Jaké jsou výhody špenátu? Pomáhá normalizovat krevní tlak? A proč je na povinném seznamu diet pro cukrovku?
Obsah
Jaké jsou zdravotní přínosy špenátu?
– Většina odborníků na výživu opěvuje špenát, a to právem. Neutrální chuť špenátu umožňuje kombinovat jej se zeleninou, rybami, drůbeží, masem. Špenát je lídrem mezi zelenou zeleninou z hlediska obsahu bílkovin. Sto gramů čerstvého špenátu obsahuje dvě denní dávky vitamínu A, šest denních dávek vitamínu K a 40 % denní potřeby vitamínu B9.
Pro vysoký obsah draslíku se špenát často doporučuje lidem se sklonem k vysokému krevnímu tlaku. Nadměrný příjem soli vyvolává hypertenzi a draslík jako antagonista sodíku normalizuje hladinu tlaku. Pravidelná konzumace špenátu vám pomůže udržet krevní tlak pod kontrolou.
Kromě draslíku obsahuje špenát železo, vápník, hořčík a mangan – užitečné a důležité stopové prvky.
Špenát je bohatý na vlákninu, normalizuje činnost gastrointestinálního traktu a přispívá k včasnému a kvalitnímu čištění střev. A zlepšuje nejen náladu, ale také snižuje riziko kolorektálního karcinomu.
Sto gramů špenátu má asi tři gramy bílkovin. Mezi zelenými jde o rekordní číslo. I když samozřejmě rostlinné bílkoviny nelze považovat za kompletní a kvalitativně uspokojují potřebu těla po aminokyselinách. Pokud ale člověk sníží hladinu živočišných bílkovin ve stravě, má smysl vybírat z rostlinných potravin přesně ty potraviny, které jsou na bílkoviny nejbohatší.
Špenát snižuje energetickou hustotu a kalorický obsah stravy, pomáhá vyhnout se skokům v hladině cukru v krvi, což je velmi užitečné pro lidi s cukrovkou a inzulínovou rezistencí. V procesu hubnutí je špenát nepostradatelným pomocníkem a umožňuje vám snadno a chutně získat potřebné čtyři porce zeleniny během dne.
Karoten, který špenát obsahuje, je velmi důležitý pro zrak, zlepšuje stav pokožky a vlasů a podílí se na syntéze pohlavních hormonů.
Jak jíst špenát pro větší zdravotní přínosy
Špenát je dobrý jak syrový – do salátů, ovocných a zeleninových smoothies (jablko + špenát), okroška, tak tepelně zpracovaný (špenát je skvělá příloha). Díky bohaté chuti a nízkému obsahu kalorií (pouze 23 kcal na 100 g) udělá každý talíř chutný a zdravý.
Díky skleníkovým farmám je špenát v mnoha městech dostupný celoročně. Špenát dobře snáší zmrazení, takže zmrazený produkt lze použít v různých pokrmech a nebude to o nic méně užitečné.
Je však třeba poznamenat, že vstřebávání minerálů z rostlinné potravy může být kvůli kyselině fytové obtížné. Vaření, vaření v páře nebo namáčení ve vodě může snížit účinky kyseliny fytové.
Proto pokud chcete získat maximum stopových prvků, namočte nebo spařte špenát. Pokud chcete získat co nejvíce vlákniny, jezte ji čerstvou.
Kvůli vysokému obsahu kyseliny šťavelové může zneužívání špenátu vést k urolitiáze. Také kvůli vysokému obsahu vitamínu K je lepší tento přípravek vyloučit lidé, kteří jsou náchylní k trombóze nebo se léčí léky snižujícími srážlivost krve. Pacienti s gastritidou nebo pankreatitidou mohou pociťovat nepohodlí při konzumaci čerstvých bylinek.
Špenát před konzumací důkladně omyjte. To pomůže zbavit se případné bakteriální flóry a stop přípravků na ochranu rostlin.
Výhody špenátu pro ženy
– Špenát je bohatý na vitamíny a minerály, které pomáhají udržovat celkové zdraví těla, posilují vlasy a prodlužují mladistvost pokožky. Dostatečně vysoký obsah železa při pravidelném používání umožňuje normalizovat hladinu hemoglobinu v krvi, což aktivuje prokrvení tkání a orgánů a zlepšuje celkovou pohodu. Nízký obsah kalorií a velké množství vlákniny vám umožní aktivovat metabolismus a udržet váhu pod kontrolou.
Vitamín A spolu s vitamínem E jsou velmi důležité pro zdraví a krásu žen. Užívání vitaminu A v nepřiměřeně vysokých dávkách (více než 10 000 IU / den) pro těhotné ženy však může být nebezpečné, protože může vést k poruchám ve vývoji orgánů a tkání plodu.
Výhody špenátu pro mužské tělo
Pro muže je velmi důležitá také kyselina listová (vitamín B9), která se nachází ve špenátu. Zvyšuje produkci spermií, zabraňuje rozvoji aterosklerózy.
Díky vysokému obsahu draslíku má špenát příznivý vliv na činnost kardiovaskulárního systému, snižuje krevní tlak, snižuje riziko infarktu a mozkové mrtvice.
Nízkokalorické bílkoviny rostlinného původu a dostatek vlákniny pomáhají udržovat zdravou váhu a snižují riziko vzniku cukrovky.
Jak se špenát používá v lékařství
Díky vysokému obsahu živin je špenát široce používán v lékařské a dietní výživě. Pokrmy se špenátem se například doporučují zařadit do jídelníčku při onemocněních krve, kardiovaskulárního systému a poruchách trávení.
Odvar ze špenátu lze tedy pít se zácpou a zvýšenou tvorbou plynu ve střevech. Skvělým pomocníkem v prevenci beri-beri mohou být smoothies z čerstvého špenátu v kombinaci s další zeleninou.
Pravidelná konzumace špenátu se navíc doporučuje těm, kteří pociťují stres nebo intenzivní psychickou zátěž: díky vysokému obsahu minerálů pomůže uvolnit a obnovit nervový systém.
Špenát je užitečný i v dětské výživě – příznivě působí na tvorbu kostí, je zdrojem vitamínů a minerálů nezbytných pro růst.
Jak se špenát používá v kosmetologii
Špenát, bohatý na rostlinné kyseliny, se často používá v kosmetologii. Masky a zábaly lze použít pro rozjasnění pleti, odstranění pigmentace a pro jemný přirozený peeling.
Antioxidanty nacházející se ve špenátu navíc dokážou neutralizovat působení volných radikálů a zpomalit tak proces stárnutí. Přípravky na bázi špenátu dokonale chrání pokožku před UV zářením a po opalování lze používat domácí masky. Díky vysokému obsahu vitamínů A a C špenát aktivuje regeneraci pokožky, čímž je pružnější a zářivější.
Domácí špenátová maska: jednoduchý recept
Pro domácí péči na bázi špenátu si můžete připravit jednoduchou masku. Malé množství špenátu umelte v mixéru, v případě potřeby přidejte vodu. Pokud chcete dosáhnout rozjasňujícího efektu, můžete přidat pár kapek citronové šťávy. Pokud vaše pokožka potřebuje extra výživu nebo opravu (například po dlouhém pobytu na slunci), smíchejte špenát se lžičkou olivového oleje. Pro liftingový efekt lze špenát kombinovat s vaječným bílkem.
Produkty na bázi špenátu prokazatelně pomáhají růst a posilovat vlasy, a proto je tato zelená často vidět na seznamu složek přírodních šamponů, masek a balzámů.
Chutné a snadné recepty
Krémová polévka se špenátem
Složení: máslo – 50 g, cibule – 1 ks, česnek – 2 stroužky, brambory – 2-3 ks, kuřecí nebo zeleninový vývar – 500 ml, mléko 3,2% tuku – 500 ml, špenát (čerstvý nebo mražený) – 450 g , citron ½ ks, sůl, mletý pepř, muškátový oříšek – dle chuti. Volitelné – hustá smetana, 1 polévková lžíce. lžíce na každou porci.
V hrnci nebo hrnci se silným dnem na mírném ohni rozpusťte máslo. Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek a za stálého míchání opékejte 2-3 minuty do změknutí. Brambory nakrájíme na malé kostičky, přidáme k zelenině a za stálého míchání ještě minutu opékáme. Osmaženou zeleninu zalijeme vývarem a přikryté vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Přidejte mléko a přiveďte k varu. Vyložte polovinu špenátu.
Kůru z ½ citronu nastrouhejte na jemném struhadle, přidejte do polévky, vařte pod pokličkou dalších 15 minut, poté mírně vychladněte.
Přidejte zbývající špenát, rozmixujte v mixéru do hladka a znovu zahřejte. Dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem. Před podáváním ozdobte smetanou.
Italský špenátový koláč
Složení: špenát (čerstvý nebo mražený) – 500 g, tvaroh 9% tuku – 200 g, vejce – 3 ks, tvrdý sýr – 150 g, slanina nebo uzená klobása – 100 g, mouka – 3 polévkové lžíce. lžíce, rostlinný olej na mazání, sůl, pepř podle chuti.
Pokud špenát používáte mražený, rozmrazte. Čerstvý špenát nahrubo nasekejte nebo listy natrhejte rukama. Smícháme s tvarohem, vejci, moukou. Aby byla hmota homogennější, může být propíchnuta mixérem, ale nemůžete to udělat, pak se dort ukáže jako více texturovaný.
Sýr a uzené maso nakrájíme na malé kostičky, smícháme se špenátovou hmotou. Sůl a pepř. Mějte na paměti, že sýr a uzené maso dodají koláči slanou chuť, takže těsto může být mírně osolené. Formu namažte rostlinným olejem, pečte při teplotě 180 stupňů po dobu 25-30 minut.
Lehký salát se špenátem a jablky
Složení: čerstvý špenát – 300 g, velká jablka – 2 ks, červená cibule – ½ cibule, vlašské ořechy – 50 g, sýr feta – 150 g, sušené brusinky – 80 g.
Pro doplňování paliva: olivový olej – 80 ml, jablečný ocet – 50 ml, citronová šťáva – 2 polévkové lžíce. lžíce, dijonská hořčice – 1 polévková lžíce. lžíce, česnek – 1 stroužek, med – 1 polévková lžíce. lžíce, sůl, pepř podle chuti.
Jablka oloupeme od jádřinců a nakrájíme na tenké plátky. Nakrájejte cibuli na tenké půlkroužky. Špenátové listy rukama nahrubo natrhejte, vlašské ořechy nasekejte nožem. Smíchejte všechny ingredience v míse, přidejte brusinky a polovinu rozdrobeného sýra feta.
Připravte dresink: Smíchejte olivový olej, ocet, citronovou šťávu, hořčici, mletý česnek, med, sůl a pepř. Salát pokapeme dresinkem a posypeme zbylým sýrem.
Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.
Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.
Vývojář webových stránek, novinář, editor, designér, programátor, copywriter. Pracovní zkušenosti – 25 let. Oblast zájmu: nejnovější technologie v medicíně, lékařský webový obsah, profesionální fotografie, video, webdesign.
- Příspěvek zveřejněn: 31.05.2020
- Doba čtení: 4 minuty čtení
Američtí lékaři David F. Mobley, Neil Baum a urolog Hevin Patel publikovali na portálu Renal & Urology News článek o souvislosti výživy pacientů s urologickými patologiemi a jejich zdravím. Dodržováním těchto doporučení můžete zlepšit svou pohodu s patologiemi močového systému.
Dnes si pacienti více uvědomují souvislost mezi výživou a nemocí, a proto chápou, že správně zvolená strava je důležitou součástí zdravého životního stylu. V kombinaci s fyzickou aktivitou zlepšuje zdraví a snižuje riziko onemocnění.
Dieta pro hyperaktivní močový měchýř
Tak se nazývá neustálé stahování svalů močového měchýře, které vede k častému močení a v těžkých případech k inkontinenci moči. Tento stav může mít různé příčiny, včetně svalové hyperaktivity, nervových poruch, poranění míchy, roztroušené sklerózy, demence, Parkinsonovy choroby a cukrovky. Tato porucha se často vyskytuje u žen po menopauze po hormonální léčbě rakoviny prsu a dalších orgánů.
Pacienti s hyperaktivním močovým měchýřem by se měli vyhýbat kofeinovým nápojům, jako je káva, čaj a energetické nápoje. Kofein dráždí močový měchýř, je diuretikum a zvyšuje produkci moči, což zvyšuje frekvenci močení.
Ze stravy byste měli vyloučit kyselé ovocné šťávy, které mohou změnit kyselost moči. Rajčata a kořeněná koření jsou také vyloučena. Musíte se vzdát umělých sladidel – aspartamu a sacharinu, sycených nápojů, které obsahují kofein a sladidla.
Britská studie prokázala snížení nadměrné aktivity močového měchýře se zvýšenou konzumací syrové zeleniny s vysokým obsahem vlákniny. Vědci zjistili, že zelenina pomáhá vyhnout se zácpě, která vytváří zvýšený tlak na svaly pánevního dna, které jsou zodpovědné za udržování uzavřené močové trubice. Proto je u tohoto onemocnění důležitá pravidelná stolice.
Při hyperaktivním močovém měchýři způsobeném nedostatkem ženských hormonů musíte jíst sladké brambory a mrkev, které obsahují fytoestrogeny. Tyto rostlinné látky jsou svým složením blízké ženským pohlavním hormonům, a proto jsou schopny zmírňovat hormonální nerovnováhu.
Prospěšné je užívání vitaminu D. Ukázalo se to ve studii, které se zúčastnilo 5000 40 žen starších 600 let s hyperaktivním močovým měchýřem. Při užívání XNUMX jednotek vitaminu D denně se jejich stav výrazně zlepšil.
Nenákladnou, ale účinnou metodou léčby onemocnění je omezení tekutin. Studie prokázaly, že zvýšení jeho spotřeby o 25–50 % zvyšuje frekvenci močení 2,2krát.
Dieta pro intersticiální cystitidu
S tímto onemocněním se v močovém měchýři vyskytuje zánětlivý proces, který není spojen s infekcí. Objevuje se bolest v podbřišku, neustálá touha močit s uvolňováním malých objemů moči. 90 % případů jsou ženy.
Dieta pro hyperaktivní močový měchýř
Možnými příčinami cystitidy jsou defekty sliznice močového měchýře, traumata, nervové poruchy, dysfunkce svalů pánevního dna, poruchy imunitního systému, zánětlivé procesy v pánvi, poranění míchy a genetická predispozice.
Při tomto onemocnění se doporučuje vyhýbat se dráždidlům močového měchýře, jako jsou citrusové plody a kofeinové nápoje, protože vyvolávají zvýšené močení.
Ukázala to studie provedená v USA. 124 pacientům s intersticiální cystitidou byly poskytnuty dotazníky s dotazem, které nápoje a potraviny jejich stav zhoršují. Nejčastěji uváděné položky v odpovědích byly káva, čaj, sycené nápoje, kořeněná jídla, kyselé ovoce a džusy a umělá sladidla. Pití alkalických nápojů naopak projevy nemoci zmírňovalo.
Stav pacientů se výrazně zlepšil poté, co ze stravy vyloučili dráždivé látky.
- Alkoholické nápoje.
- Jablečné, brusinkové a jiné kyselé šťávy.
- Sýrové nápoje.
- Kořeněná jídla.
- Čokoláda.
- Některé druhy ovoce jsou citrusové plody, meloun, jablka, hrozny, broskve, ananas, švestky.
- Čaj a káva (včetně bezkofeinové).
- Mléčné výrobky – mléko, sýry, tvaroh, jogurty, zmrzlina.
- Cukr, sacharin, aspartam, kukuřičná sladidla, med, fruktóza.
- Rajčata a rajčatová šťáva.
- Marinády, konzervy, okurky.
Není třeba se všech těchto přípravků vzdávat, pokud některé z nich tělo dobře snáší. Vyloučeny jsou pouze potraviny, které vám zhoršují náladu.
Dieta pro prostatitidu – zánět prostaty
Toto onemocnění postihuje prostatu, která se u mužů nachází pod močovým měchýřem. Protože prostatitida pokrývá močovou trubici ze všech stran, způsobuje zadržování moči a bolestivé močení. Může se objevit bolest v podbřišku, vyzařující do konečníku a může se zvýšit teplota. Vylučovaná moč často obsahuje nečistoty hnisu.
Při této nemoci je třeba se vyhýbat potravinám a nápojům, které obsahují feferonky, alkohol a pšenici. Všechny ztěžují močení.
Dobrý efekt má bezlepková dieta, při které jsou z jídelníčku vyloučeny potraviny obsahující lepkovou bílkovinu, která je součástí mnoha obilovin. Pacienti by si měli vybrat chléb, cereálie, cereálie a další obilné výrobky označené jako bezlepkové.
Pijte dostatek vody a jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny a zinku. Mezi nápoji je vhodnější bylinný čaj.
Pacienti s chronickou prostatitidou mají velký prospěch z doplňků stravy obsahujících zinek. Studie prokázaly, že konzumace 220 mg/den síranu zinečnatého snižuje bolest, odstraňuje močové problémy a další příznaky prostatitidy. Zinek je součástí semenné tekutiny, takže doplňky stravy zlepšují parametry spermií.
Dieta pro benigní hyperplazii prostaty
Toto onemocnění je doprovázeno zvětšením prostaty, potížemi s odtokem moči, zvýšenou frekvencí močení a pocitem neúplného vyprázdnění močového měchýře.
Výskyt hyperplazie se zvyšuje s věkem. U mužů ve věku 60 let dosahuje 60 %. Téměř všichni muži nad 70 let mají určitý stupeň hyperplazie. Kontrolou diety mohou pacienti usnadnit močení.
Nezhoubné zvětšení prostaty je často doprovázeno poklesem hladiny hormonů. Proto se mužům trpícím tímto onemocněním doporučuje jíst rostlinnou stravu včetně fazolí, hrášku, čočky, zeleniny a sezamových semínek, které aktivují produkci mužských hormonů.
Zdravé jsou ryby, mořské plody, bylinky a olivový olej. Existuje 1325 35 vědeckých prací a XNUMX studií naznačujících výhody středomořské stravy, která zahrnuje všechny tyto složky.
Dieta pro nefrolitiázu – onemocnění ledvinových kamenů
Přibližně 9 % populace trpí nefrolitiázou – ledvinovými kameny. Existují čtyři hlavní typy ledvinových kamenů obsahujících vápník, kyselinu močovou, fosfát a oxalát. Dieta pro toto onemocnění závisí na typu vytvořených kamenů:
- Pokud máte kameny z kyseliny močové, měli byste omezit konzumaci červeného masa, měkkýšů a vývarů, protože tyto potraviny mají vysokou koncentraci purinů, které se metabolizují na kyselinu močovou. Tito pacienti by měli jíst stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky a omezit příjem alkoholu.
- Pacienti s oxalátovými kameny by neměli jíst špenát, ořechy nebo pšeničné otruby. Šťavelany se nacházejí také v některém ovoci a zelenině, jako je rebarbora, řepa a brambory, proto je vhodné se jim také vyhýbat.
- Pokud se ukládají vápníkové kameny, doporučuje se kvůli vysoké koncentraci vápníku omezit konzumaci mléčných výrobků.
- Pacienti s fosfátovými kameny by měli omezit konzumaci pizzy, ořechů, podmáslí, oliv, nakládaných přesnídávek, soleného a konzervovaného masa, ryb a drůbeže. Tyto produkty obsahují hodně soli, která ovlivňuje metabolismus minerálů, zvyšuje koncentraci fosforu a jeho ukládání v ledvinách.
Osvědčenou metodou prevence ledvinových kamenů je dostatečný příjem tekutin, zejména vody. Pacienti s nefrolitiázou by měli vypít alespoň 2,5 litru tekutin denně a pokud mají tendenci tvořit usazeniny obsahující soli kyseliny močové, je třeba tuto dávku zvýšit.
Dieta pro nefrolitiázu
Dieta pro erektilní dysfunkci
Studie údajů z National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) zjistila, že problémy s erekcí u mužů starších 20 let se vyskytly v 18,4 % případů. Riziko onemocnění se zvyšuje s věkem, při současném diabetu, hypertenzi a kardiovaskulárních onemocněních.
Vzhledem k tomu, že erekce úzce souvisí se stavem cév, je důležité je udržovat zdravé. Studie s 555 muži s diabetem 2. typu zjistila, že pacienti, kteří jedli středomořskou stravu s vysokým obsahem ovoce, zeleniny, ořechů a celozrnných výrobků a nízkým obsahem červeného masa, měli sníženou prevalenci erektilní dysfunkce. Byli sexuálně aktivnější než muži, kteří preferovali tučná, sladká a jiná nezdravá jídla.
Nadměrná konzumace soli může vést k hypertenzi a ateroskleróze, která zužuje lumen krevních cév vedoucích k genitáliím, což ztěžuje erekci. Proto byste měli omezit příjem potravin s vysokým obsahem soli, jako je slanina, šunka, uzené maso, bramborové lupínky a krekry.
Správná výživa zabrání nejen vzniku erektilní dysfunkce, ale zabrání i rozvoji dalších onemocnění.
Dieta pro chronické onemocnění ledvin
Příčinou těchto patologií jsou nejčastěji diabetes typu 1 a 2 a hypertenze. Patologie ledvin jsou často komplikace infekcí, včetně STD. Tito pacienti potřebují omezit konzumaci potravin obsahujících velké množství sodíku, fosforu, vápníku a draslíku:
- Nadbytek sodíku, který je součástí kuchyňské soli, ovlivňuje krevní tlak a vodní rovnováhu, proto by pacienti měli z jídelníčku vyloučit slanost, sójovou omáčku, konzervy, průmyslově zpracované potraviny, uzeniny a marinády. Při konzumaci velkého množství slaných potravin dochází v tkáních k zadržování tekutin. Vznikají otoky, které mají mimořádně příznivý vliv na stav nejen ledvin, ale i celého organismu.
- Se snižující se funkcí ledvin se snižuje vylučování fosforu močí a hromadí se v těle. V důsledku toho je narušena rovnováha vápníku a fosforu a vápník se nevstřebává z gastrointestinálního traktu, což vede k jeho nedostatku.
V reakci na pokles hladiny vápníku v krvi se zvyšuje produkce parathormonů, čímž dochází k vyplavování vápníku a fosforu z kostí. To může vést k patologickým zlomeninám, při kterých se kosti lámou při sebemenším traumatu nebo zcela bez zjevné příčiny. Mléko, sýry, zmrzlina, jogurty, čokoláda a luštěniny obsahují velké množství fosforu, proto je třeba jejich konzumaci při chronickém onemocnění ledvin omezit.
Pacienti s CKD by se také měli vyvarovat konzumace příliš velkého množství bílkovin. Proto musíte omezit konzumaci masa, ořechů a fazolí. Přebytečné proteinové sloučeniny v nich poškozují systém filtrace moči a zhoršují onemocnění.
Pacienti s ledvinovými patologiemi by měli omezit potraviny s vysokým obsahem draslíku.Zvýšení koncentrace této látky v krvi vede k arytmii – poruchám srdečního rytmu. Hladinu draslíku lze snížit snížením spotřeby banánů, melounů, mléka, jogurtu, drůbeže a vepřového masa.
Vzhledem k tomu, že je extrémně obtížné vzdát se všech výše uvedených potravin, pacienti s onemocněním ledvin musí udržovat jasnou rovnováhu všech složek stravy. Neměli byste jíst příliš mnoho nedoporučených potravin. Aby nedošlo k vyvolání otoků, je nutné co nejvíce omezit množství soli v potravinách nebo ji dokonce zcela vyloučit z jídelníčku.
Rakovina močového měchýře a dieta
Ročně je celosvětově diagnostikováno více než 400000 XNUMX případů rakoviny močového měchýře, což z ní činí sedmou nejčastější formu rakoviny. Zhoubné novotvary jsou čtyřikrát častěji diagnostikovány u mužů než u žen.
Vyléčit tuto nemoc dietou je nemožné. Správně zvolená strava však pomůže vyhnout se rakovině.
Zvýšení konzumace brokolice, tuřínu, ředkvičky, ředkvičky a zelí snižuje riziko rakoviny močového měchýře. Tato zelenina obsahuje isothiokyanáty, které znesnadňují dělení rakovinných buněk. Zelený a černý čaj mají protirakovinné vlastnosti. Tyto údaje byly potvrzeny v mnoha mezinárodních studiích, z nichž některé právě probíhají.
Výhody diety při léčbě urologických onemocnění jsou nepopiratelné. Ale ani ta nejsprávnější výživa nemůže nahradit kvalifikovanou lékařskou péči poskytovanou urology na lékařské klinice. Dietu lze považovat pouze za pomocnou metodu léčby.
