Jaké jsou kontraindikace pro meduňku?

Jednou provždy jsem si přestal plést meduňku s mátou poté, co moje kočka jednou dorazila na odpočívadlo na lodžii, vyhrabala všechnu mátu a ponořila se do ní, ale meduňky se nedotkla. Tato vtipná příhoda mě konečně přiměla zjistit, jaký je rozdíl mezi těmito rostlinami a jak je meduňka užitečná, kromě toho, že vystraší moji kočku.

Obsah

1. Něco málo o složení a struktuře
2. Výhody Melissy
3. pro ženy
4. pro muže
5. Pro děti
6. Kontraindikace
7. Jak vařit meduňku doma
8. Melissa ve vaření
9. Závěr
10. Výhody a poškození meduňkového čaje pro zdraví ženského těla
11. Kontraindikace, výhody a poškození infuze meduňky pro ženy
12. Výhody a poškození meduňkového čaje pro mužské tělo
13. Výhody a poškození infuze meduňky pro mužské tělo
14. Výhody a poškození meduňky pro děti

Něco málo o složení a struktuře

Melissa officinalis obsahuje éterický olej, jehož hlavní složkou je monoterpen citral. Díky němu rostlina vyzařuje jemné citrusové aroma, které kočky tolik nemají rády, a má jiný název – meduňka.

Meduňka je navíc bohatá na další zdraví prospěšné látky:

• vitamíny C, A, skupina B;
• organické kyseliny;
• třísloviny;
• kumariny;
• flavonoidy;
• fytoandrogeny;
• hořkost;
• železo;
• vápník;
• draslík;
• magnesium;
• měď;
• zinek;
• selen;
• mangan.

Obsahem cenných složek tato bylinka prakticky není horší než lidově milovaná máta peprná, patří totiž do stejné čeledi Lamiaceae, ale svým působením na náš organismus se od ní přece jen mírně liší.

Melissa roste téměř po celém světě – v jižní a střední Evropě, Severní Americe, západní a střední Asii, severní Africe. V mnoha zemích se pěstuje v průmyslovém měřítku, včetně Ruska. U nás, v přírodě středního pásma, se tato vonná tráva vyskytuje na lesních okrajích a pasekách, v roklích a roklích, na polích a podél cest.

Rozvětvený stonek rostliny často dosahuje metr výšky. Listy jsou kulaté, se zubatými okraji, podobné mátě. Malé květy – světle lila, bílá, světle fialová – se shromažďují v „náhrdelnících“ na vrcholcích stonků. Doba květu je od června do srpna.

Výhody Melissy

Blahodárné vlastnosti meduňky jsou lidstvu známé již více než dvě tisíciletí. V lidové a tradiční medicíně se používá jako:

• sedativum a prostředek proti úzkosti;
• antispasmodické;
• antidepresivum;
• imunomodulátor;
• baktericidní a antivirové činidlo;
• antihistaminikum;
• antioxidant;
• diuretický.

Meduňka působí na lidi různě, protože v důsledku fyziologických a hormonálních rozdílů může mužské a ženské tělo reagovat na stejné složky rostliny odlišně.

pro ženy

Odvar, nálev a čaj z meduňky se úspěšně používají v gynekologii. Při bolestivé menstruaci a menopauze tyto léky díky sedativním a spazmolytickým účinkům pomáhají zmírňovat nepříjemné příznaky a stabilizovat stav nervové soustavy.

Na rozdíl od máty peprné lze meduňkový čaj během těhotenství konzumovat bez obav z jakýchkoli vedlejších účinků. V raných stádiích tento nápoj zmírňuje projevy toxikózy a v pozdějších fázích pomáhá bojovat s otoky. Během kojení se spolu s mateřským mlékem do dítěte přenášejí cenné mikroelementy a vitamíny, jejichž zásobu meduňka skvěle doplňuje. Čaj a nálev navíc stimulují laktaci a pomáhají kojící matce dosáhnout stavu klidu a harmonie.

pro muže

Melissa obsahuje fytoandrogeny a neinhibuje potenci, takže muži mohou na rozdíl od produktů z máty peprné používat přípravky na jejím základě se zdravotními přínosy. Léčivá bylinka bude příznivě působit na nervový a kardiovaskulární systém, silnějšímu pohlaví pomůže vyrovnat se se stresem, přepracovaností, tachykardií i vysokým krevním tlakem a jednoduše si vychutná jemnou mátově-citrusovou chuť teplého čaje s medem.

Pro děti

Bylinné léky jsou obvykle podávány s opatrností malým dětem. Ale meduňka, na rozdíl od máty, nemá prakticky žádná omezení pro použití v pediatrii. Kromě použití jako výplachy pro nemoci, jako jsou:

• angina;
• ARVI;
• chřipka;
• tonzilitida;
• laryngitida;
• stomatitida.

Meduňka v kombinaci s heřmánkem a lípou se doporučuje k léčbě sezónního nachlazení, nespavosti a zažívacích potíží u dětí. Monosbor poskytuje dobrý výsledek v komplexní terapii:

• dětské neurózy;
• zvýšená vzrušivost;
• srdeční vady;
• pyelonefritida;
• cholecystitida;
• chronická gastritida.

Kontraindikace

Melissa je jednou z nejbezpečnějších bylin. Pro její použití není tolik omezení, ale stále je třeba se pokusit objektivně posoudit výhody a škody, které může rostlina vašemu tělu přinést. Přípravky z meduňky by se neměly používat, pokud máte některý z těchto stavů:

• nízký krevní tlak;
• selhání ledvin;
• hypotyreóza;
• epilepsie;
• alergie;
• individuální nesnášenlivost.

Také byste neměli zneužívat meduňku, pokud se věnujete činnostem, které vyžadují zvýšenou pozornost a koncentraci.

Jak vařit meduňku doma

Chcete-li využít bohaté léčivé vlastnosti rostliny, naučte se vařit meduňku pro použití v domácí bylinné medicíně. Nabízím několik jednoduchých způsobů.

1. Z čerstvých květenství heřmánku lékařského, listů lípy a meduňky připravíme kompozici ve stejném poměru, zalijeme studenou filtrovanou vodou v poměru 1 díl bylinek na 10 dílů vody, necháme vařit a odstavíme z ohně. Trváme pod pokličkou 15 minut, přefiltrujeme a vezmeme teplé pro terapeutické účely k posílení imunity, léčbě nachlazení, nespavosti, gastrointestinálních onemocnění nebo jen tak pro zábavu. Tento nápoj si můžete vyrobit i ze sušených bylinek. Poté odebereme lžičku směsi, kterou zalijeme sklenicí vroucí vody a trváme stejně jako odvar z čerstvých surovin.
2. Zalijte mátu a meduňku ve stejném poměru sklenicí vroucí vody a nechte asi 10 minut. Jen pár lístků obou rostlin stačí k vytvoření příjemného, ​​osvěžujícího a uklidňujícího nápoje, který se bude v noci velmi hodit. Tyto bylinky můžete přidat do konvice při vaření černého nebo zeleného čaje, pak bude mít nápoj bohatou chuť a vůni. Tento čaj lze zakoupit již hotový – známá značka Greenfield představuje složení „Green Melissa“ z čínského zeleného čaje, máty a meduňky.
3. Úžasný nápoj se ukáže, pokud spojíte Ivan-chai s citronovou mátou. Čajovou lžičku každé bylinky zalijte dvěma sklenicemi převařené vody vychlazené na 80 stupňů, nechte 5 minut působit a pijte horké i vychlazené. Stejný nálev lze rozlít až 4x, čaj se otevře novým způsobem a kromě potěšení pomůže zbavit se toxinů, snížit tlak, zlepšit spánek a posílit srdce.
4. Pokud si rádi užíváte parní lázeň, nebuďte líní připravit si jednoduchý bylinkový meduňkový nálev. Chcete-li to provést, rozemlejte sušené listy rostliny, vložte do malého plátěného sáčku a pevně zavažte. Když je lázeň zahřátá, naplňte naběračku vařící vodou a ponořte do ní na 10-15 minut sáček s napařováním. Po vyjmutí pytle s trávou zalijte horké kameny vodou z naběračky. Vůně, která naplňuje parní místnost, činí vzduch léčivým – zmírňuje únavu a stres, posiluje imunitní systém. A pokud do vody přidáte pár kapek rozmarýnového esenciálního oleje, můžete se zbavit stresu, neurózy a ztráty síly.

Melissa ve vaření

Historie používání meduňky při vaření sahá několik staletí. Od nápojů a omáček, přes pečivo a dezerty až po přílohy a polévky, je tolik jídel, že melissa nezdobí. Recepty různých národů světa jej obsahují ve svém složení nejen jako koření a koření, ale také jako rovnocennou složku.

1. Čerstvé, nadrobno nakrájené listy se přidávají do zeleninových salátů a nádivek do koláčů s vajíčkem a kapustou.
2. Z pár snítek rebarbory ​​a svazku citronové máty vyvařením a vyluhováním nápoje s přídavkem cukru nebo medu připravíte lahodný osvěžující kompot.
3. Báječné smoothie je udělané z trsu meduňky, banánu, kiwi, jablka, citronové šťávy a skořice.

Takových receptů je celá kniha! Jejich jednoduchost spočívá v tom, že není absolutně nutné dodržovat přísné dávkování složek. Konečný výsledek záleží jen na vaší chuti a fantazii.

V sušené kladívkové formě se bylinka dokonale hodí k teplým jídlům z jehněčího a hovězího masa, drůbeži a rybám, k zeleninovým a houbovým přílohám, fazolovým a ovocným polévkám.

Přidaný do sklenic s okurkami a rajčaty během konzervování, meduňka jim dává sílu a solanka – bohaté aroma.

Milovníci domácího vína často používají meduňku jako přírodní ochucovadlo, díky kterému nápoj získává vynikající chuť.

Závěr

I když nemáte osobní pozemek, můžete meduňku snadno pěstovat v obyčejném květináči na parapetu nebo v nádobě na lodžii. Rostlina se osvědčila jako pokojová rostlina, je nenáročná na péči a bude vyhovovat i nezkušeným amatérským pěstitelům květin.

Na stole budete mít vždy čerstvé voňavé bylinky, které si můžete přidat do svého oblíbeného pokrmu nebo si uvařit léčivý nápoj.

A vy, milí čtenáři, jak se cítíte při myšlence pěstovat léčivé či kořenité bylinky přímo na parapetu po celý rok? Možná už máte podobnou zkušenost a jste připraveni se o ni s námi podělit v komentářích?

Od starověku se meduňkové nápoje v lidovém léčitelství používají k léčbě a prevenci různých patologií. Tato rostlina se také aktivně používá ve vaření a kosmetologii.

Melissa obsahuje vitamíny B, PP, C, A, flavonoidy, třísloviny, prospěšné kyseliny, fosfor, zinek, sodík, měď, mangan, hořčík, vápník, draslík a železo. Tato rostlina se vyznačuje antivirovými, sedativními a antispasmodickými vlastnostmi. Melissa je často součástí léků.

Výhody a poškození meduňkového čaje pro zdraví ženského těla

Čaj s meduňkou má chladivé vlastnosti a pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny z těla. Doporučuje se při apatii, plačtivosti, úzkosti a výkyvech nálad. Nápoj také podporuje rychlé zotavení po porodu.

Čaj s meduňkou působí protizánětlivě a antimykoticky, proto se používá k léčbě gynekologických onemocnění. Kromě toho se tento nápoj vyznačuje následujícími prospěšnými vlastnostmi pro ženské tělo:

• pomáhá při bolestivé menstruaci;
• udržuje normální hormonální hladinu;
• snižuje krevní tlak;
• pomáhá při krvácení;
• podporuje zdravou pokožku, vlasy a nehty;
• podporuje úbytek hmotnosti;
• pomáhá při křečových žilách;
• podporuje normální fungování endokrinního systému;
• zpomaluje proces stárnutí;
• usnadňuje průběh menopauzy;
• předchází onkologickým onemocněním;
• podporuje aktivní trávení;
• posiluje srdeční sval.

Během těhotenství čaj s meduňkou pomáhá zbavit se zácpy, toxikózy a nevolnosti. Střídmá konzumace tohoto nápoje je prospěšná i během kojení: zlepšuje chuť mléka.

Tento čaj však může způsobit alergické reakce. Pokud jste náchylní k alergiím a kojíte, je třeba možnost pití nápoje a jeho denní příjem předem probrat s lékařem.

Čaj s meduňkou má následující kontraindikace:

• hypotenze;
• alergie;
• arytmie;
• glaukom.

Kontraindikace, výhody a poškození infuze meduňky pro ženy

Nálev z meduňky minimalizuje návaly horka v menopauze, pomáhá při zánětlivých procesech, léčí genitální infekce a udržuje normální menstruační cyklus. Pomáhá také při bolestech zubů, nespavosti a nervových zhroucení.

Tento nápoj používají ženy v alternativní medicíně k léčbě:

• diabetes mellitus;
• revmatismus;
• furunkulóza;
• ateroskleróza;
• ekzém;
• peptické vředové onemocnění;
• koronární onemocnění srdce;
• arytmie;
• hypertenze;
• zánět vedlejších nosních dutin;
• rýma;
• zánět středního ucha;
• periodontální onemocnění;
• patologie trávicího systému.

Díky přítomnosti flavonoidů pomáhá meduňkový nálev ženskému tělu bojovat s volnými radikály, čímž se minimalizuje riziko vzniku zhoubných nádorů. Kromě toho má tento produkt následující příznivé vlastnosti:

• pomáhá při tachykardii;
• zabraňuje výskytu a rozvoji dermatologických onemocnění;
• pomáhá s respiračními patologiemi;
• posiluje imunitní systém;
• pomáhá s akné;
• udržuje normální hormonální rovnováhu;
• pomáhá při zvracení;
• odstraňuje zánětlivé procesy v ústní dutině;
• pomáhá při nadýmání;
• odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
• pomáhá zbavit se špatného dechu;
• urychluje metabolismus;
• zabraňuje anémii;
• zlepšuje krevní složení;
• minimalizuje pravděpodobnost krevních sraženin;
• podporuje duševní aktivitu;
• pomáhá při kašli;
• zmírňuje migrény;
• pomáhá při závratích.

Tento nápoj se nedoporučuje ženám s:

• individuální nesnášenlivost;
• epilepsie;
• snížený krevní tlak;
• selhání ledvin;
• užívání sedativ.

Výhody a poškození meduňkového čaje pro mužské tělo

Čaj s meduňkou předchází rakovině prostaty, posiluje srdce a cévy a pomáhá i při hypersexualitě. Nápoj zlepšuje kvalitu spánku a je účinný při depresích, chronické únavě a podrážděnosti. Kromě toho je tento čaj užitečný při některých duševních onemocněních, podporuje rychlou rekonvalescenci po těžké fyzické námaze a pomáhá při peptických vředech.

Pravidelná střídmá konzumace meduňkového čaje má na mužské zdraví tyto pozitivní účinky:

• podporuje zdraví jater;
• pomáhá při kožních onemocněních;
• čistí tělo toxinů a toxinů;
• zvyšuje odolnost vůči virovým infekcím;
• pomáhá při vegetativních poruchách;
• chrání tělo před radioaktivním zářením;
• zabraňuje trombóze;
• pomáhá při vysokém krevním tlaku;
• odstraňuje dušnost;
• zvyšuje koncentraci pozornosti;
• pomáhá při křečích končetin.

Je třeba si uvědomit, že nadměrná konzumace meduňkového čaje může vést ke snížení hladiny testosteronu, alergické reakci, zhoršení koncentrace a rozvoji zmatenosti. Tento nápoj byste neměli pít, pokud máte hypotenzi, selhání ledvin, epilepsii, glaukom nebo sklon k alergiím.

Výhody a poškození infuze meduňky pro mužské tělo

Tento nálev podporuje zdraví svalové tkáně, pomáhá při neurózách a erektilní dysfunkci a také posiluje srdeční sval a stěny cév. Nápoj předchází rakovině, podporuje normální činnost nervové soustavy, zlepšuje cerebrální oběh, pomáhá při zácpě a zvýšené tvorbě plynů.

Nálev z meduňky má na mužský organismus tyto pozitivní účinky:

• udržuje optimální hladinu krevního tlaku;
• pomáhá s ARVI;
• normalizuje sexuální touhu;
• podporuje normální činnost dýchacího systému;
• zabraňuje anémii;
• zabraňuje trombóze;
• pomáhá při stomatitidě a bolesti zubů;
• podporuje zdraví pokožky;
• pomáhá s nevolností;
• normalizuje stolici;
• podporuje normální činnost trávicích orgánů;
• minimalizuje pravděpodobnost mrtvice a srdečního infarktu;
• čistí gastrointestinální trakt od škodlivých látek.

Zneužívání tohoto nápoje je plné rozvoje hypervitaminózy, snížené potence, hormonální nerovnováhy a problémů s koncentrací. Tato infuze může být škodlivá v případě epilepsie, onemocnění ledvin, nízkého krevního tlaku a individuální nesnášenlivosti. Tento nápoj se nedoporučuje pít lidem, jejichž práce vyžaduje vysokou koncentraci.

Výhody a poškození meduňky pro děti

Melissa může být zavedena do dětské stravy od 3 let věku. Je užitečný pro zvýšení koncentrace, podporu aktivní mozkové činnosti a posílení imunitního systému.

Nápoje s meduňkou jsou užitečné pro děti s hyperaktivitou a zvýšenou nervozitou. Tato rostlina má následující pozitivní účinky na dětský organismus:

• pomáhá při nespavosti;
• podporuje aktivní trávení;
• pomáhá při astmatu;
• podporuje normální metabolismus;
• podporuje rychlou regeneraci poškozených buněk.

Meduňka však může způsobovat alergie, proto byste se před podáním svého dítěte měli poradit se svým pediatrem. Nápoje založené na této rostlině jsou kontraindikovány pro děti trpící hypotenzí, gastrointestinálními a jaterními patologiemi, stejně jako onemocněními centrálního nervového systému.