Tradičně se k mytí v ruské lázni používají sušená košťata vyrobená z větví různých druhů dřeva. Je důležité je nejen správně a včas připravit, ale také zachránit. Při nesprávných podmínkách skladování se mohou rychle stát nepoužitelnými a ztratit své prospěšné vlastnosti. V našich zeměpisných šířkách jsou zimy poměrně dlouhé, takže skladování košťat je poměrně náročné.
Obsah
- Co určuje trvanlivost
- Pravidla a funkce úložiště
- Z břízy a dubu
- Z jedle a jalovce
- V bytových podmínkách
- Po koupeli
- Výhody a ublížení
- Hodnota
- Zápory
- Jak se připravit?
- Podmínky nákupu
- Pravidla shromažďování
- Jak plést?
- Jak si vybrat při nákupu?
- Jak uložit?
- Metody napařování
- Vlastnosti použití
- masáž
- Prošívání
- Whiplash s kompresí
- Protahování
- Tření
- Orba a setřásání
Co určuje trvanlivost
Jak dlouho si koště do koupele zachovají své výkonnostní charakteristiky, závisí na následujících podmínkách:
- teplota. Je vhodné, aby byla místnost dostatečně chladná.
- Osvětlení. Vyhněte se dlouhodobému vystavení přímému slunečnímu záření.
- Větrání. Místnost musí být dobře větraná, jinak se mohou tvořit plísně.
- Влажность. Měli byste zvolit relativně suchou místnost. Vysoká vlhkost vede k hnilobě a plísním.
- Kvalita výchozího materiálu.
Pravidla a funkce úložiště
Ve většině případů košťata, stejně jako ostatní doplňky, obsahují podkrovní lázeňský dům. Produkty nepřekáží a nezaberou mnoho místa. V případě potřeby můžete vždy rychle popadni nové koště. Podkroví je obvykle tmavé a poměrně suché, takže je ideální pro skladování. Místnost je chráněna před přímým světlem, čímž se eliminuje riziko vysychání listů a větví.
Můžete také použít garáž, kůlna nebo sklad. Nevýhodou garáže je zápach paliva, který se velmi silně absorbuje do listí a dřeva. Proto by v místnosti neměly být žádné těkavé nebo žíravé látky. Smeták uložený v těsné blízkosti chemikálií může být zdraví nebezpečný.
Z břízy a dubu
Od pradávna byla akceptována košťata zavěsit ve dvojicích za rukojeť. Ne vždy je ale možné se ztrátám zcela vyhnout. Vlivem změn povětrnostních podmínek ztrácí výrobek svou estetiku a užitné vlastnosti. Větve se ohýbají a chmýří. Proto by pro dodatečnou ochranu měly být zabalit do papíru. Vzdálenost mezi produkty by měla být ne méně než 15 cm. Jako skladovací místo je optimální využít půdu, verandu nebo stodolu. Tyto prostory jsou vhodné ke skladování v kteroukoli roční dobu.
Dubová a březová košťata často obsahují přímo v čekárně. Obvykle jsou zavěšeny u stropu. Ale nemohou být ponechány v umývárně a parní lázni. Chcete-li jej připevnit ke stropu, můžete vytáhnout lano nebo silnou rybářskou šňůru. Výhodou této metody je, že šatna bude mít vždy příjemnou vůni břízy nebo dubu.
Rovněž lze pokládat výrobky z těchto druhů dřeva tylu nebo Moskytiéra. Ten je třeba mírně zvednout, aby obrobky nebyly na tvrdém povrchu. Nejlepší je použít podkroví, aby výrobky nevytvářely nepohodlí.
Z jedle a jalovce
Jedle a jalovec jsou na podmínky prostředí mnohem náročnější dřeviny. Jehly velmi rychle opadávají téměř za jakýchkoliv podmínek. Proto taková košťata bývají neskladujte příliš dlouho. Můžete použít metodu aktivního zmrazování, která však neposkytuje dlouhodobou konzervaci.
Aby se jedlová metla v zimě příliš dlouho nezhoršovala, může být nechat v závěji. Sníh by měl být čerstvý, bez ledové krusty. Led může poškodit jehličí a dřevo.
Jehličnaté stromy jsou vždy zelené, takže sklizeň může být provedena v každém ročním období, a to i v zimě. Jedlové doplňky se kvůli tomu většinou nepřipravují ve velkém. Vždy si můžete nasbírat čerstvé koště bezprostředně před odchodem do lázní.
Mnoho lidí sází jedle a jalovec přímo ve vašich prostorách. Díky tomu není potřeba chodit do lesa, abyste si materiál vypěstovali sami. Díky tomu si můžete užívat svěží doplňky po celý rok.
V bytových podmínkách
Obyvatelé vícepodlažních budov jsou omezenější z hlediska výběru úložného prostoru. Nicméně i v typickém městském bytě je docela možné udržet asi 30 produktů. Pro uskladnění je optimální použít kartonovou krabici. Je nutné v něm udělat otvory pro ventilaci. Přířezy lze naskládat do několika řad a oddělit je běžnými novinami.
Pokud je místnost suchá a horká, listí rychle schne a drolí se. Místnost by také neměla být nadměrně vlhká, jinak dřevo a listí uhnívají. Papír chrání před nadměrnou vlhkostí. Můžete také použít velké tašky vyrobené z přírodní tkaniny nebo syntetiky.
Lze použít k umístění krabic nebo sáčků zasklený balkon nebo komora. Je lepší nepoužívat mezipatra, obvykle je zde teplota poněkud zvýšená. Pokud máte starou dřevěnou skříň, poslouží i jako úložný prostor.
Někteří majitelé zmrazit košťata. K tomu je lepší použít samostatný prostorný mrazák. Ve standardním bytě samozřejmě nebude možné zmrazit mnoho produktů. Ale je docela možné uložit 2-3 košťata do rezervy. Například ve Finsku se košťata tradičně zmrazují.
Po koupeli
Zpravidla se za účelem úspory peněz produkt používá na několik výletů do lázní. Košťata vyrobená z většiny materiálů jsou zcela znovupoužitelná. Znovu použité produkty dokonce dostaly speciální název – červi. Pokud během procesu mytí produkt neztratil většinu svých listů, lze jej opláchnout teplou vodou a uložit pod strop v šatně.
Již použitý výrobek však není určen k dlouhodobému skladování. Vlivem vlhkosti a mechanického opotřebení se životnost snižuje. Jeho zdroje však obvykle vystačí na několik relací.
Podle tradice je zvykem chodit do lázní s koštětem. Používá se nejen k pročištění vašeho těla, ale také k povzbuzení. Tento očistný rituál vymysleli naši předkové, kteří věděli o léčivých vlastnostech rostlin mnohem více než moderní lidé. Ale Abyste dosáhli maximálního efektu z relaxace v koupelně, měli byste vědět, jak si vybrat dobré dubové koště.
Výhody a ublížení
Tento typ koštěte se nejčastěji používá v ruských lázních. Může být pro lidský organismus prospěšný i škodlivý. Koneckonců, někteří lidé prostě nemohou používat takový produkt. Ale všechny tyto jemnosti je třeba porozumět podrobněji.
Hodnota
Nejprve byste se měli seznámit s pozitivními vlastnostmi dubového koštěte. Protože dubová kůra a její listy obsahují velké množství éterické oleje, pentosanya kvercetiny, pak se uvažuje o hlavní funkci takového koštěte uvolnění těla. Navíc je vhodný pro ty lidi, kteří mají mastnou pleť. Po aplikaci je hotovo matné a velmi elastické.
Dubové koště je užitečné pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem, mají problémy se spánkem nebo jsou unavení fyzickou či psychickou zátěží. Návštěvou parní lázně můžete po náročném dni uvolnit napětí i únavu. Navíc je tento produkt skvělý sléčí zánětlivé procesy pokožky, pomáhá otevírat póry a také odstraňuje mazové zátky.
Nejlepší je použít koště z kavkazského nebo kanadského dubu. Jsou nejen kvalitnější, ale také efektivněji působí na organismus.
Zápory
Mezi nevýhody takových košťat stojí za zmínku, že ne každý je může používat. Neměli by je tedy užívat ti, kteří trpí následujícími nemocemi:
- srdeční selhání;
- anémie;
- rakovina;
- jakákoli stádia tuberkulózy;
- nadměrná vzrušení;
- zvýšená teplota;
- tachykardie;
- vřed;
- Botkinova nemoc.
Kromě toho stojí za zmínku, že dubová košťata jsou pro děti poměrně tvrdá a obecně mají špatný vliv na jemnou pokožku. Proto se pro děti vyplatí vybírat smetáky s měkčí strukturou.
Jak se připravit?
Na správném načasování sklizně dubových větví bude záviset měkkost a vůně smetáku, stejně jako jeho životnost.
Podmínky nákupu
Tradičně se připravují košťata padesátého dne po Velikonocích, na Den Trojice. Navzdory skutečnosti, že se jeho oslava vyskytuje v různých časech, mnoho lidí se snaží dodržovat starodávné tradice. V roce 2020 připadá Trinity Day na 31. května. Předpokládá se, že Den Trojice a dva týdny po něm jsou ideální dobou pro řezání dubových větví. Ostatně právě v této době začíná doba květu. Kromě toho jsou listy v této době již silnější, jsou také dobře naplněné šťávou a mají neuvěřitelnou vůni.
Ale pokud nemůžete začít sklízet dubové větve v tento konkrétní den, můžete to udělat přes léto. Nejvhodnější jsou stromy, které rostou na vlhkých a tmavých místech. Teprve pak se koště ukáže jako velmi kvalitní, a proto vydrží více než jeden rok výletů do lázní.
Pravidla shromažďování
Aby bylo koště nejen vysoce kvalitní, ale také užitečné, musíte při řezání větví dodržovat určitá pravidla.
- V první řadě stojí za zmínku, že sběrná místa musí být šetrná k životnímu prostředí, tedy umístěna co nejdále od komunikací.
- Dubové větve je nejlepší řezat za suchého počasí. Kromě toho se to musí provést v první polovině dne, ihned po zaschnutí rosy. Pokud jsou listy mokré, ať už od rosy nebo deště, mohou se sušením zhoršit.
- Nejlepší větve jsou ty, které rostou déle než dva roky a jsou nejblíže zemi.
- Jejich délka by se měla pohybovat mezi 55-60 centimetry. Takové větve jsou nejen docela elastické, ale obsahují také velké množství éterických olejů. Ze silnější části větve musí být odříznuty všechny listy.
Jak plést?
Vyrobit dobré dubové koště dá trochu práce. Nejprve je třeba připravit odříznuté větve. K tomu je třeba je položit na hustou měkkou látku nebo pytlovinu a několik dní sušit. Až budou trochu povadlé, můžete se pustit do pletení. Neexistují žádná zvláštní pravidla, ale existují určité jemnosti.
Velikost koštěte se může lišit. Ale délka větví se obvykle rovná 40-80 centimetrů. V opačném případě bude jejich používání zcela nepohodlné. Nejprve se musíte vypořádat se samotnými větvemi. Je třeba je očistit od listí a větviček v oblasti, kde bude umístěna násada dubového koštěte.
Dále je třeba hotové větve složit dohromady. Nejtlustší z nich musí být položen dovnitř, aby sloužil jako rám. Poté musíte kolem nich velmi těsně položit zbývající tenké větve.
Při skládání je třeba dávat velký pozor, aby všechny listy vypadaly jedním směrem, ale větve byly vějířovité. V tomto případě se ukáže, že koště jakoby objímá člověka při vznášení.
Poté je nutné místo, kde bude umístěna násada koštěte pevně svažte provázkem. Samotný hrot koštěte může být zabalen do měkkého a hustého materiálu. To se provádí tak, aby se na ruce držící koště neobjevily mozoly.
Délka rukojeti by neměla přesáhnout 15 centimetrů. Pak bude pohodlné používat. Aby byl košťál ještě aromatičtější a zdravější, můžete do základu přidat pár snítek máty nebo heřmánku, případně jiné bylinky.
Jak si vybrat při nákupu?
Výběr hotového koštěte závisí především na typ pletistejně jako od možná lidská onemocnění. Ale je tu jedno hlavní kritérium. Listy musí být neporušené a bez plaku nebo plísní.
Při nákupu je třeba se také podívat koště bylo pohodlné a nepřesahovalo délku 60 centimetrů.
Jak uložit?
Aby si koště uchovalo své vlastnosti po dlouhou dobu, je nutné správně uložit. Je velmi důležité, aby prostředí bylo příznivé. Zvažuje se nejoptimálnější způsob skladování zavěšení hotových výrobků v podkroví ve svislé poloze. Košťata navíc můžete skladovat i v šatnách nebo kůlnách.
Je důležité zajistit, aby vzdálenost mezi hotovými výrobky byla alespoň 20 centimetrů. To je nutné, aby mezi nimi mohl volně cirkulovat vzduch. Košťata byste neměli skladovat přímo pod střechou, zvláště pokud je tam příliš horko. Koneckonců, v tomto případě listy jednoduše vyschnou a spadnou.
Kromě toho stojí za to se o to ujistit na hotové výrobky nesvítilo slunce, aby se nezničil chlorofyl v listech. Musíte také pamatovat na to, že místnost musí být v pořádku ventilovat. Košťata je nejlepší zabalit do papíru nebo je umístit do krabice s malými otvory. Tento způsob skladování vám umožní používat košťata minimálně 2 roky.
Pro lidi, kteří žijí v bytech, je nejlepší provést takové nákupy bezprostředně před návštěvou lázní. Pokud si člověk chce vyrobit koště vlastníma rukama, může si ho uložit balkon nebo ve speciální skříni. Mělo by být tmavé a suché. Po koupeli musí být smeták vysušen a teprve poté odeslán do skladu.
Existuje další zajímavé místo pro uložení košťat – to je mrazák. Jednoduše ho zabalte do potravinářské fólie a poté vložte do mrazáku.
Tímto způsobem můžete zachovat nejen barvu, ale i aroma hotového výrobku. Po rozmrazení bude stejně čerstvý.
Metody napařování
Abyste připravený koště uvařili v páře, musíte Nejprve opláchněte ve studené vodě. Poté musíte velmi rychle snížit na pár minut do nádoby s horkou vodou. Koště byste tam neměli držet déle než 10 minut. Jinak ztratí své aroma a listy příliš rychle opadnou. Pro nejlepší efekt zakryjte nádobu s koštětem víkem nebo miskou.
Pokud je koště čerstvé, bude to stačit lehce opláchněte v teplé vodě. To znamená, že jej vložte do vody 2-3krát na několik minut. Pokud to nestačí, je třeba postup opakovat znovu.
Vlastnosti použití
Aby člověk získal nejen potěšení z vodních procedur, ale také pozitivní účinek na jeho tělo, je nutné se naučit, jak takový předmět správně používat. Nejprve si musíte připravit dubové koště, tzn zapařit to. Nejlepší je to udělat předem, například večer před zákrokem.
Poté můžete zahájit samotný proces vapování. Pokud vlhkost vzduchu v parní místnosti není nižší než 50 procent, nebude nutné další namáčení koštěte. Koneckonců, pokud to uděláte, ztratí schopnost ohřívat páru a také ztěžkne a listy se mohou slepit.
Nejlepší je pařit s dalším člověkem.
Jeden z nich by měl zaujmout polohu vleže a druhý by měl provést samotný postup plachtění. Tímto způsobem můžete zcela uvolnit svaly. Proces se skládá z několika fází.
masáž
Nejprve musíte ležet na břiše. Poté by měl partner dělat lehké tahy dubovým koštětem, počínaje chodidly a postupně jej přesouvat po celém těle až k hlavě. První tahy koštětem dopadají na chodidla, pak na lýtkové svaly, pak na hýždě a pak na střed zad a paží.
V opačném pořadí je třeba posuv provést nejprve na jedné straně těla a poté na druhé. Pohyby by měly být rychlé a neměly by trvat déle než 10 sekund. Jejich počet by se měl rovnat 3-4 snímkům. Tato procedura se nazývá masáž.
Začátečníci musí vědět, že když je teplota vzduchu příliš vysoká, košťata by neměla klouzat po těle příliš rychle. Když teplota klesne, pohyby se mohou zrychlit a vzduch se okamžitě zahřeje.
Prošívání
Následuje fáze lehkého prošívání. Nejprve je potřeba chodit s koštětem po celých zádech do všech stran. Poté můžete přejít na spodní část zad, hýždě, stehna, ale i lýtka a chodidla. To vše by mělo být provedeno ne déle než 1 minutu. Tento postup by měl být ukončen lehkým pohlazením těla koštětem. Vše je ale potřeba udělat mnohem rychleji, takže za 5 sekund by mělo být alespoň 6 ok. Zpočátku se postup provádí na žaludku a poté na zádech v přesně stejném pořadí.
Whiplash s kompresí
V této fázi musíte košťata trochu zvednout a pak dát pár rychlých a lehkých bičů přes celá záda. Takové „komprese“ pomohou uvolnit svaly po velké fyzické námaze nebo po zraněních. Kromě toho se často používají pro onemocnění, jako je radikulitida.
Protahování
Kdy fáze „šlehání kompresí“ bude dokončen, musíte vzít dvě smetáky, položit je na spodní část zad a poté je rychle přesunout v opačných směrech: směrem k hlavě a k nohám. Protažení by mělo být provedeno 5-6krát na jedné straně a poté na druhé.
Tření
Proces je takový Koště se dlaní přitiskne ke kůži a následně se takto tře celé tělo v různých směrech.
Orba a setřásání
Po tření koštětem musíte dělat lehké pohyby, sotva se dotýkat těla. Poslední fáze spočívá v ošetření těla koštětem, které je nutné čas od času ponořit do studené vody.
Všechny fáze musí být provedeny v několika průchodech, aby člověk neonemocněl. Pozitivního účinku lze dosáhnout pouze při dodržení všech pravidel.
Abychom to shrnuli, můžeme říci, že dubová košťata budou vynikajícím prostředkem k získání potěšení, stejně jako v boji proti drobným onemocněním, pokud si takový produkt vyberete správně.
Informace o přípravě dubového koštěte pro lázeňský dům naleznete níže.
