Palčivou otázkou je, kdy je pro miminko čas na nočník. Zvlášť silně vzrušuje mladé maminky, když se jí na procházce v parku překvapeně ptají: „Je ta tvoje ještě v plenkách? Ten můj chodí na nočník až rok!“ Atmosféru dokážou vybičovat i babičky svými radami, jak udržet miminko nad vanou, a to „piss-piss“, a to již od 2-3 měsíců. V důsledku toho se začíná zdát, že je nutné si zvyknout co nejdříve. Ale není!
Raný nočník je tréninkem rodičovské šikovnosti a vytrvalosti, ale ne schopností miminka. Faktem je, že do jednoho roku dítě nemůže tyto procesy fyziologicky ovládat. Čili k vyprázdnění střev a močového měchýře dochází reflexně – při přetečení, kdekoli a kdykoli, bez účasti mozku. Dítě prostě nemá chuť čůrat nebo kakat.
Vrátíme-li se ke zkušeným matkám, u kterých dítě počůrá od 6 měsíců do charakteristického „piss-piss-piss“ – to není dobře vytvořená dovednost úhlednosti, to je nepodmíněný reflex. V hlavě dítěte byl zvuk pevně spojen s pomočováním, ale jedná se o nevědomou akci, která v budoucnu nepovede k samostatným výletům na nočník.
Je velmi důležité, aby dítě dozrálo k vědomé touze, k pochopení pocitu plnosti močového měchýře. Zvukový reflex může tento proces pouze rozptýlit a zasahovat do něj a také vést ke vzdáleným problémům.
Navíc v opačném případě vznikají dlouhodobé problémy. Dítě, které už šest měsíců čůrá na nočník, ho najednou odmítá používat a někdy i vyzývavě kaká do kalhot a všemožně se brání sázení.
Pediatři a psychologové to vysvětlují takto: děje se tak v době, kdy miminko fyziologicky dospívá. A rodiče ho dál pokládají na nočník, říkají “čůrat-čůrat-čůrat” a nutí ho čůrat s prázdným měchýřem. To vyvolává aktivní protest a odmítání. V důsledku toho vzniká vážný problém, který lze někdy vyřešit pouze se zapojením specialistů.
Obsah
- Kdy cvičit na nočník
- Jaké jsou příznaky připravenosti na nočník?
- Tipy a triky:
- Informace ověřené odborníkem
- Důležité faktory
- Včasný trénink nebo rozvoj reflexu?
- V jakém věku může dítě kontrolovat močení?
- Normy stanovené odborníky
- Známky, že je vaše dítě připraveno na nočník
- Jak cvičit: základní principy
Kdy cvičit na nočník
Existuje vhodný věk pro zahájení cvičení? Krátká odpověď: ne. Mnoho rodičů začíná příliš brzy, nebo naopak příliš pozdě. A nejde o věk, ale o připravenost miminka. Zároveň bychom neměli zapomínat, že formování dovedností je individuální proces, může začít dříve nebo později než uvedená data, aniž by to bylo známkou problémů ve vývoji.
První (a naprosto důležitá) otázka, kterou by si rodiče měli položit, když dojde na vysazení, je: Jak poznám, že je moje dítě připravené? Pokud začnete příliš brzy, může to být pro vás stresující a pro vaše miminko naprosté selhání. Začněte příliš pozdě a děti si tak zvyknou čůrat a kakat, kdy a kde chtějí, že nočník bude působit jako zbytečná mašinka.
Ruští pediatři a jejich zahraniční kolegové tvrdí, že většina dětí se učí na nočník ve věku jeden a půl až dva roky (18-20 měsíců). Dítě je připraveno jak fyzicky, tak psychicky. Proto fáze „přivykání“ projde rychle a snadno pro celou rodinu. U někoho může být tento proces zaveden později, ve věku 24-32 měsíců.
Jaké jsou příznaky připravenosti na nočník?
- Dítě rozumí jednoduchým pokynům a může s vámi komunikovat pomocí slov nebo gest
- Má již vyvinutou dostatečnou koordinaci pohybů, aby si spustil nebo vytáhl kalhoty.
- Hlavně musí miminko začít chápat, co se s ním děje, co přesně čůrá (kaká). A to se jim děje tady a teď!
- Může vyjádřit nespokojenost se špinavou plenou a pochopit, že je to nepříjemné (grimasy, změna chůze nebo stížnosti na špinavou plenku).
- Projevuje zájem o dění na záchodě/koupelně nebo se dokonce snaží napodobovat dospělé
Tipy a triky:
- Pořiďte nočník a vysvětlete svému dítěti jeho účel. Psychologové doporučují mluvit v jednoduchých a srozumitelných frázích a dívat se dítěti do očí. Čím kratší a jednodušší abstrakt, tím větší šance na úspěch.
- Dejte své dítě na nočník před spaním a po probuzení, před ulicí a po procházce. Ano, v takových případech rodiče vychytají ty správné okamžiky. Poté, co se však dítě úspěšně vyčůralo do květináče, je pochváleno a vysvětleno, že by se to mělo dělat vždy. Neočekávejte okamžitý výsledek, řiďte se náladou dítěte, nenaléhejte, násilně nevězněte, nenuťte.
- Nenechávejte své dítě na nočníku déle než 5 minut, nehrajte si na něm ani se nedívejte na kreslené filmy, zatímco čekáte, až se miminko vyčůrá. Je lepší zasadit třikrát, než držet půl hodiny – takže pochopení účelu hrnce je vytvořeno správně.
- Odmítněte používat plenky, dítě si začne vytvářet spojení: čůrání-mokré oblečení-nepohodlí. To je nejdůležitější okamžik pro pochopení účelu hrnce – “nástroj”, který zabrání nepohodlí.
- Chvalte své dítě za správné používání nočníku
Informace ověřené odborníkem
Pediatr nejvyšší kategorie, odborník na výživu, kandidát lékařských věd, docent katedry fakultní pediatrie a propedeutiky dětských nemocí Uralské státní lékařské univerzity
Nočník pro děti je jedním z palčivých témat snad všech rodičů. Každý chce, aby se jeho dítě naučilo tento předmět používat rychle a snadno, ale názory na věk, kdy začít učit miminko na nočník, i na samotný proces výuky, jsou velmi rozdílné. Pojďme zjistit, co na tak důležité téma říká populární lékař Jevgenij Komarovskij, jak se cítí v raném tréninku a na co radí rodičům, aby si dali pozor, když jdou s miminkem na cestě od plenky k samostatnému chození na záchod.
Důležité faktory
Známý dětský lékař připomíná, že čerstvě narozené miminko nemůže ovládat ani pohyby střev, ani pomočování. Tyto procesy jsou řízeny nepodmíněnými reflexy a právě ty musí rodiče časem podmiňovat. Pro úspěch tohoto úkolu je podle Komarovského třeba vzít v úvahu následující faktory:
- Jak vyvinutý je mozek dítěte (jeho kůra).
- Jak vyvinuté jsou orgány odpovědné za močení a defekaci? Mluvíme o přímých břišních svalech, konečníku a močovém měchýři a také o jejich svěračích.
- Jak aktivně chtějí příbuzní učit své dítě na nočník?
Po vyhodnocení těchto faktorů dospěl populární lékař k závěru, že dřívější začátek návyku je spojen s větším úsilím ze strany dospělých. Přitom čím lépe je dítě fyziologicky vyvinuté, tím rychleji a bezbolestněji nočník zvládne.
Včasný trénink nebo rozvoj reflexu?
Podle Komarovského je velké množství rodičů, kteří se vyznačují svou aktivitou a velkou trpělivostí, schopno dosáhnout určitého úspěchu ve zvládnutí vědy o nočníku jejich dítěte ještě před koncem prvního roku života. Populární lékař nevidí nic překvapivého na tom, že děti ve věku devíti, osmi a dokonce sedmi měsíců se učí močit a chodit poté, co slyší ze rtů mámy nebo táty „čůrat“ a „ááá“.
Díky opakovanému opakování takových zvuků si rodiče u svých dětí utvářejí podmíněný reflex, Komarovskij však zdůrazňuje, že takový reflex není zrovna to, čeho chce každý dospělý dosáhnout od dítěte, které se učí chodit na nočník.
Reflex vypadá jako „slova rodičů – plný močový měchýř – nočník“, ale správnější by bylo říci „plný močový měchýř – nočník“. To znamená, že močení by mělo být stimulováno fyziologickým jevem (plný močový měchýř), nikoli verbálními podněty od dospělého.
Komarovsky poznamenává, že ve většině případů takového časného zvykání se potíže s močením objevují ve druhém roce života. Dítě, které nočník již dávno ovládá a úspěšně na něj chodí, to najednou z důvodů nejasných rodičům kategoricky odmítá. Příbuzní jsou zmateni, ale celá podstata spočívá v tom, že dítě si teprve začíná vyvíjet přirozenou kontrolu nad fungováním vylučovacího systému a už si nechce spojovat své fyziologické potřeby s „mizernou“ rodičů.
Komarovskij nevidí nic špatného nebo ostudného na seznamování dítěte s nočníkem odmala, ani na šetření plen. Jednoduše poznamenává, že všechny úspěchy ve zvládnutí vědy o nočníku před určitým věkem jsou dočasné a jsou provázeny velkým množstvím chyb.
V jakém věku může dítě kontrolovat močení?
Komarovsky zaměřuje pozornost rodičů na skutečnost, že kontrola vylučovacích funkcí dětským mozkem se objevuje přibližně ve věku 2,5-3 let. Lékař nepopírá, že určitý úspěch v kontrole moči je možný mnohem dříve, ale většina rodičů by měla očekávat konzistentní úspěch v „komunikaci“ s nočníkem nejdříve ve dvou letech.
Normy stanovené odborníky
Při nácviku dětí na nočník Komarovsky radí rodičům, aby se zaměřili na následující fyziologické normy:
- Dítě začíná ovládat vylučovací procesy po roce a ve druhém roce života nastává aktivní „dozrávání“ nervového systému a orgánů vylučovacího systému.
- Vznik stabilní kontroly nad močením a defekací u dětí je zaznamenán v průměru ve věku 22-30 měsíců.
- Tvorba perzistentních podmíněných reflexů v raném dětství končí ve věku 3 let.
Na základě takových norem známý dětský lékař zdůrazňuje, že věk pro seznamování dětí s nočníkem je od 1 do 3 let.
Informace o tom, kdy dítě cvičit na nočník, najdete v programu Dr. Komarovského.
Známky, že je vaše dítě připraveno na nočník
Aby bylo pro dítě snazší zvládnout nočník, Komarovsky radí, než začnete proces učení, zaznamenat u svého dítěte známky, které potvrzují jeho připravenost získat tuto dovednost, a to jak fyziologicky, tak psychologicky:
- Dítě musí být schopno dát rodičům najevo, že „chci jít na záchod“ slovem, zvukem nebo gestem.
- Dítě by již mělo mít rutinu vyprazdňování, kterou lze nazvat stabilní.
- Dítě by mělo zůstat v suché plence déle než hodinu a půl.
- Dítě musí znát části těla a také názvy šatních předmětů.
- Dítě také musí rozumět tomu, co znamenají slova „pokakal“ a „vyčůral“.
- Pokud je plenka mokrá/zašpiněná, dítě by mělo dát najevo své negativní emoce.
- Dítě by se mělo snažit nebo být schopné samostatně sundat oblečení.
- Dítě také musí být ochotné nebo schopné samostatně vlézt a vycházet z toalety.
Jak cvičit: základní principy
Na trénink by mělo být připraveno nejen dítě, ale i dospělí, kteří ho obklopují. Měly by pochopit, že při přechodu z plen na záchod budou muset s miminkem mnohem více komunikovat. Nové dovednosti nebudete moci rozvíjet pouze po večerech nebo o víkendech.
S učením miminka na nočník byste měli začít, když je celá rodina zdravá a všichni mají dobrou náladu. Komarovský nazývá léto nejlepším obdobím, protože dítě má na sobě méně oblečení a vyprané prádlo schne mnohem rychleji.
S nočníkem byste se měli seznámit v době, kdy je pravděpodobnost úspěšného vyčůrání do něj obzvlášť vysoká. Takovými okamžiky jsou období po jídle a po spánku, stejně jako když dospělý zaznamená specifické změny v chování, které naznačují touhu dítěte močit.
Pokud se pokus o zvládnutí nočníku vydařil, je třeba miminko velmi energicky pochválit, a pokud se to nepodaří, je důležité se nerozčilovat nebo alespoň nedávat miminku najevo své negativní emoce.
Pozornost dítěte by se měla soustředit nejen na nočník, ale také na všechny manipulace před a po močení. Miminko by mělo vidět, jak nočník vyndáváte a jak ho otevíráte, rozumět tomu, jak si sundat kalhotky a nasadit je zpět, naučit se, kam se obsah nočníku vylévá, jak se pere, jak se zavírá a kam jde až do další „schůzky“. Stojí za to udělat ze všech těchto akcí hru a pokusit se tento proces spojit s pozitivními emocemi.
Když už miminko zvládá úspěšně používat nočník dle libosti, přejdeme k organizování „schůzek“ a zohlednění denního režimu, např. dítě před procházkou posadíme, stejně jako před spaním v hod. noc.
Po prvních úspěších ve zvládnutí nočníku byste se plen neměli hned vzdávat. Mějte pár doma pro případ dlouhé cesty nebo procházky.
Zpočátku také můžete nechat své dítě spát v noci v plence a dokonce i během spánku. Pokud se miminko probudí suché, ihned ho posadíme na nočník a upozorníme ho na suchost plenky a zároveň jej pochválíme.
Je úplně jedno, jaký tvar bude mít hrnec, jakou bude mít barvu a zda v něm budou nějaké „zvonky a píšťalky“. Komarovsky pouze podotýká, že dítě by nočník nemělo vnímat jako hračku, takže hraní s nočníkem by nemělo být podporováno, když se nepoužívá k určenému účelu.
Populární lékař uvádí jako důležité nuance při výběru hrnce kvalitu a šetrnost k životnímu prostředí materiálu, ze kterého je hrnec vyroben, pohodlnost produktu (nejlépe model se zády) a vhodnou velikost.
Dalším bezzásadovým bodem Komarovskij je otázka: je lepší cvičit na nočník nebo okamžitě použít záchod s dětskou sedačkou? Známá dětská lékařka jen zdůrazňuje, že zpočátku je používání nočníku pohodlnější.
Viz také program Dr. Komarovského o nácviku dítěte na nočník.
