Příroda má na drtivou většinu našich neduhů a nemocí řešení a pro každý stav poskytla patřičné bylinky a další zástupce rostlinného světa, které obdařila nejen okouzlující krásou, ale i řadou léčivých vlastností.
Jedním z mála příkladů rostlin se silnými léčivými schopnostmi, které jsou známé již mnoho let, je pupalka dvouletá.
Tento zástupce čeledi “Kipreynye” má krásné žluté květy o průměru až pět centimetrů, které se otevírají s nástupem tmy.
V minulosti se jeho různé části (květy, kořeny, listy) používaly především k úlevě od bolesti, rychlému hojení ran a mnoho dalšího a po četných studiích se ukázalo, že jeho využití je mnohem širší.
Je známá pod mnoha názvy: pupalka (ve spojení s nočním kvetením), noční svíčka, prvosenka, večernice a další.
Zvláštní oblibu si získal ve formě oleje (pro topické nebo orální použití) a kapslí. Doplňky stravy s obsahem pupalky si nacházejí stále více příznivců pro svou všestrannost a vysokou bezpečnost.
Ošetření pupalkovým olejem
Za své široké využití při léčbě řady onemocnění vděčí rostlina svému jedinečnému složení. Pupalkový olej je extrémně bohatým a cenným zdrojem polynenasycených mastných kyselin, jako jsou esenciální omega-VI mastné kyseliny, jmenovitě linoleové и gama linolenová kyselina.
Zajímavostí je, že obsah kyseliny gama-linolenové dosahuje od osmi do deseti procent, čímž se může pochlubit jen málokterý zástupce rostlinného světa.
Kromě nenasycených mastných kyselin obsahuje také vysoký obsah vitamínů E a B6, které dodávají komplexu prospěšných vlastností této látky další důraz.
V lékařství se používá extrakt ze semen pupalky dvouleté, který se speciální technologií lisuje a vyrábí ve formě oleje nebo zapouzdřuje a nabízí v pohodlnější (dávkově) formě, a to v kapslích.
Tato látka má řadu prospěšných vlastností, jako je protizánětlivý účinek, antioxidační aktivita a vysoký obsah mastných kyselin z ní činí velmi vhodný a účinný lék na řadu onemocnění, od běžných ekzémů a bolestí kloubů až po osteoporózu a Alzheimerovu chorobu.
Indikace pro použití pupalkového oleje
Navzdory dlouhému seznamu nemocí, na které je tato látka účinná, existuje mnoho sporů ohledně jejího působení a v některých zemích je povolena pouze pro omezený rozsah onemocnění.
Například v Anglii je pupalkový olej pro ženy schválen pouze pro léčbu ekzémů a zmírnění citlivosti prsou spojené s premenstruačním syndromem.
Před užíváním léků a doplňků výživy se doporučuje konzultovat s lékařem, aby se snížilo riziko možných nežádoucích účinků (pupalkový olej je vysoce bezpečný a zřídka vede k lékovým interakcím při současném užívání s jinými léky) a zhoršení stavu v důsledku tzv. progrese příznaků základního onemocnění při absenci účinnosti užívaných léků.
Příznivé vlastnosti této rostliny jsou důvodem pro její použití v následujících podmínkách:
Problémy s kůží
-
; ;
- psoriáza;
- atopická dermatitida.
Většina poškození a změn kůže je způsobena hormonální nerovnováhou a/nebo alergickými reakcemi na různé látky, které se nacházejí v každodenních kosmetických přípravcích, čisticích prostředcích na pleť atd.
Pupalkový olej je při těchto stavech velmi účinný, protože snižuje lokální záněty (např. akné), reguluje hladinu hormonů (častá příčina akné v mladém věku, zejména u žen a jedna z možných příčin lupénky) a dlouhodobě -dlouhodobé užívání po dobu cca 3-5 měsíců vede ke znatelnému zlepšení klinického stavu, snížení příznaků jako je svědění, zarudnutí, olupování kůže, otoky a další.
Kromě bolestivých kožních lézí je pupalkový olej také účinnou profylaxií proti přirozenému procesu stárnutí pokožky, udržuje její elasticitu a dostatečnou vlhkost, snižuje riziko pigmentace a oddaluje výskyt jemných vrásek.
pupalkový olej na pleť
Nemoci pohybového aparátu
- bolesti kloubů;
- revmatoidní artritida;
- osteoporóza.
U různých onemocnění kloubů, stejně jako u osteoporózy, dochází ke zvýšenému hromadění zánětlivých mediátorů ve strukturách pohybového aparátu, což následně vede ke vzniku nepříjemných příznaků, které onemocnění doprovázejí, nejčastěji bolesti, ztuhlosti , zhoršená pohyblivost a funkční aktivita.
Kyselina gama-linolenová, obsažená v pupalkovém oleji, má výraznou antioxidační aktivitu, omezuje zánět, snižuje oxidační stres, aktivuje řadu enzymů s antioxidační aktivitou, což v konečném důsledku vede ke snížení produkce a akumulace zánětlivých mediátorů a volného kyslíku radikály (hlavní příčina oxidačního stresu).
Rizikovým faktorem osteoporózy jsou hormonální změny, ke kterým dochází během menopauzy. Pupalkový olej vede k rovnováze hormonálních hladin a k optimálnímu účinku vede současné užívání s doplňky výživy s obsahem vápníku, vitamínu “D”, omega-III mastných kyselin.
Metabolické poruchy
- nadváha;
- obezita.
Epidemie nadváhy a obezity pokrývá populaci celého světa, takže úsilí vědců směřuje k vytvoření účinných a bezpečných léků na hubnutí. Bohužel zkoušky většinou končí neúspěchem kvůli vysoké toxicitě tohoto typu léků a nepříznivým účinkům na kardiovaskulární a nervový systém.
To je jeden z hlavních důvodů vysokého růstu prodeje doplňků výživy, které účinně potlačují chuť k jídlu, podporují spalování tuků a zabraňují jejich hromadění.
Přírodní prostředky, jako je pupalkový olej, jsou středně účinné, ale vysoce bezpečné.
Užívání doplňků výživy v kombinaci s vhodným cvičením a změnami jídelníčku (přísné omezení cukru, moučná jídla, tučná jídla a smažená jídla) může vést k tomu, že se na stupnici objeví vaše vysněná čísla.
Pro co největší účinek se vyplatí zařadit produkty s obsahem L-karnitinu, chitosanu, kyseliny alfa-lipoové, vitamínů skupiny B, selenu, zinku a dalších.
Dalším pozitivním a příznivým efektem je normalizace zvýšených hladin cholesterolu a triglyceridů, které jsou rizikovým faktorem pro rozvoj aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění.
Pupalkový olej v kapslích 1300 mg na hubnutí
S hormonálními změnami
- syndrom premenstruačního napětí; ; ;
- poruchy reprodukce, neplodnost.
Cyklické hormonální změny u samic jsou příčinou a předpokladem vzniku řady anomálií. Menstruačnímu cyklu často předchází premenstruační syndrom (PMS), jejíž příznaky dobře zná snad každá žena a významná část mužské populace (má tu čest potkat jím trpící ženu).
Mnoha projevům PMS, jako je emoční labilita a časté změny nálad, zvýšená chuť na sladká jídla, bolavá a citlivá prsa a akné, lze předejít pravidelným používáním pupalkového oleje.
Dosažení hormonální rovnováhy (normální hladiny estrogenu, progesteronu, prolaktinu) výrazně zvyšuje pravděpodobnost početí u dívek plánujících těhotenství.
Užívání pupalkového oleje je také užitečné při zmírnění některých příznaků spojených s menopauzou, jako jsou návaly horka, poruchy spánku, kožní změny a sklon k depresi.
Pro optimální výsledky (po konzultaci s lékařem) můžete doplňky z pupalky kombinovat s těmi, které obsahují vitamíny A, E, B12, koenzym Q10 a další.
Migréna
Migréna je chronické onemocnění charakterizované silnou pulzující bolestí hlavy, často doprovázenou nevolností, zvracením, celkovou malátností, fotofobií (podráždění silným nebo jasným světlem), fonofobií (podráždění hlasitým zvukem).
Terapie obvykle zahrnuje léky ze skupiny nesteroidních antirevmatik, selektivních agonistů serotoninu (triptany jako sumatriptan) a námelových alkaloidů (ergotamin), z nichž každý představuje významné riziko z hlediska gastrointestinálního traktu, alergických projevů, kůže reakce.
Z tohoto důvodu se doporučuje užívat doplňky pupalkového oleje mezi záchvaty, protože řada studií na lidech prokázala výrazné snížení frekvence záchvatů a intenzity klinických projevů, což je s největší pravděpodobností způsobeno obsahem fenylalaninu. v něm.
Tato látka reguluje hormonální pozadí, jehož nerovnováha u žen je častým provokatérem záchvatů migrény. Pro optimální účinek lze kombinovat s vitamíny skupiny B, zázvorem, vrbou bílou, tansy a dalšími.
Během těhotenství
Existují protichůdné důkazy o potřebě pupalkového oleje během těhotenství.
Studie ukazují, že užívání nízkých až středních dávek (v rozmezí 500 až 2000 38 miligramů denně) po XNUMX. týdnu těhotenství snižuje riziko hypertenze související s těhotenstvím, usnadňuje porod a snižuje riziko opoždění plodu.
Nejsou k dispozici údaje o vlivu na laktaci při užívání výživového doplňku a nejsou známy žádné projevy na straně plodu a kojence.
Odpůrci suplementů tvrdí, že existuje málo údajů o celkových účincích suplementu na ženské tělo a plod (zdravotní rizika nejsou známa).
Jiné státy
Existují protichůdné údaje týkající se účinnosti za následujících podmínek:
- Raynaudův syndrom;
- Alzheimerova choroba;
- roztroušená skleróza; ; ;
- periferní neuropatie způsobená diabetes mellitus; ;
- ulcerózní kolitida;
- peptický vřed;
- syndrom dráždivého tračníku;
- hyperaktivita a porucha pozornosti u dětí.
Pro stanovení účinnosti látky u těchto stavů jsou zapotřebí další hloubkové studie s velkým počtem pacientů po dlouhou dobu.
Návod k použití
Doplňky stravy nejsou přísně kontrolovány, takže doporučené dávky se často velmi liší.
Standardní dávky doplňků obsahujících pupalkový olej se pohybují od 500 do 2000 1000 miligramů denně, přičemž nejčastěji doporučená dávka je XNUMX XNUMX miligramů rozdělených do dvou dávek.
Dávka se stanovuje v závislosti na závažnosti klinických projevů pacienta, například u těžkých forem ekzému může denní dávka dosahovat až 3000 miligramů denně, podle různých zdrojů dokonce až 10 kapslí denně.
Užívání takto vysokých dávek se doporučuje pod dohledem specialisty, aby se snížilo riziko nežádoucích účinků a byla zajištěna bezpečnost pacienta.
U revmatoidní artritidy je dávka obvykle 500 až 1 000 miligramů denně (u těžkých forem až 3000 3 mg) a délka léčby je 12 až XNUMX měsíců.
Pro regulaci hladiny hormonů se doporučuje užívat 1300 miligramů denně od prvního dne menstruačního cyklu do začátku ovulace.
Možné vedlejší účinky
Tato látka je známá svou vysokou bezpečností a nízkou toxicitou a i při užívání velkých dávek jsou zřídka pozorovány vedlejší účinky.
- U citlivých pacientů se mohou objevit bolesti hlavy, podráždění žaludku, nevolnost, projevující se obvykle při dávkách nad 1000 miligramů denně.
- Při přecitlivělosti na samotnou látku nebo na další složky doplňku stravy se mohou rozvinout alergické projevy, které vyžadují vysazení.
- Doplněk stravy se nedoporučuje užívat pacientům se známkami aktivního krvácení, pacientům s hemofilií nebo po velkých chirurgických zákrocích pro možnost krvácení.
- Současné užívání pupalkového oleje a antikoagulancií (warfarin, acenokumarol), aspirinu, klopidogrelu a některých antidepresiv se nedoporučuje, protože to může zvýšit riziko krvácení.
- U pacientů podstupujících antihypertenzní terapii (léčbu vysokého krevního tlaku) je možné krevní tlak snížit užíváním pupalkového oleje.
- Nedoporučuje se ani pacientům s epilepsií a užívajícím antikonvulziva.
- Pokud lidé trpí chronickými komorbiditami, pak by se o nutnosti nákupu pupalkového oleje a vhodném dávkování měli poradit s lékařem nebo lékárníkem.
Zkušený lékařský redaktor a praktický lékař s více než 25 lety zkušeností. Odborník na tvorbu vysoce kvalitního medicínského obsahu, má hluboké znalosti v oblasti medicíny a zdravotnictví. Specializuje se na aktuální trendy a inovace v oblasti medicíny.
Příspěvek byl publikován v rubrice Masla. Uložte si permalink do záložek.
Všechny materiály prezentované na stránkách jsou pouze pro vzdělávací účely a nejsou určeny pro lékařské poradenství, diagnostiku nebo léčbu. Správa stránek, redaktoři a autoři článků nenesou odpovědnost za žádné následky a ztráty, které mohou nastat při používání materiálů stránek.
