Melissa během raného těhotenství, ve 2. a 3. trimestru: je možné, aby žena pila odvar z citronové máty při nošení plodu nebo ne, jak to udělat pro léčbu?

Citronová máta, neboli citronová tráva, se meduňce říká kvůli její kyselé, ale příjemné vůni. Tato rostlina patří k léčivým díky přítomnosti užitečných vlastností, které mají pozitivní vliv na stav lidského těla. Meduňka v těhotenství je proto nejen povolená, ale v některých případech i doporučovaná koření.

Je možné pít čaj s meduňkou během těhotenství

Pití meduňkového čaje vám umožňuje bojovat s neurózou, depresí, nespavostí, zvýšenou únavou a podrážděností – příznaky, které se často vyskytují u žen během porodu.

Čaj s meduňkou posiluje imunitní systém těhotné ženy

Nápoj má následující vlastnosti:

• Posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový tonus těla.
• Zvyšuje chuť k jídlu a odstraňuje příznaky toxikózy.
• Podporuje koordinovanou práci kardiovaskulárního systému.
• Uvolňuje svalové křeče.
• Je to účinný lék na nachlazení.
• Snižuje krevní tlak a zmírňuje bolesti hlavy.
• Odstraňuje otoky.
• Působí mírně projímavě a normalizuje trávicí trakt.
• Odstraňuje nespavost, uklidňuje.

Můžete si připravit nápoj na základě bylinné sbírky. Například meduňka a šípky jsou univerzální kombinací bylinek, ze kterých se získává „čaj pro všechny příležitosti“. Posiluje imunitní systém a podporuje snadnější otěhotnění a pokud se k němu přidá měsíček lékařský, stává se účinným antivirotikem.

Kontraindikace použití čaje s meduňkou

Takový nápoj nemůžete pít, pokud je na něj žena alergická. Mezi kontraindikace patří také:

• nízký krevní tlak;
• žaludeční a střevní vředy;
• selhání ledvin;
• patologie centrálního nervového systému.

Kromě toho rostlina stimuluje ženské pohlavní žlázy a narušuje hormonální pozadí, a proto musí být její množství ve stravě omezeno, zejména na začátku těhotenství, kdy tvorba plodu teprve začíná.

Nejlepší možností je navštívit lékaře, aby předepsal individuální denní dávku léku. Tato rostlina je užitečná, ale pouze při střídmé konzumaci.

Nesmíme zapomenout na výrazné sedativní vlastnosti meduňky. Při použití ve větším množství rostlina snižuje koncentraci a fyzickou aktivitu a také velmi uvolňuje psychiku. To je třeba zvážit, zvláště pokud auto řídí žena.

Jak připravit čaj z melissa

Přidání do čaje je nejlepší způsob, jak rostlinu konzumovat. Nejjednodušší způsob přípravy nápoje je přidat čerstvé nebo sušené listy do uvařeného černého nebo zeleného čaje. Podle receptu si můžete připravit i lahodný meduňkový nápoj:

1. 2 polévkové lžíce. l. rostliny zalijte 250 ml vroucí vody, přikryjte a nechte 10 minut.
2. Když je čaj vylouhován, zřeďte jej horkou převařenou vodou v poměru 1:1, aby nápoj nebyl příliš silný.
3. Pro zlepšení chuti přidejte do čaje před pitím skořici nebo med.

Takový nápoj lze nalít do ledových forem a zmrazit, aby se v budoucnu otírala tvář zmrazenými kostkami – tento postup má příznivý vliv na stav pokožky.

Je možné pít meduňku během raného těhotenství

Lékaři doporučují v prvním trimestru těhotenství s bylinnými nálevy zacházet velmi opatrně, protože mnohé z nich mohou ovlivnit vývoj plodu v děloze.

V raných fázích pomůže meduňka v malých množstvích vyrovnat se s toxikózou.

Dosud nebyly zjištěny žádné škodlivé účinky meduňky na organismus nezformovaného dítěte. Naopak rostlina mu pomáhá úspěšně se rozvíjet, nasycuje tělo matky pektinem, železem, draslíkem, hořčíkem, betakarotenem, vitamíny B1 a B2. Kromě toho je pití takového nápoje v prvním trimestru užitečné z následujících důvodů:

• V raných fázích jsou záchvaty toxikózy často velmi silné a rostlina jim pomáhá vyrovnat se s nimi bez vedlejších účinků.
• Při správném použití listy citronové trávy stabilizují ženské hormonální pozadí.
• Při absenci chuti k jídlu ji pomůže vrátit meduňkový čaj.
• Odstranění svalových křečí je vlastnost rostliny, která pomáhá jižním ženám odstranit bolesti břicha, které se často objevují v prvním trimestru.

Navzdory řadě pozitivních vlastností však nebyla prokázána úplná bezpečnost rostliny ve vztahu k plodu, který ještě nebyl vytvořen, proto se před zařazením do stravy důrazně doporučuje konzultovat se svým lékařem.

Je možné použít meduňku pro jiné účely

Tráva je užitečná nejen jako přísada do čaje. Rostlina se používá během těhotenství v různých formách, zejména:

• Meduňkový olej je účinný prostředek proti nachlazení, který se používá k inhalaci. Vedlejším účinkem oleje je hypnotický účinek, proto je vhodné jej užívat před spaním. Meduňkový olej koupíte v každé lékárně.
• Čerstvé listy jsou chutným a zdravým doplňkem zeleninových a ovocných salátů, ale i čerstvě připravených masitých pokrmů.
• Obklady z odvarů na bázi bylin zmírňují otoky nohou.

Meduňku můžeme použít čerstvou i sušenou. Lékárenské sušené listy jsou užitečné, ale nejpozitivnější vlastnosti má čerstvě natrhaná domácí rostlina. Lze jej snadno pěstovat na vlastním pozemku, protože keř je vytrvalý a nenáročný na péči. Po výsadbě si můžete být jisti, že budete meduňkou zásobeni na několik let dopředu.

Způsoby přípravy léčivých odvarů z meduňky

Kromě chutného a zdravého standardního meduňkového čaje se rostlina objevuje v některých lidových receptech, zejména:

• Odvar na otoky nohou. 8 umění. l. listy zalijeme 400 ml vroucí vody, přikryjeme a necháme půl hodiny. Odvar zchlaďte, obklad z něj přikládejte na oteklé nohy před spaním asi 30-40 minut.
• Odvar z úzkosti a stresu. 4 polévkové lžíce meduňku zalijte 400 ml vroucí vody a nechte 10 minut. 50 ml odvaru zřeďte 200 ml čisté převařené vody a vypijte před spaním. Pro zlepšení chuti můžete do nápoje přidat lžičku domácího medu. Tento lék uklidňuje nervy, odstraňuje nespavost a úzkost. Pro získání nejvýraznějšího výsledku je třeba odvar pít dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.

Pokud žena meduňku před těhotenstvím neužívala, je lepší ji začít užívat s jedním lístkem vhozeným do šálku černého nebo zeleného čaje. Pokud nenásledovaly žádné negativní reakce organismu, lze dávkování postupně zvyšovat až na množství doporučené ošetřujícím lékařem. Se souhlasem lékaře můžete bylinu i nadále používat během laktace.