Ne nadarmo jsou přírodní odvary z léčivých bylin mezi lidmi tak oblíbené – při absenci kontraindikací dokážou opravdový zázrak, pomáhají při léčbě různých neduhů, zlepšují pohodu a posilují zdraví a imunitu. Verbena je v Eurasii poměrně běžnou rostlinou a při správném použití může lidskému tělu poskytnout obrovské výhody.
Popis Verbena officinalis
Užitečné vlastnosti mají speciální poddruh rostliny – verbena officinalis, je to ona, která se používá v tradiční medicíně a kosmetologii.
Tato nepříliš náladová rostlina roste téměř po celé Evropě, včetně evropské části Ruska, v Austrálii, na obou amerických kontinentech a také v některých oblastech Asie (kde je mírné klima). A verbena officinalis se vyskytuje v tropické Africe.
Rostlina vypadá takto: dlouhý rovný tenký stonek až půl metru vysoký, malá květenství, obvykle bílá, světle modrá nebo světle růžová.
Období květu verbeny je téměř celé léto, stejně jako začátek září. V této době se doporučuje sbírat rostlinu, protože během období květu je množství užitečných látek ve vervainu co nejvyšší.
V lidovém léčitelství se nejen květy této rostliny, ale i všechny její nadzemní části používají k přípravě čaje, odvarů a nálevů z verbeny. Některé recepty (například pleťové vody pro léčbu kožních onemocnění) obsahují také kořen verbeny.
Výhody čaje z verbeny
Verbena officinalis se odedávna používá k léčbě obrovského množství nemocí. Starověcí lidé léčili téměř všechny neduhy květy této rostliny: od kožních ran po ztrátu síly a beri-beri. Takže, jak přesně může čaj z verbeny pomoci modernímu člověku?
- Čaj z verbeny se dokonale vyrovná s nachlazením a virovými onemocněními, chřipkou a SARS, pomáhá bojovat proti kašli a rýmě a také posiluje imunitní systém a tím zvyšuje odolnost těla vůči různým infekcím.
- Verbena také pomáhá s vážnými příznaky: vysoká horečka, horečka, silný kašel a sputum – to je usnadněno antipyretickými a expektoračními vlastnostmi rostliny.
- Odvary z verbeny se odedávna předepisovaly při poruchách chuti k jídlu, aby stimulovaly tvorbu žaludeční šťávy. Čaj z listů rostliny pomáhá zlepšit činnost trávicího systému, usnadňuje proces trávení.
- Čaj z verbeny je užitečný pro prevenci a zmírnění příznaků gastritidy a žaludečních vředů.
- Užívání verbenového čaje má příznivý vliv na činnost a zdraví jater a ledvin, pomáhá také při urolitiáze, cholecystitidě a ledvinových kamenech.
- Obyvatelé asijských zemí používají verbenu již několik století k boji proti kožním zánětům, nádorům, hnisavým vředům a abscesům. Rostlina má baktericidní a protizánětlivé vlastnosti, a proto se často používá k dezinfekci ran a odstranění zánětu.
- Verbena čaj pomáhá očistit tělo od strusky, má mírně močopudný účinek a zlepšuje funkci ledvin.
- Použití infuze verbeny během menstruace pomáhá snížit bolest. Verbena má také příznivý vliv na zdraví ženského reprodukčního systému. Často se nápoj z této rostliny doporučuje při anémii.
- Čaj z verbeny je také dobrý pro zdraví kardiovaskulárního systému; posiluje cévy, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, čímž výrazně snižuje riziko vzniku krevních sraženin a křečových žil. Čaj z verbeny se také doporučuje při nestabilním krevním tlaku (před použitím se však poraďte se svým lékařem).
- Listy Verbena officinalis obsahují působivé množství kyseliny askorbové, díky které čaj z verbeny dokonale bojuje proti beriberi a posiluje imunitní systém. Ve starověku se verbena používala k prevenci kurdějí a také chránila během epidemií různých infekcí. Dokonce léčila vzteklinu (v raných stádiích).
Jak můžete vidět z výše uvedeného, verbena má skutečně působivé množství zdravotních výhod. Tato rostlina není marná po mnoho staletí byla považována za všelék na všechny existující nemoci.
Možná poškození a kontraindikace
Nezapomeňte však, že každá, i ta nejužitečnější rostlina nebo produkt má kontraindikace a při zneužití nebo nesprávném použití může způsobit vážné poškození těla.
V první řadě by si měli dávat pozor lidé náchylní k alergiím – pro ně může užívání odvarů vervainů skončit smutně.
Čaj z verbeny by se neměl podávat malým dětem do 12-14 let, protože jsou také vystaveny vysokému riziku alergické reakce.
Ženy během těhotenství a kojení by rostlinu neměly používat.
Verbena může díky svým vlastnostem ovlivňovat krevní tlak, proto by lidé s hypertenzí a srdečními chorobami měli verbenové čaje a nálevy používat opatrně.
Varování!
I při absenci alergií nebo srdečních problémů byste se neměli léčit sami – před použitím verbeny je nejlepší poradit se s lékařem.
Verbena recepty
Verbena je rostlina, která dokáže zmírnit příznaky celé řady nemocí, takže není divu, že existuje obrovské množství receptů využívajících verbenu. Níže jsou uvedeny nejoblíbenější a snadno vařené recepty.
Verbena čaj
Verbena čaj se používá k léčbě a zmírnění příznaků nachlazení, chřipky nebo SARS a pomůže v boji proti silnému kašli a horečkám. Čaj z verbeny se doporučuje pít při bolestivé menstruaci, bolestech jater nebo urolitiáze (pouze po konzultaci s odborníkem). Jako příjemný bonus vám verbenový čaj pomůže vyrovnat se s nespavostí a zlepšit spánkový režim, uklidnit nervy a zmírnit nervové vzrušení.
- Sušené nebo čerstvě natrhané květy rostliny se používají k přípravě čaje.
- Na 1 šálek vezměte 1,5 polévkové lžíce. l. verbena.
- Dále je třeba květiny nalít vroucí vodou.
- Nechte 10-15 minut louhovat.
- Pijte maximálně dvakrát denně, bez přidání cukru, mléka nebo smetany.
Čaj z verbeny se doporučuje pít před spaním nebo odpoledne.
Léčivý odvar
Tento recept se doporučuje lidem trpícím problémy s játry nebo slezinou a také těm, kteří mají problémy s cévami. Bude užitečné pít odvar z verbeny s vysokým cholesterolem, aby se rozpustily cholesterolové plaky a zabránilo se trombóze.
K výrobě léčivého odvaru se používají také květy rostliny (vhodné je vzít čerstvě natrhané). Dále je sled akcí následující:
- 2 lžičky předem rozdrcené listy verbeny se nalijí filtrovanou vodou (nemělo by to být více než 500 ml).
- Směs je třeba dát na mírný oheň a počkat, až se vaří.
- Sundejte ze sporáku a nechte vychladnout na chladném místě.
Druhý den se může jíst odvar z verbeny. Za den by se nemělo vypít více než 200 ml a je lepší je rozdělit do několika dávek a vypít před jídlem.
Verbena infuze
Nálev bude užitečný pro celkové posílení organismu, při léčbě nachlazení, ale i při nervovém vyčerpání a narušeném spánku. Nápoj je poměrně jednoduchý na přípravu: listy verbeny spaříme vroucí vodou a necháme několik hodin (alespoň dvě) louhovat.
Suroviny vyžadují 2 polévkové lžíce. l. za jednu sklenici.
Denní dávka by neměla přesáhnout 250 ml. Nedoporučuje se pít tento objem najednou; by měly být rozděleny do několika porcí a konzumovány před spaním.
Esenciální olej Verbena
Aromaterapie s verbenovým olejem podporuje klid, relaxaci a zdravý spánek.
Inhalace oleje pomáhá při závratích, migréně, rozmazaném vidění, pro tyto vlastnosti se verbenový esenciální olej doporučuje lidem trpícím vegetativně-vaskulární dystonií.
Na vnější použití verbenového oleje existují recepty: dokážou například promastit akné nebo hnisavé záněty na kůži. Skvělý lék na herpes. V asijských zemích se verbenový esenciální olej používá také k léčbě bodnutí hmyzem.
Voda s přídavkem silice je vhodná na kloktání bolavého krku, navíc vám také osvěží dech.
Varování!
Esenciální olej z verbeny se nedoporučuje aplikovat na citlivou a podrážděnou pokožku.
