Během sezóny bobulovin a ovoce opravdu chcete svému dítěti dopřát zdravou pochoutku, například šťavnaté třešně. Je ale možné ji podávat do jednoho roku věku, čím mohou být její plody nebezpečné a jak správně třešně miminku zavést?
Obsah
- Výhody
- Zápory
- V jakém věku můžete zavádět doplňkové potraviny?
- V jaké formě dát?
- Jak vstoupit do diety?
- Tipy pro výběr
- Co se stane, když dítě spolkne kost?
- Co dělat, když se objeví alergie?
Výhody
- Doplňuje stravu o karoten, kyselinu listovou, tokoferol, vitamíny C, B1, PP a B2.
- Dužina této bobule je bohatá na mikro- a makroprvky, včetně množství zinku, mědi, manganu, molybdenu, fluoru, jódu, železa, draslíku a kobaltu.
- Díky přítomnosti pektinových látek konzumace takových bobulí podporuje eliminaci dusíkatých sloučenin a dalších škodlivých látek.
- Obsahuje mnoho organických kyselin, které jsou důležité pro fungování dětského organismu.
- Má schopnost posilovat myokard a má pozitivní vliv na kapiláry a složení krve, snižuje riziko trombózy.
- Třešně jsou známé jako přírodní antibiotikum.
- Přestože má červenou barvu, velmi zřídka způsobuje alergickou reakci.
Zápory
- Nedoporučuje se při gastroenteritidě, peptických vředech nebo řídké stolici.
- Toto bobule by se nemělo konzumovat, pokud máte cukrovku.
- Nadměrná konzumace má negativní vliv na zubní sklovinu.
- Semena obsahují nebezpečné látky, proto by rodiče měli dětem dávat bobule bez pecek.
Jak správně zavádět ovoce, ovocné pyré a šťávy do doplňkové stravy vašeho dítěte – podívejte se na video.
V jakém věku můžete zavádět doplňkové potraviny?
Čerstvé třešně se doporučuje podávat dětem starším jednoho roku a šťáva z této bobule může být zahrnuta do dětského menu od 10 měsíců.
V jaké formě dát?
Nejprve se dítě seznámí s třešněmi ve formě šťávy a přidá ji do šťáv z již ochutnaného ovoce a bobulí.
Ročnímu miminku se nabízí čerstvé ovoce. Jsou důkladně omyty a rozděleny na poloviny. V případě potřeby lze třešně opařit a odstranit slupky.
Dětem nad 1,5-2 roky se podává také jako součást různých pokrmů – koláčů, salátů, knedlíků, muffinů, koktejlů a dalších.
Jak vstoupit do diety?
První porce třešní, kterou dítě vyzkouší, by měla být malinká, například polovina jedné bobule. Podává se k snídani a po zbytek dne se sleduje, zda se neobjevily známky nesnášenlivosti.
Pokud se dítě cítí dobře, jeho množství v denní nabídce může být postupně zvýšeno na 40-50 gramů a pro děti starší tří let – na 100-150 gramů.
Tipy pro výběr
Při nákupu bobulí na trhu vezměte pro své dítě nedeformované a suché třešně, které jsou bez plísní nebo skvrn. Musí být zralé, protože po utržení nedozraje. Nejlepší je kupovat třešně se stopkami.
Pokud si chcete koupit zmrazený produkt, ujistěte se, že je uvnitř sáčku drobivý. Pokud najdete bobule slepené v jedné hrudce v sáčku, nekupujte je, protože jsou znovu zmrazené.
Co se stane, když dítě spolkne kost?
Nebezpečí třešňových pecek spočívá v obsahu látek, které mohou způsobit otravu, proto je nejlepší podávat dětem oloupané bobule. V tomto případě je nebezpečný pouze velký počet kostí, které mohou způsobit i obstrukci nebo zácpu.
Pokud vaše dítě spolklo jednu nebo dvě kosti, neměly by nastat žádné problémy. Brzy opustí jeho tělo s výkaly.
Co dělat, když se objeví alergie?
Pokud se objeví vyrážka, svědění nebo jiné projevy alergické reakce, třešně jsou z dětského jídelníčku vyloučeny alespoň na 1-2 měsíce. Pokud opakovaný test vede i k alergii, posune se zavedení dětského jídelníčku až do věku 3 let a více.
položte autorovi otázku
Tento článek můžete ohodnotit zde.
Informace jsou poskytovány pro referenční účely. Nepoužívejte samoléčbu. Při prvních příznacích onemocnění vyhledejte lékaře.
Online publikace „O drobečku“ je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor).
Certifikát EL č. ФС77-77297 ze dne 25. prosince 2019. Šéfredaktor — Lazutin V.S. Zakladatelem je MEDIALIGHT LLC.
Zprávy a komentáře od čtenářů webu lze zveřejňovat bez předchozí úpravy. Redakce si vyhrazuje právo je ze stránek odstranit nebo upravit, pokud jsou tyto zprávy a komentáře zneužitím svobody médií nebo porušením jiných požadavků zákona.
Bez našeho předchozího písemného souhlasu nesmíte používat žádné materiály.
