Existuje důvod, proč koupelny mají ventilátor: ano, odstraňuje vlhkost ze sprchy, ale také odstraňuje pachy. Hovno nepříjemně zapáchá a jeho vůně nám může napovědět proč.
Výkaly mají obvykle nepříjemný zápach. V mnoha případech je zapáchající stolice způsobena jídlem, které jíme, a bakteriemi přítomnými v tlustém střevě. Zapáchající stolice však může naznačovat i vážné zdravotní problémy. Může se objevit průjem, nadýmání nebo plynatost se zapáchající stolicí. Tento typ stolice je obvykle měkký nebo sypký.
Příčiny
Můžeme si všimnout, že stolice mívá výrazný zápach. Existují různé důvody, které mohou signalizovat změny ve stravě nebo základní problémy, které vyžadují okamžitou pozornost.
dieta
Normální zápach výkalů závisí na vaší střevní mikrobiotě; to znamená, jaký druh bakterií máte a jak tyto bakterie fermentují jídlo ve vaší stravě.
Tato mikrobiota je od narození a je těžké ji změnit. Pokud užíváme antibiotika nebo probiotika, jakmile je přestanete užívat, vaše střevní mikroflóra se ve vašem těle vrátí do normálu. Je to však jídlo, které jíte, co může způsobit, že určité hovínko bude shnilé nebo bude chutnat shnilější:
- Sacharidy jsou vysoce fermentovatelné a ovlivňují tuto vůni.
- Česnek a cibule jsou hlavními viníky zápachu, protože obsahují sírany, které se rozkládají na páchnoucí látky. Takže to je důvod, proč vaše hovínka tak nepříjemně páchnou nebo páchnou jako síra.
- Luštěniny a fazole obsahují enzym, který zpomaluje vaše trávení a způsobuje, že máte více plynu.
- Ten zápach zkažených vajec? Kromě špenátu s česnekovou omáčkou nebo fajitas s restovanou cibulkou patří mezi další viníky obsahující sírany potraviny s vysokým obsahem tuku, mléčné výrobky, maso a alkohol.
Malabsorpce
Malabsorpce je také častou příčinou páchnoucí stolice. K tomu dochází, když tělo není schopno absorbovat potřebné množství živin z jídla, které jíte. K tomu obvykle dochází, když dojde k infekci nebo onemocnění, které brání střevům vstřebávat živiny z potravy.
Mezi běžné příčiny malabsorpce patří:
- Celiakie, což je reakce na lepek, který poškozuje výstelku tenkého střeva a brání správnému vstřebávání živin.
- Zánětlivá onemocnění střev (IBD), jako je Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida.
- Sacharidová intolerance, tedy neschopnost zcela zpracovat cukry a škroby.
- Nesnášenlivost mléčné bílkoviny.
- Alergie na jídlo.
IBD je autoimunitní onemocnění, které může způsobit zánět střev. Pokud máme toto onemocnění, konzumace určitých potravin může způsobit střevní záněty. Lidé se zánětlivým onemocněním střev si často stěžují na páchnoucí průjem nebo zácpu. Po konzumaci určitých potravin také zažívají plynatost a tyto plyny mohou mít nepříjemný zápach.
Infekce
Infekce postihující střeva mohou také způsobit páchnoucí stolici. Gastroenteritida, zánět žaludku a střev, se může objevit po konzumaci potravin kontaminovaných bakteriemi, jako je E. coli nebo salmonela, viry nebo parazity. “Sladký zápach” obvykle není popis spojený s lidskými výkaly, ačkoli existuje jedna bakteriální infekce, která může vést k rozeznatelnému špinavému, nasládlému výtoku: infekce Clostridioides difficile.
Krátce po rozvinutí infekce se u nás mohou objevit křeče v břiše a následně řídká, páchnoucí stolice.
Giardia
Giardia je prvok, který obvykle způsobuje průjem s rybím nebo odporným zápachem. Charakteristický nepříjemný zápach giardiázy vzniká v důsledku malabsorpce tuků. Pokud se nakazíme Giardií prostřednictvím kontaminovaného jídla nebo pití. Organismus napadá především tenké střevo a vede k destrukci jeho sliznice a následně k malabsorpci.
Giardiáza může být akutní nebo chronická. A je častější u lidí, kteří cestují do zahraničí, dětí do 6 let, starších dospělých a pacientů s nízkou imunitou (jako jsou ti, kteří dostávají chemoterapii).
Celosvětově je Giardia lamblia třetí nejčastější příčinou akutního průjmu (po rotavirech a kryptosporidiích). Každý rok je celosvětově hlášeno asi 300 milionů případů. 75 % pacientů s akutní giardiázou má vodnatý průjem s rybím zápachem. Kromě toho mohou mít lidé s chronickou giardiózou průjem, který zapáchá rybinou nebo má odporný zápach.
Dehydratace
Dehydratace zvyšuje váš sklon k zácpě. Stolice je tvořena asi ze 75 % vodou a z 25 % organickou hmotou (hovoříme o nestrávených sacharidech, vláknině, bílkovinách a tucích).
Když jsme dobře hydratovaní, tato tekutina pomáhá stolici snadněji se pohybovat trávicím traktem a podporuje zdravé vyprazdňování. Když jsme dehydrovaní, tekutiny, které normálně pomáhají natrávené potravě projít střevy, se vstřebávají stolicí. Zácpa stolice má tendenci zapáchat jinak, protože byla v tlustém střevě dlouhou dobu.
Virová gastroenteritida
Virová gastroenteritida je velmi častá (častěji než giardiáza). Až 70 % případů akutních infekčních průjmů je způsobeno viry. Nejběžnějšími viry jsou noroviry (častější), rotaviry (nyní méně časté kvůli očkování), adenoviry a další.
Virová gastroenteritida je také známá jako (žaludeční chřipka), protože způsobuje akutní vodnatý průjem (někdy s rybím zápachem), nevolnost a zvracení; a příznaky podobné chřipce, jako je horečka, bolesti hlavy, bolesti těla atd. Není snadné odlišit giardiázu od virové gastroenteritidy. Virová gastroenteritida je však obvykle mírnější.
Na rozdíl od giardiózy (která trvá jeden až čtyři týdny), žaludeční chřipka často trvá několik dní. Kromě toho je bolest těla výraznější u virové gastroenteritidy.
nedostatek vlákniny
Nyní jsme si možná uvědomili, že vlastnosti hovínka do značné míry závisí na tom, co požíváme. Některé potraviny však napomáhají trávení více než jiné. Vláknina může působit dvěma způsoby: jako objemové činidlo pro pacienty s řídkou stolicí a jako osmotické projímadlo při zácpě.
Pokud nemáme dostatek vlákniny, která je nezbytná pro regulaci našich střev, existuje šance, že se u vás objeví zácpa nebo řidší stolice než obvykle. U prvního, který způsobuje, že vaše stolice setrvává déle v tlustém střevě, může stolice začít kvasit nebo se více rozkládat a nadále produkovat plyny, jako je vodík, metan a oxid uhličitý, což vede k přebytku plynu a nepříjemnějšímu zápachu.
Léky a doplňky stravy
Některé léky mohou způsobit gastrointestinální potíže a průjem. vzít nějaké multivitamíny Volně prodejné léky mohou také způsobit páchnoucí stolici, pokud jsme alergičtí na složky v doplňcích. Po kurzu antibiotika, můžete mít páchnoucí stolici, dokud se neobnoví normální bakteriální flóra.
Nepříjemně zapáchající průjem může být vedlejším účinkem užívání více než doporučené denní dávky multivitaminu nebo jakéhokoli vitaminu nebo minerálu. Průjem spojený s multivitaminy nebo více léky, než je doporučená dávka, je známkou lékařské pohotovosti.
různé pachy
Je úplně normální mít páchnoucí hovínka. Nepříjemně páchnoucí výkaly nemusí být nutně zdraví škodlivé. Stolice některých lidí je páchnoucí než u jiných a stolice většiny lidí někdy páchne zatuchlinou. Nicméně stojí za to věnovat pozornost vašemu osobnímu parfému (ať už je sladký nebo podobný skunku), protože existuje několik známek toho, že by se mohlo stát něco jiného.
silný nebo štiplavý zápach
Pokud ano krev ve stoliciVaše výkaly budou mít pronikavý, jedinečný a nezaměnitelný zápach. Gastrointestinální lékaři si toho snadno všimnou, když projdou po nemocniční chodbě, ale pro nosového nováčka (jako jste vy) místo čichání krve věnujte pozornost jejímu vzhledu.
Las- černá, dehtovitá stolice jsou varovným příznakem, protože indikují přítomnost krve, což naznačuje krvácení v horní části gastrointestinálního traktu (jícen, žaludek nebo část tenkého střeva). Tento příznak může naznačovat peptický vřed nebo dokonce rakovinu jícnu nebo žaludku. Pokud máte tento typ stolice, zavolejte svého lékaře.
shnilý zápach
Pokud židli, která má vosková nebo lepkavá texturanebo pokud dojde k náhlé a dramatické změně frekvence, konzistence nebo pohodlí chození na toaletu, zavolejte svého lékaře. Mohou to být příznaky infekce nebo zažívacích problémů.
Příklad infekce, která přispívá k nepříjemné epizodě pohybu střev: giardióza, střevní parazit. Můžete ji získat konzumací kontaminovaného jídla nebo pitím kontaminované vody (například z potoka při kempování). Kromě ošklivého zápachu zažijete i výbušný vodnatý průjem. Záludné je, že příznaky se obvykle neobjeví dříve než týden nebo dva po infekci, takže může být obtížné přesně určit, co se stalo.
zápach síry
Existují určité zdravé potraviny, zejména potraviny s vysokým obsahem síry, které vám mohou stolici velmi znepříjemnit.
Je důležité říci, že síra není ve své podstatě špatná. Je to běžný prvek, který tělo potřebuje k produkci antioxidantu glutathionu a k udržení funkce krve a trávení. Je skvělý i na pleť a vlasy. Bylo prokázáno, že přidání potravin bohatých na síru pomáhá v boji proti akné a snižuje další kožní problémy, jako je růžovka a skvrny suché, šupinaté kůže. Výzkumy prokázaly, že síra má antibakteriální účinek na bakterie způsobující akné a dermatitidu.
Sladká vůně
Další infekcí, která může způsobit velmi nepříjemnou sladce páchnoucí stolici je C. rozdíl, který se může objevit, když užíváte antibiotika a zahrnuje také příznaky, jako je průjem, horečka, ztráta chuti k jídlu a bolest břicha.
Mezi zažívací stavy, které mohou přispět k páchnoucí stolici, patří: celiakie, Crohnova nemoc, chronická pankreatitida a onemocnění, která způsobují malabsorpci, jako je cystická fibróza a infekce slinivky břišní.
Malabsorpce může znamenat, že správně metabolizujete tuky (tzv steatorea), který vytváří „zápach shnilého jídla“. Hledejte také světlejší stolici (jako je jílovitá nebo bílá), která může naznačovat, že se něco děje s vaší slinivkou.
Jak se tomu vyhnout?
Pokud je zápach hoven spojen s nějakou nemocí, může poskytnout řešení pouze odborník. Na druhou stranu, pokud důvod souvisí se stravovacími návyky, existují určité triky.
provést dietní změny
Změny ve stravě mohou pomoci předejít páchnoucí stolici. Vyhneme se například konzumaci syrového nebo nepasterizovaného mléka. Pokud máme zdravotní stav, který ovlivňuje, jak metabolizujete jídlo nebo jak vaše tělo reaguje na konzumaci určitých potravin, váš lékař může podle toho vytvořit dietní plán.
Dodržování dietního plánu může pomoci snížit příznaky, jako je bolest břicha, nadýmání nebo páchnoucí stolice. Pokud máte například zánětlivé onemocnění střev, můžete dodržovat dietu s nízkým obsahem FODMA.
Zacházejte s jídlem správně
Správnou manipulací zabráníme bakteriální kontaminaci vašich výrobků. Syrové potraviny před konzumací dobře uvaříme. Dobře uvařit znamená zkontrolovat vnitřní teplotu jídla před konzumací teploměrem.
Nedoporučuje se vařit maso a zeleninu na stejném prkénku. Pokud to uděláme na stejném stole, můžeme rozšířit salmonelu nebo jiné bakterie. Po manipulaci se syrovým masem nebo použití toalety bychom si také měli důkladně umýt ruce.
Existuje stolice bez zápachu?
Je zcela normální, že stolice nepříjemně zapáchá. Zápach pochází z bakterií v tlustém střevě, které pomáhají rozkládat natrávené jídlo. V důsledku změn stravy však může vonět jinak.
Mohli bychom přestat považovat zápach za problém. I když si myslíme, že hovínko kojených dětí voní lépe, pravdou je, že voní stále. Je také hojný a nemá žádnou formu. Je tedy nepravděpodobné, že by dieta s mateřským mlékem byla nejlepší volbou pro dosažení stolice bez zápachu, protože dospělí mají jiné nutriční potřeby než děti.
Pokus o změnu jídelníčku, aby vaše hovínko lépe vonělo, může způsobit nutriční problémy. Svým způsobem to musí být na hovno, protože lidé se tomu budou vyhýbat. Averze k tomuto zápachu je přizpůsobením chování.
Maso je nejobtížněji rozložitelná bílkovina. Zatímco zelenina a ovoce jsou molekulárně konstruovány jednodušším způsobem. Tedy čím složitější jídlo, tím nepříjemnější vůně. Pokud jíme dostatek zeleniny, čerstvé nebo vařené, a vyhýbáme se masu a luštěninám, může být kakání méně nepříjemné.
Nejlepším řešením je však předem opláchnout, aby se zápach nešířil po koupelně.
Hůře zapáchá průjem?
Problém může být způsoben příliš velkým množstvím špatných bakterií ve střevě, virovou infekcí nebo bakterií Clostridioides difficile, která způsobuje průjem. Některá onemocnění, jako je celiakie, ulcerózní kolitida a Crohnova choroba. zabránit vstřebávání všech živin z potravy. Tyto živiny vstupují do gastrointestinálního traktu, kde interagují s bakteriemi v tlustém střevě a způsobují více páchnoucích výkalů.
Pokud nemáme diagnostikovaný zdravotní stav a jsme si jisti, že dieta není problém, pak se podíváme na léky, doplňky stravy a dokonce i na úroveň stresu, které mohou vést k řídké a páchnoucí stolici.
Začneme změnou jídelníčku, pokud si myslíme, že hovínko moc zapáchá. Minimalizujeme potraviny bohaté na síru, jako jsou mléčné výrobky, sušené ovoce, vejce, luštěniny, brokolice, zelí a zelí. Prozkoumáme, zda doplňky nebo léky nezpůsobují gastrointestinální problémy, a vyloučíme ultra zpracované potraviny.
Obsah článku je v souladu s našimi zásadami redakční etiky. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte sem.
Celá cesta k článku: Životní styl » zdraví » zažívání » Význam zápachu ve výkalech
Pach stolice může hodně napovědět o zdravotním stavu střev pacienta. V dávných dobách šamani a léčitelé stanovili diagnózu a byli schopni vybrat správnou a potřebnou léčbu pro pacienta v tuto chvíli právě podle vzhledu výkalů. Moderní diagnostické techniky minimalizovaly přímý kontakt diagnostika s tělesnými sekrety: studie jsou zaměřeny na stanovení buněčného a biochemického složení, vzhled je méně důležitý.
Příčiny nepříjemného zápachu
Výkaly jsou výsledkem životně důležité činnosti lidského těla, odstraňují se s nimi nepotřebné a odpadní látky. Hlavní roli při tvorbě pachu výkalů hrají mikroorganismy, které obývají lidská střeva, a ne jídlo snědené předchozí den.
Hlavní příčiny nepříjemného zápachu lze rozdělit do dvou hlavních kategorií: patogenní a nepatogenní.
Přirozené příčiny
- Převaha bílkovinných potravin ve stravě. Tím, že se rozkládají a jsou zpracovávány, jsou to dusíkaté báze, které tvoří ostrý nepříjemný zápach exkrementů.
- Zkapalnění stolice. Čím měkčí stolice, tím silnější a pronikavější zápach. To se děje kvůli skutečnosti, že v tomto případě je ve stolici více vlhkosti, která se odpařuje a dává tento zápach. Při zácpě je stolice hustá, sušina je procentuálně mnohem vyšší a zápach takových exkrementů je méně výrazný.
- Jíst potraviny se silným zápachem. Potraviny, jako jsou ryby, česnek a cibule, mohou přenést svůj zápach do výkalů.
Patologické příčiny
- Dysbakterióza. Porušení vztahu mezi prospěšnou a oportunní střevní mikroflórou vede k převaze procesů hniloby a fermentace nad normálním trávením potravy. V důsledku toho se může objevit ostrý nepříjemný zápach výkalů a zvýšená tvorba plynu.
- Infekční procesy a helmintiázy. Při infekci dochází k narušení rovnováhy mikroflóry a v důsledku zánětlivých procesů se snižuje funkce buněk sliznice trávicí trubice. To vede ke vzniku velkého množství nestrávené vlákniny, škrobu a dalších inkluzí ve stolici. Stolice se navíc výrazně zkapalňuje, aktivují se fermentační procesy, tvoří se plynatost a zesiluje zápach.
- Onkologická patologie. Onkologická onemocnění vedou k narušení trávení a ztrátě střevních úseků z trávicích procesů. V důsledku toho se aktivují procesy rozkladu nestrávených potravinových vláken, které stagnují ve střevech.
- Melena. Gastrointestinální krvácení vede ke vzniku silné, páchnoucí stolice, která je výsledkem oxidace a fermentace hemoglobinu. I když má dehtový vzhled, je výrazně zkapalněný.
- Onemocnění jater. Patologie jaterního parenchymu, žlučníku a vývodů vede k nedostatečné tvorbě žluči a jejímu uvolňování do lumen trávicí trubice. V důsledku toho dochází k narušení trávení a střevní motility s tvorbou hnilobných procesů.
- enzymatický nedostatek. Nemoci slinivky břišní a malabsorpční syndrom vedou k poruchám trávení potravy se zvýšenými hnilobnými procesy.
- Syndrom dráždivého tračníku. Funkční patologie střeva, která má za následek narušení a oddělení peristaltických vln. Zároveň je stolice nestabilní (buď zkapalněná nebo zácpa), zintenzivňují se procesy kvašení a hniloby a výkaly jsou páchnoucí.
Možné související příznaky
Na onemocnění lze mít podezření pouze v případě, že existují doprovodné příznaky páchnoucí stolice:
- Změny dalších parametrů stolice (barva, konzistence, buněčné a biochemické složení). Označuje poruchu trávení na úrovni enzymatického deficitu.
- Vzhled patologických nečistot (krev, hlen, pěnivé vrstvy, fibrinové filmy). Naznačují přítomnost infekčního procesu nebo tvorbu erozí a ulcerací (krev), zánět hemoragických uzlin.
- Bolest břicha. Častý nespecifický syndrom, který může být buď důsledkem organické patologie, nebo známkou funkčních poruch u syndromu dráždivého tračníku.
- Nadýmání. Označuje aktivaci fermentačních procesů a nerovnováhu mezi patogenní a nepatogenní střevní flórou.
V jakých případech je nutné poradit se s lékařem?
Pokud se objeví páchnoucí stolice v kombinaci s jinými příznaky gastrointestinální patologie, měli byste se poradit s lékařem:
- mastné výkaly s nepříjemným zápachem – měli byste hledat patologii slinivky břišní, protože je narušeno trávení tuků;
- vůně zkažených vajec (sirovodík) – naznačuje dysbiózu a aktivní fermentační procesy uvnitř střev;
- vůně octa (amoniak) – může naznačovat dysbakteriózu a zvýšené procesy rozkladu;
- sladký nepříjemný zápach – při infekci cholerou;
- aroma acetonu – naznačuje hladovění bílkovin nebo může být prvním příznakem cukrovky, objevuje se i po požití velkého množství alkoholu;
- Zápach shnilých ryb může naznačovat napadení helminty.
Diagnostika příčin patologie
Diagnóza se provádí na základě stížností pacientů. Pokud spolu se změnami zápachu existují další příznaky naznačující přítomnost patologických procesů v gastrointestinální trubici, vyžadují hloubkovou analýzu a jmenování dalšího vyšetření:
