Kdy začíná půst před Velikonocemi v roce 2020

Přesné datum zahájení a ukončení postní doby 2020. Promluvme si o tradicích Velkého půstu a také o tom, co lze a nelze v tomto období dělat.

• Kdy to bude
• Kalendář jídla
• Jiná omezení
• prémie

Podle církevních kánonů, které určují hlavní události pravoslavného života, jsou všichni věřící povinni dodržovat půsty, kterých jsou jen čtyři do roka. Nejpřísnější z nich je půst, který se odehrává v předvečer Kristova zmrtvýchvstání.

Podle církevního kalendáře začíná půst v roce 2020 2. března, trvá 7 týdnů (do Velikonoc) a podle toho končí půst 18. dubna. Velký půst je nejen nejpřísnější, ale také poměrně dlouhý, proto se dělají některé odpustky pro slabé a nemocné lidi, stejně jako pro ženy v období porodu.

Kdy to bude

Protože Velký půst nemá konkrétní datum a je přísně vázán na Světlou neděli, musí si věřící vypočítat přesný den, kdy půst začíná a končí, a také kolik dní se postit.

Pro určení přesného počtu je potřeba odpočítat 7 týdnů od data oslav Velikonoc v roce 2020. Nejpřísnější a nejdelší období abstinence začíná po neděli odpuštění, tedy hned po skončení Maslenice.

Prochází třemi fázemi:

1. 40denní půst – 2. března – 10. dubna. V církvi se toto období nazývá Svatý čtyřicátý den a je zasvěceno 40denní abstinenci Ježíše Krista od jídla.
2. Lazarova sobota a Květná neděle – 11.–12. dubna. V tomto období je věřícím poskytnuta určitá úleva.
3. Svatý týden – 13. – 18. dubna. Toto je poslední týden před Velikonocemi. Ortodoxní pamatují na poslední utrpení Syna Božího Ježíše na zemi, ctí Ho.
4. První a poslední týden půstu jsou považovány za nejpřísnější. V takových obdobích pravoslavní téměř nejí a většinu času tráví pokáním, modlitbami a uklidňováním emocí.

Kalendář jídla

Na začátku postní doby (2. března 2020) věřícím je zakázáno jíst jakékoli jídlo. V období od 3. března do 6. března mohou pravoslavní jíst pouze rostlinnou stravu – chléb, ovoce a zeleninu v syrové formě, bez přidání rostlinného oleje, z nápojů jsou přijatelné bylinné nálevy a šťávy.

Na konci prvního týdne (7,8.) je povoleno jíst pečené a vařené potraviny rostlinného původu s rostlinným olejem.

V následujících týdnech se pravoslavní mohou postit s určitými odpustky. Ale 3 dny v týdnu (pondělí, středa, pátek) stejně musíte dodržovat zásady suchého stravování.

úterý a čtvrtek můžete jíst zeleninu a ovoce v jakékoli formě, stejně jako chléb a cereálie.

Poslední dva dny v týdnu Ortodoxní mohou jíst stejné jídlo, ale s přídavkem rostlinného oleje a můžete pít červené víno.

Na začátku Svatého týdne (13.–15. dubna) budete muset také dodržovat zásady suchého stravování – jíst výhradně rostlinnou stravu bez jakýchkoliv přísad.

Ve čtvrtek si pravoslavní mohou dopřát postní pokrmy s olivovým nebo slunečnicovým olejem.

V pátek – úplný půst až do okamžiku vyjmutí plátna, tedy do třetí hodiny dne, kdy údajně zemřel Ježíš Kristus.

Na Velkou sobotu je zakázáno téměř vše kromě postního chleba a vody.

Denní menu se může skládat z následujících produktů:

• houby (jakékoli);
• zelený hrách;
• matice;
• namočené bobule;
• čočka;
• zelí jakéhokoli druhu; ;
• citrusové plody;
• zelenina – zelenina, řepa, špenát, cibule, brambory, celer, mrkev;
• med, sladké konzervy – džem, marmeláda a jiné.

V některé dny můžete jíst těstoviny, ale neměly by obsahovat vejce.

Jiná omezení

Během půstu se očišťuje nejen tělo, ale i duše člověka. Proto kromě omezení jídla existují i ​​další zákazy. Musí se dodržovat od začátku do konce Velkého půstu, který podle církevního kalendáře na rok 2020 pokryje období od 2. března do 18. dubna včetně.

1. Ortodoxní by se měli vzdát intimity a milostných radovánek, a to i mezi zákonnými manžely.
2. Nemůžete sledovat televizní pořady, filmy, poslouchat rádio, účastnit se různých pořadů, her.
3. Je také nutné přestat pít alkohol, kouřit a další špatné návyky. Mimochodem, postní doba je vhodná doba k jejich definitivnímu vysazení.

Věřící denně čtou Písmo svaté a po celou dobu trvání Velkého půstu musí každý farník číst všechna 4 evangelia.

Má každý den navštěvovat bohoslužbu, pomáhat chudým a slabým, nekonfliktovat s jinými lidmi a odpouštět těm, kteří se kdysi urazili.

Termíny začátku a konce půstu jsou každý rok jiné, protože závisí na Velikonocích. Začíná v pondělí, sedm týdnů před Velikonocemi, a končí v sobotu před tímto jasným svátkem. V roce 2020 bude půst trvat od 2. března do 18. dubna.

• ‹‹ Předchozí novinky
• Další novinky ››

Postní doba je nejdůležitější a nejstarší vícedenní půst v křesťanství. Věří se, že Velký půst je nejpoučnější, nejkrásnější, nejdojemnější a nejjasnější čas v celém pravoslavném kalendáři. Toto čtyřicetidenní období je zcela zaměřeno na přípravu na hlavní křesťanský svátek – jasné zmrtvýchvstání Krista nebo, jak se také říká, Velikonoce.

Ve skutečnosti velký půst nesestává ze čtyřiceti dnů, ale zahrnuje všech čtyřicet osm dnů přísné přípravy na Velikonoce, a to jak duše, tak těla.

Části velikonočního půstu:

Čtyřicet dní (prvních 40 dní);

Lazarova sobota (1 den – Květná sobota před Květnou nedělí);

Vjezd Páně do Jeruzaléma (1 den – Květná neděle, týden před Velikonocemi);

Svatý týden (6 dní – celý týden od pondělí do soboty před velikonočními svátky).

Jídelní kalendář podle dnů během půstu 2017

Liturgická charta popisující hlavní tradice života církve (Tipikon) popisuje pravidla stolování během půstu takto:

• Fastfoody (potraviny živočišného původu – maso, tuky, mléko, máslo, vejce atd.) by měly být po celou dobu půstu zcela opuštěny.
• Během prvního týdne a posledního týdne Velkého půstu je nutné zvláště přísně dodržovat dietu. Duch, duše a tělo musí být během těchto dvou týdnů udržovány zvláště přísně.
• V pondělí, středu a pátek každého týdne Velkého půstu lze jíst pouze studené (říká se tomu syrová strava) bez oleje (ani rostlinného oleje) a jídlo je povoleno pouze jednou denně, večer.
• V úterý a čtvrtek každého týdne Velkého půstu se jídlo přijímá pouze jednou denně – večer. V těchto dnech je povoleno teplé jídlo, ale nelze přidat olej.
• O víkendech – sobotách a nedělích – dostávají půstní lidé určitou úlevu: můžete jíst jídlo s přídavkem rostlinného oleje a dvakrát denně vypít trochu červeného vína.
• V pátek v týdnu, který končí Velký půst (Svatý týden), se jídlo zdržuje.
• V sobotu Svatého týdne postní křesťané nejedí vůbec.
• Na svátek Zvěstování přesvaté Bohorodice je dovoleno jíst ryby, ale pouze pokud tento církevní svátek nepřipadne na Svatý týden.
• Ryby jsou povoleny i na Květnou neděli.

Pokud svátky svatých připadají na půst, pak si v těchto dnech dělají i odpustky v podobě vína a teplého jídla s rostlinným olejem.

Co je dovoleno ve Velké postní době

Touha zachovat velký půst je vysoce chvályhodná, jak z duchovního, tak zdravotního hlediska. Lékaři svorně tvrdí, že zdržení se těžkého jídla na jaře tělu jen prospěje.

Mnozí, zejména začátečníci, se však psychicky chvějí: zvládnou těchto těžkých 7 týdnů přežít, aby celou dobu nemysleli jen na jídlo? Koneckonců, lví podíl na půstu by měl být věnován zbožným myšlenkám a modlitbě. Pojďme společně přijít na to, jaké potraviny je povoleno konzumovat v postní době.

Mezi zeleninu samozřejmě patří zelí, které může být různého druhu a chutnat úplně jinak: brokolice, bílé zelí, květák, pekingská a růžičková kapusta. Můžete také jíst brambory, rajčata, okurky, celer, sladkou papriku, zelené fazolky, mrkev. Nezapomeňte na čerstvé bylinky – kopr, petržel, cibulku, špenát, šťovík, bazalku, koriandr, listové saláty atd.

Souhlasíte, rodina si obvykle vybere dvě nebo tři oblíbené cereálie a zároveň je výběr různých cereálií v obchodech velmi velký. Zkuste se podívat blíže a zpestřit si postní jídelníček o cereálie z nových obilovin.

Hrách, fazole a fazole jsou nejdůležitějšími zdroji bílkovin během půstu. A pokud vy nebo vaši rodinní příslušníci sportujete, určitě tyto zdravé suroviny zařaďte do svého jídelníčku. Mohou být přidány do zeleninových gulášů nebo kaše. Velmi chutné lobio se získává z fazolí, mrkve a sladké papriky.

Samozřejmě můžete a měli byste jíst ovoce: citrusové plody (pomeranče, grapefruity, mandarinky, citrony), hrozny, granátová jablka, brusinky, jablka. Ovoce v období půstu lze zařadit do rodinného jídelníčku v jakékoli podobě: vymačkejte z nich šťávu a přidejte do salátů.

V postní době nahradí houby stejně maso i ryby. Z důkladně omytých a oloupaných hub se připravuje polévka, předkrm, řízek, omáčka na smažení na kaše a bramboráky, pečeně atd.

Podle přísných pravidel velikonočního půstu jsou ryby zakázány, ale mohou se konzumovat, jak již bylo zmíněno výše, o svátcích Zvěstování přesvaté Bohorodice a vjezdu Páně do Jeruzaléma. A v sobotu Lazarus je povolen rybí kaviár.

Pro mlsouny je dobrá zpráva: sladkosti můžete jíst i během půstu, ale musí být připraveny bez použití rychlého občerstvení. Můžete: ovesné sušenky, chalvu, hořkou čokoládu bez přidání mléka, lízátka, kazinaki, brusinky v moučkovém cukru, med a cukr.

Pokud vám mléko opravdu chybí, zkuste v obchodech najít sóju nebo kokos. Najdete zde také sójové jogurty a sójové tofu.

Můžete: kakao (pravé, neinstantní směsi obsahující sušené mléko), káva, čaj, kompot, uzvar, ovocný nápoj, džus, želé, červené víno o víkendech (ne ve dnech Svatého týdne).