K péči o pleť, k boji proti celulitidě, nadváze a otokům se doma s úspěchem používá medový zábal. To je způsobeno jedinečnými vlastnostmi medu, který obsahuje celý komplex vitamínů a mikroelementů s různými léčivými vlastnostmi.
Co potřebujeme?
Zabalení lze provést i ve SPA salonu. Nevýhodou tohoto způsobu řešení problému je však vysoká cena postupu.
Většina žen si proto medový zábal raději dělá doma sama.
S určitými znalostmi a zkušenostmi to nebude méně efektivní než procedura salonu.
Než si uděláte medový zábal doma, zásobte se vším potřebným.
- 10 – 15 polévkových lžic přírodního medu a dalších složek směsi na obalování;
- Tělový peeling;
- polyetylenová fólie na zábaly nebo polyetylenová potravinářská fólie;
- termo deka nebo jen teplá deka, pléd;
- štětec pro nanášení směsi;
- výživný tělový krém nebo mléko.
Všechno musí být provedeno správně
Ne každý ví, jak správně dělat medové zábaly. Připravte se předem na to, že to bude trvat poměrně dlouho – tento proces není rychlý. Skládá se z několika fází:
- osprchovat se a důkladně očistit pokožku od nečistot a potu;
- pokud si budete dělat „horký“ zábal, zábalovou směs mírně zahřejte ve vodní lázni na teplotu 25 stupňů. Při “studeném” zábalu by směs měla mít pokojovou teplotu;
- aplikujte směs na pokožku tenkou vrstvou a věnujte zvláštní pozornost problémovým oblastem;
- obalte horní část plastovým obalem. V tomto případě se úplně první otočení provádí v pase, poté sjedeme levou nohou dolů, poté pravou nohu vystoupáme do pasu a v případě potřeby ještě výš. Bude lepší, když vám někdo pomůže – je docela těžké si poradit sami.
- pokud děláte “horký” zábal, zabalte se do teplé deky;
- po proceduře opláchněte ve sprše a naneste na pokožku výživný krém.
Pro vaše informace! Medový zábal je nejlepší dělat na noc, protože po něm je potřeba odpočívat a je nežádoucí vycházet na vzduch.
Různé kompozice masek
Abyste si mohli medový zábal vyrobit doma, recept by měl být jednoduchý, ingredience jsou snadno dostupné a poměrně levné. Takových receptů na zábaly proti celulitidě je spousta. Například pro horký zábal:
- mléko a med v poměru 1:2;
- hořčice a med;
- pepř a med;
- čistý med bez přísad.
Oblíbený medový zábal – mínus 3 kg
Kúra 5 procedur nazvaná „medový zábal mínus 3 kg“ snadno odstraní pár centimetrů navíc z pasu i boků.
K tomu se připraví medovo-hořčičná směs ze dvou lžic medu, jedné lžíce suché hořčice, jedné lžíce olivového oleje. Směs se mírně zahřeje ve vodní lázni a aplikuje se na problémové oblasti.
Zhora je nutné zabalit igelitem a přikrýt teplou přikrývkou. Délka procedury je přibližně 40 minut až hodinu.
Po této době je nutné se osprchovat, stejně tak natřít tělovým mlékem. Zábal se provádí 2x týdně.
Tato procedura nejen odstraní nechtěná kila, ale také udělá vaši pokožku hladkou a sametovou.
Pro vaše informace! Ale protože hořčice může být velmi silný alergen, musíte nejprve provést test.
K tomu naneste malé množství směsi na pokožku a počkejte. Měli byste cítit pouze mírné pálení.
Studený zábal s medem
Pokud se používá studený medový zábal, receptury se mírně liší, složení směsí nutně zahrnuje med a éterické oleje různých citrusových plodů.
Tento typ zábalu se používá při lehké nadváze a počátečních stádiích celulitidy. Směs lze aplikovat pouze na problémové oblasti.
Aby postup neškodil
Bohužel tak účinný a velmi příjemný způsob, jak se vypořádat s nadváhou, jako je medový zábal, má i své kontraindikace.
Jedná se především o alergickou reakci na med nebo jiné složky směsí. V těhotenství se nedoporučuje provádět medové zábaly, stejně jako krmení.
Pokud jsou na těle nějaká zranění, postup by měl být také odložen. Medový zábal nelze použít v následujících případech:
- onemocnění srdce a cév;
- křečové žíly;
- některá gynekologická onemocnění;
- s houbovými chorobami;
- hypertenze;
- zánětlivé procesy.
Aby byla procedura prospěšná a neškodila vašemu tělu, musíte mít dobrou představu o tom, jak si medový zábal vyrobit doma, jak dlouhá a jak často by měla být procedura. bude provedeno.
Délka sezení s “horkým” zábalem je asi půl hodiny, se “studeným” zábalem – asi hodinu a půl. Co se týče frekvence užívání, nejúčinnější je provádět domácí zábal na hubnutí v prvním měsíci obden, pouze 10-15 procedur.
Poté si dejte pauzu na měsíc a znovu proveďte 10-15 procedur, poté odpočívejte další 2 měsíce a proveďte asi pět procedur.
Pokud vám stav vašeho těla vyhovuje, pak v budoucnu stačí provádět zábaly 1x až 2x měsíčně.
Ne každý med udělá – jaký by měl být
Aby procedura medového zábalu skutečně pomohla v boji s celulitidou, nadváhou a dalšími problémy, musíte dobře vědět, jaký med je k zábalu potřeba.
Pamatuj! Že pouze přírodní med má léčivé vlastnosti. Z umělých nebude žádné využití. Ale to nejsou všechny požadavky.
Při silném zahřátí zmizí všechny užitečné látky z medu. Proto byste neměli kupovat med v obchodě, pokud se prodává v uzavřené sklenici – takový med je tepelně zpracovaný a není k ničemu.
Také nepoužívejte starý kandovaný med: velmi obtížně se nanáší na pokožku, a pokud se zahřeje, úplně ztratí všechny své vlastnosti.
Také se nedoporučuje kupovat med od náhodných lidí – je zde vysoká pravděpodobnost podvodu. Je velmi obtížné určit kvalitu medu zrakem a chutí, proto je nejlepší jej kupovat od spolehlivých prodejců, kterým důvěřujete.
Zabalit ceny
Balení v kabině
Přibližná cena jednoho postupu je 2500 rublů.
Jeden cyklus zábalů se skládá z 12-15 procedur.
Celkové náklady na celý kurz: 2500 x 12 = 30000 XNUMX rublů.
Zabalit doma
Přibližná cena jednoho postupu je 200 rublů.
Co je potřeba na celý kurz (od 12 procedur) domácích zábalů:
- Peeling pro hluboké čištění (500 ml) – 690 rublů;
- Med (1 kg.) – 1100 rublů;
- Hořčičný prášek (300 gr.) – 30 rublů;
- Esenciální oleje (10 ml) – 350 rublů;
- Krémový lifting – 400 rublů;
- Stretch fólie pro balení – 190 rublů.
Celkové náklady na celý kurz doma: 2760 rublů.
Ušetříte více než 27240 rublů!
Důležité! Měli byste pochopit, že ceny jsou přibližně v průměrném rozmezí a mohou se lišit od cen ve vašem městě. Přínos je však zřejmý i v této cenové relaci.
V úvahu byste měli vzít i přičítání či odečítání složek ze seznamu potřebné kosmetiky pro kurz domácích zábalů, což ovlivňuje celkové množství.
