Znáte-li léčivé vlastnosti a kontraindikace listů borůvek, můžete obohatit tělo užitečnými látkami a zabránit rozvoji závažných onemocnění. Rostlina je považována za zvláště účinnou při odstraňování vizuálních patologií. Pozitivní účinek na tělo je vysvětlen bohatým chemickým složením produktu.
Složení a hodnota listů borůvek
Borůvkové listy se často používají k výrobě léčivých odvarů a čajů. Jsou proslulé vysokým obsahem vitamínů a tříslovin. Díky tomu má léčivý přípravek komplexní účinek na celé tělo. Posiluje imunitní systém a snižuje pravděpodobnost vzniku nebezpečných onemocnění.
Vědci vysvětlují příznivé vlastnosti listů borůvky obsahem následujících složek:
- karotenoidy;
- vitamíny skupiny B, C a A;
- arbutin;
- éterické oleje;
- antokyany;
- organické kyseliny;
- stopové prvky (železo, chlór, draslík, hořčík, síra a fosfor);
- glykosidy;
- flavonoidy.
Antioxidační působení listů borůvky je způsobeno obsahem anthokyanů. Díky přítomnosti glykosidů, z nichž jedním je arbutin, působí listy borůvky antisepticky. Díky organickým kyselinám mají pozitivní vliv na činnost gastrointestinálního traktu. Obsah flavonoidů zajišťuje regulaci hladiny glukózy v těle.
Výhody borůvkových listů pro tělo
Chcete-li plně zažít blahodárné vlastnosti listů borůvek, odborníci doporučují zásobit je na zimu. Nápoje na nich založené výrazně stimulují imunitní systém a urychlují regenerační procesy v těle. Lékaři doporučují používat léčivé suroviny k prevenci rakoviny.
Užitečné vlastnosti borůvkového listu jsou následující:
- zlepšení krevního oběhu;
- doplnění zásob vitamínů a minerálů v těle;
- prevence virových a infekčních onemocnění;
- léčba onemocnění genitourinárního systému;
- snížení tělesné teploty;
- antioxidační účinek;
- normalizace nervového systému;
- regulace hladiny glukózy;
- diuretický účinek.
Důležité! Nápoje vyrobené z borůvkových listů mají schopnost snížit hlad. Proto se často používají při hubnutí.
Co je užitečné borůvkový list
Na základě sušených surovin se často připravuje čaj nebo odvar. Nápoje se vyznačují bohatou fialovou barvou a jasnou vůní. Jejich hlavní výhoda ale spočívá v neuvěřitelných zdravotních přínosech. Borůvkový list má obecný posilující účinek, nasycuje tělo vitamíny a mikroelementy. Jeho příznivé vlastnosti jsou zvláště důležité v období nachlazení a virových onemocnění. Někdy je v pooperačním období předepsána náprava pro rychlé zotavení těla.
Výhody listů borůvek vám umožňují používat je k léčbě následujících onemocnění:
- revmatismus;
- kožní onemocnění;
- zánětlivé procesy genitourinárního systému;
- onemocnění ledvin;
- nachlazení
- onemocnění zrakových orgánů;
- zažívací poruchy;
- ateroskleróza;
- nespavost;
- nervové poruchy.
Výhody borůvkových listů při cukrovce
Borůvkový list se často používá při cukrovce. Obsahuje karotenoidy a flavonoidy, které udržují množství glukózy v těle na správné úrovni.
Při cukrovce se listy borůvky používají jako odvar. Užívá se dvakrát denně na 1 polévkovou lžíci. Biologicky aktivní látky nápoje pomáhají odstraňovat špatný cholesterol a posilují cévní stěny. To pomáhá vyrovnat se s komplikacemi charakteristickými pro onemocnění.
Je možné mít borůvkový list během těhotenství
List borůvky obsahuje látky, které přispívají k příznivému nesení dítěte. Vitamínové složení produktu zajišťuje správnou tvorbu vnitřních orgánů dítěte.
Jeho užitečné vlastnosti jsou následující:
- prevence odchylek ve vývoji kostní struktury;
- odstranění toxikózy;
- pomoc při tvorbě zrakových orgánů;
- cévní posílení;
- normalizace trávení;
- prevence anémie;
- eliminace patogenů.
Výhody borůvkového listu při nachlazení
Borůvkové listy se často používají k léčbě a prevenci nachlazení a chřipky. Díky obsahu obrovského množství vitamínu C mají posilující účinek na imunitní systém. To zabraňuje pronikání patogenních mikrobů do těla. Díky obsahu organických kyselin urychlují listy borůvky biochemické procesy probíhající v těle, což zvyšuje jeho odolnost.
Výhody borůvkových listů pro muže
Mužům se doporučuje užívat čaj z borůvkových listů k odstranění reprodukčních problémů. Nápoj má pozitivní vliv na erektilní funkci a pomáhá zbavit se onemocnění močového systému. Příznivci zdravého životního stylu by si měli dát čaj po velké fyzické námaze. Přivádí tělo do tonusu a podporuje rychlé zotavení.
Sběr a sklízení surovin
Do jaké míry se projeví blahodárné vlastnosti listů borůvek, záleží na dodržování pravidel pro sběr a obstarávání surovin. Pokud k tomuto procesu přistoupíte zodpovědně, můžete získat skutečně léčivý prostředek, který uleví od mnoha zdravotních problémů.
Kdy můžete sbírat listy borůvek?
List borůvky je nutné sbírat v období květu rostliny. Připadá na konec května – začátek června. Právě v tomto období se v listové části koncentruje obrovské množství užitečných látek. Můžete také sbírat na podzim spolu s bobulemi. V tomto případě však listová část nebude mít potřebné užitečné vlastnosti. Navíc bude mít příliš mnoho tříslovin, které mohou vyvolat zácpu.
Jak sklízet listy borůvek
Listy se opatrně nastříhají nůžkami a vloží do vhodné nádoby. Neměly by být řezány jednotlivě, ale společně se stonkem. Pokud jsou na povrchu černé tečky, nelze je použít.
Jak fermentovat borůvkový list
Fermentace je proces přeměny nerozpustných látek na látky rozpustné. V důsledku oxidace je zničena struktura listové části. To podporuje uvolňování šťávy. Fermentace umožňuje zvýšit obsah živin v listech. Ze získaných surovin navíc vychází voňavější a chutnější borůvkový čaj.
Fermentační proces probíhá v několika fázích. Zpočátku se provádí příprava surovin. Listy jsou důkladně očištěny od nečistot, prachu a hmyzu. Poté proveďte vadnutí. Po dobu 12 hodin se suroviny nechají na vzduchu rozložené na lněné nebo bavlněné látce. Poté se látka zkroutí, aby se zbavila přebytečné vlhkosti, ale aby se zabránilo vysychání listů. Ve stočeném stavu je surovina asi šest hodin. Pouze v tomto případě budou užitné vlastnosti plně zachovány a zdvojnásobeny.
Jak sušit borůvkové listy
Sušení se provádí v pozastaveném stavu nebo rozprostřením listů na vrstvu papíru. Suroviny se doporučuje sušit ve větrané místnosti nebo na ulici, ale mimo přímé sluneční světlo. Můžete také použít speciální sušičku. Teplota musí být nastavena na 40°C.
Jak vařit borůvkové listy
Před vařením borůvkových listů je nutné prostudovat jejich příznivé vlastnosti a kontraindikace. Teprve poté můžete začít vybírat recept. Léčivý přípravek se hodí k listové části malin, rybízu, Ivan čaji a oreganu. Vařit lze s:
- francouzský tisk;
- šálky;
- termoska;
- konvice na čaj.
Borůvkový čaj má nejen blahodárný vliv na organismus, ale také si účinně poradí se žízní. Lze jej použít jako alternativu k běžnému černému čaji.
Klasický čaj
Klasická verze čaje z borůvek poskytuje stimulaci imunitního systému. Pomáhá předcházet nedostatku vitamínů a předcházet řadě onemocnění. Vezměte tento druh čaje by měl být dvakrát denně po dobu 2-3 polévkové lžíce.
- 2 polévkové lžíce. l. suroviny;
- 500 ml horké vody.
- Listy usnou v konvici a naplní se vodou.
- Pod víkem je nápoj plně připraven do 15 minut.
- Po nalití čaje do šálků lze do něj přidat cukr.
Posilující čaj
Jedním z nejúčinnějších nápojů je čaj na bázi rybízových listů, malin a borůvek. Obsahuje obrovskou zásobu vitamínů a minerálů. Takový nápoj by měl být užíván v dávkách – 50 ml třikrát denně. Pití čaje zlepšuje zrak a pomáhá vyrovnat se s beri-beri.
- 1 lžička malinové listy;
- 1 lžička listy rybízu;
- 1 lžička část listu borůvky;
- 500 ml vroucí vody.
- Složky se smíchají a nalijí do konvice nebo skleněné nádoby.
- Obsah nádoby se naplní horkou vodou a uzavře se víkem.
- Doba trvání infuze je 10 minut.
Osvěžující mátový čaj
V létě se čaj s přídavkem máty stává nejdůležitějším. Stimuluje fyzickou aktivitu a má uklidňující účinek na organismus. Tento čaj se doporučuje pít za studena. Optimální dávkování je 1 polévková lžíce. třikrát denně.
- 2 polévkové lžíce. l. borůvkové listy;
- 4 lístky máty;
- 600 ml vody.
- Suroviny se nasypou do konvice a zalijí 300 ml vody.
- Po pěti minutách louhování se do čaje přidá máta a zalije se zbytkem vody.
- Po 10 minutách lze nápoj nalít do šálků.
Infuze
Bylinný nálev má vysokou koncentraci živin. Proto se užívá pro léčebné účely. Největší účinnost je pozorována ve vztahu k anémii, onemocněním štítné žlázy a ateroskleróze. V případě alergické reakce se použití takových infuzí nedoporučuje.
Vitaminová infuze pro vidění
- 60 g surovin;
- 500 ml horké vody.
- Listy se zalijí horkou vodou a nechají se 15 minut pod víkem.
- Po infuzi se nápoj filtruje.
- Recepce se provádí 100 ml třikrát denně.
Infuze pro léčbu cukrovky
Nálev zabraňuje zvýšení hladiny glukózy v těle, což je důležité při cukrovce. Mezi prospěšné vlastnosti patří také snížení chuti na sladké. Při správném užívání má také uklidňující účinek a normalizuje krevní tlak. Nápoje se berou horké. Optimální dávkování je 1 polévková lžíce. ve dne. Délka léčby je dva měsíce.
- 50 g pampelišky;
- 50 g kopřivy;
- 50 g borůvkových listů;
- 500 ml vroucí vody.
- Komponenty se smíchají a umístí do libovolné nádoby.
- Suroviny se zalijí vodou a nechají se 20 minut vyluhovat.
- Po infuzi se nápoj filtruje.
Borůvkový nálev proti hypertenzi
Při hypertenzi pomáhá infuze borůvek snížit krevní tlak. Nápoj zmírňuje bolesti hlavy a snižuje počet tepů. Bere se na 1 polévkovou lžíci. l. třikrát denně. Celková doba léčby je 60 dní. K přípravě infuze budete potřebovat následující komponenty:
- 40 g kořene kozlíku lékařského;
- 40 g květů kaliny;
- 40 g borůvkového listu;
- 50 g medu;
- 40 g výhonků vřesu;
- 400 ml horké vody.
- Všechny složky, kromě medu, se smíchají a nalijí horkou vodou.
- Nápoj musíte louhovat dvě hodiny.
- Po naléhání se filtruje.
- Do hotového nápoje se přidává med.
Broth
Za hlavní prospěšné vlastnosti borůvkových odvarů se považuje zvýšení výkonnosti mozku a zlepšení kvality pokožky. Schéma jejich příjmu je dáno povahou onemocnění.
Odvar při migréně a revmatismu
Klasický nápojový recept lze použít v boji proti řadě různých nemocí. Účinně si poradí s bolestmi žaludku, děložním krvácením a onemocněním ledvin. Nápoj se užívá 50 ml třikrát denně. Recepce se provádí dvě hodiny po jídle.
- 1 polévkové lžíce. l. borůvkové listy;
- 200 ml vroucí vody.
- Suroviny se nalijí vodou a vloží do vodní lázně.
- Po 20 minutách se nádoba stáhne z ohně a nechá se 15 minut vyluhovat.
- Po infuzi se kapalina filtruje.
Odvar pro léčbu úplavice
Příznivé vlastnosti vícesložkového odvaru pomáhají zbavit se bolesti břicha a obnovit stolici. Měl by se užívat po malých doušcích během dne. Úleva se dostaví během několika hodin od zahájení recepce.
- 30 g kořenů mochna;
- 30 g borůvkových surovin;
- 30 g květů heřmánku;
- 200 ml vody.
- Komponenty jsou smíchány dohromady. 1 st. l. výsledná směs se nalije do samostatné nádoby a naplní se vodou.
- Bujón se přivede k varu a nechá se pět minut na mírném ohni.
- Poté se výsledný nápoj odstraní z ohně, ochladí a přefiltruje.
Pozornost! Pokud jste těhotná, měli byste se před použitím přípravků z borůvek poradit se svým lékařem.
Odvar z hemoroidů
Odvar se používá k výrobě klystýrů při léčbě hemoroidů. Před použitím se ochladí na tělesnou teplotu. Lékaři doporučují nedělat více než jeden klystýr denně.
- Suroviny se nalijí čistou vodou a zapálí.
- Po přivedení k varu se náprava vaří 10 minut.
- Po vychladnutí se roztok nalije do Esmarchova hrnku.
Omezení a kontraindikace
Navzdory množství léčivých vlastností mají listy borůvek také kontraindikace. Je vhodné se s nimi předem seznámit. Za prvé, omezení se týkají množství léčivého nápoje. Je přísně zakázáno překračovat doporučené dávkování. Pokud existují kontraindikace, použití listů borůvek by mělo být zcela opuštěno.
- alergická reakce;
- první měsíce po narození dítěte;
- tendence k zácpě;
- onemocnění slinivky břišní.
Závěr
Je nutné seznámit se s léčivými vlastnostmi a kontraindikacemi listů borůvky. Tyto informace pomohou vyrovnat se s existujícím problémem a vyhnout se možným vedlejším účinkům.
Léčivé vlastnosti listů borůvky a kontraindikace mají v lidovém léčitelství velký význam. Prostředky na bázi surovin posilují zdraví a pomáhají v boji s neduhy.
Jak to vypadá a kde roste
Borůvky jsou nízko rostoucí rostlina z čeledi Heather. Výhonky odcházejí od hlavního stonku pod ostrým úhlem, listy trávy jsou vejčité, kožovité, na okraji pilovité a nahoře špičaté, světle zelené barvy. V květnu rostlina vytváří zelenobílé jednotlivé květy a uprostřed léta vytváří sladkokyselé černé nebo tmavě modré bobule s voskovým povlakem.
Borůvky rostou po celé severní polokouli. V Rusku se vyskytuje hlavně ve střední oblasti a na severu, v lesích a bažinatých oblastech.
Chemické složení
Tradiční medicína vysoce oceňuje nejen plody borůvky, ale i její listy. Obsahují:
- vitamíny C a A;
- draslík, vápník a zinek;
- Vitamíny B;
- kobalt a mangan;
- kyselina šťavelová, chinová, pryskyřičná a ursolová;
- vitamín PP;
- antokyany;
- karotenoidy a flavonoidy;
- éterické oleje;
- taniny a pryskyřice;
- arbutin.
Léky na bázi borůvek při správném užívání posilují imunitní systém, zmírňují záněty a zmírňují bolest.
Výhody borůvkových listů
Borůvkové listy jsou v lidovém léčitelství ceněny pro několik hlavních vlastností. Správně připravené suroviny:
- má baktericidní účinek a bojuje proti zánětlivým procesům;
- normalizuje hladinu glukózy v krvi;
- působí jako přírodní diuretikum;
- pomáhá při onemocnění ledvin a močových cest;
- dezinfikuje rány a popáleniny;
- zlepšuje stav s poruchami trávení;
- posiluje zrak a chrání oči před zánětlivými onemocněními.
Borůvkové listy lze použít jako lék na nachlazení, a to jak k léčbě SARS a chřipky, tak k prevenci.
Co je užitečné pro ženy
Listy černé borůvky jsou užitečné pro ženský organismus při léčbě drozdů a gynekologických infekcí. Nálevy a čaje na bázi surovin můžete použít při silné menstruaci a v menopauze. Borůvky zlepšují celkový stav, zmírňují negativní dopady ztráty krve, v menopauze, snižují frekvenci návalů horka.
Během těhotenství můžete pít bylinkový čaj. Borůvky v tomto případě pomohou doplnit zásoby vitamínů a minerálů, posílí imunitu a příznivě působí na vyvíjející se plod. Rostlina dobře zmírňuje toxikózu a zmírňuje otoky.
Výhody pro muže
Listy borůvky obsahují velké množství flavonoidů, které jsou důležité pro zdravé fungování mužského reprodukčního systému. Pravidelná konzumace čajů a nálevů má příznivý vliv na potenci a pomáhá předcházet oslabení libida.
Borůvkové listy navíc dobře působí při únavě, napětí a bolestech svalů. Je užitečné je používat pro muže zabývající se těžkou fyzickou prací.
Výhody pro děti
Přínos borůvkových listů pro lidský organismus se projevuje při léčbě dětských nachlazení. Čaj na bázi přírodních surovin posiluje imunitní systém při sezónních onemocněních a také zklidňuje nervový systém a zvyšuje mozkovou činnost.
Zároveň poprvé mohou být léky nabízeny miminku nejdříve za čtyři roky. V dřívějším věku je vysoká pravděpodobnost vzniku alergií.
Pozornost! Borůvkové listy mají řadu kontraindikací. Než je použijete k léčbě dítěte, musíte se poradit s pediatrem.
Léčivé vlastnosti listů borůvek při cukrovce
Listy borůvky obsahují cenný antokyan, myrtilin, látku snižující koncentraci cukru v krvi. Bylinné čaje a odvary zvyšují náchylnost organismu k inzulínu. Nápoje urychlují metabolismus a zabraňují rozvoji komplikací na pozadí onemocnění.
Při cukrovce je tento odvar zvláště užitečný:
- 20 g listů borůvky se smíchá se stejným množstvím čerstvé kopřivy;
- přidejte 30 g pampelišky;
- zalijte sběr 250 ml vroucí vody a inkubujte 15 minut.
Filtrovaný lék se používá až třikrát denně na velkou lžíci. Užívání odvaru by mělo být kombinováno s léky a léčbu můžete zahájit pouze se souhlasem lékaře.
Výhody čaje z borůvkových listů
Čaj z borůvkových listů příznivě působí na špatnou činnost střev a překyselený zánět žaludku. Využijete ji při vysokém cholesterolu a poruchách kardiovaskulárního systému, jako diuretikum a při zánětlivých procesech.
Užitečné vlastnosti odvaru z listů borůvky
Koncentrovaný odvar na listech obsahuje velké množství antioxidantů. Užívání je užitečné zejména pro posílení srdce a cév. Nápoj zabraňuje rozvoji aterosklerózy a chrání před infarktem. Odvar dobře působí na záněty urogenitálního traktu, odstraňuje toxiny a toxiny z těla.
Důležité ! Produkt můžete použít zevně na tření a pleťové vody na podráždění pokožky.
Způsoby přípravy a použití
Tradiční medicína nabízí několik receptů na léky z listů borůvky. Kteroukoli z nich lze snadno vařit sami doma.
Čaj z borůvkových listů
Klasický borůvkový čaj se připravuje podle jednoduchého receptu:
- do konvice se vloží šest čerstvých nebo sušených listových talířů;
- nalijte 300 ml horké vody;
- 15 minut vyluhovat a přefiltrovat přes jemné sítko.
V případě potřeby lze do čaje přidat i hrst čerstvých plodů rostliny. Pro zlepšení chuti nápoje je povoleno přidat do něj lžíci přírodního medu.
Infuze
Nálev na listech borůvky je velkým přínosem při chudokrevnosti a beri-beri. Dělají to takto:
- nalijte 70 g suchých surovin 500 ml vroucí vody;
- zakryjte nádobu víkem;
- udržujte produkt po dobu jedné a půl hodiny;
- prošel gázou ze sedimentu.
Nálev můžete pít třikrát denně, jednotlivá dávka je 30 ml.
Odvar z listů borůvky
Silný odvar z listů borůvky má analgetické vlastnosti, zlepšuje mozkovou činnost a pomáhá při nervových poruchách. Připravte si to takto:
- 40 g suchých surovin se nalije do 150 ml kapaliny;
- odpařujte 20 minut na vodní lázni;
- vyjměte ze sporáku a držte pod víkem po dobu deseti minut;
- prošel složenou gázou.
Hotový přípravek se užívá ve 30 ml nalačno.
Jiné použití
Z listů si můžete připravit nejen vodu, ale i lihové léky. Populární recept na tinkturu:
- asi 40 čerstvých listů borůvky se smíchá s pěti mladými větvičkami;
- nalijte 1 litr vody spolu s tyčinkou skořice;
- přidejte nakrájenou citronovou a pomerančovou kůru získanou z čerstvého ovoce;
- vařte deset minut po varu;
- k přísadám přidáme 1,5 kg cukru a za stálého míchání zahříváme do úplného rozpuštění;
- nalijte sladkou tekutinu do skleněné nádoby a nalijte 1,7 litru vodky.
Po uzavření je tinktura umístěna na tmavém místě po dobu dvou měsíců, poté je filtrována a ponechána pod víkem další měsíc. Hotový produkt ve velké lžíci můžete používat až třikrát denně při nachlazení, snížené chuti k jídlu.
Z čerstvých nebo sušených listů borůvky si můžete vyrobit domácí mast. Dělají to takto:
- hrst rostlinných surovin se ručně nebo v mixéru rozdrtí do stavu kaše;
- smíchejte s malým množstvím vazelíny, dokud nezískáte hustý produkt;
- dáme na několik hodin do lednice ztuhnout.
Domácí mast dokáže léčit podráždění a poškození kůže.
Aplikace v lidové medicíně
Existuje mnoho účinných léčivých receptů založených na listech borůvky. Některé z nich jsou obzvláště oblíbené.
Na oční choroby
Borůvkové listy, stejně jako bobule rostliny, jsou vynikající profylaktikum proti očním chorobám. Látky ve složení surovin stimulují krevní oběh sítnice a zabraňují rozvoji degenerativních procesů.
Při únavě, pálení a podráždění očí tato infuze pomáhá:
- rozdrtit velkou lžíci suchých listů;
- nalijte 250 ml horké vody;
- 40 minut pod víkem;
- prošel gázou.
Vezměte infuzi třikrát denně, 50 ml.
Rada! Nástroj můžete použít pro pleťové vody. Bavlněné polštářky se navlhčí v tekutině a přiloží se na oči po dobu 5-10 minut, aby se odstranilo zarudnutí a napětí.
S onemocněním parodontu
Při paradentóze dobře pomáhá nálev z listů borůvky, působí antisepticky a ulevuje od bolesti. Připravte lék takto:
- půl sklenice suchých surovin se nalije do termosky;
- nalijte 750 ml vroucí vody;
- inkubována po dobu 20 minut a zfiltrována.
Použijte infuzi k opláchnutí až pětkrát denně. Celý postup pokračuje týden.
S kandidózou
Odvar z listů borůvky se používá ke koupeli s drozdem. Lék se připravuje podle následujícího receptu:
- 50 g suchých listů zalijeme 500 ml vroucí vody;
- vyluhujte lék, dokud se tráva úplně neusadí na dně nádoby;
- filtr.
Douching lze provádět až pětkrát denně. Odvar pomůže rychle zmírnit zánět a odstranit nepříjemné svědění.
Při pankreatitidě
Při chronické pankreatitidě odvar z listů borůvky zlepšuje tvorbu žluči a urychluje proces odbourávání tuků. Připravte drogu takto:
- 20 g suchých listů se smíchá se třemi velkými lžícemi borůvek;
- nalijte 400 ml vroucí vody;
- nechte přikryté čtyři hodiny.
Hotový výrobek musí projít tenkou tkaninou. Nálev je nutné pít na lačný žaludek třikrát denně.
Důležité! Domácí lék můžete použít pouze v období remise pankreatitidy. S exacerbací mohou organické kyseliny ve složení surovin zvýšit bolest.
S průjmem
Listy borůvky mají fixační vlastnosti. Při průjmu je prospěšný následující odvar:
- 50 g suchých listů se smíchá s 20 g rostlinných bobulí;
- vařte půl hodiny na mírném ohni;
- projít gázou a vychladnout.
Odvar lze pít až pětkrát denně teplý i studený.
Aplikace v kosmetologii
Užitečné vlastnosti a kontraindikace borůvkového listu se používají v domácí kosmetologii. Surovina obsahuje velké množství antioxidantů a působí velmi příznivě na epidermis a vlasy. Nálevy a odvary se používají k mytí a oplachování kadeří, k boji proti akné a nadměrné mastné pleti. Listy lze použít se suchou a ochablou pokožkou k obnovení buněčného metabolismu.
Maska pro suchou pokožku
Pro suchou pokožku náchylnou k podráždění můžete použít tuto masku:
- čtyři borůvkové listy se vaří ve vroucí vodě po dobu dvou hodin a poté se filtrují;
- rozemlete lžící nebo maltou deset bobulí rostliny;
- kaši zalijeme dvěma velkými lžícemi nálevu a přidáme žloutek;
- přidejte tři kapky oleje z pšeničných klíčků.
Složky se řádně promíchají a maska se nanese na pokožku po dobu 15 minut. Postup by se měl opakovat alespoň jednou za deset dní.
Kondicionér na mastné vlasy
Borůvkové listy pomáhají vyrovnat se s mastnou pokožkou hlavy a eliminovat lupy. Pro oplachování připravte takový nástroj:
- 40 g borůvkových surovin se smíchá s 30 g suché šalvěje;
- přidáme 10 g suché kopřivy, 20 g máty a 15 g rozmarýnu;
- bylinky nalijte sklenicí vinného octa;
- pod víkem trvat dva týdny.
Hotový oplach se přefiltruje a zředí čistou vodou v poměru 1:2. Po umytí vlasů musíte produkt používat maximálně třikrát týdně.
Aplikace pro vaření
Listy borůvek se v podstatě používají při vaření pro přípravu teplých a studených čajů. Bylinné suroviny se často vaří v kombinaci s dalšími přísadami, například společně s malinami, rybízem nebo mátou.
Borůvkové listy lze přidat jako ozdobu do dezertů, smoothies a salátů. Dodávají pokrmům jemnou a příjemnou chuť bobulí.
Kontraindikace použití listů borůvky
Zdravotní přínosy a poškození listů borůvek nejsou vždy jasné. Rostlinné suroviny mají některé kontraindikace, mezi které patří:
- cholelitiáza;
- žaludeční vřed a gastritida v akutním stavu;
- cholecystitida;
- špatná srážlivost krve;
- tendence k zácpě;
- individuální alergie.
Protože v rostlinných surovinách je mnoho organických kyselin a silic, je nutné používat čaje a odvary na bázi listů v přísném souladu s recepturami. Při překročení dávky se mohou vyvinout nežádoucí účinky, jako je nevolnost, poruchy trávení, závratě a migréna.
Sběr a sklizeň
Listy borůvek můžete sbírat od poloviny května do začátku podzimu. Na jaře obsahují více vitamínů a minerálů a do září se v surovinách nahromadí maximum tříslovin. Pro sběr se volí suché a slunečné počasí bez deště, listy se z keřů opatrně odstřihnou nůžkami a při jarní sklizni spolu s mladými výhonky.
Před sklizní se části rostliny nalijí studenou vodou a nechají se několik minut, aby se z nich odstranil veškerý prach, nečistoty a zbytky hmyzu. Poté se suroviny vysuší z vlhkosti na papírové utěrce, poté se položí na plech a vyjmou na čerstvý vzduch pod baldachýnem.
Suché listy se rozloží do papírových sáčků nebo skleněných nádob a uloží se na tmavé místo. Užitečné vlastnosti borůvkových surovin jsou zachovány po dobu dvou let.
Pozornost! Připravené povlečení lze po vyprání nejen sušit, ale také vložit do mrazáku. V tomto případě bude surovina použitelná rok.
Závěr
Léčivé vlastnosti listů borůvky a kontraindikace se navzájem doprovázejí. Rostlinné suroviny se používají při zánětlivých onemocněních, poruchách trávení a otocích. V tomto případě musíte pečlivě dodržovat dávkování a nepřekračovat objemy doporučené v receptech.
