Jak by mělo pesto chutnat?

Pesto omáčka je lahodná pasta vyrobená z bazalky, piniových oříšků, česneku a parmazánu. Všechny jeho složky mají úžasné zdravotní přínosy. Přečtěte si více o tom, co je pesto, k čemu se podává a jak si tuto omáčku připravit doma podle klasického receptu na pripravkino.ru.

Obsah

  1. Co je pesto?
  2. Jak vypadá pesto omáčka – foto
  3. Struktura
  4. Jak si vybrat a kde koupit
  5. Jak vařit podle klasického receptu
  6. Jak vyrobit pesto z medvědího česneku
  7. Recept na pesto Jamieho Olivera
  8. Tipy na výrobu dokonalého pesta
  9. Jak a kolik skladovat
  10. Aplikace pro vaření
  11. S čím jíst a s čím podávat
  12. Nahraďte ingredience pro omáčku pesto
  13. Nutriční fakta
  14. Jaké jsou zdravotní přínosy a škody?
  15. Podobné publikace
  16. Argentinská omáčka chimichurri: zdravá, chutná a všestranná
  17. Vše, co potřebujete vědět o Thai Pad Thai omáčce: co to je, složení, jak se připravit
  18. O japonském koření mirin: co to je, jaké pokrmy používat a čím je nahradit
  19. Tahini – koření s velkými přínosy pro zdraví: co to je, jak ho připravit
  20. Tajemství tradiční řecké omáčky tzatziki (tzatziki): jak ji připravit a co s ní jíst
  21. Působivě pálivá omáčka Tabasco je jednou z nejchutnějších pálivých omáček ve vaší kuchyni.
  22. Historie vzhledu a hlavní složka
  23. Růst bazalky
  24. Možnost pěstování bazalky na zahrádkách
  25. Jaké jsou výhody pesto omáčky?
  26. Nutriční fakta
  27. Komu to škodí?
  28. Jak chutná pesto?
  29. Aplikace a příprava doma
  30. Dokonalost přípravy
  31. Klasický recept na pesto
  32. Omáčka z rukolového pesta
  33. Pesto omáčka s rajčaty
  34. Jak si vybrat produkt v obchodě
  35. Jak to udržet čerstvé
  36. Kde koupit a kolik

Co je pesto?

Pesto je pikantní, jasně zelená italská studená omáčka vyrobená z nasekaných piniových oříšků, česneku, parmazánu, olivového oleje a lístků bazalky. Kromě klasického receptu existuje mnoho jeho variací, s dalšími přísadami ve složení.

Pesto se konzumuje především s těstovinami, ale přidává se také do nakrájené zeleniny, teplých nebo studených salátů a kuřecích pokrmů.

Tato omáčka byla vynalezena v Janově v Itálii. Slovo „pesto“ je minulý čas janovského slovesa „pestare“, což znamená „drtit“. Pravděpodobně proto, že se tradičně připravoval pomocí hmoždíře a paličky.

Jak vypadá pesto omáčka – foto

Struktura

Přestože existuje mnoho receptů na pesto omáčku, klasická verze obsahuje:

  1. piniové oříšky – jsou jemné, máslové a mají vysoký obsah tuku, takže vytvářejí hladkou a hedvábnou texturu;
  2. Zelená bazalka je kořeněná bylina se silným aroma. Více podrobností v této publikaci od Pripravkino.ru;
  3. česnek – oživuje pesto výraznou vůní a dělá jeho chuť mnohem zajímavější;
  4. Pecorino nebo parmezán – slaná a smetanová chuť zjemňuje anýzovou příchuť;
  5. olivový olej – váže složky;
  6. sůl – zvýrazňuje všechny ostatní chutě a snižuje hořkost bazalky.

Složení pesto omáčky dle klasické receptury

Pokud jde o proporce, nejčastěji je poměr složek následující:

  • 1/3 dílu piniových oříšků;
  • 3 díly bazalkových listů;
  • 1/7 dílu nasekaných stroužků česneku;
  • ¼ dílu čerstvě nastrouhaného parmezánu.

Jak si vybrat a kde koupit

Pesto omáčka se dá sehnat celkem běžně v obchodech s potravinami. Prodává se mnoho odrůd, ale ta klasická se jmenuje Pesto alla Genovese.

Tradičně se vyrábí pouze z čerstvých lístků bazalky, opečených piniových oříšků, olivového oleje, pecorina, parmazánu, česneku a soli. Mnoho výrobců však používá jiné přísady:

  • místo čistého olivového oleje – slunečnicový olej;
  • místo drahých piniových oříšků – kešu;
  • Místo parmazánu a pecorina – levný sýr nebo bramborové vločky.
READ
Jaké lustry jsou v módě v roce 2023?

Pesto omáčky z obchodu také často obsahují konzervační látky, regulátory kyselosti, příchutě a barviva.

Před nákupem si pečlivě přečtěte štítek a zkontrolujte datum výroby.

Jak vařit podle klasického receptu

Už nemusíte kupovat pesto v obchodě. Klasický recept na bazalku si doma připravíte velmi snadno, potřebujete jen pár ingrediencí. Zabere to jen 5 minut!

  • 1 šálek čerstvých listů bazalky;
  • 3 stroužky česneku, oloupané;
  • 3 polévkové lžíce piniových oříšků;
  • 1/3 polévkové lžíce. strouhaný parmazán;
  • mořská sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti;
  • 1/3 polévkové lžíce. olivový olej
  1. Piniové oříšky vložte do kuchyňského robotu a pulzujte, dokud nejsou úplně rozdrcené. Čas od času seškrábněte stěny misky špachtlí.
  2. Přidejte olivový olej a česnek a znovu spusťte procesor na několik sekund.
  3. Bazalku nasekejte velmi nahrubo – velké listy na polovinu nebo třetiny – a poté je vložte do mísy kuchyňského robota. Pulzujte, každých 15 sekund zastavte, abyste oškrábali listy ze stran špachtlí, dokud se bazalka zcela nespojí se zbývajícími přísadami.
  4. Směs přendejte do mísy a přidejte nastrouhaný sýr a sůl a pepř. Promíchejte, poté ochutnejte a v případě potřeby přidejte další koření.

Jak vyrobit pesto z medvědího česneku

Medvědí česnek se objevuje až na jaře, ale díky tomuto receptu si jeho česnekovou chuť můžete vychutnat i o několik měsíců později. Místo běžných piniových oříšků nebo mandlí použijte pekanové ořechy a kešu.

Složení na 550 ml:

  • 150 g čerstvého medvědího česneku;
  • 1 ½ lžičky. sůl;
  • 100 g pekanových ořechů;
  • 100 g kešu ořechů;
  • 150 ml olivového oleje.
  1. Medvědí česnek omyjeme a osušíme kuchyňskou papírovou utěrkou. Ořízněte kořeny.
  2. Všechny ingredience kromě zelené zpracujte v kuchyňském robotu po dobu 1 minuty.
  3. Poté přidejte medvědí česnek, vše znovu promíchejte a poté dosolte.

Připravenou omáčku z medvědího česneku skladujte 2 měsíce na chladném a tmavém místě. Pro prodloužení trvanlivosti je potřeba pesto zalít vrstvou olivového oleje asi 0,5 cm silnou.

Recept na pesto Jamieho Olivera

  • ½ stroužku česneku;
  • 1 velký svazek čerstvé bazalky;
  • 1 hrst piniových oříšků;
  • 1 hrst strouhaného parmazánu;
  • extra panenský olivový olej;
  • 1 citron, volitelně;
  • sůl, černý pepř.
  1. Česnek oloupejte, poté rozdrťte v tloučku a hmoždíři se špetkou mořské soli.
  2. Odstraňte stonky a nahrubo nasekejte lístky bazalky, poté rozmixujte na pyré v kuchyňském robotu.
  3. Do směsi přidejte piniové oříšky (nejdříve lehce opražené, chcete-li) a znovu nasekejte a poté přidejte polovinu parmezánu.
  4. Zakápněte trochou oleje – stačí omáčku spojit a získat máslovou konzistenci.
  5. Přidejte zbývající sýr, poté dochuťte solí a černým pepřem.
  6. Nakonec do směsi vymačkejte trochu citronové šťávy, ale není to nutné.

Tipy na výrobu dokonalého pesta

  • K výrobě pesta používejte vždy čerstvé lístky bazalky. Sušené chutná úplně jinak. Čerstvé mají hodně vlhkosti a přírodních olejů, což přispívá ke krémovosti omáčky.

  • Mnoho receptů vyžaduje opékání piniových oříšků, aby získaly bohatou chuť. Ale je naprosto přijatelné nechat je syrové. To šetří čas a také zachovává jejich přirozenou sladkost.
  • S lístky bazalky opatrně. Teplo mixéru nebo kuchyňského robotu nebo nadměrné mletí bazalku zoxiduje a zhnědne. Listy přidávejte jako poslední a při sekání to nepřehánějte.
  • Během vaření podléváme trochou citronové šťávy. Ačkoli to není tradiční přísada do pesta, citrusy pomohou zachovat zářivou barvu.
READ
Proč dekorativní králík kouše?

Jak a kolik skladovat

Nejběžnějším způsobem, jak uchovávat domácí pesto, je umístit ho do malé skleněné dózy, nalít na něj tenkou vrstvu olivového oleje, zavíčkovat a ochlazovat. Olejová vrstva zabraňuje reakci s kyslíkem a ztrátě aroma. Po každém použití přidejte v případě potřeby trochu oleje. Za těchto podmínek skladování však není trvanlivost pesto omáčky delší než 2 týdny.

Pro dlouhodobé skladování lze pesto zmrazit ve formách na led. Jednoduše nalijte omáčku do jamek, zakryjte potravinářskou fólií a vložte do mrazáku. Po zmrznutí vyjměte kostky pesta z formy a přeneste do běžné nádoby nebo plastového sáčku. Je to dobrý způsob, jak prodloužit trvanlivost až o rok. Omáčka nebude mít po rozmrazení pěknou jasně zelenou barvu, ale chuť a vůně zůstanou.

Aplikace pro vaření

Jak omáčka dlouho sedí, olej se postupně odděluje od zbytku směsi. Nezapomeňte pesto před přidáním do pokrmů dobře promíchat.

S čím jíst a s čím podávat

Pesto se nejčastěji jí s těstovinami. Důležité je, aby se s nimi nikdy nevařilo a neohřívalo. Jinak omáčka ztrácí barvu a chuť. Pesto je nejlepší přidat přímo na talíř před podáváním.

Zde je několik dalších zajímavých nápadů:

  • Pesto smíchané s olivovým olejem nebo majonézou je ideální na zálivku do tuňákových, kuřecích a těstovinových salátů.
  • Malé pesto na plátku toastu je vynikající a rychlá svačina.
  • Hodí se také jako omáčka k masu, rybám, kuřecímu masu a zelenině.
  • Pesto místo rajčatové omáčky dodá pizze úplně jinou chuť.
  • Skvěle se hodí ke steakům, vepřovým kotletám, kuřecímu masu a dokonce i rybám.
  • Trocha pesta dodá polévkám svěžest a krémovost. Jedná se o tradiční doplněk k janovské minestrone.
  • Lžíce omáčky přidaná do hummusu změní chuť této středovýchodní svačinky.

Nahraďte ingredience pro omáčku pesto

Pesto lze vyrobit z libovolné kombinace bylinek, sýrů a ořechů. Experimentujte s následujícími zajímavými kombinacemi chutí.

Místo piniových oříšků vezměte:

  • vlašské ořechy;
  • lískový ořech;
  • миндаль;
  • pistácie;
  • pekanový ořech;
  • slunečnicová semínka;
  • makadamie.
  • rukolou;
  • petržel;
  • špenát;
  • šťovík;
  • mangold; ; ;
  • koriandr; .

Místo parmezánu můžete použít jiné tvrdé sýry.

Nutriční fakta

¼ šálku klasického pesta obsahuje (jako procento doporučené denní dávky):

  • Vitamín A – 15 % (podporuje zdravý zrak);
  • Vitamín C – 6 % (silný antioxidant);
  • Vápník – 20 % (nezbytný pro posílení kostí);
  • Železo – 4 % (udržuje normální hladinu červených krvinek).

Díky olivovému oleji, parmazánu a piniovým oříškům má pesto omáčka poměrně vysoký obsah kalorií:
Ve ¼ šálku je 269 kalorií a 22 gramů tuku.

Jaké jsou zdravotní přínosy a škody?

I když má pesto vysoký obsah kalorií a tuku, má spoustu živin a chuti, které mnoho jiných omáček postrádá. Pokud se jí s mírou, přináší jen výhody. Omáčka se stane škodlivou, pokud ji budete konzumovat příliš mnoho a často.

READ
O remontantní malině Izobilnaya Kazakova: popis odrůdy, funkce péče

Zde jsou některé prospěšné vlastnosti pesta:

  • Bazalka v omáčce obsahuje flavonoidní fytochemikálie zvané orientin a vikenin. Působí jako antioxidanty a neutralizují škodlivé volné radikály, které ničí zdravé buňky a zvyšují riziko rakoviny, srdečních chorob a dalších chronických onemocnění.
  • Olivový olej v pestu obsahuje pro srdce zdravé tuky zvané mononenasycené tuky. Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi, stabilizovat krevní cukr a zlepšují srážlivost krve v případě poranění.
  • Česnek v pestu má několik klíčových výhod. Dokáže mírně snížit hladinu cholesterolu za pouhé tři měsíce a chrání srdce tím, že stabilizuje hladinu krevního tlaku a zpomaluje rozvoj aterosklerózy neboli kornatění tepen.
  • Parmazán je lehce stravitelný a výborný zdroj vápníku. Obsahuje malé množství vitamínu D, který zlepšuje střevní vstřebávání vápníku, železa, hořčíku, fosfátu a zinku.

Pokud byl pro vás tento článek užitečný, můžete říci „děkuji“ kliknutím na tlačítko své oblíbené sociální sítě:

Podobné publikace

Argentinská omáčka chimichurri: zdravá, chutná a všestranná

Chimichurri omáčka je koření populární v Argentině a mnoha dalších jihoamerických zemích. I přes skromné ​​složení (petržel, oliva.

Vše, co potřebujete vědět o Thai Pad Thai omáčce: co to je, složení, jak se připravit

Pad Thai omáčka je aromatická a chuťově dokonale vyvážená. Jeho recept je velmi jednoduchý a obsahuje pouze čtyři ingredience. .

O japonském koření mirin: co to je, jaké pokrmy používat a čím je nahradit

Mirin je tajná přísada, která dává výraznou chuť japonským polévkám, ramenu a teriyaki. Dozvíte se o tom na Pripravkino.ru.

Tahini – koření s velkými přínosy pro zdraví: co to je, jak ho připravit

Zkušení kuchaři vědí, že tahini je klíčovou složkou hummusu, falafelu a mnoha dalších orientálních jídel a omáček. Sezamová pasta je snadná.

Tajemství tradiční řecké omáčky tzatziki (tzatziki): jak ji připravit a co s ní jíst

Pokud jste ještě neslyšeli o omáčce tzatziki, nebo jinak řečeno, tzatziki, na pripravkino.ru na vás čekají zajímavé informace. Je to velmi chutné.

Působivě pálivá omáčka Tabasco je jednou z nejchutnějších pálivých omáček ve vaší kuchyni.

Tabasco omáčka je jednou z nejoblíbenějších pálivých omáček na světě. Jeho recept má jen 3 ingredience, ale zabere to .

pesto omáčka

Co jíst s omáčkou pesto z listů zelené bazalky, piniových oříšků, česneku, olivového oleje a parmazánu. Výrobek italského původu se konzumuje s těstovinami, pizzou, smaženými kuřecími stehny a je součástí rybích pokrmů. Dnes se omáčka připravuje nejen podle klasické janovské receptury. V různých provinciích Itálie a regionech jiných zemí se pesto vyrábí s přidáním tradičních místních produktů.

Historie vzhledu a hlavní složka

Klasická příprava pesta je stará přes 200 let. Janovské Pesto alla genovese je založeno na bazalce pěstované v okolí Janova.

Pesto se v Itálii připravuje podle dalších receptur:

  1. Na Sicílii je to Pesto, které neobsahuje ořechy, ale obsahuje rajčata.
  2. V oblasti poblíž Neapolského zálivu se Pesto vyrábí s použitím sušených rajčat a mandlí, ale bez sýra.

Název “pesto” pochází z přípravy omáčky. Podle pravidel se přísady do omáčky rozdrtí v mramorovém hmoždíři a dřevěném tloučku.

U omáček z obchodu země původu je změněno i složení. Thajský výrobek obsahuje mátovou a rybí omáčku. V rakouské verzi výrobci uvádějí místo piniových oříšků dýňová semínka. A v Německu je bazalka z omáčky vyloučena a nahrazena špenátem nebo medvědím česnekem.

READ
Pily na dřevo pro domácnost, jejich typy a požadavky na výběr

Růst bazalky

Koření divoce roste v jižních oblastech Evropy, na Kavkaze a na Dálném východě a ve střední Asii. Dnes se však při přípravě pesta používá pěstovaná rostlina, jejíž plantáže se nacházejí v Gruzii, Arménii, Uzbekistánu a Kazachstánu.

Sazenice bazalky

Možnost pěstování bazalky na zahrádkách

Kořenitá tráva dobře roste v otevřených slunných oblastech s úrodnou, vodou a prodyšnou půdou. Výhonky bazalky jsou patrné po 10 dnech, sklizeň dozrává za 1-1,5 měsíce.

Jaké jsou výhody pesto omáčky?

Produkt obsažený v nabídce výrazně snižuje hladinu cholesterolu v krvi a snižuje krevní tlak a je také schopen:

  • posílit imunitní systém;
  • mají protizánětlivý účinek;
  • uklidnit a odstranit nespavost;
  • vyrovnat se se stresem a emoční destabilizací;
  • zlepšit náladu;
  • zabránit změnám souvisejícím s věkem;
  • urychlit odstraňování toxinů a odpadu;
  • zvýšit rychlost peristaltiky;
  • poskytují antimikrobiální účinek.

Produkt navíc pomáhá posilovat kostní tkáň a zabraňuje rozvoji osteoporózy.

Červená ryba s pesto omáčkou

Nutriční fakta

Relativně nízký obsah kalorií 444 kcal na 100 g omáčky je způsoben obsahem tuku v něm – 44,3 g. Bílkoviny v produktu jsou 5,5 g, sacharidy – 6,4 g.

Složení a nutriční hodnota pesta

Živina Číslo
Vitamin B4 13,7 mg
Vitamin E 8,86 mg
Beta karoten 1,075 mg
Vitamin B2 0,307 mg
Vitamin B5 0,255 mg
Draslík 205 mg
Vápník 173 mg
Fosfor 132 mg
Železo 0,88 mg
Zinek 0,88 mg

Pesto omáčka obsahuje další 2 druhy vitaminu E. Zejména gama tokoferol (15,77 mg) snižuje riziko vzniku rakoviny prostaty. Delta tokoferol (5,9 mg) je účinný proti buňkám rakoviny tlustého střeva.

Jednoduchý, ale sofistikovaný předkrm s pestem

Jednoduchý, ale sofistikovaný předkrm s pestem

Komu to škodí?

Pesto omáčka by se neměla konzumovat, pokud máte:

  • problémy se žaludkem a střevy;
  • onemocnění žlučových kamenů;
  • zubní onemocnění;
  • astma;
  • artritida.

Omáčka poškodí i ty, kteří nesnášejí jakoukoli složku produktu.

Během těhotenství není použití omáčky kontraindikováno. A během laktace je nutné sledovat vliv koření ve stravě na stav dítěte. Omáčka by neměla být zařazena do jídelníčku pro děti do 5 let.

Jak chutná pesto?

Klasické zelené bazalkové pesto získává smaragdovou barvu a originální aroma. A v chuti omáčky dominuje chuť této pikantní bylinky. Obsahuje svíravost, určitou štiplavost a zvláštní pachuť.

Chuť pesta vyrobeného podle jiných receptur se může lišit v závislosti na sadě dalších přísad.

Aplikace a příprava doma

Oblíbená omáčka barvy zelených listů se podává k mnoha pokrmům. Italské pesto zlepšuje chuť jídla, které pochází z italské kuchyně. Tradičně je toto:

S omáčkou se také peče maso a ryby a používá se jako pomazánka na krekry nebo chleba. Každý spotřebitel si vybere, s čím bude pesto jíst.

Těstoviny s pestem

Dokonalost přípravy

K přípravě omáčky použijte kromě klasického receptu podle vaší chuti. Mimo jiné – pesto: s bazalkou, rukolou a rajčaty.

Klasický recept na pesto

  • stroužky česneku – 3 ks.
  • tvrdý sýr (parmezán) – 60 g
  • listy bazalky – 70 g
  • piniové oříšky -30 g
  • olivový olej – 80 g
  • sůl – čtvrtina lžičky.
  • mletý černý pepř – půl lžičky.
  1. Česnek se rozdrtí, sýr se nastrouhá na struhadle s malými hnízdy.
  2. Bazalku a piniové oříšky rozšlehejte v mixéru.
  3. Do mísy mixéru přidejte česnek a sýr a promíchejte.
  4. Do směsi nalijte olivový olej a znovu spusťte mixér.
READ
Lada je oblíbená letní odrůda hrušní.

Hotové pesto se umístí z mísy mixéru do hrnce, přidá se sůl a pepř a poté se promíchá.

Klasická pesto omáčka

Omáčka z rukolového pesta

  • 3 stroužky česneku
  • 40 g hustého sýra
  • 50 g vlašské ořechy
  • 1 malý cuketa
  • 2 polévkové lžíce. l. olivový olej
  • 40 g rukola
  • 2 Art. l. citronová šťáva
  • půl lžičky sušená citronová kůra
  • sůl a pepř na dochucení
  1. Česnek se nakrájí na malé kousky, sýr se nastrouhá na jemném struhadle.
  2. Ořechy smažte na pánvi bez oleje 2 minuty, vychladněte a nasekejte.
  3. Cuketa se nastrouhá na velkém struhadle a vymačká se šťáva.
  4. Na rozehřáté pánvi s lžící. l. olej, cuketu vařte na středním plameni 15 minut, poté cuketu ochlaďte.
  5. Do mísy mixéru dejte rukolu a ořechy a nasekejte.
  6. Do pyré přidáme zbylé máslo, cuketu, šťávu a suchou citronovou kůru, sýr, osolíme a opepříme.

Výslednou hmotu šlehejte, dokud nebude mít homogenní konzistenci.

Omáčka z rukolového pesta

Pesto omáčka s rajčaty

  • rajčata – 250 g
  • čerstvé listy bazalky – 50 g – 50 g
  • strouhaný tvrdý sýr – 30 g
  • olivový olej – 50 ml
  • česnek – 1 stroužek
  • hrubá mořská sůl, čerstvě mletý černý pepř – podle chuti
  1. Oloupané mandle se melou v mixéru.
  2. Odstraňte slupku z rajčat po dobu 2-3 minut. vhození do vroucí vody, vyjmutí děrovanou lžící a ochlazení.
  3. K mandlím přidejte rajčata, bazalku a česnek a rozemelte je do hladka.
  4. Přidáme nastrouhaný parmezán, směs promícháme a přendáme do mísy.
  5. Po přidání soli a pepře přidejte olivový olej.

Toto pesto je vhodné pro bruschettu a všechny druhy těstovin.

Jak si vybrat produkt v obchodě

Janovské pesto “Genovese” vyrobené v Itálii má hustou, homogenní pastovitou konzistenci s viditelnými částečkami bazalky, sýra a ořechů. Zkontrolujte tloušťku nakloněním sklenice produktu.

Omáčka z Itálie má přidělenou zvláštní kategorii, uvedenou na etiketě:

  1. Označení IGT, DOP, IGP, DOC, DOCG, STG řadí pesto mezi vysoce kvalitní.
  2. Označení STG potvrzuje výrobu omáčky podle tradiční receptury a více než 30 let přítomnost výrobce na trhu.

Další varianty omáček, jako je Rosso, mají složení upravené z klasického pesta.

Pesto omáčka s kuřecími stehny a prsy

Jak to udržet čerstvé

Domácí pesto lze skladovat v lednici až 2 týdny. Pesto zakoupené v obchodě bude mít v uzavřené sklenici trvanlivost až 2 roky. Po otevření nádoby se přípravek uchovává v chladničce po dobu 5 až 14 dnů.

Kde koupit a kolik

Pesto lze volně zakoupit v obchodech s potravinami nebo objednat online z internetového obchodu. Náklady se pohybují od 100 do 2000 rublů, což závisí na výrobci a objemu.

Žebříček nejlepších značek produktů zahrnuje tyto značky:

Pesto omáčka je ikonickou gastronomickou tradicí v Itálii. Jeden ze staletých produktů na světě se vyrábí nejen podle klasické receptury. Více variací zahrnujících různé ingredience vám umožní připravit originální omáčku, která se konzumuje pro zdravotní přínosy.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: