Jaké potraviny byste měli jíst, abyste se zbavili červů?

Možná lze považovat jednu z nejčastějších infekčních chorob giardiasis. Původcem je nejjednodušší parazit – lamblie. Žije v tenkém střevě lidí (a zvířat), narušuje nejen proces trávení, ale i normální stav sliznice tenkého střeva.

Bohužel, vložte svůj gastrointestinální trakt takový soused je jednoduchý – životaschopné cysty lamblie se mohou dostat do těla s vodou, špatně umytými nebo nedostatečně tepelně upravenými potravinami, špinavýma rukama. Ale léčba giardiázy vyžaduje hodně trpělivosti, protože tento parazit je velmi houževnatý. V boji proti němu nepřicházejí do popředí ani tak léky, jako specifická dieta. Správná výživa v boji proti Giardii hraje obrovskou roli, protože používáním specifických potravin můžete těm nejjednodušším vytvořit nebeské nebo zcela nevhodné podmínky pro život. Co nelze jíst s giardiózou a jaké jídlo bude užitečné?

Jednoduchý sacharidy, které se rychle vstřebávají, je přísně zakázáno používat během léčby. Proto, bez ohledu na to, jak smutné, se budete muset vzdát všech cukrovinek, buchet, cukru, medu, čokolády, sladké sody (obecně je lepší zvolit vodu bez plynů) a dokonce i čerstvých pekařských výrobků. Ze stejného důvodu byste neměli jíst mléko, protože obsahuje laktózu – mléčný cukr. Mimochodem, po dobu diety budete muset zapomenout i na krupici, ta je totiž zdrojem lepku. Omezit je potřeba i ostatní obiloviny, vhodné je dát přednost rýži, pohance, ovesným vločkám nebo kukuřičné krupici. Odmítnout byste si měli i sladké ovoce – banány, broskve a hroznové víno. Vyloučením takových sacharidů ze stravy vlastně připravíte Giardii o živné médium. Přestanou se rozmnožovat a brzy umírají. Pamatujte na to, až budete chtít podlehnout pokušení a dát si něco sladkého.

co nedělat s lamblií

Samozřejmě v takovém nadbytečné strava bude klobása, paštiky, klobásy, jejich spotřeba by měla být minimalizována, protože obsahují škrob – také sacharid. A také je potřeba omezit používání těstovin.

Během takové dieta neměli byste jíst fazole, hrášek, zelí a meloun, protože tyto produkty často vyvolávají nadýmání, plynatost. Takových problémů s giardiózou je již dost, takže není třeba zhoršovat již tak nepříjemné příznaky onemocnění.

Giardia probíhá život doslova ulpívají na střevní stěně a narušují její normální strukturu. Z tohoto důvodu je vážně postiženo tenké střevo a jeho sebemenší podráždění reaguje docela nepříjemnými pocity – bolestmi břicha a nadýmáním, nevolností a ztrátou chuti k jídlu, průjmem. Strava by proto měla být pro trávicí systém velmi šetrná. To vyžaduje vyloučení z nabídky alkoholických nápojů, horkých omáček a koření, slaných jídel, mastných, nakládaných, uzených a smažených jídel. Také nemůžete jíst křen, ředkvičky, ředkvičky, protože tato zelenina také dráždí střevní stěnu.

READ
Jaké jsou nejstarší odrůdy brambor?

Jaké produkty pro giardiózu budou užitečné? První na „zeleném“ seznamu jsou zelenina, ovoce a bobule, a čím kyselejší, tím lepší. Pro lamblie je kyselé prostředí škodlivé, takže jejím okyselením ve střevech vytváříte velmi nepříznivé podmínky pro parazity. Skvělé bude sníst půl hodiny před plnohodnotným jídlem kyselé jablko nebo pomeranč. Z bobulí a ovoce můžete vařit kompoty a ovocné nápoje, pít je samozřejmě bez cukru. Mimochodem, bobule a zejména pečená jablka obsahují velké množství pektinu, viskózní látky, která dokonale adsorbuje a odstraňuje toxické látky ze střev, stimuluje parietální trávení, zabraňuje aktivnímu množení Giardia a urychluje procesy obnovy stěny malého střevo.
Vytvořte kyselé prostředí ve střevech Pomáhají i kysané mléčné výrobky, jako je kefír nebo neslazené jogurty, ale snažte se vybírat takové, které nejsou příliš tučné.

co nedělat s lamblií

Také povoleno používat libové maso a ryby vařené nebo zapečené s přílohou z dušené zeleniny, zeleninový salát ochucený rostlinným olejem, nízkotučné vývarové polévky, nízkotučný tvaroh a sýr, cereálie vařené ve vodě. Brambory se dají konzumovat docela dost, a to ve formě bramborové kaše ředěné vodou. Pokud se neobejdete bez chleba, vyberte si produkty s otrubami a ne pšeničnou mouku.

Pár slov o dietě pro giardiózu. Je lepší jíst v malých porcích, 3 až 5krát denně. Dodržováním těchto pravidel se zlepšuje proces trávení potravy a odstraňování toxických látek z gastrointestinálního traktu. Obnovuje se normální mikroflóra, což je také velmi důležité, protože giardióza se často vyskytuje na pozadí střevní dysbakteriózy. To vše pomáhá vytvářet ty nejnepříznivější podmínky pro parazity a urychlit proces jejich odstranění z těla.

Je důležité pochopit, že to není otázka dne nebo dokonce недели. Aby se Giardia úplně zbavila, je nutné držet dietu po dobu tří až pěti měsíců, protože tito prvoci mohou přejít do stavu cyst a obnovit životně důležité procesy, když se podmínky opět zlepší. Nezapomeňte na správnou hygienu rukou po použití toalety a před přípravou jídla. Pitná voda, zelenina a ovoce musí být čisté, aby nedošlo k opětovné infekci.

Závěrem lze říci, že základní pravidla takové dieta docela vhodné pro každodenní život. Velké množství cukrovinek, polotovarů, příliš tučných a smažených v dietě ještě nikomu na zdraví nepřidalo.

READ
Jaké pesticidy se používají k hubení plevele?

– Vraťte se na obsah sekce “Mikrobiologie.”

Informace na stránce jsou předmětem konzultace ošetřujícího lékaře a nenahrazují osobní konzultaci s ním.
Další podrobnosti naleznete v uživatelské smlouvě.

Antiparazitní krmivo

Je těžké tomu uvěřit, ale bolesti hlavy, časté nachlazení, deprese, snížené libido, běžné vyrážky a dokonce i lupy mohou být ve skutečnosti důsledkem pronikání helmintů nebo parazitických červů do těla. Navíc v některých případech není tak snadné je odstranit. Proto odborníci na výživu doporučují pravidelnou konzumaci antiparazitárních potravin k prevenci a léčbě helmintiázy. Většina z nich je navíc vždy po ruce.

Co potřebujete vědět o helmintech neboli střevních parazitech

Helminti jsou mnohobuněčné organismy, kterým se lidově říká jednoduše červi. Moderní věda zná několik stovek druhů helmintů. Mohou žít v lidském těle roky a otravovat ho produkty své životně důležité činnosti. Jen si to představte: podle WHO nyní na světě trpí helmintiázou asi 3 miliardy lidí a ne všichni žijí v zemích třetího světa.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že helminti žijí pouze ve střevech, nacházejí se v krvi, svalové tkáni, plicích, játrech, očích a dokonce i mozku. Nejzajímavější ale je, že lidé si jejich přítomnosti nejčastěji nevšimnou až do okamžiku, kdy se jejich počet spočítá v koloniích a stane se kritickým.

Ale kromě výše popsaných příznaků je přítomnost helmintiázy indikována:

  • ztráta chuti k jídlu;
  • bolest žaludku, zvýšená tvorba plynu, nevolnost; kolem řitního otvoru nebo kolem očí;
  • ztráta hmotnosti;
  • kašel; nebo nízké hladiny hemoglobinu;
  • bolest svalů; ;
  • zvýšená únava atd.

Nejčastějšími důvody, proč se červi dostávají do těla, jsou neumyté ruce, špinavá zelenina, ovoce, kontaminované maso a voda. K boji proti nim používá tradiční medicína léky, které se v praxi předepisují ohroženým lidem (děti a starší lidé) přibližně jednou ročně. Ten netradiční se uchýlí k pomoci speciální diety.

Antiparazitární dieta

Podstatou antiparazitární diety je zavést do stravy potraviny s určitými vitamíny a mikroelementy, které pomáhají zlepšit imunitu a mají pozitivní vliv na fungování gastrointestinálního traktu. Jedná se o:

    . Bylo o nich řečeno již mnoho, ale faktem zůstává, že tyto látky jsou zodpovědné za zdraví střev. A ve zdravém střevě není místo pro parazity;
  • produkty s vitamínem C – zvyšují imunitu a snižují náchylnost těla k různým onemocněním, včetně helmintiázy;
  • přípravky se zinkem – pomáhá nejen zlepšit imunitu, ale také zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu a urychluje proces hojení žaludečních vředů; – zlepšuje činnost trávicího traktu, pomáhá odstraňovat parazity z těla;
  • přípravky s vitamínem A – snižuje náchylnost k helmintům.
READ
Mám vyhubit mravence ve své zahradě?

Top 20 produktů proti parazitům

Česnek – jeho zázračné vlastnosti jsou již dlouho legendární a není se čemu divit. Obsahuje totiž speciální látku – allicin, která mimo jiné účinně bojuje proti parazitům včetně škrkavky a giardie.

Dýňová semínka – používaly je naše babičky, někdy aniž by tušily, že tajemstvím úspěchu tohoto produktu je přítomnost zinku a cucurbitinu. Ten paralyzuje parazity a brání jim uchytit se na střevních stěnách.

Granátová jablka jsou zdrojem draslíku, železa, antioxidantů, vlákniny a vitamínu C. Produkt pomáhá odstraňovat toxiny a odpad z těla, normalizovat gastrointestinální trakt a zlepšovat imunitu. Tradiční medicína používá v boji proti červům kůru z granátového jablka. Lékaři však tuto metodu neschvalují, protože při překročení předepsané denní dávky jsou možné vážné následky, včetně hypertenze, závratí a nevolnosti.

Křen – obsahuje také allicin, který dokáže bojovat s parazity.

Kajenský pepř je neuvěřitelně pálivé koření, které se používá v mexické a asijské kuchyni. Obsahuje vitamíny A a C, proto zvyšuje imunitu, zlepšuje činnost trávicího traktu a metabolismus, účinně bojuje proti mikroorganismům a parazitům a dokonce podporuje hojení ran.

Kurkuma je dalším kořením s podobnými vlastnostmi. Můžete ho nahradit skořicí, kardamomem nebo muškátovým oříškem.

Cibule je zdrojem alicinu.

Papája – u nás to samozřejmě není nejrozšířenější ovoce, nicméně je neuvěřitelně účinné. Obsahuje obrovské množství užitečných látek, včetně myrosinu, karpainu, karicinu atd. Ale k odstranění červů je nutné konzumovat semena papáji. Nejenže s nimi účinně bojují, ale také pomáhají obnovit fungování gastrointestinálního traktu po jejich přítomnosti. Zajímavé je, že vědci z University of Maryland radí „pro maximální účinek smíchat semínka papáji s medem“.

Mrkev nebo mrkvová šťáva jsou zdrojem vitamínu A a vlákniny, které zlepšují činnost trávicího traktu a také bojují s červy. Proto lékaři často zařazují mrkvovou šťávu do antiparazitární terapie.

Brusinkový džus je zdrojem vitamínů a mikroelementů, který také zlepšuje imunitu a čistí tělo od červů. Hlavní je, že je neslazený.

Ananas – obsahuje bromelin, látku, která ničí odpadní produkty parazitů. Mimochodem, existuje názor, že může zcela zničit tasemnice za 3 dny za předpokladu, že se používá pravidelně. To ale není jediná prospěšná vlastnost ananasu. Faktem je, že se jedná o poměrně kyselé ovoce a červi potřebují glukózu, bez níž bezpečně zemřou.

READ
Jak dlouho vařit řapíkatý celer?

Tymián, neboli tymián – se z něj vaří čaj, pomocí kterého se z těla odstraňují tasemnice.

Ostružiny – Anna Louis Gittelman se o těchto plodech zmiňuje ve své knize „Hádej, co přijde na večeři“ a mluví o potravinách, které mají antiparazitické vlastnosti.

Oreganový olej (oregano) – obsahuje dvě zázračné látky – thymol a karvakrol, které mají antimikrobiální a antiparazitární vlastnosti.

Mandle – nejen zabraňují přemnožení parazitů v těle, ale také jej od nich účinně čistí. Navíc se to podle vědců vysvětluje vysokou koncentrací mastných kyselin v něm. Spolu s tím mají mandle sedativní vlastnosti a zmírňují podráždění žaludečních stěn.

Hřebíček – obsahuje třísloviny, které ničí vajíčka a larvy červů a tím brání jejich rozmnožování. Proto se velmi často používá k prevenci helmintiázy.

Citron – má antimikrobiální a antiparazitární vlastnosti. Pro dosažení maximálního účinku jej odborníci radí konzumovat s banánem. Ten je přírodním projímadlem, které zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu.

Brokolice – Podle nutriční specialistky Phyllis Balch „obsahuje thiol, který má antiparazitické a protiplísňové vlastnosti“.

Jogurt je zdrojem probiotik, která zlepšují činnost trávicího traktu, posilují imunitu a zabraňují přemnožení parazitů.

Zázvor – má nejen antiparazitické vlastnosti, ale také zlepšuje metabolismus a trávení a také odstraňuje toxiny z těla. Proto ho v Japonsku dávají do sushi.

Jak jinak se chránit před parazity

  • dodržovat pravidla osobní hygieny;
  • sledujte své zdraví, protože snížená imunita není schopna odolat parazitům;
  • omezit spotřebu sladkostí a škrobových potravin, protože glukóza je vynikající médium pro jejich reprodukci;
  • vzdát se kávy a alkoholu – otráví tělo.

Helminthiasis je zákeřné onemocnění, které může postihnout všechny lidi bez ohledu na jejich postavení a postavení. Navíc tím v 21. století nejen trpí, ale i umírají. To však není důvod k panice! Spíš nutnost přemýšlet a konečně zavést do jídelníčku antiparazitární přípravky.

Hlídejte si své zdraví, pečlivě si plánujte jídelníček a buďte zdraví!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: