokální aplikace odvaru ze šalvěje na výplachy úst a krku při infekčních onemocněních. Při perorálním podání může zvýšit tonus dělohy a vyvolat krvácení, potrat nebo předčasný porod.

Během laktace šalvěj snižuje tvorbu mléka a její využití je pouze na konci období krmení. Při užívání šalvěje můžete množství mléka během pár týdnů plynule snížit na nulu.

Pro muže

Tento lék pomáhá zvyšovat produkci testosteronu, normalizuje krevní oběh a metabolismus, odstraňuje krevní stázu z genitální oblasti, stimuluje tvorbu semenné tekutiny. Šalvěj pomáhá zlepšovat činnost prostaty, zvyšuje mužskou sílu a sexuální touhu a používá se při komplexní léčbě infekcí močových cest. Tento lék bude užitečný při přípravě na koncepci.

Šalvěj se používá při nachlazení a bolestech v krku, nervových poruchách. Od 2 let se používá lokálně i zevně, po 5 letech – uvnitř.

Při použití šalvěje při léčbě jakýchkoli patologií určuje typy léků (infuze, odvary nebo tinktury, pleťové vody atd.) pouze lékař. Ten také určuje přesné dávkování a délku terapie, kombinaci šalvěje s některými léky.

Druhy léčivých kompozic se šalvějí

Šalvějové nálevy lze užívat jak vnitřně, tak lokálně (formou inhalací, výplachů) i zevně (na pleťové vody, ošetření pleti, koupele). Uvnitř se šalvějové nálevy používají ke stimulaci vylučování žluči, aby se odstranila plynatost, normalizovala se trávicí soustava a bojovaly se záněty.

Infuze

2 polévkové lžíce. lžíce květů nebo listů šalvěje v poměru 1:10 zalijeme 1 šálkem vroucí vody. Vyluhovat 1 hodinu, poté scedit, zředit 200 ml vody. Aby byly zachovány všechny prospěšné sloučeniny nálevu, připravuje se v nádobě s těsně přiléhajícím víkem. Užívejte 30 ml 40 minut před jídlem. Nálev lze pít až 3x denně v kursech do 2 týdnů.

Tinktura

3 čl. lžíce trávy nalijte 500 ml vodky. Směs dejte do láhve z tmavého skla, pevně uzavřete a nechte louhovat 28 dní. Poté přecedíme, nalijeme do čisté neprůhledné nádoby. Užívejte 20 kapek třikrát denně zředěných ve 200 ml vody nebo podle pokynů lékaře v jiném dávkovacím režimu.

Broth

2 polévkové lžíce. lžíce suchých surovin zalijeme 200 ml vroucí vody, vložíme do vodní lázně a vaříme 15 minut. Poté necháme louhovat do úplného vychladnutí, scedíme a dolijeme převařenou vodou na 250 ml. Uchovávejte v chladničce ne déle než 2 dny. Užívejte 1/4 šálku dvakrát denně nebo podle pokynů lékaře. Kurz není delší než 2 týdny.

Odvary se používají jak k zevní léčbě, tak k perorálnímu podání. Jsou užitečné při zažívacích potížích, nachlazení nebo infekcích močových cest.

1 čajovou lžičku suchých listů šalvěje spařte 1 šálkem vroucí vody. Trvejte na 5 minutách. Můžete použít lékárnické filtrační sáčky, pak je třeba vzít 1 sáček na sklenici čaje. Vezměte horký čaj, přidejte lžíci medu a citronu.

Čaj s přídavkem šalvěje pomáhá při posilování imunitního systému, v boji proti únavě a zažívacích potížích. Pije se za účelem zklidnění nervového systému, snížení závažnosti horečky a odstranění bolestí hlavy.

Recenze lékařů o šalvěj

Olga Zorina, lékárnice, učitelka farmakologie, šéfredaktorka MedCorr:

– Nálev ze šalvěje lékařské se používá především zevně při kožních a zubních onemocněních. Je obsažen také v pastilkách na bolest v krku, roztokech a nálevech na výplachy úst a krku. Je to silné antiseptikum.

Důležité! Mezi kontraindikacemi je pouze přecitlivělost a sklon k alergiím, při zevním použití je však možné podráždění kůže a sliznic, obecně neexistují žádná věková omezení.

Elena Korsun, Ph.D. hlava Katedra fytoterapie, Univerzita ICM RUDN, vedoucí vzdělávacího a zdravotního centra Národní akademie věd Ukrajiny:

– Salvia officinalis je známá pro své vysoké protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, pomáhá při vlhkém kašli, zlepšuje renální oběh. Šalvěj je antidiabetická a neuroprotektivní bylina. Používá se při ateroskleróze mozkových cév, Parkinsonově chorobě, epilepsii, v období rekonvalescence po cévních mozkových příhodách, snižuje stázu krve. Výborná rostlina do sbírky v období rekonvalescence po koronavirové infekci, spolu s elecampanem, lékořicí, oreganem, tymiánem, třezalkou, protože odstraňuje pocení, kašel, slabost a úzkost. Není předepsáno během těhotenství.