Cibule s medem proti kašli: vlastnosti a použití, léky na předpis, recenze

Cibule a med jsou produkty s léčivými vlastnostmi, obsahují fytoncidy, vitamín C, organické kyseliny a mnoho dalších důležitých a pro lidské zdraví prospěšných látek.

Článek vám prozradí, v čem spočívá jedinečnost produktů, jaké jsou jejich vlastnosti a použití, zda cibule a med pomáhají při odkašlávání a jaké lidové recepty existují na nachlazení, které postihlo dýchací ústrojí.

Cibule s medem pomáhá při kašli

Chcete-li pochopit, zda je lék proti kašli na bázi cibule a medu účinný, zvažte příznivé vlastnosti první a druhé složky.

Chemické složení a užitečné vlastnosti cibule

Celkem je na světě asi 500 odrůd cibule.. Chutná jako:

Tento produkt je nízkokalorický: 1 střední žárovka obsahuje pouze 30,8–41 kcal.

Jak připravit a používat cibuli s medem proti kašli

Cibule má antibakteriální, antiseptické, analgetické, diuretické a tonizující účinky.. Přípravek je účinný při léčbě a prevenci virových a infekčních onemocnění, včetně těch přenášených vzdušnými kapénkami. Zelenina snižuje bolest zubů a má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém.

Přípravek normalizuje krevní tlak, snižuje riziko koronárních onemocnění, odstraňuje špatný cholesterol, odpadní látky a toxiny. Posiluje imunitní systém a zrychluje metabolismus, aktivuje trávicí trakt a normalizuje chuť k jídlu. Používá se také k hojení ran a ošetření vlasů.

Chemické složení na 100 g je uvedeno v tabulce.

Vitamin PP 0,2 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0,05 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0,02 mg
Vitamin B5 (kyselina pantothenová) 0,1 mg
Vitamin B6 (pyridoxin) 0,1 mg
Vitamín B9 (kyselina listová) 9 μg
Vitamin C 10 mg
Vitamin E (TE) 0,2 mg
Vitamín PP (ekvivalent niacinu) 0,5 mg
Vitamin H (biotin) 0,9 μg
Vápník 31 mg
Hořčík 14 mg
Sodík 4 mg
Draslík 175 mg
Fosfor 58 mg
Chlor 25 mg
Síra 65 mg
Železo 0,8 mg
Zinek 0,85 mg
Jod 3 μg
Měď 85 μg
Mangan 0,23 mg
Chrome 2 μg
Fluorid 31 μg
Бор 200 μg
Kobalt 5 μg
Hliník 400 μg
Nikl 3 μg
Rubidium 476 μg
Kalorická hodnota 41 kcal
Proteiny 1,4 g
Tuky 0,2 g
Sacharidy 8,2 g
Dietní vlákna 3 g
Voda 86 g
Organické kyseliny 0,2 g
Ash 1 g
Škrob 0,1 g
Mono- a disacharidy 8,1 g

Chemické složení a příznivé vlastnosti medu

Je těžké přeceňovat příznivé vlastnosti medu – přírodního produktu produkovaného včelami. Lidé užívající med mají dobré zdraví, zůstávají déle mladí, plní síly a vitality.

Jak připravit a používat cibuli s medem proti kašli

Přírodní med, který neprošel žádnou úpravou, působí na organismus následovně:

  • antifungální;
  • antibakteriální;
  • antivirotika;
  • hematopoetický;
  • expektorant;
  • regenerativní;
  • kardiotonický;
  • analgetikum;
  • tonikum;
  • laxativum;
  • detoxikační.

Med pomáhá při bolestech hlavy při kocovině díky fruktóze, kterou obsahujeovlivňující degeneraci alkoholu a jeho odstranění z těla.

Vitamíny Obsah na 100 g Výhody těla
B2 (riboflavin) 0,03 mg Zlepšuje činnost štítné žlázy a příznivě působí na reprodukční systém.
B3 nebo PP (niacin) 0,20 mg Řídí redoxní procesy a normalizuje metabolismus těla
B4 (choline) 2,2 mg Zlepšuje činnost nervové soustavy, předchází vzniku žlučových kamenů, normalizuje metabolismus tuků a přispívá k redukci hmotnosti.
B5 (kyselina pantothenová) 0,13 mg Vitamín krásy a architekt štíhlé postavy.
B6 (pyridoxin) 0,10 mg Má pozitivní vliv na nervový systém, zvyšuje účinnost.
B9 (kyselina listová) 15,00 μg Potřebný pro tvorbu hormonů štěstí, poskytuje dobrou náladu.
C (kyselina askorbová) 2,0 mg Posiluje imunitní systém a podílí se na procesu růstu a opravy buněk.
READ
Mrkev kvete: fotka a vysvětlení, kdy a proč jde kořenová plodina k šipce, a také doporučení, co a jak dělat, abyste problému předešli a vyřešili ho

Obsah mikro a makro prvků na 100 g je uveden v tabulce.

Macronutrienty Stopové prvky
Draslík 194 mg Železo 0,42 mg
Vápník 6 m Mangan 80 μg
Hořčík 2 mg Měď 36 μg
Sodík 4 mg Zinek 22 μg
Fosfor 4 mg Fluorid 7 μg

Princip

Cibulová šťáva zmírňuje suchý kašel, protože jeho složky stimulují aktivní práci žláz v průduškách a průdušnici. Díky tomu je hlen méně viskózní.

Med je silný imunitní stimulant, který má na organismus baktericidní a protizánětlivý účinek.

Účinnost lidových léků založených na těchto produktech byla prokázána nejen vědecky, ale i prakticky. Lidové recepty se dědí z generace na generaci a fungují po staletí.

Jak připravit a používat cibuli s medem proti kašli

Indikace pro použití

Před studiem indikací pro použití receptů na bázi medu a cibulové šťávy pochopíme co je kašel a jaké nemoci doprovází.

Typ kašle Příčiny vzhledu
Suché, “štěkání” Laryngitida, patologické útvary v hrtanu
Suché, záchvatovité Tracheobronchitida, černý kašel
Suché, prodloužené, častější ráno Nazofaryngitida
Vlhký, po kašli mizí Bronchitida, mírné formy zápalu plic
Vlhký, s viskózním sputem Cystická fibróza, bronchiální astma ve špičce

Med s cibulí léčit:

  • suchý kašel, snížení jeho intenzity, ztenčení sputa;
  • chřipka, bolest v krku, bronchitida;
  • zánětlivé procesy v měkkých tkáních.

Závažná onemocnění jako cystická fibróza, průduškové astma, zápal plic, černý kašel vyžadují návštěvu lékaře a komplexní léčba na základě odborných předpisů. Cibule s medem se v této situaci používá výhradně jako doplněk k hlavní terapii.

Jak připravit lék

Receptů na léky proti kašli založených na dvou přírodních složkách je mnoho, my jsme vybrali ty nejúčinnější.

Cibule s medem proti kašli

Směs zeleniny a medu se používá nejen k prevenci, ale i k terapii. těžký přetrvávající kašel. K přípravě tohoto léku nakrájejte 3 velké cibule a poté smíchejte tuto kaši s medem v poměru 1: 1. Po dobu 3-5 dnů se trvá na skleněné nádobě na chladném místě. Dospělí berou kaši na 3 lžičky. až 4krát denně.

Jak připravit a používat cibuli s medem proti kašli

Cibulový odvar s medem

Bronchitida, tracheitida a akutní tonzilitida jsou dokonale ošetřeny zeleninovým odvarem smíchaným s medem.. Rychle zmírňuje záněty a otoky, odstraňuje kašel a pocení v laryngofaryngu.

Na odvar nakrájíme nadrobno 3-4 střední cibule, smícháme je s 200 ml květového medu, vzniklou směs zalijeme 1 litrem převařené vody. Vývar vařte na mírném ohni 40-45 minut. Hotový lék ochlaďte a sceďte.

Při spastickém kašli pacienti pijí 10 ml teplého odvaru každé 3 hodiny po dobu 4-5 dnů.

Cibulová šťáva s medem

Namelte několik střední cibule na jemném struhadle, aby vznikla kaše. Vymačkejte z něj šťávu a smíchejte ve stejném poměru s medem, důkladně promíchejte. Roztok užívejte resorpcí po dobu 5 dnů.

Cibule s mlékem a medem

Zeleninový odvar s mlékem – imunostimulační a mukolytické činidloužívá se na chřipku, laryngitidu a dokonce i zápal plic.

2 velké nakrájené cibule smícháme s 300 ml mléka a dusíme 20 minut. Do filtrovaného vývaru se přidá 20 ml medu. Vezměte odvar z 1 dl. každé 2 hodiny.

Cibule s medem a citronem

Citron je bohatý na vitamín C, který podporuje sníženou imunitu. nemocný člověk. Zabraňuje také šíření patogenů.

Nastrouhejte 2 střední cibule a citronovou kůru, ingredience smíchejte a nechte 5 hodin louhovat. Poté kaši přecedíme a zbylou šťávu smícháme s 1 polévkovou lžící. l. Miláček. Vezměte lék na 1 lžičku. před jídlem.

READ
Mrazuvzdorná pozdně dozrávající odrůda angreštu Spinefree

Cibule na dětský kašel

½ cibule nalijte 1 polévkovou lžíci. mléko a přiveďte k varu. Když zelenina změkne, vyjmeme ji a do zbývajícího mléka přidáme 1–2 lžičky. Miláček.

Lék se podává dětem v 1 lžičce. 1-2x denně. Odvar změkčuje hrdlo dětí, odstraňuje křeče a napomáhá odsunu sputa.

To je zajímavé. V lidovém léčitelství existuje unikátní recept na cibulový džem proti kašli. 0,5 kg nakrájené cibule smícháme s 0,4 kg cukru a 1 litrem vody. Směs se za stálého míchání vaří na mírném ohni asi 3 hodiny. Půl hodiny před připraveností přidejte 1 polévkovou lžíci. l. Miláček. Uchovávejte džem proti kašli v lednici.

Jak brát

Pro dospělé jedna dávka léku na bázi cibule, medu a dalších složek nepřesahuje 5 lžiček. Výjimkou jsou receptury s nízkým obsahem cibule, pak se jednorázová dávka zvyšuje.

Téměř všechny léky na bázi cibule se pijí před jídlem a doba trvání kurzu je přibližně 5-7 dní.

Pro děti dávka nepřesahuje 1-2 lžičky, prostředky se užívají před jídlem po dobu 5-7 dnů.

Pokud příznaky po týdnu léčby nezmizí, musí děti i dospělí navštívit lékaře.

Jak připravit a používat cibuli s medem proti kašli

Kontraindikace pro použití

Cibulový med, stejně jako všechny léky, má omezení pro jeho použití.. Tyto zahrnují:

  • věk do 1 let;
  • alergická reakce na cibuli nebo včelí produkty;
  • diatéza;
  • patologie trávicího traktu (gastritida, peptický vřed atd.);
  • onemocnění endokrinního systému a metabolické poruchy (obezita, diabetes);
  • pankreatitida;
  • cholecystitida.

Recenze

Uživatelé internetu kladně hodnotí účinnost cibule a medu při léčbě kašle.

Igor, Jekatěrinburg: „Jsem kategoricky proti chemii, takže se léčím lidovými léky. Oblíbeným lékem na kašel je cibulové mléko. Je chutná, zdravá a účinná v boji proti jakémukoli kašli. Mlékem léčím i děti, nikdo si nevšimne, že se do něj přidává zelenina..

Marina, Orsk: „Jsem mladá matka. Hlavním problémem je neustálá nemocnost dcer, které chodí do školky. Kdysi jsem jim kašel léčil ředkvičkou. Prostředek je výborný, ale nebylo možné ho přimět k pití, pro pětileté děti příliš štiplavá vůně a chuť. Když mi dali recept na medovou cibulku s citronem, hned mi došlo, že je to naše možnost. Dívky mají velmi rády citronovou příchuť. A tak to dopadlo, děti lék s chutí zabraly a kašel po 4 dnech odezněl..

Erlena, Bataysk: „Vnuka přivezli na dovolenou s hrozným kašlem. Okamžitě jsem odstranil všechny tyto sirupy, které děti předaly, a rozhodl jsem se léčit lidovými metodami. Pro chlapce udělala cibulový vývar. Vzhledem k tomu, že se do ní přidává med, vnuk cibuli ani neochutnal. Kašel ale rychle přešel ve vlhký a po třech dnech úplně skončil..

Závěr

Cibule a med jsou bohaté na vitamíny a mikroelementy, posilují imunitní systém, ztenčují a odstraňují sputum, doplňují vitalitu. Existuje mnoho receptů založených na těchto dvou produktech, ale nejsou vhodné pro léčbu dětí mladších jednoho roku. U starších dětí se lidové léky na bázi cibule podávají opatrně, stejně jako dospělí s alergiemi a chronickými onemocněními.

READ
Pampeliškový med: recept doma, výhody a škody, jak vařit

Samoléčba je nebezpečná, zvláště pokud se po několika dnech terapie pacient necítí lépe. V takovém případě okamžitě kontaktujte svého lékaře.

kašel medová cibule

Přátelé, našla jsem další superrecept na nachlazení, tak jsem se rozhodla vám ho prozradit. Cibule s medem proti kašli je spolehlivým a bezpečným lékem na jeden z nejcharakterističtějších příznaků nachlazení. S jeho pomocí je proces odpadu sputa aktivnější, a proto dochází k rychlejšímu zotavení.

Lidový lék na kašel s cibulí a medem

Antimikrobiální vlastnosti cibule a medu jsou známy již velmi dlouho, receptury založené na nich jsou široce používány v lidovém léčitelství k léčbě příznaků sezónního nachlazení. Díky přítomnosti fytoncidů a dalších bioaktivních živin je cibule schopna působit na organismus imunomodulačně a antiflogisticky. Jeho účinek se mnohonásobně zvýší, pokud je doplněn přírodním medem – zdrojem vitamínů, antioxidantů a mikroelementů.

cibule s medem proti kašli recept

Recept na cibuli s medem na kašel

Použití směsí na bázi cibule a medu vám umožňuje:

  • posílit imunitní systém a zvýšit jeho odolnost vůči SARS;
  • kompenzovat nedostatek vitamínů;
  • zastavit patologické procesy způsobené virovými nebo bakteriálními infekcemi;
  • zředit hlen vytvořený v průduškách, odstranit sputum.

Kromě vysoké účinnosti je nepochybnou výhodou těchto produktů dostupnost přísad a příjemná chuť.

Cibulový koktejl pomůže zotavit se v co nejkratším čase. Chcete-li jej připravit, musíte smíchat ½ zásobníku. citronovou a cibulovou šťávou, přidejte rozmačkaný stroužek česneku, lžíci medu a sklenici vody. Těsně před spaním vypijte koktejl.

Recept na cibuli s medem na kašel

lidový lék na kašel s cibulí a medem

Lidový lék na kašel s cibulí a medem

  1. Na přípravu cibulového nálevu s medem proti kašli: rozmačkejte ½ kg cibule, přidejte 100 g medu, zřeďte litrem horké vody. Po hodinovém trvání a namáhání vezměte 2 polévkové lžíce tohoto léku, předehřejte, zbytek vložte do chladničky. Frekvence denního příjmu je až 5krát.
  2. Na bolesti v krku a kašel způsobený zánětem hrtanu nebo průdušnice dospělým pomůže cibulová kaše s vínem a medem. Bude to vyžadovat nakrájenou cibuli a tekutý med v poměru 1: 1, které je třeba nalít 5 díly suchého vína. Uchovávejte tuto kompozici po dobu 2 týdnů na tmavém a chladném místě. Poté přefiltrujte a uložte do lednice. Když se objeví příznaky nachlazení, užívejte polévkovou lžíci třikrát denně.
  3. Recept na léčbu kašle s vínem pro těhotné ženy samozřejmě nebude fungovat. Je pro ně lepší používat výrobek na bázi mléka. Kaši získanou z 1 cibule spaříme horkým mlékem – 1 hromádka. Po půl hodině sceďte, přidejte trochu medu, pomalu pijte.
    Prezentované cibulovo-medové receptury, aktivně používané při nachlazení, mohou zklidnit podrážděné hrdlo, odstranit pocení a zmírnit kašel.

Cibulový lék na kašel s cukrem a medem

Cibulový sirup připravený podle následujícího receptu osloví dospělé i děti. Má příjemnou chuť a je také velmi účinný při zvládání záchvatů kašle s bronchitidou. K přípravě léku je třeba přidat 4 g medu na 50 nakrájené cibule, poté je zalít horkým sirupem vyrobeným z 1 litru vody a 300 g cukru. Za pomalého varu směs vaříme asi hodinu. Vychlazený sirup přefiltrujte a poté užívejte lžíci až 5krát denně. Zbylý sirup uchovávejte v lednici a podle potřeby zahřejte.

Když se objeví příznaky SARS, následující lék vám umožní obnovit imunitu. Zalijte ½ kg nakrájené cibule s cukrem a medem, každý po 50 g. Vše zalijte 1 litrem vroucí vody, namočte 1 hodinu. Vezměte infuzi 50 ml pokaždé po jídle.

READ
Jalovec horizontální andorra variegata výsadba a péče

Recept na cibulový odvar na kašel

Pomocí cibule proti kašli, lidových receptů, které jsou prezentovány ve formě léčivých odvarů a infuzí, můžete rychle vyléčit všechny příznaky charakteristické pro nachlazení – kašel, rýmu a bolest v krku.

Po přípravě jednoho z těchto léků na bronchitidu a jeho užívání po dobu 3 dnů můžete zapomenout i na ten nejotravnější kašel. K jeho přípravě je třeba zalít ½ kg nahrubo nakrájené cibule vroucí vodou tak, aby ji voda zcela pokryla. Po hodině přefiltrujte a přidejte lžíci šťávy z aloe a stejné množství medu. Po požití ¼ zásobníku použijte léčivý odvar.

cibulová šťáva s medem proti kašli

Cibulová šťáva s medem proti kašli

Zde je další lék, který pomůže vyrovnat se se silným kašlem. Pro její přípravu je nutné odstranit slupky z 1 kg cibule. Zalijte ji litrem vroucí vody, tekutinu svařte na polovinu. Sceďte a zchlaďte zbývající tekutinu, přidejte do ní 100 g medu. Užívejte během dne, rozdělte do 3 dávek.

Jak funguje cibulová šťáva s medem proti kašli?

V kombinaci s medem má cibulová šťáva užívaná perorálně expektorační účinek, usnadňuje oddělení sputa a urychluje zotavení. K přípravě drogy byste měli volit pouze čerstvě utržený přírodní med a sladké odrůdy cibule, které nejsou tak hořké jako cibule a méně dráždí sliznici jícnu.

Cibulová šťáva s medem proti kašli

K přípravě léku je třeba zabít 250 g cibule v mixéru na kaši, vymačkat z ní šťávu a přidat k ní 50 g čerstvého, ještě tekutého medu. Po prohnětení nechte několik hodin louhovat a uložte do lednice. Užívejte po jídle, před použitím zřeďte teplou vodou – polévkovou lžíci ve sklenici vody.

Další recept, který vám pomůže vyléčit kašel. K tomu musíte zkombinovat cibulovou šťávu 1: 1 s medem, uchovávat kompozici po dobu 10 dnů v chladničce. Vezměte stejným způsobem jako v předchozím receptu.

Pečená cibule na kašel

smažená cibulka na kašel

Pečená cibule na kašel

Pečená cibule působí mírněji než syrová, a proto nedráždí žaludek. Tradičně se používá při velmi silném kašli, doprovázeném bolestí na hrudi. Jeho použitím při léčbě bronchitidy a tracheitidy můžete výrazně usnadnit stažení hlenu a jeho vylučování.

Recept na kašel z pečené cibule

Pečený cibulový lék se připravuje takto:
Omytou, ale neoloupanou cibuli 20 minut. pečeme v troubě – proto změkne. Ještě horké se musí rozmačkat a spojit s máslem a medem, každý po 50 g. Každý den po hlavních jídlech pomalu po lžičkách jíst cibulovo-olejovo-medovou pastu.

Další možností je, jak uvařit pečenou cibuli na kašel. Láhev naplňte nakrájenou cibulí, uzavřete. Poté potřeme těstem a vložíme do vyhřáté trouby. Jakmile je těsto upečené, vypněte ho a nechte vychladnout. Vyjměte těsto a odvíčkujte láhev. Šťáva vytvořená během procesu pečení by měla být konzumována po jídle 4krát denně.

Cibulová šťáva při nachlazení

Cibulová šťáva je cenově nejdostupnější domácí lék doporučený pro použití při komplikované rýmě. Potlačuje záněty vyvolané patogenními mikroorganismy, odstraňuje otoky sliznice.

Cibulová šťáva se připravuje a používá z pohledu takto:

  1. oloupanou cibuli nastrouháme najemno;
  2. vymačkejte šťávu;
  3. smíchejte s vodou 1:2;
  4. vyrobit turundy z vaty;
  5. namočte je do zředěné šťávy;
  6. ležet v nosních dírkách po dobu 10 minut, po jejich namazání vazelínou.
READ
Solené mleté ​​maso na řízky co dělat

Léčba rýmy pomocí cibulové šťávy vám po druhé proceduře zlepší náladu.
Inhalace s cibulovou šťávou pomohou odstranit první příznaky rýmy. Chcete-li provést postup, musíte dát cibulovou kaši do sklenice, která by měla být zase umístěna do misky s horkou vodou. Udělejte si z papíru trychtýř nebo hotový použijte tak, že ho otočíte a sklenici přikryjete. Každou nosní dírkou střídavě vdechujte páry cibule. Podobný postup během dne lze provést 2-4krát.

Cibule na studený recept

cibulová šťáva při nachlazení

Cibulová šťáva při nachlazení

Účinnost cibulové šťávy v boji proti i té nejprotahovanější rýmě je již dlouho známá. Oficiální medicína, která uznává účinnost tohoto léku, doporučuje jeho použití jako adjuvantní terapie rýmy a jejích komplikací.

  1. Lžíci cibulové kaše zalijte vroucí vodou tak, aby ji mírně zakrývala. Po půl hodině louhování přecedíme a do nálevu přidáme čtvrt lžíce čerstvého medu. Použijte pro instilaci 2 kapek. do každé nosní dírky. Opakujte manipulaci dvakrát denně.
  2. Použitím cibulové šťávy na rýmu, jejíž recept si snadno připravíte sami, můžete odstranit těžkou vleklou rýmu. Chcete-li to provést, vezměte 5 g směsi cibulové šťávy s medem, šťávou z aloe nebo dužinou a mastí Višnevského. Tuto kompozici trochu zahřejte a poté, když vezměte turundy, ponořte je do této směsi a vložte je na 20 minut do nosních dírek. Opakujte ne více než 2krát denně, zbytek produktu uchovávejte v chladničce.

Cibulová šťáva pro studený recept

Účinné kapky z nachlazení lze připravit nezávisle užíváním 5 kapek. cibulová šťáva a 10 kap. olivový olej, promíchejte a nakapejte do každé nosní dírky.

Další jednoduchý a účinný recept, jak využít cibulovou šťávu při nachlazení, vás zbaví chronické rýmy. Připravte to takto: kaši získanou z 1 cibule zalijte horkým rostlinným olejem (1 polévková lžíce). Olejová infuze vydrží 7 hodin. Aplikujte denně mazáním obou nosních dírek.

Omezení a kontraindikace

Pro děti lze léčivé směsi cibule a medu použít pouze v případě, že nemají přecitlivělost na složky a pouze jako doplněk k hlavní terapii. Z důvodu vysoké pravděpodobnosti alergií není kombinace cibule s medem vhodná pro děti do 3 let. Když dáváte dítěti poprvé vyzkoušet takový lék, je nutné začít s malými dávkami – čtvrt lžičky a určitě nabídnout pití vodou, aby se vyloučila možnost podráždění žaludku dítěte.

U dospělých je kontraindikací použití přípravků s cibulí a medem:

  • alergie na jednu ze složek;
  • pankreatitida;
  • exacerbovaný vřed nebo jiná patologie gastrointestinálního traktu.

Za přítomnosti onemocnění jater a ledvin lze léčbu cibulí a medem provádět pouze po konzultaci s lékařem.

Cibulovou šťávu jako kapky při nachlazení nepoužívejte neředěnou vodou, abyste nepopálili nosní sliznici.

Použití domácích prostředků, jako je cibule a med, může rychle vyléčit nachlazení a jeho příznaky – kašel, bolest v krku a rýmu. Hlavní věcí je dodržovat dávkování a při absenci zlepšení se nezapomeňte poradit s lékařem, abyste objasnili diagnózu a předepsali vhodnou terapii.

Líbil se vám článek? Přihlaste se k odběru kanálu, abyste byli informováni o nejzajímavějších materiálech

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: