Jak stárneme, naše tělo stárne, metabolismus se zpomaluje, obličejové vrásky se zvětšuje a kůže bledne a ochabuje. Tyto procesy urychluje nesprávná životospráva, špatné návyky, nedostatečná péče a rychlé hubnutí.
Těsnost a elasticita jsou synonymem mládí. To znamená než později kůže obličeje ztrácí tón, čím déle člověk vypadá mladě. Chcete-li zjistit tón vaší pokožky, proveďte jednoduchý test – jemně zatáhněte za kůži na povrchu ruky a uvolněte. Pleť s dobrým tónem se vyhladí po 5 sekundách, a pokud vyhlazení trvá mnohem déle, znamená to, že je čas přijmout opatření ke zlepšení jejího tónu.
Rozhodně nejlepší pro zlepšit tón pleti jděte do kosmetického salonu a proveďte speciální ošetření, abyste obnovili její elasticitu. Nespěchejte, abyste je opustili ve prospěch domácích masek a samomasáže obličeje, s profesionálními salonními procedurami bude jejich účinek znatelnější a dlouhodobější. Nejoblíbenější metody pro zlepšení tónu pleti obličeje nabízené v kosmetických salonech:
– mezoterapie. Injekce s biologicky aktivními látkami.
– Biorevitalizace. Úvod do hlubokých vrstev pokožky kyseliny hyaluronové.
– Darsonvalizace. Masáž pokožky vysokofrekvenčními proudy.
– Ozonová terapie. Nasycení pokožky ozonem, což má za následek zlepšení krevního oběhu a stavu cév.
Po dosažení dospělosti se i salonní procedury stávají neúčinnými, a proto mnoho žen podstupuje plastickou operaci na zpevnění kůže. Všechny tyto procedury však nejsou levné a jsou mimo dosah většiny žen, které chtějí znovu získat mládí a krásu. Proto jsme speciálně pro ně vybrali recepty na stahující masky z přírodních produktů, které si můžete udělat sami doma:
1. Protein. Vezměte jedno vejce, oddělte bílek od žloutku a ušlehejte do tuhé pěny. Přidejte 3 polévkové lžíce. lžíce citronové šťávy a 1 polévková lžíce. lžíci olivového oleje. Vše pečlivě promíchejte. Naneste masku na obličej v jedné vrstvě pokaždé, když zaschne. Po 15 minutách masku smyjte teplou vodou. Maska je vhodná pro normální až mastnou pleť.
2. Mincovna. Rozdrťte suché lístky máty na kaši a poté vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce listového prášku, přidejte 1 bílek, 1 polévkovou lžíci. lžíce kukuřičné mouky a 1 polévková lžíce. lžíci čisté vody. Vše dobře promíchejte, naneste na obličej a po zaschnutí masky smyjte. Tato maska je vhodná pro jakýkoli typ pleti, dokonale osvěží a napne obličej.
3. grapefruit. Z jednoho grapefruitu vymačkejte šťávu, dejte 1 polévkovou lžíci. lžíci této šťávy v misce, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci zakysané smetany, promíchejte a naneste na obličej po dobu 15 minut. Opláchněte masku měkkou vodou, kterou snadno získáte rozpuštěním jedné tablety aktivního uhlí v čisté vodě. K tomuto účelu lze také použít tavnou vodu.
4. Bobule. Vezměte hrst libovolných bobulí – jahod, malin, rybízu, brusinek, rozmačkejte je na kaši a dejte na obličej. Po 15 minutách masku smyjte studenou vodou. Šťáva z bobulí dokonale osvěží pokožku a zpomalí proces stárnutí.
5. Miláček. Do misky dejte 2 lžičky medu, 1 lžičku jílového prášku a pár kapek citronové šťávy. Vše promíchejte, pokud by byla směs hustá, přidejte do ní trochu vody, aby měla konzistenci jako zakysanou smetanu. Naneste masku na obličej, nezapomeňte na oblast brady.
6. Olej. Oddělte vaječný žloutek od bílkovin, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci olivového oleje a pár kapek citronové šťávy. Hmotu promíchejte a naneste na obličej po dobu 20 minut. Masku smyjte teplou vodou.
Že účinek masek byl působivější, je užitečné pokožku pravidelně masírovat. Díky masáži se zlepšuje metabolismus, výživa buněk a hlavně se zvyšuje svalový tonus. Masáž se doporučuje minimálně 2x týdně, včetně hlazení pokožky obličeje v různých směrech konečky prstů a hřbetem ruky.
testováno naše maminky a babičky způsob udržování tónu pleti obličeje – kontrastní mytí. Dává okamžitý účinek díky vazokonstrikci, ale nedoporučuje se lidem, kteří mají různé problémy s cévami a trpí chronickou sinusitidou. Kontrastní mytí je také kontraindikováno pro ty, jejichž kůže rychle zčervená. Například po lehkém běhání, sklence vína, koupeli bez horké vody nebo po pobytu v sauně.
Místo toho kontrastní mytí lze také použít kostky ledu nebo kontrastní obklady. K přípravě kostek zamrazujte nálevy nebo odvary z léčivých bylin – měsíčku, heřmánku, pampelišky a petržele v mrazácích. Každé ráno si otřete obličej kostkou ledu.
pro příprava kontrastních obkladů, odvar z bylinek rozdělte na dvě části, jednu ohřejte a druhou zchlaďte v mrazáku. Poté do každého odvaru postupně navlhčete látkový ubrousek a přiložte na obličej. Horký obklad držte na obličeji 3 minuty a studený 3 sekundy. Střídejte obklady 5-10krát.
Určitě komplexní péče o pleť znamená správnou výživu a nepřítomnost nadváhy. Nezapomeňte sledovat svou váhu tím, že do svého denního plánu zařadíte cvičení a dietu. Zároveň musíte hubnout postupně, ostrý set a hubnutí jistě povede k ochabnutí pokožky obličeje.
– Vraťte se na obsah sekce “Dermatologie”
Informace na stránce jsou předmětem konzultace ošetřujícího lékaře a nenahrazují osobní konzultaci s ním.
Další podrobnosti naleznete v uživatelské smlouvě.
Byliny příznivě působí na pokožku, činí ji mladistvější a pružnější, působí mírně uklidňujícím a protizánětlivě. Použití bylin v kosmetologii umožňuje nasytit pokožku všemi potřebnými vitamíny.
Bylinné vody čistí a tonizují pokožku obličeje, činí ji jemnou a sametovou. Bylinné parní lázně mají úžasný účinek. Bylinné odvary lze přidávat do koupele, nebo je lze používat ve formě pleťových vod. Jsou skvělé na čištění obličeje. Kostky ledu z bylinných odvarů a nálevů zvlhčují pokožku, vyživují ji, činí ji pružnější a tonizovanější.
Nejpopulárnější v kosmetologii je heřmánek. Je indikován při výskytu zánětlivých procesů na kůži, dále při drobných poraněních, odřeninách a ranách. Heřmánkový čaj je skvělý pro citlivou pokožku. Pravidelné používání přispěje k tomu, že pleť bude matná a pružná. Heřmánkový čaj je navíc hypoalergenní.
Lžíci práškového heřmánku zalijte půl sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny působit. Poté slijte přebytečnou tekutinu a přidejte lžíci medu. Naneste na pokožku po dobu 15 minut.
Další oblíbenou léčivou rostlinou mnoha krásek je měsíček lékařský. Odvar z jeho květenství je účinným lékem na zánětlivou pokožku. Dále se doporučuje k péči o mastnou, problematickou a smíšenou pleť obličeje a pro své výrazné antiseptické a antibakteriální vlastnosti je indikován při zarudnutí pleti.
K vyhlazení pokožky, zmírnění podráždění a zlepšení pleti můžete použít kaši ze směsi stejného množství měsíčku, heřmánku a chmele spařené vroucí vodou. Smíchejte ochlazenou hmotu s lžičkou tučné zakysané smetany a držte na obličeji 20 minut. Shutterstock
Ideální pro osoby s normální až suchou pokožkou. Odvar z jeho květenství je indikován k péči o suchou, zralou, stárnoucí pokožku, pro vysoký obsah silic, tříslovin a kyseliny askorbové. Kostky ledu z lipového odvaru pleť dobře tonizují a osvěžují.
Povzbuzující pleťovou masku ideální na zimu lze připravit smícháním dvou čajových lžiček limetkové šťávy, medu a citronové šťávy. Směs se aplikuje na obličej a krk po dobu 15 minut.
Na zánětlivou, problematickou, mastnou a smíšenou pleť je účinný odvar z šalvěje lékařské. Kromě toho je šalvěj schopna zbavit se akné a zánětů. Vysušuje pokožku, má stahující a stahující účinek. Téměř stejné vlastnosti má třezalka tečkovaná.
Pár lžic šalvěje zalijte vroucí vodou do stavu kaše a zchlaďte na teplotu 40 °C. Do vychladlé hmoty dáme 5 kapek olivového oleje a promícháme. Naneste směs na obličej a zakryjte jej vlhkým hadříkem po dobu 25 minut.
Osvěžuje pokožku, zmírňuje váčky a zarudnutí v oblasti kolem očí. Odvary z této byliny tónují pokožku, zabraňují vzniku vrásek. Ochablé pleti pomohou kostky ledu z odvaru máty. Triterpenoid obsažený v mátě proniká hluboko do dermis a pomáhá předcházet nadměrné tvorbě kožního mazu.
Vezměte jednu lžíci máty a provázku, zalijte 150 ml vroucí vody a nechte 25 minut vyluhovat pod pokličkou. Masce dejte hustší konzistenci přidáním malého množství mouky nebo škrobu, dobře promíchejte. Naneste směs na obličej po dobu 30 minut.
Kopřiva je široce používána v dermatologii pro léčbu kožních vyrážek, trofických vředů, furunkulózy, akné, dermatitidy. Kopřiva také obnovuje pružnost pokožky.
Dokonale zvyšuje kožní turgor pomocí směsi kopřivy a mléka. Pro jeho přípravu smíchejte lžíci suchého kopřivového prášku se stejným množstvím teplého mléka, přidejte polovinu syrového žloutku. Naneste hmotu roztlučenou do homogenního stavu na obličej po dobu 15-20 minut.
Jitrocel, obsahující glykosid aukubin, má hojivý, baktericidní a adstringentní účinek. Flavonoidy obsažené v jeho složení obnovují buňky epidermis.
Pro zklidnění podrážděné pokožky, dodání svěžesti, vyhlazení všech vrásek a nerovností můžete použít kaši ze směsi jitrocele a máty odebrané ve stejném množství. K bylinkám přidejte dezertní lžičku medu a na 15 minut přiložte na pokožku.
listy medvědice
Bohaté na flavonoidy, třísloviny a organické látky. Díky nim, stejně jako antioxidantu arbutin glykosidu, je tato rostlina schopna snížit rychlost produkce melaninového pigmentu, což umožňuje bělení pokožky.
Stařecké skvrny odstraníte maskou s medvědicí. Chcete-li to provést, rozdrťte lžíci sušené trávy na mouku a zalijte vroucí vodou do stavu kaše. Nádobu uzavřete víkem a vše trváte čtvrt hodiny. Poté do vzniklého vývaru kápněte 3-4 kapky šípkového nebo rakytníkového oleje, dobře promíchejte a naneste na vyčištěnou pleť po dobu 20 minut. Párkrát týdně si udělejte masku – dokonale tonizuje, vyživuje pokožku a podporuje regeneraci buněk.
Pole přesličky
Chemické složení přesličky umožňuje výrazně zlepšit stav pokožky, aktivovat syntézu kolagenu a procesy buněčného metabolismu. Kyselina křemičitá obsažená v této bylině je součástí pojivových tkání, kůže, vlasů, nehtů.
Odvarem z přesličky lze snadno omladit pleť, zúžit póry a zbavit odumřelých buněk. 2 lžíce lučiny zalijte půl sklenicí horké vody, přidejte lžíci medu a lžíci mrkvové šťávy. Gáza navlhčená směsí se aplikuje na obličej po dobu 15 minut.
