Listy maliníku jsou bohatým zdrojem vitamínů a minerálů. Mají protizánětlivé, antipyretické a analgetické účinky, příznivě působí na reprodukční systém žen, působí imunostimulačně, antitoxicky a hemostaticky. Mohou ale těhotné ženy pít čaj z malinových listů?
Čaj z listů obyčejných zahradních malin používá lid po mnoho staletí k prevenci ženských nemocí a zmírnění příznaků těhotenství. Mezi výhody bylinného nápoje patřilo také posílení svalů dělohy, zkrácení doby porodní a zmírnění porodních bolestí. Neexistují však dostatečné důkazy jak o účinnosti čaje z malinových listů, tak o jeho bezpečnosti. Lékaři ho proto často nedoporučují těhotným ženám pít.
Neléčte se sami! V našich článcích shromažďujeme nejnovější vědecká data a názory autoritativních odborníků na zdraví. Ale pamatujte: pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat léčbu.
Jaké jsou výhody čaje z červených malinových listů?
Malinové listy, stejně jako bobule této rostliny, jsou bohaté na vitamíny a minerály, díky čemuž se velmi aktivně používají v alternativní medicíně. Sklízí se, suší a používají se k výrobě bylinných nápojů.
- Chemické složení listů zahrnuje soubor vitamínů A, B9, C, E, K, PP; užitečné stopové prvky – jód, draslík, hořčík, mangan, měď, zinek; organické kyseliny; kyselina salicylová, fytoncidy, flavonoidy, třísloviny, antioxidanty.
- Listy maliníku červeného mají díky svému složení protizánětlivé, antipyretické a analgetické účinky.
- Mají antioxidační a protinádorovou aktivitu. Jejich pravidelné užívání ve formě čaje snižuje reaktivitu krevních destiček, pomáhá snižovat obsah lipidů v krvi.
- Předpokládá se, že čaj z červených malinových listů pomáhá snižovat ranní nevolnosti, posiluje a zvyšuje elasticitu stěn pochvy, což snižuje riziko slz během porodu.
- Použití maliníkových listů také zvyšuje děložní kontrakce, což přispívá ke stimulaci porodu a pomáhá zmírnit bolest při porodu. Ale neexistují žádné studie, které by to podpořily.
Co ukazuje výzkum
Zde jsou výsledky některých výzkumů.
Zkrácení délky porodu
Čaj z maliníkových listů prý pomáhá zkrátit dobu kontrakcí.
Zahraniční studie provedená mezi 108 ženami ukázala, že ty, které pily čaj z listů maliníku v poslední fázi těhotenství, měly kratší první dobu porodní.
Studie byla opakována o rok později mezi 192 ženami. Ukázalo se, že konzumace nápoje přispěla ke zkrácení nejen první doby porodní, ale i doby porodní v průměru o 10 minut.
Snížení potřeby porodu
Jedna studie zjistila pokles používání kleští u žen, které konzumovaly čaj z listů maliníku od 32. týdne těhotenství až do porodu.
Další studie na více než 100 ženách zjistila, že u těch, které konzumovaly produkty z malinových listů během těhotenství, byla nižší pravděpodobnost císařského řezu, prasknutí blan nebo vakuového porodu ve srovnání se ženami, které listový čaj nekonzumovaly.
Nižší míra předčasných a předčasných porodů
Malá observační studie na asi 150 ženách zjistila, že ty, které pily čaj z malinových listů, měly větší pravděpodobnost, že porodí blíže ke svému termínu.
Snížení potřeby inzulínu
V roce 2018 publikovali vědci z Republiky Uzbekistán článek, který zjistil, že užívání malinových listů snižuje potřebu inzulinu u nastávajících matek s těhotenskou cukrovkou. Ukázalo se, že nápoj s malinovými listy má hypoglykemický účinek, to znamená, že snižuje množství cukru v krvi.
Obecně platí, že těch několik studií, které existují, není dostatečně velké na to, aby dokázalo, že čaj je prospěšný během těhotenství nebo porodu, nebo aby bylo možné vyloučit možné negativní vedlejší účinky tohoto nápoje.
Můžete pít čaj z červených malinových listů k vyvolání porodu?
Neexistuje žádný důkaz, že čaj z červených malinových listů může vyvolat porod, ale je možné, že pití příliš velkého množství čaje najednou může vést k intenzivním kontrakcím, které dítěti jen znepříjemní. Může také způsobit ženě nevolnost nebo průjem.
Nepijte najednou hodně čaje z malinových listů, ať už na začátku těhotenství, ani ve snaze vyvolat porod.
Lékaři doporučují neužívat nic, co by mohlo narušit porod, zvláště pokud tento lék není dobře studován.
Je čaj z červených malinových listů bezpečný během těhotenství?
Není známo, zda je čaj z červených malinových listů zcela bezpečný kvůli nedostatku výzkumu.
Někteří lékaři doporučují zcela se vyhnout tomuto čaji (spolu s mnoha dalšími bylinnými nápoji) během těhotenství, protože neexistuje dostatek důkazů o tom, že je bezpečný nebo prospěšný.
Jiní odborníci se domnívají, že čaj z maliníkových listů je nebezpečný v prvním trimestru, protože stimulační účinek čaje na dělohu může způsobit potrat v raném těhotenství.
Nedávná analýza 74 publikovaných studií o užívání bylinné medicíny během těhotenství zjistila, že konzumace listů maliníku byla spojena s vyšším rizikem císařského řezu.
Jiná studie zjistila souvislost mezi listy maliníku a gastrointestinálními potížemi během těhotenství, jako je průjem, zácpa, nevolnost, nadýmání, zvracení a pálení žáhy.
Kolik čaje z malinových listů můžete vypít během těhotenství?
Pokud se rozhodnete pít čaj z listů červeného maliníku, doporučuje se začít od 32. týdne těhotenství pouze s jedním šálkem denně. Toto množství můžete postupně zvyšovat na dva nebo možná tři šálky denně.
Přestaňte čaj pít, pokud zaznamenáte závažné kontrakce Braxton Hicks nebo jiné vedlejší účinky.
Doporučuje se, abyste si promluvila se svým lékařem nebo porodní asistentkou, než začnete během těhotenství užívat jakékoli bylinné doplňky, včetně čaje z červených malin.
Kdo by v těhotenství neměl pít čaj z červených malinových listů?
Během těhotenství byste neměli pít čaj z červených malinových listů, pokud:
- mají onemocnění gastrointestinálního traktu;
- hrozí potrat a hypertonicita dělohy;
- v nastávající matce dochází k zahuštění krve;
- předchozí porody trvaly tři hodiny nebo méně;
- císařský řez se má uskutečnit nebo již byl císařským řezem;
- měla vaginální krvácení v druhé polovině těhotenství;
- máte nebo jste měli riziko rozvoje rakoviny vaječníků, endometriózy nebo fibroidů;
- dítě je v prezentaci koncem pánevním;
- máte těhotenské komplikace, jako je vysoký krevní tlak;
- vícenásobné těhotenství.
Online vydání Nové ohniště
Zakladatel Fashion Press LLC: 119435, Moskva, Bolshoy Savvinsky per., 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Adresa redakce: 119435, Moskva, Bolshoi Savvinsky lane, 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Šéfredaktorka: Natalia Rodíková
Redakční e-mailová adresa: info@novochag.ru
Telefonní číslo redakce: +7 (495) 252-09-99
Označení informačních produktů: 16+
Online publikace je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky, registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci: řada EL č. FS 77 – 84131 ze dne 09. listopadu 2022.
© 2007 — 2023 Fashion Press LLC
Při zveřejňování materiálů na Stránkách uděluje Uživatel společnosti Fashion Press LLC bezplatně nevýhradní práva k používání, reprodukování, distribuci, vytváření odvozených děl, jakož i k předvádění materiálů a jejich uvádění na veřejnost.
Ve třetím trimestru začíná nastávající maminka stále častěji přemýšlet o tom, jak porod bude probíhat a čím by si ho mohla usnadnit. Neexistuje snadná odpověď, jako obvykle. Je nezbytné jíst správně, trávit spoustu času na ulici a chodit, ale pouze v případě, že k tomu neexistují žádné kontraindikace. Zda ale potřebujete užívat speciální léky nebo léčivé bylinky, na to může odpovědět pouze váš ošetřující gynekolog.
Dnes však chceme zúžit téma našeho rozhovoru a mluvit o tom, zda je možné vařit malinové listy před porodem. K čemu to je, jaký účinek lze očekávat a zda existují kontraindikace – o tom a mnohem více budeme hovořit později v našem článku.
Užitečné vlastnosti rostlinných surovin
Když mluvíme o čaji s malinami, vzpomeneme si především na lahodné bobule nebo džem. Právě listy maliníku před porodem jsou však pro ženy ideálními pomocníky. Jednoduchý a cenově dostupný prostředek pro každého letního obyvatele obsahuje obrovské množství užitečných látek. Zde máte kyselinu askorbovou a komplex vitamínů pro zvýšení imunity a zlepšení celkového stavu těla.
To vše je velmi důležité v každém období našeho života a zvláště při porodu miminka. To však nejsou ty nejdůležitější vlastnosti, kvůli kterým mnozí gynekologové doporučují užívat listy maliníku před porodem.
Na startu, pozornost, porod
Těhotenství je obvykle rozděleno do tří období, každé po třech měsících. Prvních šest měsíců dítě roste a vyvíjí se a jeho narození je vysoce nežádoucí, takže jakékoli léky, které stimulují činnost svalů dělohy, jsou pro tuto dobu zrušeny. Právě z tohoto důvodu se listy maliníku předepisují pouze před porodem a do 36. týdne se nedoporučuje užívat.
Před zahájením bylinné medicíny je velmi důležité poradit se se svým gynekologem. Pouze on může určit stav ženy a plodu a na základě toho učinit verdikt – je potřeba speciální školení.
Co určuje stav krku
Její zralost je dána především správnými hormony, které jsou produkovány ve správném množství. Důležitou roli v tom hrají zejména prostaglandiny. Ovlivňují kontraktilní činnost dělohy. Pokud je vaše hormonální pozadí v naprostém pořádku, máte zajištěn snadný porod. Pokud dojde k určitému selhání, pak lékaři začnou používat syntetické prostaglandiny jako asistenty pro zrání děložního čípku a stimulanty pro jeho odhalení.
Ale mnoho žen chce rodit přirozeně, bez nouzové stimulace. Proto je třeba předem myslet na přípravu svého těla. Tady se hodí malinové listy. Během těhotenství, před porodem, je musíte začít pít s předstihem, pak získáte dobrý výsledek, to znamená poměrně snadný proces pro narození dítěte.
Proč malinové listy
Existuje mnoho léčivých rostlin, které se používají v gynekologické praxi. Právě listy maliníku však mají prokazatelně účinnou schopnost připravit děložní čípek na porod. Toto je nejdostupnější nástroj. Pojďme se blíže podívat na mechanismus jeho působení na ženský organismus.
Komplex přírodních látek obsažený v listech maliníku pomáhá stimulovat stahy dělohy. Existuje ještě jedna důležitá vlastnost, díky které je čaj z malinových listů hojně využíván před porodem. Tento nápoj změkčuje děložní čípek. To znamená, že se otevře mnohem rychleji a tento proces bude pro ženu méně bolestivý a traumatický. Použití takového nápoje minimalizuje možnost prasknutí během porodu.
Kdy mohu začít pít malinové listy během těhotenství? Před porodem – tento pojem je poměrně široký, jedna z maminek se může začít připravovat na porod ode dne početí. Ve skutečnosti je vše velmi individuální, takže samoléčba je vysoce nežádoucí.
Před 30 týdny tento nápoj rozhodně nemůžete používat. Po uplynutí této doby si můžete začít vařit slabý čaj. Zatím nic neuspěchejte – bude stačit vypít jeden nebo dva šálky slabého nálevu denně. Po 36 týdnech už nemůžete být příliš stydliví. Nyní, kdykoli porod začne, dítě se narodí plně zformované.
Obvykle ty ženy, které zaznamenaly problémy v předchozích, mají tendenci začít užívat odvar z listů maliníku před porodem. Pamatujte však, že každá doba je individuální. Je přitom velmi těžké říci, jak vše bude probíhat. Rychlé dodání není nic neobvyklého, proto ještě jednou zdůrazňujeme, že odvar je potřeba začít užívat malou dávkou a užívat teplý. Postupně můžete přejít na silnější a pálivější nápoj.
Teplota uvařeného čaje
Dotkli jsme se přímo toho, jak pít malinové listy před porodem. Pamatujte, že horká tinktura stimuluje pracovní aktivitu. Jde o přirozenou stimulaci porodního procesu, která není vždy vhodná. Silný a horký odvar je proto vhodné používat až při pocitu blížícího se porodu, po odeznění hlenové zátkou. V porodnici pomůže i termoska s nálevem z malinových listů, která výrazně ztlumí bolest při porodu.
Názor lékařů
Sami mnozí gynekologové doporučují před porodem jíst sušené nebo čerstvé listy maliníku. Odvar má mimořádně příznivý vliv na průběh porodu. Lékaři však nabádají, abyste si dávali pozor na teplotu nápoje. V tomto je oficiální medicína plně solidární s názorem fytoterapeutů. Při nachlazení zvyšuje malinová infuze elasticitu svalů, to znamená, že je docela možné začít používat takový lék od 30. týdne.
Ale teplý čaj s malinami dává impuls k nástupu porodu. A čím je odvar pálivější, tím silnější bude jeho účinek. Mimochodem, v raných fázích těhotenství může sloužit jako abortivum.
Pro těhotnou ženu je velmi důležité správně vařit čaj. Abyste mohli připravit léčivý nápoj, budete si muset připravit suroviny. Listy je vhodné sbírat na jaře nebo začátkem léta. Vrcholové listy je nejlepší odříznout – obsahují největší množství vitamínů a účinných látek.
Mimochodem, před porodem můžete použít nejen suché, ale i čerstvé listy maliníku. Jak je vařit, vám nyní prozradíme. Pokud se chystáte vařit čerstvý list, bude zapotřebí více surovin. Na půllitrovou konvici si vezměte hrst listů, nemusíte je mlít. Dobře omyjte, vložte do konvice a zalijte vroucí vodou. Asi po 15 minutách můžete nálev scedit. Nyní je připraven k použití.
Sušené a nasekané listy připravené předem lze nasypat do vhodné sklenice a svázat gázou. Výroba nápoje z takových surovin je ještě jednodušší. Stačí jen zalít lžičku práškových listů sklenicí vroucí vody. Zbývá konvičku dobře zabalit a nechat 15 minut. Poté nálev sceďte.
To jsou dva hlavní způsoby přípravy odvaru z listů maliníku před porodem. Recept je univerzální, můžete jej použít po narození miminka.
Nyní pojďme přímo k tomu, jak pít malinové listy před porodem. Schéma je uvedeno přibližné, protože každý organismus je individuální. Začněte s malou dávkou a postupně ji zvyšujte, sledujte stav svého těla:
- Od 30. týdne se doporučuje zařadit do každodenního jídelníčku jednu sklenici vychlazeného nápoje. Stačí ho pít jednou denně.
- Od 35. týdne můžete čaj mírně zvýšit a pít mírně teplý.
- Počínaje 37. týdnem jste již plně připraveni na porod, miminko se může narodit každou chvíli. Nyní si můžete dvakrát denně dopřát sklenici teplého čaje z malinových listů.
- Počínaje 38. týdnem je již povoleno pít teplý odvar ráno, odpoledne a večer po jedné sklenici.
- Od 39. týdne je přípustné vypít čtyřikrát denně sklenici horkého čaje. V užívání můžete pokračovat až do porodu. Tím však není vyloučena nutnost včasné konzultace s odborníkem.
Tělo nastávající matky je poněkud oslabené, proto se zhoršují chronická onemocnění, žena je častěji náchylná k nachlazení a virovým onemocněním. A maliny mohou mít paralelně řadu dalších blahodárných účinků. V raných fázích těhotenství můžete pít čaj s malinami, pomáhá odstranit nevolnost a zvracení.
V pozdějším termínu, kdy je již přípustné používat listy maliníku, pomůže v boji proti řadě onemocnění trávicího traktu a anémii z nedostatku železa a také nachlazení, zejména pokud mají virovou povahu.
Užívání tohoto čaje je velmi užitečné při hypertenzi a srdečních potížích, kožních onemocněních, cukrovce a průjmu, ale i hemeroidech.
Názor nastávajících maminek
Ženy, které se nedávno staly matkami, a ty, které tak učiní v blízké budoucnosti, často diskutují na tématických fórech na téma přípravy děložního čípku k porodu a stimulace porodní činnosti. Jakékoli syntetické drogy jsou škodlivé pro tělo nenarozeného dítěte. Ale před porodem si klidně můžete vzít malinové listy. Recenze na to jsou samozřejmě smíšené. Některé ženy tvrdí, že tento čaj pily a porodily velmi rychle a snadno. Jiní přežili všechny slasti porodní stimulace, přestože pilně pili voňavý malinový čaj. Zda v prvním případě pomohly maliny, přitom nelze ověřit. Naprostá většina žen i ošetřujících lékařů si je však stále jistá, že užívání tohoto nápoje přímo ovlivňuje přípravu děložního čípku k porodu.
Po porodu
Pokud po porodu máte stále suché listy, nemusíte je vůbec vyhazovat. Budou vám sloužit i po narození miminka. Voňavý, voňavý čaj stimuluje laktaci a je výborným profylaktikem proti zánětlivým onemocněním. Navíc je výborným zdrojem vitamínů a antioxidantů, které jsou v tuto chvíli životně důležité. Nyní pro vás není hrozba potratu hrozná a můžete si vychutnávat lahodný čaj, jak chcete.
Pojďme se seznámit! Jsem Nina Kadysheva, šéfredaktorka online magazínu pro ženy „ogUP.ru“. Mým cílem je, aby žena byla krásná, zdravá, strůjkyně svého štěstí a prosperující rodiny.
