Před zařazením esenciálních olejů do programu péče o pleť se musíte seznámit se základními pravidly jejich použití, upozorněními a pokud máte určité zdravotní potíže nebo sklony k alergickým reakcím, určitě se poraďte se svým lékařem.
- Většinu esenciálních olejů nelze použít v čisté formě, protože jsou velmi koncentrované a mohou způsobit podráždění pokožky. Před kontaktem s pokožkou je proto nutné éterický olej smíchat se základním olejem nebo emulgátorem (kosmetické krémy, šampon, který obohatíte o silice, mléko, jogurt, med, zakysaná smetana, kuchyňská nebo mořská sůl, soda). Pravda, existují i výjimky z tohoto pravidla. Například Tea Tree olej jako antiseptikum se aplikuje v čisté formě na místo zánětu. A pro další léčebné (!) účely můžete neředěné éterické oleje aplikovat např. na řezné rány, popáleniny atp. Pokud při aplikaci esenciálního oleje na pokožku dojde k podráždění, musíte svědivou oblast namazat jakýmkoli základním olejem s tenkou vrstvou. Esenciální olej je tedy „naředěn“ rostlinným olejem a snížení jeho koncentrace na kůži vede k rychlému ústupu podráždění.
- V kosmetickém produktu byste neměli míchat více než 7 různých esenciálních olejů, často stačí 2-3 druhy. Při obohacování krému nebo jiného kosmetického přípravku by se měly přidávat do porce, která bude ihned spotřebována.
- Délka užívání jednoho druhu silice by při každodenním používání neměla přesáhnout 21 dní, poté je nutné udělat pauzu 7-14 dní. Po dokončení tohoto časového cyklu by měla být dávka esenciálního oleje snížena asi o čtvrtinu.
- Před použitím nezapomeňte zkontrolovat esenciální olej na individuální nesnášenlivost. Alergická reakce na kvalitní esenciální oleje není častým jevem, ale pokud se při testování ukáže, že existuje, budete vděční sami sobě, že jste se o tom dozvěděli PŘED aplikací tohoto esenciálního oleje na celý obličej nebo tělo . Provedení takového testu je velmi jednoduché: na jemnou pokožku lokte naneste kapku aroma oleje smíchaného s bází, pokud po 12 hodinách nedojde k svědění nebo zarudnutí, je olej vhodný k použití.
POZNÁMKA:
Oleje s výraznými peprnými, kořenitými tóny (Citrónová tráva, Rozmarýn, Eukalyptus, Muškátový oříšek atd.) mohou podráždit jakoukoli pokožku.
Hyperémie (zarudnutí) kůže při aplikaci éterických olejů se nejčastěji vyskytuje u lidí s velmi světlou pletí. V tomto případě se doporučuje snížit dávkování aromatických olejů během kosmetických procedur.
- Je třeba mít na paměti, že některé aromatické oleje jsou fototoxické a neměly by se používat před pobytem na slunci, protože mohou způsobit popáleniny kůže.
- Je nutné zabránit vniknutí éterických olejů do očí a na sliznice. Pokud k tomu dojde, měli byste si oči vypláchnout kapkami (vhodný je Albucid) a poté převařenou vodou. Jakékoli základové oleje také rychle pomohou zmírnit podráždění sliznic.
- V těhotenství a při epilepsii lze přírodní oleje používat pouze pod dohledem odborníka.
- Dávky esenciálních olejů pro starší lidi by měly být nižší.
- Při zařazování esenciálních olejů do každodenní péče o pleť, jako jsou intenzivní kosmetické procedury, jako jsou koupele nebo aromaterapeutické masáže, musíte zajistit, aby vaše tělo dostávalo alespoň 2 litry vody denně.
- Při používání esenciálních olejů je třeba pamatovat na jejich stimulační účinek na organismus. Pro večerní péči je lepší zvolit ty oleje, které mají uklidňující, relaxační účinek. Pokud vyberete oleje pro péči o pleť s ohledem na jejich účinek na vědomí, můžete nejen vyřešit kosmetické problémy, ale také dosáhnout komplexního léčebného účinku.
DŮLEŽITÉ:
Esenciální oleje nejsou návykové na žádné úrovni (buněčné, tkáňové, orgánové ani systémové). Touha používat tento esenciální olej pravidelně může být způsobena pouze individuálními čichovými preferencemi, protože byste měli mít rádi aroma správně vybraného oleje.
Co dělat, když vás olej, který sliboval zázraky, proměnil nikoli v princeznu, ale v palačinky? Proč může olej způsobit suchou pokožku a ne hydratovat, jak se mnoho lidí mylně domnívá? A jak tento mazaný kosmetický přípravek ještě používat, aby vše opravdu šlo jako po másle? Pět hlavních pravidel ve výtahu od Ksenia Wagner.
Ksenia Vagnerová
novinářka, expertka na krásu, autorka blogu o osobním růstu @kseniavagner
1. Začnu tím hlavním, přátelé: jakýkoli (naprosto jakýkoli!) olej vytváří na pokožce film
Bez důkladného čištění a každodenního „vrstvení“ tedy může ucpávat póry a způsobovat pupínky. Ano, ano, pleť si (zvláště v zimě) „namašťujete“, abyste zmírnili nepohodlí – a od bolestivého akné se to jen zesiluje. Řešení je jednoduché: vždy si před aplikací péče důkladně očistěte pleť a nebuďte líní si ráno umýt obličej, pokud použijete noční olej.
2. Olej nehydratuje pokožku
Vytváří film (viz výše), který zadržuje vlhkost. Pokud ale není na čem držet a pleť je dehydratovaná, mastnota problém jen zhorší. Pokud se tedy každý den polijete olejem a vaše kolena jsou jako tortilla, není to tím, že by byl olej špatný, ale tím, že vám chybí hydratace. Můj osobní životní hack: denně aplikujte hydratační kúru a dvakrát až třikrát týdně ji vylepšete olejovou kúrou. Tento bod platí také pro vlasy: pokud používáte pouze olej a zapomenete na hydratační masky, prameny se neúprosně začnou dělit.
3. Čím je olej přirozenější, tím nižší může být jeho penetrační schopnost.
Proto jsou čištěné a speciálně zpracované kosmetické oleje účinnější než ty z lahvičky. Z obyčejného „kuchyňského“ oleje nebude ten samý notoricky známý film ochranný a pohodlný (jako z kvalitního produktu z obchodu), ale prostě mastný a lepkavý.
4. Oleje na opalování (zejména ty s SPF nižším než 30) nejsou vhodné pro dívky se světlou pletí během prvních dnů na slunci.
Oleje sice opálení urychlí, ale pokud jste Sněhurka, tak to opálení neurychlí, spíš spálení. Navíc oleje na opalování nelze míchat s opalovacími krémy, zejména různých značek: různé filtry v různých produktech fungují odlišně – a nevyžadují míchání.
5. Olej lze přidat do produktu péče o pleť
Do tělového krému lze ale přidat obyčejný, neopalovací olej – prodloužíte tak účinek krému a zároveň získáte krásný lesk. Do koupele lze také přidat některé oleje – změkčíte tak vodu a získáte výživný efekt bez přebytečného tuku.
