Plíce bývalého kuřáka potřebují postupnou obnovu. Nejprve se ale jemně a pečlivě očistí od nahromaděného nikotinu. Pro tyto účely se používají lidové prostředky. Jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších je oves kombinovaný s mlékem. Kromě čistícího účinku má cereálie vysokou nutriční hodnotu, protože obsahuje 20 % bílkovin, vitamínů a minerálů. Přečtěte si více o léčivých vlastnostech ovsa níže.
Změny v těle osoby, která přestala kouřit a kouří
U osoby, která přestala kouřit nebo se tomuto zlozvyku věnuje jen občas, v těle dochází k následujícím změnám:
- rytmus dýchání je narušen a dochází k dušnosti (zejména po fyzické námaze);
- často dochází k alergickým reakcím;
- v oblasti srdce je nepohodlí;
- někdy dochází k prodlouženému kašli s výtokem sputa;
- zánětlivé procesy se vyvíjejí v ústní dutině;
- chuťové vlastnosti se mění, v souvislosti s tím se zvyšuje chuť k jídlu;
- nachlazení přibývá.
Ale po 2-3 měsících se stav vrátí do normálu, plíce se vyčistí od nahromaděného nikotinu a dýchání je mnohem snazší.
Dávejte pozor! Bývalý kuřák neustále bojuje s nutkáním kouřit. Zvyk slábne až s okamžikem úplného očištění plic od tabákového kouře.
Zda se plíce vzpamatují
Po odvykání kouření se plíce začnou samočisticí již druhý den.. Po dvou týdnech se tyto procesy zintenzivňují, a pokud počkáte ještě alespoň pár měsíců, nikotin zcela opustí dýchací systém (při absenci závažných plicních onemocnění: rakovina, tuberkulóza atd.).
Pro urychlení procesů čištění a obnovy tradiční medicína doporučuje užívat oves s mlékem.. Pokud to budete dělat pravidelně a nepřerušíte průběh léčby, pacient se brzy zbaví dušnosti a bolestivého kašle.
Hlavní metody čištění plic ovsem
K čištění plic se používají dvě hlavní metody.:
- Použití strouhaných ovesných vloček s mlékem.
- Použití ovesných vloček v mléce s přídavkem medu a másla.
První možnost je indikována při absenci plicních onemocnění, druhý se doporučuje pro lidi s bronchitidou a prodlouženým zápalem plic, který může být vyvolán prudkým odvykáním kouření.
Seznam užitečné vlastnosti ovsa, které z něj dělají jedinečný léčivý produkt:
- má vysokou nutriční hodnotu – obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, komplex vitamínů a minerálů – draslík, fosfor, hořčík, železo, jód atd.;
- jemně a bezbolestně čistí plíce od nahromaděného nikotinu;
- usnadňuje dýchací procesy a odstraňuje dušnost;
- léčí bronchopulmonální onemocnění;
- má expektorant a mírný antitusický účinek;
- posiluje organismus po vleklé nemoci.
Lidové recepty na čištění plic na bázi ovsa a mléka
Níže jsou dva způsoby, jak vyčistit plíce ovsem s mlékem. A každý z nich vyžaduje dodržování přesných poměrů složek.
První cesta
Přípravek je vhodný pro první fáze odvykání kouření. Metoda podporuje eliminaci nikotinu v malých dávkách.
příprava:
- Sklenice celých ovesných zrn se nalije do 0,5 litru mléka a zapálí se pomalým ohněm.
- Za občasného míchání se produkt udržuje na sporáku, dokud se objem nezmenší na polovinu.
- Výsledná hmota se ochladí a protře přes síto. Výstupem je jemná nasládlá kaše.
přihláška:
Najednou se sní porce nastrouhané kaše. Frekvence použití: třikrát denně po dobu jednoho týdne.
A protože tekutina rychle kysne, připravuje se lék pokaždé znovu (aby byl čerstvý a chutný).
Důležité! Během léčby nejsou neobvyklé záchvaty silného kašle. Ale to je považováno za normální, protože to naznačuje proces čištění.
Druhá cesta
Metoda je účinná při nachlazení, bronchitidě a zápalu plic, ale také se používá při odvykání kouření v případě bolestivých příznaků: silný kašel s výtokem hlenu, bolesti hlavy, celková slabost atd.
příprava:
- Sklenici celého ovsa zalijte 1 litrem mléka, promíchejte a dejte na pomalý oheň.
- Za občasného promíchání vařte hodinu.
- Hotový vývar ochlaďte a sceďte přes vícevrstvou sterilní gázu.
- Změklé cereálie vyhoďte a do tekutiny přidejte med a máslo (po 1 polévkové lžíci).
přihláška:
Činidlo se užívá orálně horké, 100-150 ml najednou. Frekvence použití: 2-3x denně po dobu jednoho týdne.
Varování! K léčbě se nedoporučuje používat ovesné vločky, které obsahují mnohem méně léčivých složek než celozrnné.
známky čištění
Po ukončení kouření se plíce začnou čistit přirozeně nebo pomocí pomocných lidových léků.
Projevuje se následovně:
- Při chůzi a při zvedání závaží dochází k dušnosti (a čím více zkušeností s kouřením, tím hůře se člověk cítí).
- Periodicky se objevuje paroxysmální kašel se sputem.
- Dýchání (zejména během spánku) je doprovázeno sípáním, smrkáním, pískáním.
- Bývalý kuřák se stává podrážděným a nervózním – protože se chce znovu vrátit ke starému zvyku.
- Výkon klesá a objevuje se svalová slabost.
- Osoba si stěžuje na nespavost.
Zlepšení je u každého jiné.: někomu bude trvat 1-2 měsíce, než se zbaví zlozvyku a začne zhluboka dýchat, někomu to bude méně než šest měsíců. Vše závisí na obecných zkušenostech s kouřením a individuálních vlastnostech organismu.
Kontraindikace
Nácvik čištění plic je kontraindikován v následujících případech:
- během těhotenství a kojení;
- s aktivní tuberkulózou;
- v křečových stavech;
- v případě závažných genetických patologií;
- v přítomnosti maligních nádorů v těle;
- s oslabenou imunitou.
Závěr
Oves s mlékem je snadný a cenově dostupný způsob, jak vyčistit plíce doma, což poskytuje vynikající výsledky. Během terapie jsou možné negativní projevy ve formě kašle, dušnosti, závratě, slabosti. Jak dlouho to bude trvat a kdy se zlepšení dostaví, závisí na celkovém stavu plic a celého organismu jako celku.
Hlavní je toto období vydržet a v budoucnu se k závislosti nevracet. S dlouhou historií kouření (10-15 let nebo více) se doporučuje konzultovat s terapeutem a podstoupit předběžná vyšetření.