Je nutné šatnu zateplit?

Šatna slouží jako spojovací místnost mezi ulicí a prostorem pro koupelové procedury, ať už se jedná o páru, umývárnu, bazén. O tom, jak ji správně izolovat zevnitř a jak ji dokončit, se bude diskutovat v tomto článku.

Co je to?

Funkce, které šatna plní, jsou následující:

  • udržování optimální teploty a vlhkosti, ochrana jak před nepříznivými venkovními vlivy, tak před vlivem horkého či vlhkého vnitřního vzduchu (jakási vstupní brána);
  • poskytování odpočinku po procedurách koupání a před nimi, vytváření příznivého mikroklimatu (rekreační oblast);
  • vytvoření podmínek pro převlékání, jeho skladování v běžných podmínkách;
  • poskytování příležitostí pro kolektivní trávení volného času (oddechová zóna může zahrnovat mediální zónu – hudební centrum, TV apod.);
  • zajištění podmínek pro použití nápojů a produktů, skladování nádobí (kuchyňský blok);
  • vytvoření pozitivní psychologické atmosféry a pohodlí (pohodlný design a dekorace);
  • zajištění topeniště pro vanu, případně udržení malé zásoby palivového dříví nebo jiného paliva (zóna topeniště pece);
  • skladování příslušenství (regály, skříně).

Izolace šatny vlastníma rukama není vůbec obtížná.

Železné dveře mohou tuto místnost zateplit.

Dokončovací materiály

Šatna neklade tak zvýšené požadavky na dokončovací materiály, jako je parní lázeň nebo umývárna. Hlavním požadavkem je šetrnost k životnímu prostředí a komfort použitých materiálů.

Pokud je vana postavena ze dřeva nebo kulatiny, obvykle její interiér nepotřebuje výrazné vylepšení. Dřevo je klasika, krása, přirozenost, šetrnost k životnímu prostředí.

Pokud vana není postavena ze dřeva, měli byste si vybrat dokončovací materiál, který je vhodný pro cenu, vzhled, styl, kvalitu.

stěny

Pro dekoraci stěn se používají:

  • PVC panely;
  • barva na bázi gumy;
  • opláštění desky (podšívka) a její odrůdy.

PVC panely

  • relativně nízké náklady;
  • různé barvy panelů;
  • snadnost instalace.

Nevýhody:

  • odolnost proti nízkým teplotám, nelze instalovat na stěny a povrchy se zvýšenými teplotami;
  • nepřirozenost;
  • monotónnost, „šablona“, možný pocit „levnosti“.

Montáž takových panelů je velmi pohodlná. Instalují se na ploché stěny bez rámu. Existuje široká škála tvarovek pro návrh spojů a rohů. Montáž je jednoduchá, pomocí nože.

Největší nevýhodou je, že při zahřátí plast ztrácí pevnost a deformuje se a navíc může uvolňovat toxické látky. Proto se PVC panely nepoužívají na stěny, které jsou spojeny s vysokoteplotní zónou.

Gumová barva

  • pevnost, elastický povrchový povlak;
  • odolnost vůči vysoké vlhkosti;
  • nátěr jakýchkoli povrchů – beton, omítka, dřevo;
  • dobrá přilnavost k lakovanému povrchu;
  • odolnost vůči teplotním extrémům;
  • snadná aplikace běžnými nástroji;
  • rychlé sušení;
  • široký rozsah barev;
  • rozumnou cenu;
  • zdraví a bezpečnost.

Nevýhody:

  • musíte dodržovat pravidla pro nanášení barvy;
  • před lakováním připravte povrch k čištění.

Pokud je typ povrchové úpravy, jako je malba, v souladu se zvoleným designem a použitými materiály, pak je gumová barva perfektní. Je odolný, neopotřebovává se, nepraská, není jedovatý.

Malování dává prostor kreativitě, protože nakreslit můžete cokoliv. Mnoho lidí (neprofesionálních malířů) rádo maluje, takže pokud si interiér děláte sami, je cítit spokojenost z odvedené práce a přechod na jinou činnost.

Podšívka

  • soulad s moderními požadavky na životní prostředí;
  • estetika, přirozenost, psychologický komfort;
  • trvanlivost při správném zpracování;
  • pevnost, odolnost vůči kolísání teploty v určitých mezích;
  • nízká tepelná vodivost, zvukotěsné vlastnosti.

Nevýhody:

  • obecně nízká odolnost (v závislosti na druhu dřeva) proti některým druhům poškození – hniloba, poškození hmyzem, plísněmi, houbami;
  • značné náklady při použití pro výrobu vysoce kvalitního materiálu;
  • možný nedostatek určitých odrůd a typů podšívky.
READ
Kolik stojí zalévání jednoho akru?

Obložení – hoblovaná opláštění deska určitého profilu s drážkami a pery o tloušťce 11-22 mm. Podle kvality se rozlišují stupně A, B, C.

Pro dokončení šatny je doporučená tloušťka desky od 14 do 16 milimetrů. Instalace v místnostech s vysokou vlhkostí se provádí na bedně v krocích 60-100 cm.

Podšívka je několika typů.

  • Evrovagonka – běžný typ obložení, odpovídající evropské normě DIN 68126/86, s podélnými drážkami na rubové straně.
  • Blokový dům – deska se zaobleným profilem přední strany. Šířka desek je 90-260 cm, tloušťka 13-50 mm. Napodobuje srubové stěny a dodává dodatečný dekorativní efekt. Nevýhodou je složitost dokování v rozích, nutnost individuální úpravy na spojích.
  • “Americký” – desky s různou tloušťkou na stranách drážky a pera, při montáži vytváří efekt překrytí, používá se pro vnější opláštění.

Nejvhodnějším materiálem pro dekoraci stěn je dřevo. Dřevo je přírodní, vytváří příznivé mikroklima, má dekorativní i vysoce výkonné vlastnosti.

Podlaha v šatně by měla být:

  • teplý;
  • odolný proti opotřebení;
  • odolný proti vlhkosti;
  • hladké a nekluzké;
  • přátelský k životnímu prostředí;
  • estetický.

Teplá podlaha je především nezbytná pro zdraví, aby se zabránilo podchlazení po koupeli. Také teplá podlaha vytváří příjemný pocit pro nohy, přispívá k pohodlí a útulnosti.

Šatna je průchozí místnost, která komunikuje jak s ulicí, tak s vanou a sprchou, takže trvanlivost a odolnost podlahy proti vlhkosti je důležitá.

Aby byla zajištěna bezpečnost, podlaha nesmí být kluzká., protože na něj šlapou bosýma nohama a ze stejného důvodu by neměl mít povrchové vady – praskliny, třísky, vyčnívající uzlíky atd.

A samozřejmě, aby byl zajištěn pohodlný pobyt, jsou podlahové obklady vybírány z ekologických a estetických materiálů.

Základní podlahové materiály:

  • dřevo;
  • keramické dlaždice.

Klasická ruská lázeň zahrnuje použití dřeva, ale dlaždice mají své výhody. Nedoporučuje se použití syntetických materiálů jako laminát, linoleum apod. Nejsou ekologické a nejsou odolné.

Dřevěné podlahy

  • přirozenost, šetrnost k životnímu prostředí;
  • nízká tepelná vodivost, pohodlí při dotyku;
  • estetiky.

Nevýhody:

  • náchylnost ke znehodnocení za nepříznivých podmínek a nedodržení technologie předúpravy a pokládky;
  • náročnost na výběr desek, kvalitu dřeva a jeho zpracování (skladování, sušení).

Jako podlahový materiál v šatně je preferován dub nebo modřín. Tyto druhy dřeva jsou odolné jak proti otěru, tak proti vlhkosti. Dřevo musí být první nebo druhé třídy, bez stop plísní a parazitů, s obsahem vlhkosti nejvýše 10 %. Kulatiny pod deskami musí splňovat stejná kritéria. Dřevo by nemělo mít žádné významné vady, které by mohly vést ke zranění a nepohodlí.

Před zahájením práce jsou desky broušeny a ošetřeny antifungálními a antiseptickými prostředky., zabraňující poškození řeziva, po kterém není nutné moření. Po instalaci se podlaha vyleští.

Keramické obklady

  • přirozenost, šetrnost k životnímu prostředí, nevypouští škodlivé látky, a to ani při zahřívání;
  • vysoká odolnost proti vlhkosti;
  • požární odolnost;
  • odolnost proti oděru;
  • hygiena;
  • relativní snadnost instalace;
  • široký výběr květin a vzorů, estetika;
  • schopnost vytvářet vzory.

Nevýhody:

  • relativně vysoká tepelná vodivost ve srovnání se dřevem;
  • křehkost, nestabilita vůči rázovému zatížení nad určitou pevností, je poměrně obtížné opláštit místnost takovým materiálem;
  • nízká elasticita, špatná odolnost proti průhybům a deformacím, pro pokládku je potřeba tuhý podklad.
READ
Jaké jsou nejkrásnější keře?

Keramické dlaždice jsou dobrou alternativou k dřevěným podlahám, zejména v kombinaci se systémy podlahového vytápění.

Pro podlahy vybírejte odolné podlahové dlaždice označené A1 nebo B1, odolné proti vlhkosti a protiskluzové.

Dlaždice by měly být jednotné a rovnoměrné, aby se zabránilo potížím s pokládkou. Lepidlo na dlaždice by mělo být odolné proti vlhkosti. Snáze pokrývají povrch. Dlaždice se pokládají na rovný pevný podklad, například keramzitový betonový potěr.

Uspořádání v interiéru

Tato místnost může být v zimním období vybavena konvekčním vytápěním nebo lze připojit jiné vytápění. Musí tam být výstup páry.

Ohřev

Pokud je podlaha dřevěná, pak je standardní izolační technologie následující:

  • zespodu, pod kládami, je připevněna podlaha černé podlahy;
  • dřevěné prvky jsou ošetřeny antiseptickou kompozicí, aby se zabránilo poškození dřeva;
  • je položena parotěsná fólie, která uvolňuje přebytečnou vodu a chrání izolaci před navlhčením;
  • je umístěna vybraná izolace (minerální vlna, polystyrenová pěna, polystyrenová pěna atd.);
  • je položen hydroizolační materiál (střešní materiál nebo fólie);
  • desky jsou položeny.

Pokud je podlaha dlážděná, pak se pod dlaždice vyrábí expandovaný betonový potěr. Na tento potěr se pokládají dlaždice. Abyste se vyhnuli studené podlaze, je však lepší nainstalovat topný systém.

Izolaci stěn lze provést jak zevnitř, tak zvenku. Stěny je lepší izolovat zvenčí, budou tak méně promrzat a bude méně podmínek pro vlhčení vnitřních povrchů.

Pro vnitřní izolaci stěn srubové šatny se používá fóliová pěna, polystyrenová pěna nebo minerální vlna.

Pro izolaci zevnitř jsou bedny ošetřené antiseptikem připevněny ke stěně v krocích po půl metru. Fóliovaný pěnový polystyren je upevněn sešívačkou na stěny a tyče s lesklou vrstvou uvnitř místnosti. Provádějte elektrické komunikace v plastovém zvlnění. Přes tyče je připevněna podšívka.

Zahřívání zvenčí pod obkladovou deskou se provádí jako obvykle: pomocí tyčí o průřezu 50 x 50 milimetrů je vyrobena přepravka, zespodu a shora je umístěna čtyřicítka, ke které jsou tyče připevněny pomocí kovových spojovacích prvků. Mezi tyče se položí minerální vlna, poté se vytvoří parotěsná zábrana. Shora tvoří bednu na obklad. Pro venkovní obklady můžete použít i různé typy obkladů. Toto řešení se používá u zděných nebo jiných nedřevěných stěn. Pro upevnění vlečky je vhodné použít speciálně navržené spojovací prvky a kování.

Izolace stropu je podobná izolaci podlahy. Mezi zpožděními je umístěn ohřívač, polyethylen na fóliové základně je zespodu překryt tenkými proužky. Spoje jsou utěsněny lepicí páskou a to vše je zespodu uzavřeno krásnou šindelkou.

Jako dobrý tepelně izolační materiál lze použít čedičovou vatu, materiál odolný proti ohni a vlhkosti. Můžete také použít sypkou izolaci – piliny, jíl, keramzitové třísky, piliny s keramzitem, piliny s hlínou, piliny s cementem.

Pokud strop slouží jako strop a je podlahou pro podlahu nahoře, pak se na klády položí vysoce kvalitní podlahová krytina. A pokud se jedná o málo používané podkroví, izolace na vrcholu kulatiny je uzavřena deskami, po kterých se v případě potřeby můžete pohybovat a skládat různé nádobí.

Větrání

Ventilační systém umožňuje udržovat kvalitní složení vzduchu v koupelně, správný tepelný režim, sušení, větrání. Větrání zajišťuje výměnu vzduchu. Provádí se ventilačními kanály. Otevírací okna mohou také zajistit větrání.

READ
Kolik trávy potřebuje kráva denně?

Rozměr ventilačního potrubí je cca 15×20 cm. První kanál je vstup, umístěný vedle topeniště, ve výšce méně než půl metru od podlahy. Další kanál – výfuk, je vyroben na protější stěně ve vzdálenosti asi dva metry od podlahy. Do tohoto kanálu lze nainstalovat ventilátor pro urychlení ventilace. Kanály jsou většinou uzavřeny klapkami příslušné velikosti.

Topení

Teplotní rozdíl na různých místech lázeňského komplexu může vést ke kondenzaci vlhkosti v šatně, usazování na všech okolních plochách a věcech.

Důvodem může být studená šatna, větrání, které nezajišťuje potřebnou výměnu vzduchu, ale i nízká venkovní teplota. Pro vytvoření pohodlného mikroklimatu v šatně je nutné dodatečné vytápění.

Dobrý způsob vytápění je, když je lázeň vyhřívána velkými kamny a jedna ze stěn kamen, kde je umístěn topeniště, je v šatně.

Pokud je ve vaně malá kamna, pak její výkon nestačí pro zbytek místnosti.

Je možná varianta takového uspořádání kamen, takže jedna z jeho stěn s vestavěným ohřívačem vody vytápí další místnost. Teplo akumulované v kotli stačí k udržení normální teploty.

Při dostatečných rozměrech šatny je jedním ze způsobů vytápění instalace samostatné topné jednotky v podobě kamen nebo třeba krbu. V regionech a místech, kde je dodáván zemní plyn, lze saunu vytápět pomocí plynového kotle. Také pokud je v šatně instalováno podlahové vytápění, přispívá to k udržení požadované teploty. K vytápění můžete využít i elektrický krb.

Osvětlení a nábytek

V šatně by nemělo být jasné světlo, žárovky by měly být zavřené. Světlo by mělo být tlumené, podporovat relaxaci a vytvářet pohodlí. Proto je osvětlení žádoucí tlumené, nenápadné. Zároveň by samozřejmě měla zůstat dostatečná úroveň osvětlení. Moderní osvětlovací technika široce využívá LED lampy. Tento typ zařízení umožňuje vytvářet velmi flexibilní a originální řešení pro návrh osvětlení prostor.

V šatně nejsou podmínky agresivní, teplota a vlhkost nejsou nadměrné, jako v parní místnosti, takže můžete použít standardní příslušenství.

Do šatny se hodí lustry s různými typy stínidelJe také možné nainstalovat nástěnná svítidla. Pokud jsou v šatně místa, kde je vyžadováno zvýšené osvětlení, například mini-kuchyňský blok, stůl na přípravu čaje, stojí za to zvýraznit místní lampy pro osvětlení takové oblasti.

Kromě lamp stojí za to věnovat pozornost umístění zásuvek a spínačů, protože nejsou instalovány v mycích a parních místnostech.

Vzhledem k tomu, že šatna je zároveň odpočívárnou, měl by být tento faktor zohledněn při zařizování. O velikosti místnosti samozřejmě hodně rozhoduje. Pokud je šatna malá, je zde malá sada nábytku: stůl, stoličky nebo židle, věšák, skříňka. Pokud je více místa, pak je žádoucí mít pohovku, pohodlnou šatní skříň, botník, zrcadlo. Kromě nábytku není zakázáno instalovat v šatně televizi, hudební centrum. Hlavní věc je, že tato zařízení nezasahují do odpočinku a zotavení těla po koupelových procedurách.

Pokud je rozložení provedeno správně, musí být v místnosti přítomna lavice a stůl.

Užitečné tipy

Vana by měla být pravidelně větrána. Pro ni by měl být použit jednoduchý dřevěný nábytek. Nábytek s čalouněním zde není vhodný, rychle se opotřebuje a ztratí svůj vzhled.

Interiér příliš nepřetěžujte, atmosféra by měla být uklidňující, jednoduchá.

Je žádoucí, aby lázeň měla vysokoteplotní teploměr a vlhkoměr, stejně jako přesýpací hodiny.

READ
Jaký základ mám udělat pro plot?

Informace o tom, jak dokončit vanu a šatnu zevnitř s minimálními náklady, naleznete v dalším videu.

schéma izolace stěn

Pravděpodobně každý majitel svého domu nebo chaty sní o stavbě lázeňského domu. Tuto práci můžete svěřit specialistům, ale s veškerou rozmanitostí materiálů a dostatečným množstvím informací je možné své plány uvést v život svépomocí. Jak izolovat stěny v šatně vlastními rukama, stejně jako podlahy – to jsou otázky, na které musíte myslet již v procesu výstavby pásového základu.

schéma izolace stěn

Schéma izolace stěn v šatně

Proč potřebujete izolovat místnost?

Místnost v koupelně před parní lázní je velmi důležitá
pro fungování celé konstrukce:

  • eliminuje možnost vstupu studeného vzduchu do parní místnosti;
  • podporuje dlouhodobé udržení tepla v samotné lázni.

Jaké velikosti může mít šatna?

Pokud mluvíme o malém lázeňském domě, jeho plocha může být přibližně 6 metrů čtverečních. m. nebo na osobu by měla být přibližně 1,3 mXNUMX. m. Šatna by měla mít dobré osvětlení a být dostatečně teplá. Je lepší udělat okna malá a umístit je výše než obvykle.

Účel místnosti před parní lázní

V kompaktních vanách slouží šatna hlavně jako šatna, kde je nějaký speciální nábytek. V konstrukcích značné velikosti může být šatna:

Při výběru izolačního materiálu a podlahové krytiny je třeba věnovat pozornost funkcím šatny a vždy si pamatujte, že tato místnost je vystavena silné vlhkosti.

Správná volba izolace

Šatna musí být izolována. Při jeho zateplování je potřeba zodpovědně přistoupit k výběru izolace, s jejíž pomocí si místnost v zimě udrží vhodnou teplotu. Materiál musí mít následující vlastnosti:

  • odolnost proti vlhkosti;
  • požární bezpečnost;
  • šetrnost k životnímu prostředí.

izolace zděné vany

Při provádění nezávislé izolace často dávají přednost polyethylenu potaženému fólií, jehož přítomnost pomůže vyrovnat teplotní změny.

Jako dodatečná tepelná izolace poslouží vnější úprava šatny euroliningem nebo jinými materiály.

Jaké materiály by měly být preferovány pro izolaci stěn?

Tradičně jsou stěny v lázních vyrobeny ze dřeva. Jedná se o materiál šetrný k životnímu prostředí, který dodává konstrukci pevný vzhled a dobrou kvalitu. V dřevěné místnosti se snadno dýchá a pára je bohatší. Někteří však stále dávají přednost stavbě lázeňského domu z cihel nebo pěnových a škvárových bloků, které jsou samy o sobě tepelně izolačním materiálem s porézní strukturou. V krutých zimách však namrzají, místnost chladne a na stěnách způsobují skvrny. Proto mohou být stěny v šatně izolovány:

  • minerální kamenná vlna;
  • laminát;
  • polystyrenová pěna.

Horní část izolace je nejlépe pokrýt polystyrenovou pěnou, je velmi odolná, nedá se stlačit, je mrazuvzdorná, trvanlivá a nehnije.

Jak dokončit práci

Na stěnách je instalován rám vyrobený ze dřeva, který udržuje určitou vzdálenost a umístění v závislosti na materiálu. Mezi lamely je položena izolace, poté je na ni připevněna vrstva fóliového pěnového polystyrenu, která by měla směřovat dovnitř šatny. Poté je vše pokryto dokončovací podšívkou, která je našita na opláštění.
Rozmanitost stávajících dokončovacích materiálů umožňuje vyzdobit interiér lázní podle vkusu majitelů. Dřevěné komponenty lze ošetřit koupelovým lakem nebo speciální impregnací. Video návod na izolaci stěn a podlah v lázních.

Několik tipů

Aby se zabránilo vlhkosti v šatně, dveře do parní komory by měly být malé, otevřené uvnitř šatny a ventilace musí být také správně uspořádána. Za suchého a teplého počasí jsou všechny dveře v lázních otevřeny a místnost je důkladně vysušena.

READ
Jaké minerály rostliny nejvíce potřebují?

Ohřátí podlahy

Je nutné izolovat podlahu v šatně? Jak zajistit, aby po rozpálené zapařené noze člověk neskončil v chladném prostředí?

Teplé podlahy pomohou rychle ohřát vanu na požadovanou teplotu a dlouhodobě udržet vhodné mikroklima v místnosti.

Pro tento účel existuje mnoho různých řešení.

Podlaha s teplou vodou

Tradičně se v lázeňském domě staví dřevěné podlahy. Dobře udržují teplo a příjemně se na ně šlape mokrou nohou. Pokud je však zvolen základ z betonové desky, je vhodná instalace teplé vody.

vodou vyhřívaná podlaha

Jedná se o zcela racionální a významnou možnost, protože použití takového systému je zcela bezpečné. Musíte však vědět, že v tomto případě bude nutné nainstalovat kotel a všechny konstrukce kvůli němu.

elektrická podlaha

Nezapomeňte, že v koupelně a šatně je zvýšená vlhkost. Při stavbě elektrické podlahy je nutná zvýšená hydroizolace a dřevěné prvky musí být dobře ošetřeny speciální směsí. Existují následující modely elektrických instalací:

  • kabel (konvekční);
  • film (infračervený).

Kabelová podlaha

Kabelové podlahy mají výkon 250 wattů na 1 mXNUMX. m. Jednožilový nebo dvoužilový kabel je položen v rohožových deskách. Je lepší dát přednost druhé možnosti.

kabelová podlahová šatna

Spotřeba energie je u takové podlahy vyšší než u fóliové podlahy, ale systém je velmi spolehlivý, dobře nastavitelný a vhodný pro všechny typy krytin.

infračervená podlaha

Infračervená (filmová) podlaha je svinutá termofólie obsahující pružné karbonové proužky. Toto provedení je nezávadné a vysoce odolné. Vybavení pro takové modely nebude levné. Existují rozpočtové pasivní typy izolace podlahy.

Je vždy nutné izolovat podlahu v šatně?

Pokud má majitel lázeňského domu betonovou podlahu v šatně a nechce utrácet svou energii a peníze na její izolaci, můžete ji jednoduše zakrýt deskami nebo rohožemi. Někdy zde není nutné izolovat podlahu, důležitější je izolace v parní místnosti. Ale většinou se taková práce provádí v šatně.

Jak izolovat betonové konstrukce

betonová podlaha šatna

Chcete-li izolovat betonovou podlahu, musíte vybrat materiál, který dobře propouští vzduch, aby se zabránilo hromadění kondenzátu. Tu lze připravit napěněním, polystyrenovou pěnou, polystyrenovou pěnou nebo přírodním expandovaným perlitem. Expandovaný polystyren a polystyrenové dlaždice se pokládají ve vrstvách na podklad a perlit se smíchá s vodou a cementem, položí se na podlahu, musí schnout minimálně 2 týdny.

Existují další typy materiálů pro izolaci betonové podlahy v šatně:

  • skelná vata nebo plsť;
  • expandovaný jílový písek;
  • štěrk;
  • kotelní struska atd.

betonová podlaha šatna

Betonová podlaha nepochybně vydrží dlouho, ale mnozí stále preferují dřevěné konstrukce. A jejich izolace nebude náročná.

Jak izolovat dřevěnou podlahu v šatně

Na podklad se položí hydroizolační materiál, například střešní lepenka, a na něj se položí izolace. Poté se položí další vrstva hydroizolace a poté se položí prkenná podlaha. Všechny dřevěné konstrukce musí být ošetřeny speciálními prostředky proti houbám a plísním. Pro izolaci dřevěné podlahy budou vhodné následující materiály:

  • skelná vlna nebo kamenná vlna;
  • Pěna;
  • expandovaný polystyren.

Relevantní je možnost s dřevěnou podlahou v šatně. Správná izolace výrazně sníží tělesné ztráty. A v parní místnosti, pro dlouhodobé použití, může být podlaha vyrobena z betonu. Má vysokou pevnost a nepodléhá chemickým reakcím. Dobře vyzdobená místnost před parní lázní umožní rodině nebo přátelům pohodlně trávit čas v koupelně, rozveselit a zlepšit své zdraví.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: