„Srdce bije jako pták v kleci,“ toto poetické přirovnání vlastně popisuje ne zrovna nejpříjemnější stav: srdce buší tak, že to člověk cítí na hrudi, krku a dokonce i v krku – „jako by chtělo vyskočit .“ A jedna věc je, když předtím utíkal za autobusem, měl zpoždění v letadle, a druhá věc je, když srdce začalo náhle, v situaci, kdy nic nenaznačovalo takové problémy. Často se člověk dusí, cítí strach a dokonce paniku.
MedAboutMe zjistil, v jakých neobvyklých situacích začne srdce šílet – a jak to vysvětlit?
Jak pochopit, že tělu chybí kolagen: známky nedostatku glykoproteinu
Dieta jako příčina bušení srdce
Některá jídla, nebo spíše nápoje, mají schopnost vyvolat zrychlený tep, nebo, jak tomu lékaři říkají, tachykardii. Někdy to vyžaduje přítomnost dalších rizikových faktorů a někdy ne.
Alkohol
Nejčastější příčinou bušení srdce je alkohol. Kromě toho je tento stav pravděpodobnější u lidí, kteří již mají v anamnéze arytmii. Alkohol totiž hraje roli spouštěče (spouštěče) záchvatu fibrilace síní, kdy jsou síně vyřazeny z rytmu. Mechanismus vývoje tohoto účinku z konzumace alkoholu není dosud znám.
Kofein
Další látkou, která způsobuje bušení srdce, je kofein. Obsazuje adenosinové receptory a tím blokuje jeho působení, adenosin způsobuje ospalost a zpomaluje srdeční tep. Kofein se může skrývat nejen v běžné kávě, ale také v různých nápojích na bázi espressa, energetických nápojích a některých druzích sycených nápojů, čokoládě a dokonce i čaji. Nutno podotknout, že podle vědců neexistuje žádná souvislost mezi konzumací kofeinu a arytmiemi. To znamená, že mluvíme pouze o zvýšené tepové frekvenci.
Individuální reakce na jídlo
U některých lidí závisí tachykardie při jídle na jejich osobních, individuálních vlastnostech. Existují například lidé, kterým začne bušit srdce při konzumaci česneku, potravin s vysokým obsahem soli (marinády nebo uzené potraviny) a sladkostí.
Na sýr může člověk reagovat zvýšenou tepovou frekvencí, protože obsahuje tyramin – tato látka zvyšuje produkci hormonu epinefrinu, který je prekurzorem adrenalinu.
A čokoláda kromě kofeinu obsahuje teobromin – tato látka může způsobit i zrychlení srdečního tepu.
Existují také důkazy, že potraviny obsahující glutamát sodný způsobují u některých lidí tachykardii. Neexistují žádné přímé důkazy o jeho poškození srdce a cév, ale pokud jste na tuto látku přecitlivělí, může se rozvinout zrychlený tep.
I potravinová alergie se může projevit mimo jiné jako zrychlení srdeční frekvence.
Konečně, důvody mohou být psychologické. To či ono jídlo může být spojeno s nějakými specifickými vzpomínkami, takže jeho konzumace automaticky způsobí zrychlený tep.
Přejídání
Nejčastěji je však tachykardie, která se vyvine po jídle, spojena s banálním přejídáním. Tento stav je často pozorován u lidí trpících obezitou. Kvůli nemoci jsou narušeny jejich přirozené mechanismy sytosti, takže mohou jíst více, než potřebují.
Přístroje, které se nosí na zápěstí, využívají světlo k měření tepové frekvence. Objem krevních cév v oblasti zápěstí se s každým úderem srdce mírně zvyšuje. Hodinové senzory zároveň zaznamenávají změny v objemu odraženého světla. Frekvence, se kterou k těmto změnám dochází, je srdeční frekvence. To mimochodem znamená, že takové gadgety mohou dobře ukazovat srdeční frekvenci v klidu, ale při pohybech bude docházet k rušení, takže přesnost měření je nízká.
Léky a doplňky stravy
Některé léky mají jako vedlejší účinek zrychlený srdeční tep. Seznam léků, které mohou vést k tomuto účinku, zahrnuje:
-
pro pacienty s hypertenzí;
- Léky pro léčbu bronchiálního astmatu;
- léky předepsané pro onemocnění srdce a krevních cév;
- hormonální léky pro léčbu onemocnění štítné žlázy;
- amfetaminy;
- vybraná antibiotika;
- výrobky obsahující nikotin. V souladu s tím může být kouření také rizikovým faktorem pro zvýšenou srdeční frekvenci.
Z doplňků stravy je třeba zvláště zmínit přípravky z chvojníku, ženšenu, hlohu, kozlíku lékařského a hořkého pomeranče.
Tachykardie během spánku
Člověk neběhá, nezvedá činky – spí. Zdálo by se, že tělo je uvolněné, většina procesů je inhibována, srdeční tep by měl být zpomalen. Ne každému je ale souzeno strávit dobrou noc sledováním sladkých snů.
Tachykardie vznikající během spánku je nebezpečným příznakem. Může se čas od času objevit, nebo může každou noc spadnout na spícího člověka. Člověka přitom přepadne záchvat úzkosti, srdce bije tak často, že fyzicky cítí jeho pulzování, rozvíjí se slabost a bolesti hlavy, někdy i na hrudi. Pokud se člověk probudí, může zažít stav před mdlobou, dokonce se mu zatmí oči.
Ráno se takové záchvaty snášejí hůře než večer: člověk trpí záchvatem třesu po celém těle, polije ho studený pot a může dojít k udušení.
Tachykardie ve snu je signálem pro povinnou návštěvu lékaře. Důvodů může být mnoho a ne všechny souvisejí s fungováním srdce a cév. Mohou to být poruchy centrálního nervového systému, poruchy trávicího traktu, problémy s funkčností plic, projevy alergií a patologie štítné žlázy atd.
Pokud vám srdce začne bušit bez důvodu, měli byste si dělat starosti s hledáním důvodu této reakce těla. Možná je to pilulka, kterou jste si vzali nedávno, nebo příliš mnoho kávy nebo příliš mnoho jídla. Ale pokud vás nenapadne žádné rozumné vysvětlení a zrychlený tep se opakuje, měli byste se poradit s lékařem. Toto doporučení je zvláště důležité pro ty, kteří trpí noční tachykardií.
Česnek je ve vaření velmi oblíbený, používá se jak při přípravě značného množství pokrmů, tak při přípravě pokrmů pro budoucí použití. Lidé, kteří milují kořeněná a kořeněná jídla, si obecně nedokážou představit svůj život bez chuti a vůně česneku. Užitečná kořenová zelenina se hojně využívá i v lidovém léčitelství při léčbě nachlazení.
- Má česnek nějaký vliv na srdce?
- Výhody
- Škodlivé
- Kdy ji můžete použít?
- Kdy byste měli odmítnout?
Tato rostlina má výraznou chuť a vůni a obsahuje spoustu éterických olejů. Přirozenou otázkou je, jak česnek ovlivňuje srdce? Je to s takovou potencí škodlivé pro zdraví těch, kteří trpí srdečními chorobami nebo jsou k ní náchylní?
Má česnek nějaký vliv na srdce?
Česnek působí na lidský organismus jako celek včetně srdce, to je potvrzený fakt, dokázaný experimentálně i vědecky.
Chemické složení rostliny je poměrně rozsáhlé, ale je třeba zdůraznit řadu látek, které mohou ovlivnit činnost srdce:
- Polysulfidy.
- Toxické látky.
- Vazodilatátory.
- Mangan
- Vitaminy skupiny B.
- Askorbinka.
Některé látky mohou působit na srdce pozitivně, jiné naopak škodlivě.
Výhody
Polysulfidy mají tendenci se při vstupu do lidského těla transformovat a rozkládat. Jednou ze základních látek je nakonec sirovodík. Je schopen mít v terapeutických dávkách samozřejmě pozitivní vliv na srdce.
Zjistěte také, zda můžete jíst česnek, pokud máte gastritidu a cukrovku.
Sirovodík vyvolává vazodilataci, což zase zvyšuje průtok krve do srdce a to začne pracovat v plné síle. Česnek zároveň dokáže blahodárně působit na cévy, zvyšuje průtok krve, čímž pomáhá předcházet rozvoji aterosklerózy a člověk se konzumací mírných dávek česneku chrání před infarktem.
Vitamíny pomáhají posilovat srdeční sval a celkově příznivě působí na kardiovaskulární systém.
Pokud člověk trpí kardiovaskulárními chorobami, pak je lepší probrat užívání česneku se svým lékařem. Jde o to, že toxiny v něm přítomné mohou způsobit alergickou reakci, která má systémový účinek na tělo, a srdce bude v každém případě zasaženo.
Také mnoho látek, které tvoří cibulku, pomáhá rozšiřovat krevní cévy, což zvýší průtok krve a srdce bije rychleji a pracuje tvrději.
U řady srdečních onemocnění může tento účinek způsobit nedostatek vzduchu, přerušení rytmu, tachykardii, která následně může způsobit infarkt.
Česnek se okamžitě vstřebává. Jeho účinek na srdce nebude možné oddálit. Pokud pociťujete poruchy srdeční činnosti a zrychlený tep, je lepší kořenovou zeleninu ze svého jídelníčku vyřadit!
Vyvstává rozumná otázka: pro které srdeční choroby lze česnek jíst a pro které – absolutně ne.
Kdy ji můžete použít?
Látky obsažené v česneku, zejména polysulfidy, pomáhají účinně bojovat proti ateroskleróze a podezření na infarkt. Mangan a vitamíny posilují stěny krevních cév v těle. To znamená, že pokud má člověk špatnou dědičnost těchto chorob, pak pravidelný mírný příjem rostliny a pokrmů s ní pomůže provádět významnou prevenci těchto chorob.
V případě srdečního selhání se dokonce doporučuje užívat česnek, protože právě ten dokáže potíže snížit na minimum nebo zcela odstranit.
Kdy byste měli odmítnout?
Jak již bylo zmíněno výše, česnek může vyvolat záchvaty tachykardie a arytmie, které mohou způsobit vážnější infarkt, bolest v srdci a dušení. Pokud se u člověka alespoň jednou objevilo bušení srdce, nebo mu byl diagnostikován nepravidelný srdeční rytmus, je lepší česnek ze stravy úplně vyloučit.
V jakých dávkách jej lze konzumovat, aby tělo nezpůsobovalo škody?
Pokud máte arytmii, v žádném případě byste se neměli nechat unést česnekem a pokud cítíte, že se ho do pokrmu přidalo značné množství, pak tento pokrm rozhodně nejezte. Pokud se však bez této složky neobejdete, pak se musí podávat ve velmi malých dávkách, mírně se zvyšovat a provádět postupně a pravidelně, aby si na to tělo zvyklo. Ale v každém případě velké dávky vyvolají útok.
Pokud člověk trpí hypertenzí, pak se česnek může stát součástí stravy a doporučuje se užívat čerstvou rostlinu, nikoli její sušené variace, tablety nebo kapsle s přídavkem česnekových složek.
Pokud máte tachykardii, je lepší se vyhnout pikantní zelenině, protože její konzumace, i v minimálních dávkách, může vyvolat záchvat.
Česnek je výbornou prevencí srdečního selhání, proto ho lze v tomto případě konzumovat v jakémkoli množství.
Česnek může snižovat krevní tlak, proto by lidé trpící hypotenzí měli být při jeho konzumaci maximálně opatrní.
Česnek je vynikající produkt, vynikající koření, vynikající přísada pro vytváření lidových léků, ale lidé trpící kardiovaskulárními chorobami by měli být při jeho používání velmi opatrní.
Jak česnek ovlivňuje krevní tlak: zvyšuje se nebo snižuje? Tradiční recepty na hypertenzi
Jaká jídla z tomelu zvýší jeho výhody a jak bobule ovlivňují střeva?
Pikantní zelenina a „filtr“ těla. Jaké jsou výhody a poškození česneku pro játra?
Vlastnosti sladkého tomelu. Je to dobré pro srdce a cévy?
Jak připravit a vzít česnekovou tinkturu na vodku? Je to opravdu zázračná sloučenina?
Snažili jsme se napsat co nejlepší článek. Pokud se vám to líbilo, sdílejte to se svými přáteli nebo zanechte komentář níže. Děkuji!
