Až do poloviny XNUMX. století žili lidé ve velkých, tradičních rodinách. Starší hlídali mladší, mladší hlídali děti, které měli starší. Nebyly žádné otázky, jak a co s miminkem dělat. Členové rodiny se učili jeden od druhého. Dnes, kdy úctyhodná třicetiletá žena přijímá v porodnici své dlouho očekávané první dítě, nemá potřebné dovednosti, aby se o něj starala. Zasáhne ji příval “Jak?”, zatímco se stále snaží ponořit do “Proč?” Jedna z těchto otázek se týká toho, jak správně nosit dítě v náručí.
Proč je důležité nosit miminko správně?
Jako všemu, čemu dříve nebyla přikládána důležitost, ale náhle se stalo důležitým dnes, se pro vědu o nošení dítěte objevil módní název: držení. Speciální kurzy zatím nejsou, ale v tréninkovém programu pro budoucí rodiče už jsou sekce s tímto názvem. Správné nošení dítěte v náručí je podle směrnic hospodářství důležité jak pro miminko, tak pro matku.
Pro dítě
Z fyzického hlediska: naše děti nejsou malí koně, hodinu po narození se nepostaví na nohy. Páteř kojence nemá výchylky jako u dospělého, připomínající písmeno „C“, což vylučuje sezení do šesti měsíců věku. Správné nošení dítěte v náručí navíc zabraňuje vzniku vrozené luxace kyčle.
Z psychologického hlediska: mylná představa, že miminko není potřeba navykat na držení („křičet – dostane se ze zvyku“), škodí formování normální psychiky malého človíčka. Dítě by mělo být často v náručí dospělých.
Pro mámu
Z fyzického hlediska: Kosti rodící ženy po těhotenství a porodu jsou měkčí než obvykle. Neobvykle intenzivní zatížení páteře v poporodním období může mít za následek akutní bolesti zad, hlavy a kloubů v pažích.
Z psychologického hlediska: Je škoda pro nás, aktivní matky, přijít o život kvůli narození dětí. Správný zvyk nosit dítě dělá soužití pohodlným a pohodlným pro oba. S miminkem v náručí je možné a módní chodit do obchodu, dělat potřebné domácí práce, sportovat.
Co rozhoduje o volbě polohy nošení?
Pohodlí a přijatelnost způsobu nošení dítěte závisí na několika faktorech:
- Věk dítěte. Obličej od maminky se doporučuje nosit až po 3 měsících. Do této doby miminko nevidí dobře dál než na 30 cm, takže vše kolem něj děsivě plave
- Fyzický stav matky. Pózy „na boku“ a „na boku“ mohou být nebezpečné pro matky s onemocněním páteře a ledvin
- Fyzický stav dítěte. Některá porodní poranění nebo vrozené vady (torticollis a řada dalších) vyžadují při nošení v náručí zvláštní péči
- Preference miminka. I přes svůj nízký věk mají děti často svůj vlastní názor na přijatelnost polohy nošení. Matka by měla věnovat pozornost tomu, které polohy dítě nemá rádo a rozebrat důvody negativity. Pozice s roztaženýma nohama se často nelíbí kvůli malé velikosti overalu nebo roupáků. Rozmary v poloze „na boku“, když jsou přítomny na jedné straně těla a chybí na druhé, mohou u dítěte znamenat bolest při otáčení hlavy nebo krku. Takové signály by měly sloužit jako důvod ke konzultaci s lékařem.
Polohy při nošení
Nošení v různých polohách řeší nejen otázku přepravy vašeho dítěte v prostoru: je to druh gymnastiky pro matku a dítě. Existuje pět hlavních pozic.
Póza č. 1: klasika
Na paži od lokte k ruce (předloktí) lícem nahoru. Jedná se o klasickou kolébkovou polohu, pohodlnou pro přenášení a krmení. Pro miminko od narození do 3 měsíců jsou hlavními opěrnými body hlavička a záda. Nemůžeš sedět na zadku.
Důležité! V prvních měsících života by měly být všechny akce s dítětem velmi plynulé. Ostré zvednutí z postýlky, tatínkovo rázné „synu, pojď sem“ v kombinaci s házením a kotrmelci novorozence vyděsí a může vést ke zranění.
Pose č. 2: letadlo
Na předloktí, obličejem dolů, „letadlo“: dítě leží na předloktí, ruce na matčině lokti a předloktí, žaludek na druhé straně. Nohy jsou volné. Póza je velmi užitečná pro trénink zádových svalů dítěte a také pro normalizaci trávení – druh masáže břicha, podobný výhodám jako vleže na břiše. Póza je dobrá od 3 měsíců a více. Hlavička miminka se dá otočit k lokti – to usnadňuje usínání, nebo k ruce – je zajímavější si hrát a dívat se na svět kolem.
Pose č. 3: na hrudi
Na hrudi čelem k sobě. Matka obejme dítě, jednu ruku vloží pod zadek přes pas a druhou drží záda a hlavu. Tato pozice je uklidňující a uklidňující.
Možná varianta je na hrudi s posunem na stranu, čelem k vám. Takto se dítě učí svět tím, že vidí tvář své matky. Vzhledem k tomu, že děti studují nebezpečí prostředí na základě reakce své matky, je velmi důležité, aby viděly její reakci na situaci nebo jev.
Na hrudi směrem od vás. Podepřete se jednou rukou přes hrudník, druhou pod zadkem. Děti preferují tuto polohu během období aktivity: je vhodné objevovat svět kolem sebe. Nošení dětí do 3 měsíců je takto přísně zakázáno. Doporučuje se používat pózu po 8 měsících. Do tohoto věku dítě nechápe, kam jeho matka zmizela, a může se vyděsit.
Pozice #4: nošení na přední straně
Vhodné pro děti od 3 do 6 měsíců. Hlava je na maminčině rameni, trénují se krční svaly. Máma drží dítě za nohy. Nohy jsou v kolenou pokrčené a oddělené, což je v tomto věku přirozené. Je nutné často střídat ruce – dlouhé držení na jedné straně matku i dítě unaví. Póza rozvíjí pohyblivost kyčle v kyčelních kloubech. Tato poloha by se neměla používat u těžkých dětí: matka se bude silně naklánět na stranu, což způsobí poškození páteře.
Možnost pozice: nosí se vepředu s podporou jedné nohy. Hrudník dítěte je na předloktí, druhou rukou pokrčíme a podložíme horní nohu a bříško. Spodní ruka dítěte leží na matčině lokti. Jedna strana těla dítěte je pevná, druhá je v mobilním stavu. Užitečné pro děti od 7 měsíců, rozvíjí svaly nohou, stimuluje plazení.
Póza č. 5: na kyčli
Nošené na boku. Vhodné pro děti, které se naučily dobře sedět, cca od 9 měsíců. Dítě „sedí“ na boku své matky, ovine kolem ní nohy a nezávisle se podpírá. Matka podpírá dítě rukou, chytí ho pod jednou nohou a fixuje záda.
K nošení miminka doma nebo na procházce či do obchodu používejte tradiční pomůcku pro nošení dětí – šátek do šátku. S jeho pomocí můžete miminko nosit ve všech uvedených polohách. S určitými dovednostmi a návyky je šátek pro mladou matku nepostradatelným pomocníkem, který jí umožňuje rovnoměrněji rozložit zátěž na páteř matky i dítěte.
Video lekce vám pomůže lépe pochopit, jak správně nosit dítě v náručí
Jak nenosit
- Dokud novorozenec nezačne sebevědomě držet hlavičku, nemělo by mu být dovoleno ji házet zpět
- Novorozence nemůžete tahat za ruce – klouby jsou stále příliš slabé
- Nenoste dítě hlavičkou dolů. Nohy by neměly být výše než hlava. Zdá se to být zřejmé. V poloze letadla je však taková chyba docela možná.
- Při zvedání novorozence nedržte hlavu a tělo různými rukama kvůli riziku vykloubení krku.
- Dlouhodobé nošení s nohama u sebe je škodlivé
- Pokud se matka s dítětem v náručí příliš zakloní, vzala ho nesprávně
- Bezpečnost. Člověk s miminkem v náručí musí dobře vidět na cestu, miminko bezpečně držet a předvídat jeho nečekané pohyby
- Ergonomie. Páteř dítěte i matky by měla být ve správné poloze, bez zkreslení
- Pohodlí pro maminku i miminko. Absence nespokojených výkřiků je hlavním ukazatelem pohodlí dítěte
Když vás obviňují, že učíte své dítě držet se za ruce, pamatujte, že „nosit“ a „nosit“ jsou stejná kořenová slova. Dítě je zvyklé na pohyby a vůně své matky. Je pro něj přirozené být v častém kontaktu s matkou. Nošení dětí v náručí je užitečné, posiluje to pouto mezi rodiči a dítětem, rozvíjí miminko fyzicky i psychicky a miminko uklidňuje.
