Jaké oleje by děti neměly používat?

koupání dítěte ve vaně přidáním éterických olejů

Vůně ovlivňují fyzický, duševní a emocionální vývoj dítěte a mají obrovský vliv na jeho chování a náladu. Proto se na celém světě od pradávna používá aromaterapie, konkrétně esenciální oleje pro děti, pro vzdělávací a léčebné účely.

Aromaterapie pro miminka má své vlastní charakteristiky. Čichové analyzátory malého člověka se totiž unaví mnohem rychleji než dospělého, takže použití aromalampy v dětském pokoji je možné jen krátkodobě a u masáží a koupelí s étery by jejich dávkování mělo být minimální.

V novorozeneckém období je lepší se aromaterapii v jakékoli podobě úplně vyhnout. Esenciální oleje pro děti můžete začít používat po dovršení jednoho měsíce miminka. V tomto případě se éter přidá do základního oleje (obvykle meruňková nebo broskvová jádra) a nalije se do aromalampy nebo se smíchá s vodou v dětské koupeli. Dovoleno je také přidat pár kapek aromatického léku (více než 3 kapky éteru na 30 ml základního oleje) s masážním olejovým základem pro dětské masáže a tření, umístění aroma přívěsků nebo aroma medailonů do bytu.

Mohou děti dýchat esenciální oleje? Je to možné, ale ne všechny estery se mohou používat a v mnohem menších dávkách než pro dospělé. To je zvláště důležité pochopit při léčbě mladších předškoláků. Oleje z oregana, skořice, pelargónie, rozmarýnu a kafru jsou pro kojence obecně kontraindikovány. K použití jiných esterů by se také mělo přistupovat s velkou opatrností, protože jakýkoli z nich, dokonce i něco tak neškodného, ​​jako je heřmánek, může způsobit alergickou reakci a vážné následky.

Obsah

  1. Jaké esenciální oleje mohou používat děti různého věku?
  2. Éterické oleje pro děti: stol
  3. Jak vybrat esenciální oleje pro dítě?
  4. Opatření při používání aromaterapie pro děti
  5. Ošetření esenciálními oleji pro děti
  6. Tření z plenkové vyrážky
  7. Aromatizace vašeho pokoje pro dobrý spánek
  8. Aromatizace dětského pokoje s ARVI
  9. Kdy lze rostlinný olej zavádět do doplňkových potravin?
  10. Užitečné vlastnosti a poškození
  11. Který olej je zdravější?
  12. Jak vybrat a skladovat olej
  13. Jak správně zavádět olej do doplňkových potravin

Jaké esenciální oleje mohou používat děti různého věku?

Esenciální oleje pro děti

Pro miminka do 3 měsíců můžete použít omezený počet aromatických olejů, a to: levandule, myrha, heřmánek, fenykl a růže. Postupně, jak dítě roste, se do tohoto seznamu přidávají drogy jako bergamot, pomeranč, santalové dřevo a pačuli. Stimulující estery borovice a myrty, zejména jedle a eukalyptu, by se neměly používat před druhými narozeninami dítěte.

V aromaterapii pro školáky je povoleno kombinovat stejné estery jako při léčbě dospělých, ale dávkování by mělo být poloviční.

READ
Musím prořezávat maliny Tarusa?

Od 12 do 14 let (v závislosti na postavě teenagera) se oleje používají ve stejném množství jako u dospělých.

Zapáchající léky tedy mohou užívat děti, ale ne všechny by se měly užívat s velkou opatrností. Před zahájením sezení je také vhodné poradit se s aromaterapeutem nebo běžným lékařem vašeho dítěte. Bez ohledu na to, zda má aromaterapie pro malé lidi terapeutické nebo preventivní účely, je třeba dodržovat následující proporce:

  • od měsíce do 2: kapka éteru na 30 ml kosmetického oleje (základní); kapka do koupele dítěte;
  • 2-6 měsíců: 2 kapky éteru na 30 ml základního oleje; 2 kapky na dětskou koupel;
  • 6-12 měsíců: 3 kapky éteru na 30 ml základního oleje; 3 kapky na koupel;
  • 1-2 roky: 5 kapek silice na 30 ml silice; 5 kapek na koupel;
  • 2-6 let: až 8 kapek éteru pro proceduru.

Éterické oleje pro děti: stol

Nemoci, problémy Esenciální olej
Rýma, rýma Jedle, eukalyptus, bergamot, levandule
Zuby, snížená imunita Levandule, heřmánek
Podráždění, vyrážka Levandule, heřmánek, růže
Pichlavé teplo Levandule, cypřiš
Křivice Oleje z borovice, šalvěje, pelyňku
Stres, strachy Neroli, růže, citron, fenykl
Zvýšená vzrušivost, záchvaty vzteku, špatný spánek Růže, heřmánek, santalové dřevo, pomeranč, mandarinka, anýz, kadidlo
snížená imunita Cedr, jedle, borovice, tymián, eukalyptus
Bolesti břicha, kolika Heřmánek, fenykl
Řídká stolice, poruchy trávení Neroli, cypřiš
Zácpa Pomeranč, máta, rozmarýn, fenykl
Ušní zánět Růže, levandule, šalvějový olej
Špatná srážlivost krve, krvácení z nosu Citrón
Inkontinence moči, enuréza Jedle, cypřiš, neroli
Poranění měkkých tkání, hematomy Levandule, rozmarýn
Pertussis Bazalka, tymián
Osýpky Borovice, levandule, cedr
Scarlet fever Eukalyptus, pelargónie, růžová
Angina Levandule, růže, jedle, tymián

Aromaterapeuti radí, abyste se při léčbě dětí aromatem neomezovali na jednu složku, ale zkombinovali 2-3 étery. Tím se zvýší jejich akceschopnost a účinnost. Kombinovat však můžete pouze léky ze stejné skupiny (například zklidňující éterické oleje pro děti) a to až po otestování každého z nich (provedený test na alergii).

Jak vybrat esenciální oleje pro dítě?

miminka jsou citlivá na pachy

Moderní trh nabízí mnoho typů a možností esterů. K výběru aromatického léku pro dítě byste však měli přistupovat velmi opatrně a upřednostňovat pouze známého a důvěryhodného výrobce.

Nejlepší je koupit étery v lékárnách nebo specializovaných prodejnách. Přípravky musí být ve skleněných nádobách s dávkovačem, mít platnou expiraci a zcela přírodní složení.

READ
Je nutné namáčet obilí pro kuřata?

Je vhodné věnovat pozornost způsobu výroby: nejlepší je, když se olej získává destilací nebo lisováním (to zaručuje vysokou úroveň čištění).

Dalším důležitým bodem je cena. Kvalitní přírodní produkt nemůže být levný. Éter, který se prodává za haléře, je s největší pravděpodobností nepřirozený, což znamená, že je pravděpodobnější, že způsobí alergickou reakci a nepřinese požadovaný výsledek.

Opatření při používání aromaterapie pro děti

Navzdory přirozenému složení a prospěšným vlastnostem esterů mohou být při nesprávném použití pro člověka, zejména malé, extrémně nebezpečné. Lahve by proto měly být vždy dobře uzavřeny a uchovávány mimo dosah dětí.

V dětské aromaterapii je přísně zakázáno:

  • aplikovat ethery vnitřně;
  • umožnit přímý kontakt léku s kůží dítěte (při masážích se aromatické materiály mísí se základním olejem);
  • použijte více oleje, než je vhodné pro věk dítěte;
  • provádějte inhalace s étery v nebulizérech.

Pokud jde o tradiční inhalace s éterickými oleji, mohou je používat pouze děti středoškolského věku, po konzultaci s aromaterapeutem. U předškoláků takové postupy pravděpodobně vyvolají bronchospasmus a dokonce vedou k dušení.

Před použitím tohoto nebo toho éteru se musíte ujistit, že jeho složky nezpůsobí alergie u vašeho dítěte. K tomu byste měli v předvečer aromaterapeutické procedury nechat dítě několikrát denně přivonět ke kousku látky posypané testovaným éterem. Pokud se chování a stav dítěte během dne nezmění, test projde. Ale pokud dojde k sebemenší reakci na éter, neměl by být používán kategoricky. Zde jsou příznaky intolerance léků:

  • bolesti hlavy;
  • závratě;
  • nevolnost;
  • sucho v ústech;
  • kašel;
  • slzení a zarudnutí očí;
  • zarudnutí kůže, vyrážka, svědění.

Před aromamasáží je produkt také testován: několik kapek oleje (základ + éter) je třeba nanést na dětskou ruku a několik hodin pozorovat, aby se sledovala reakce pokožky. Pokud nedojde k žádným změnám, masáž je povolena.

Dávkování by mělo být dodržováno co nejpřesněji. V situaci s malým dítětem je lepší „nepřidat dost“ voňavého léku, než to přehánět. Předávkování je plné vážných změn v chování a pohodě dítěte: nadměrné vzrušení, bolesti hlavy, hysterie, špatný spánek.

Dalším důležitým pravidlem při léčbě dětí je postupnost. První aroma sezení by nemělo přesáhnout jednu a půl minuty (pro kojence – 30 sekund). Následně se čas prodlužuje o 30 sekund denně a dosahuje 5-10 minut – v závislosti na věku dítěte.

Ošetření esenciálními oleji pro děti

ošetření éterickými oleji

Tření z plenkové vyrážky

Na plenkovou vyrážku a štípaninu bude účinné ošetřit miminko základním mandlovým olejem (nebo éterem z meruňkových jader) s přídavkem esterů heřmánku a levandule v poměru: 30:1, resp.

READ
Kolik druhů zavlažování existuje?

Aromatizace vašeho pokoje pro dobrý spánek

Před spaním je důležité provonět místnost pomocí uklidňujících esenciálních olejů pro děti. Pro tyto účely je nejlepší použít levandulový esenciální olej pro děti. Je nutné smíchat 3 kapky levandule a 2 kapky esterů heřmánku a umístit směs na 7-8 minut (pokud je dítě velmi malé – na 3 minuty) do aromalampy v dětském pokoji.

Levandulový esenciální olej na spaní pro děti (ne více než 3-4 kapky) lze přidat i do koupele. Teplota vody by neměla přesáhnout 38 stupňů. A aby se éter rozpustil ve vodě, můžete použít malý trik: nejprve jej rozmíchejte s 30 ml smetany a teprve poté vlijte do vany.

Pár kapek levandulového éteru lze jednoduše aplikovat na dětskou postýlku – to zaručí zdravý a klidný spánek dítěte po celou noc. Kromě toho, že levandule působí uklidňujícím dojmem, působí také antisepticky.

Aromatizace dětského pokoje s ARVI

Pokud má vaše dítě rýmu nebo chřipku, následující směsi aromatických olejů budou silným pomocníkem tradiční medicíny:

  • 2 kapky heřmánku, 1 kapka mandarinky, 1 kapka čajovníku;
  • 2 kapky růžového a 2 heřmánkového oleje;
  • 2 kapky eukalyptu, 1 kapka tea tree, 1 kapka tymiánu.

Jen několik minut odpařování (3-10 minut) jedné z výše popsaných kompozic může výrazně zlepšit stav dítěte bez tradičních léků a antibiotik.

Je však třeba mít na paměti, že aromaterapie není všelék, a pokud se stav dítěte zhorší, ARVI přetrvává nebo se objeví komplikace, měli byste určitě kontaktovat pediatra.

olivový olej

Jen málo potravin je kompletních bez oleje, a to i v dětské stravě. S ním jsou pokrmy uspokojivější, chutnější, zdravější a. krásnější! – to si myslí většina matek, které se snaží zařadit tento produkt do doplňkových potravin co nejdříve. Ale v jakém věku může mít dítě rostlinný olej, kolik ho dávat a který je lepší – tyto otázky nejsou tak jednoznačné a vyžadují důkladnější rozbor.

Kdy lze rostlinný olej zavádět do doplňkových potravin??

V otázce, v jakém věku lze dětem podávat rostlinný olej, je v první řadě důležité vzít v úvahu systém přikrmování, který rodiče dodržují.

V pedagogickém systému, kdy miminko začne zkoušet vše, co rodiče jedí v mikrodávkách, se olej podává okamžitě jako součást jakýchkoli příkrmů (tedy po 6 měsících). V dětském doplňkovém krmení, které zahrnuje důsledné zavádění potravin do stravy dítěte, se rostlinný olej přidává do cereálií, polévek a zeleninových jídel po 7 měsících.

READ
Proč kysané zelí hnije?

Kojenecké krmení

Kolik rostlinného oleje se dává na první krmení? Nejprve se do pokrmů přidá 1 g produktu denně. Pak se jeho množství každý měsíc postupně zvyšuje. Do 1 roku věku je norma přibližně 3-5 g.

Alergie na rostlinný olej není častým jevem, ale pokud si náhle všimnete, že po jeho konzumaci má vaše dítě vyrážku nebo velmi časté vyprazdňování, musíte tento přípravek na chvíli přestat podávat. Přečtěte si také užitečný článek Alergie na příkrmy u kojenců>>>

Užitečné vlastnosti a poškození

Rostlinný olej v doplňkové výživě pro kojence užitečné, protože:

  • obsahuje mastné kyseliny, které jsou pro tělo cenné, zlepšují činnost mozku a nervového systému, pomáhají posilovat paměť a rozvíjet inteligenci;
  • rychle vstřebává;
  • čistí tělo škodlivých látek;
  • obsahuje vitamíny rozpustné v tucích, které posilují imunitní systém a chrání před negativním vlivem vnějších faktorů;
  • pomáhá odstranit zácpu (více o zácpě u kojenců při kojení>>>);
  • chrání žaludek před poškozením tím, že obaluje jeho stěny;
  • zlepšuje chuť pokrmu;
  • příznivě působí na dětskou pokožku (při mazání záhybů a plenkové vyrážky).

Škody způsobené olejem mohou být následující:

  • konzumace velkého množství tohoto produktu činí pokrmy velmi tučnými, což může negativně ovlivnit činnost gastrointestinálního traktu, štítné žlázy, krevních cév a vést k obezitě;
  • při dlouhodobém tepelném zpracování se v něm tvoří trans-tuky, které představují vysoké nebezpečí pro tělo, protože způsobují vývoj mnoha onemocnění;
  • Pokud máte onemocnění jater, žlučníku nebo zvýšenou srážlivost krve, tento přípravek byste neměli zneužívat.

Který olej je zdravější?

Jaký rostlinný olej by měl být podáván dítěti v doplňkovém krmení: rafinovaný nebo nerafinovaný?

Největší množství užitečných látek je obsaženo v nerafinovaném. Díky tomu je cennější. Ale rafinované mléko, které prošlo speciálním čištěním, je méně pravděpodobné, že způsobí alergie, takže je lepší začít s doplňkovým krmením s ním. Při zavádění jakéhokoli typu produktu je nutné pečlivě sledovat stav dítěte a dodržovat podmínky jeho skladování.

POZOR! Při zahřívání oleje se vitamín E v něm ničí a tvoří se karcinogeny. Zahřátý rostlinný olej se proto dítěti nepodává.

Olivový olej je právem považován za nejlepší rostlinný olej pro doplňkovou výživu. Často se přidává do různých pokrmů pro kojence (spolu se slunečnicí).

Jeho hodnota je následující:

  • posiluje imunitní systém;
  • zlepšuje kardiovaskulární aktivitu;
  • má příznivý vliv na trávicí systém;
  • posiluje zrak;
  • zabraňuje rozvoji nádorů;
  • zlepšuje koordinaci pohybů.

Slunečnicový olej:

  • bohaté na vitamíny: A, E, D;
  • má příznivý vliv na funkci střev;
  • zlepšuje stav pokožky;
  • snadno vstřebatelné tělem.
READ
Proč nemůžeme oslavit Ivana Kupalu?

Kromě slunečnicového a olivového oleje jsou pro přikrmování dětí do 1 roku vhodné také řepkový a kukuřičný olej.

Po 1 roce mohou dětská jídla obsahovat: lněný, kokosový, sójový a sezamový olej. Názory na palmu se liší a doma se zpravidla nepřidává do dětské stravy. Je důležité, aby olej přítomný v kojenecké výživě byl vysoce čištěný a bezpečný pro výživu.

Informace o výživě pro děti starší jednoho roku a navrácení zdravé chuti k jídlu naleznete v online kurzu „Jezte s radostí>>>

Výhody lněného oleje jsou však zřejmé, zejména:

  1. má pozitivní vliv na činnost mozku a nervového systému;
  2. pomáhá očistit játra od škodlivých látek;
  3. má příznivý vliv na činnost kardiovaskulárního systému;
  4. pomáhá zmírnit svalový tonus;
  5. zabraňuje výskytu nachlazení a vzniku nádorů.

Je možné podávat dětem různé rostlinné oleje nebo je lepší zůstat u jednoho druhu? Pro obohacení těla o velké množství užitečných látek se doporučuje střídat oleje ve stravě dítěte.

Jak vybrat a skladovat olej

  • Je důležité si správně vybrat. Nehoňte se za levné ceny, často to ukazuje na nízkou kvalitu produktu. Pečlivě si prostudujte obal a informace o produktu. Nejprve zkontrolujte datum spotřeby, podmínky skladování a neporušenost obalu. Čím tmavší je místo, kde se tento produkt v prodejně nachází, tím lépe. Při nákupu si vyberte láhev ze vzdálené řady uvnitř police – tam bude olej pravděpodobně méně vystaven světlu.
  • Extra Virgin, Organic – značky, které by měly být na nádobě při výběru olivového oleje.
  • Doma nádobu s olejem skladujte na tmavém a chladném místě (v kuchyňské skříni nebo lednici) při teplotě +5 až +20 0 C. Nerafinovaný výrobek lze skladovat několik měsíců, rafinovaný – až 18 měsíců. Otevřenou lahvičku se doporučuje spotřebovat do 5 týdnů.
  • Než olej dáte svému dítěti, vyzkoušejte jej sami. Výrobek by neměl mít nepříjemný zápach nebo žluklou chuť.

Jak správně zavádět olej do doplňkových potravin

  1. Přidávejte do zeleninových a masových pokrmů.
  2. Nedávejte svému dítěti příliš mnoho oleje, abyste zabránili nadměrnému tuku v jeho stravě.
  3. Do hotového, mírně vychladlého pokrmu je nutné přidat olej, aby se co nejvíce zachovaly všechny prospěšné látky v jeho složení.
  4. Dětem do jednoho roku nedávejte smažená jídla, protože dlouhodobou tepelnou úpravou oleje vznikají karcinogeny.

Různé rostlinné oleje mohou výrazně zlepšit jídelníček dítěte, poskytnout pokrmům více výhod, nutričních vlastností a krásy.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: