Česnek a med se již řadu let používají k posílení imunitního systému a také k úlevě od nachlazení a jiných zánětlivých onemocnění.
Četné vědecké studie ukazují významné zdravotní přínosy česneku a medu, a to jak v kombinaci, tak samostatně. Tyto produkty mohou mimo jiné zlepšit zdraví srdce a cév, urychlit hojení ran a popálenin a zlepšit činnost mozku.
Obsah
- 5 léčivých vlastností
- 1. Inhibujte růst bakterií
- 2. Zničte viry
- 3. Zlepšit kardiovaskulární zdraví
- 4. Normalizujte funkci mozku
- 5. Urychluje hojení popálenin a ran
- Recepty
- 1. Klasická směs
- 2. Česnek fermentovaný s medem
- Bezpečnost a újma
- Závěr
- Co je zdravé na medovo-česnekové směsi?
- Jaké jsou výhody používání
- Jak připravit směs
- Jak to udělat
- Aplikace v lidové medicíně
- Z běžného nachlazení
- Z nachlazení
- Recept s citronem na anginu pectoris
- Česnekovo-medová směs s citronem na krevní tlak
- Brusinky s medem a česnekem
- Brusinkový med a česnek na klouby
- Recepty s medem a česnekem z knihy A. Sinyakova „Honey and Honey Treatment“
- Česneková šťáva s medem na aterosklerózu
- Med s česnekem na kardiovaskulární onemocnění
- Česnek s medem na lačný žaludek
- Nežádoucí účinky a poškození
5 léčivých vlastností

Pojďme se podívat na top 5 výhod kombinace medu a česneku pro tělo (na základě vědy).
1. Inhibujte růst bakterií

Vědci zjistili, že česnek v kombinaci s medem zastavuje růst některých patogenních bakterií. Účinnost směsi je srovnatelná s působením antibakteriálního léčiva – chloramfenikolu.
Zdůrazněna je vysoká účinnost proti strepokokům, stafylokokům a salmonele. Tyto mikroorganismy mohou způsobovat onemocnění horních a dolních cest dýchacích, kůže a gastrointestinálního traktu.
Samostatné studie ukazují účinnost směsi pro zmírnění infekčních a zánětlivých patologií, které nejsou přístupné antibiotické terapii. K posouzení účinnosti a bezpečnosti této kombinace s vysokou přesností je však zapotřebí více údajů.
Směs medu a česneku je účinná při zabíjení některých bakterií, které způsobují poškození dýchacích cest, trávicího systému a kůže.
2. Zničte viry

Některé druhy medu, zejména v kombinaci s česnekem, vykazují silný antivirový účinek.
Jejich použití ukazuje na významnou pomoc při léčbě a prevenci nachlazení a chřipky, ale i dalších virových onemocnění. Na pozadí přijetí se teplota snižuje, zánět mandlí a kašel klesá.
Manuka med prokazatelně zastavuje růst viru chřipky. Působí neméně účinně než antivirové látky.
Směs medu a česneku umožňuje ničit patogenní viry, které způsobují poškození dýchacích a jiných tělesných systémů.
3. Zlepšit kardiovaskulární zdraví

Med a česnek jsou účinnými prostředky, které mohou pomoci předcházet a zmírňovat mnoho kardiovaskulárních onemocnění.
Íránští vědci zjistili, že česnek dokáže snižovat krevní tlak, normalizovat lipidový profil (snižovat koncentraci celkového cholesterolu a jeho aterogenních frakcí – LDL, TAG), předcházet tvorbě trombotických hmot uvnitř tepen a zvyšovat elasticitu cévních stěn.
Téměř stejné vlastnosti má i med. Obsahuje rostlinné látky, které rozšiřují průsvit tepen a snižují krevní tlak. Je důležité poznamenat, že účinek byl prokázán jak u lidí, tak u zvířat.
Existují také důkazy o výrazném hypolipidemickém účinku medu a jeho schopnosti snižovat aktivitu chronického zánětu.
Kombinace medu s česnekem umožňuje ženám i mužům zabránit rozvoji nebo zmírnit průběh hypertenze, ischemické choroby srdeční, chronické mozkové ischemie, ale i tak hrozivých komplikací, jako je mrtvice a infarkt myokardu.
Užívání obou přípravků je dobré pro zdraví kardiovaskulárního systému. Snižuje riziko vzniku nejčastějších onemocnění.
4. Normalizujte funkci mozku

Oba produkty jsou bohaté na antioxidanty.
Antioxidanty chrání všechny buňky těla před působením volných radikálů (vznikají při oxidativním stresu) a zabraňují vzniku mnoha chronických a maligních patologií, především z mozku.
Podle vědecké komunity je česnek bohatý na kyselinu kiolovou, která snižuje koncentraci některých zánětlivých markerů (tumor nekrotizující faktor-alfa, interlein-1) v mozkových tkáních. To může výrazně snížit riziko rozvoje Alzheimerovy, Pickovy a Parkinsonovy choroby a také zlepšit kognitivní sféru (pozornost, paměť a myšlení).
Med je také bohatý na antioxidanty a podobné účinky má i v lidském těle.
Zahrnutí směsi medu a česneku do stravy pomáhá chránit mozkovou tkáň před poškozením a také předcházet rozvoji neurodegenerativních patologií a kognitivnímu poklesu souvisejícímu s věkem.
5. Urychluje hojení popálenin a ran

Med a česnek mají výraznou antibakteriální a antivirovou aktivitu, která vytváří ochranu povrchu ran před patogenními bakteriemi a viry z vnějšího prostředí.
Kromě toho má med následující účinky:
-
závažnost zánětlivých reakcí;
- zlepšuje metabolické procesy;
- aktivuje procesy regenerace tkání; lokální imunita.
Směs lze použít lokálně nebo požití k urychlení zotavení po těžkých úrazech nebo chirurgických zákrocích, popáleninách.
Med a česnek jsou účinné na jakákoli poranění kůže. Ničí viry a bakterie, zlepšují lokální imunitu a stimulují regenerační procesy v tkáních.
Recepty
Zvažte několik populárních receptů založených na dvou složkách.
1. Klasická směs
- 90 ml přírodního medu;
- 50-55 gramů česneku.
- Česnek důkladně opláchněte, oloupejte a nasekejte.
- Nalijte med do jakékoli skleněné nádoby. Přidejte česnek.
- Hmotu důkladně promíchejte, nechte 1-2 hodiny vařit.
- Miska je připravená.
Výsledný domácí lék se doporučuje uchovávat v chladničce s hermeticky uzavřeným víkem. Jezte – ráno (po snídani) nebo uprostřed dne, 40-60 gramů. Může se užívat čisté nebo přidávat do různých salátů a jiných jídel jako omáčka.
Zde je několik jednoduchých pravidel pro zdravé používání směsi:
- Denní sazba. Při smíchání složek ve stejných částech by maximální denní dávka hotové směsi neměla překročit 30-50 gramů.
- Optimální čas schůzky. Směs je lepší používat ráno. Od příjmu ráno na lačný žaludek se doporučuje odmítnout kvůli výraznému dráždivému účinku na sliznici žaludku a dvanáctníku.
- Jak skladovat a stojí to za to. Po přípravě lze produkt uchovávat až 5-6 hodin při pokojové teplotě a až 24 hodin v chladničce. Po dni složení ztratí téměř všechny antioxidanty.
2. Česnek fermentovaný s medem
Budete potřebovat med a česnek ve stejném poměru.
- Česnek omyjeme a očistíme. Potřebujete celý hřebíček.
- Zeleninu dejte do skleněné nádoby a přelijte medem. Nádobu se doporučuje předem ponořit vroucí vodou.
- Nádobu opatrně srolujte a nechte 72 hodin na tmavém místě při pokojové teplotě.
- Otevřete nádobu, vypusťte přebytečný vzduch, promíchejte všechny složky.
- Znovu srolovat. Necháme stát alespoň 2 týdny při pokojové teplotě.
- Produkt je připraven.
Užívejte 2-3 polévkové lžíce denně (lepší na snídani).
Podobné složení lze skladovat při pokojové teplotě (s pevně uzavřeným víkem) po dobu až 1-2 měsíců.
Pro zvýšení účinnosti lze do směsi přidat ořechy (zejména vlašské ořechy) a některé bobule (maliny, brusinky), zázvor. Nemíchejte s mlékem. Přidání cibule může nepříznivě ovlivnit zdraví žaludku a zhoršit chronická onemocnění.
Existuje několik osvědčených způsobů, jak vyrobit medově česnekovou směs, které si snadno vyrobíte doma.
Bezpečnost a újma

Bohužel medovo-česnekový lék může být i zdraví škodlivý.
Nežádoucí účinky mohou zahrnovat:
- Snížení viskozity krve.Česnek ředí krev a může vést ke krvácení při užívání léků, jako je kyselina acetylsalicylová, warfarin, klopidogrel.
- Zvýšení hladiny glukózy v krvi. Med je bohatý na cukry (až 80 % hmotnosti). Při nadměrném užívání je možný rozvoj poruch metabolismu sacharidů. Je kontraindikován u lidí s diabetem typu I a typu II.
- Obezita. Česnek je silným stimulantem center hladu v mozku. Během 6-8 hodin od okamžiku užití se chuť k jídlu výrazně zvyšuje. Další mínus přináší med, který je vysoce kalorický.
- Deprese nervového systému. Med může obsahovat botulotoxiny (produkované v něm žijícími klostridiemi), ale jejich koncentrace je nízká a pro dospělé není nebezpečná. Jakmile se botulotoxiny dostanou do těla dítěte mladšího 1 roku, mohou narušit fungování nervového systému až po ochrnutí dýchacích svalů.
- Intoxikace. Při sběru nektaru mohou včely nabírat řadu toxických látek přítomných v rostlinách. Toxiny mají tendenci způsobovat otravu jídlem. Aby se předešlo nežádoucímu účinku, doporučuje se vybírat med od důvěryhodných výrobců, kteří chovají včely v prostředí šetrném k životnímu prostředí.
- Alergické reakce. Způsobeno zvýšenou citlivostí organismu na jednotlivé složky produktů. Obvykle se objevují v těžké formě (anafylaktický šok, angioedém atd.).
Medovo-česneková směs má kontraindikace a může způsobit řadu nežádoucích účinků. Doporučuje se pečlivě přistupovat k výběru každé součásti na regálech obchodů a dodržovat doporučení pro vstup.
Závěr
Směs česneku a medu je tedy neuvěřitelně zdravým pokrmem, který spojuje vlastnosti obou produktů.
Dokáže potlačit růst patogenních bakterií a virů, urychlit hojení případných poranění a popálenin a hlavně zlepšit zdraví srdce a cév. Toto složení snižuje riziko rozvoje nejnebezpečnějších kardiovaskulárních onemocnění.
Česnek a med jsou bohaté na živiny. Při konzumaci tvoří silnou kombinaci. Pomáhá udržovat zdraví. Směs je jednoduchá na přípravu a univerzální použití.
Oba produkty se tradičně používají v lidovém léčitelství. Jsou konzultovány při virových a respiračních onemocněních, oslabené imunitě.
Směs česneku a medu pročistí cévy a sníží krevní tlak. Doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů. Pro posílení léčebného účinku kombinujte s citronem, zázvorem, cibulí a dalšími produkty.

Díky kombinaci s medem dochází ke zjemnění intenzity chuti česneku, díky čemuž je přijatelnější jíst čerstvý.
Co je zdravé na medovo-česnekové směsi?
Česnek a med se používají v lidovém léčitelství po celém světě. Hlavní složkou česneku je allicin. Obsahuje síru a další chemické sloučeniny, které propůjčují antibakteriální a antivirové vlastnosti.
- Mangan
- Vápník
- Fosfor;
- Selen;
- Vitamin B6 a C.
Kromě posílení imunity česnek:
- Pomáhá normalizovat krevní tlak;
- Snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu;
- Zlepšuje kardiovaskulární systém;
- Zabraňuje ateroskleróze;
- Chrání před ischemickou chorobou srdeční;
- Zvyšuje metabolismus železa;
- Snižuje riziko rakoviny;
- Bojuje s houbovými infekcemi;
- Chrání před nachlazením a chřipkou.
Konzumovaný s čerstvým medem nalačno dokáže zázraky. Není divu, že je směs nazývána elixírem mládí a zdraví.
Drcený hřebíček uvolňuje více alicinu, který se rychle ztrácí na vzduchu a při tepelné úpravě. Když je připraven s medem, zachovává si více aktivní sloučeniny, a proto má zdravotní výhody.
Přírodní včelí med obsahuje chemikálie, které pomáhají bojovat proti zánětu. Přírodní prostředek pro posílení imunitní obrany.
Od starověku se používá jako přírodní lék.
- Antioxidační sloučeniny;
- enzymy;
- Minerály;
- Vitamíny.
Má antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti. Zvyšuje životní energii. Snižuje projevy alergií. Nepostradatelný při léčbě kašle, angíny a chřipky.
Jaké jsou výhody používání
Jen jeden stroužek česneku může pomoci s problémy, jako jsou:
- Senná rýma;
- Průjem;
- Studený;
- Chřipka;
- Kousnutí hmyzem;
- Plísňové infekce;
- Příznaky osteoartrózy;
- Zvětšení prostaty;
- Diabetes.
Stimuluje imunitní systém a čistí tělo od toxinů.
Lékařské studie potvrdily výhody česneku a medu samostatně i v kombinaci.
V kombinaci s medem:
- Léčí nachlazení a chřipku;
- Posiluje imunitní systém;
- Zmírňuje záněty sliznice krku a dutiny ústní;
- Zlepšuje výtok sputa;
- Stabilizuje hladinu cholesterolu;
- Snižuje pravděpodobnost rozvoje srdečního infarktu;
- Zabraňuje tvorbě krevních sraženin;
- Snižuje pravděpodobnost křečových žil;
- Stabilizuje krevní tlak;
- Zlepšuje krevní oběh v malých cévách;
- Zabraňuje ukládání cholesterolových plaků na stěnách krevních cév;
- Posiluje metabolické procesy;
- Odstraňuje toxické a karcinogenní sloučeniny;
- Působí jako expektorans;
- Pomáhá při bronchitidě a zápalu plic;
- Stimuluje trávení;
- Inhibuje růst patogenní mikroflóry ve střevním traktu;
- Vyživuje a zlepšuje stav pokožky.
Navíc, když je smíchán s cibulí a zázvorem, snižuje vedlejší účinky chemoterapie.
Jak připravit směs
Klasický recept je jednoduchý.
- 12-14 zubů
- Sklenice medu (asi 300 gramů)
Sklenici s víkem důkladně umyjte a sterilizujte.

Oloupejte stroužky česneku. Je vhodné je rozdrtit, rychleji se tak nasáknou medem. Ale můžete je nechat celé.

Vložte do sklenice a naplňte medem.
Nechte v místnosti několik dní. Během této doby budou stroužky česneku namočené v medu a med absorbuje blahodárné vlastnosti česneku. Nejlepší chuť bude po 1-2 týdnech.
Med by měl zcela zakrýt stroužky česneku, aby se zabránilo vzniku plísní. Ale nenalévejte moc, protože. v tomto případě nemusí být dostatek vlhkosti k nasáknutí česneku. V tomto případě můžete přidat 1-2 polévkové lžíce studené převařené vody.
Když česnek vyroste nahoru, míchejte denně čistou a suchou lžící, dokud stroužky již nebudou plavat.

Vyluhování směsi je v podstatě jako fermentace.
V horku se začnou ve sklenici tvořit bublinky. Med proto nenalévejte až po krk. Po několika dnech proces fermentace skončí a sklenici bude nutné vložit do chladničky.
Udržujte v chladu. Med je přírodní konzervant. Proto je směs skladována po dlouhou dobu.
Jak to udělat
Česnek je lepší jíst nalačno. Tělo tak snáze vstřebává živiny. Proto bude více výhod.
Přidejte směs do kulinářských pokrmů. Smíchejte s olivovým olejem, balzamikovým octem a bylinkami, abyste vytvořili salátový dresink.
Medovo-česnekovou tinkturu lze použít k marinování kuřete, zeleniny a ryb.
Aplikace v lidové medicíně
Častěji se tato směs používá k posílení imunitního systému v chladném období a v období infekčních onemocnění. V lidovém léčitelství se používá nejen k léčbě nachlazení, ale i jiných zdravotních problémů.
Z běžného nachlazení
Vezměte 1 hlavu česneku na sklenici medu. Oloupejte a nasekejte hřebíček. Vložte do sklenice a naplňte medem.
Nechte den na teplém místě. Užívejte 1 čajovou lžičku třikrát denně při prvních příznacích onemocnění. V období podzim-zima – pro prevenci.
Z nachlazení
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů medu (asi 3 polévkových lžic)
- 100 ml šťávy z aloe
- 100 ml teplé vody
Česnek nasekáme a přidáme teplou převařenou vodu. Nechte 4 hodiny.
Kmen. Přidejte zbývající ingredience a promíchejte. Vkapejte 7 kapek do každé nosní dírky až 8-5krát denně.
Recept s citronem na anginu pectoris
Vezměte na 1 litr včelího medu:
- 10 citronů
- 5 hlav česneku
Oloupejte a nakrájejte stroužky česneku.
Umístěte do sklenice.
Z citronů vymačkejte šťávu (můžete ji rozdrtit v mixéru) a přidejte med.
Promíchejte suchou lžící. Nechte 12 hodin louhovat na tmavém místě při pokojové teplotě. Občas promíchejte.
Užívejte 4 čajové lžičky 1krát denně, pomalu rozpouštějte v ústech. Po každé lžíci si dejte 1 minutu pauzu. Vezměte směs půl hodiny před jídlem.
Směs se připravuje stejným způsobem pro tachykardii. Užívejte 1-3x denně 4 čajovou lžičku.
A. Sinyakov ve své knize „Med a lékařské ošetření“ doporučuje připravit směs pro anginu pectoris doprovázenou dušností následovně.
Proporce jsou stejné. Vymačkejte šťávu z citronů.
Česnek nasekáme a vymačkáme šťávu.
Smíchejte šťávy s medem. Nechte týden v lednici.
Užívejte 4 čajové lžičky 1krát denně. Průběh léčby je 1,5-2 měsíce.
Česnekovo-medová směs s citronem na krevní tlak
Na 100 gramů medu vezměte 1 citron a XNUMX hlavu česneku.
Citron omyjte horkou vodou. Zalijte vroucí vodou a nechte 10-15 minut. Poté nakrájejte a odstraňte semínka. Kůra dodává směsi hořkou chuť. Kdo to nemá rád, může oloupat citron.
Vložte stroužky citronu a česneku do mixéru. Brousit.
Přendejte do sklenice a přidejte med. Promícháme a přikryjeme pokličkou.
Nechte sklenici v místnosti po dobu jednoho týdne vyluhovat. Občas promíchejte.
Vezměte 1 čajovou lžičku směsi ráno na lačný žaludek a večer 2 hodiny před spaním, zřeďte ji ve sklenici teplé vody.
Průběh přijetí je 30 dní. Pak si dejte pauzu a opakujte. Během roku můžete absolvovat 4 kurzy. Udržujte v chladu.
Vhodné pro zvýšení obranyschopnosti organismu. V tomto případě se užívá, když je tělo nejvíce oslabené a náchylné k infekcím, tzn. v zimě a na jaře.
Brusinky s medem a česnekem
Brusinka s česnekem a medem je směs, kterou je potřeba připravit nejen pro posílení organismu a zvýšení imunity. Pomáhá s:
- Srdeční problémy;
- hypertenze;
- Ateroskleróza.
Zvyšuje paměť a koncentraci. Dobré pro klouby a cévy. Zlepšuje krevní oběh, odstraňuje brnění v nohou a závratě.
Jako baktericidní činidlo:
- Čistí tělo toxinů;
- Zabraňuje infekcím močových cest;
- Pomáhá při pyelonefritidě.
Pro přípravu posilovací směsi vezměte:
- 500 gramů brusinek
- 500 gramů včelího medu
- 1 hlava česneku
Jahody omyjeme a osušíme. Rozemlejte pomocí mixéru.
Česnek oloupeme a prolisujeme lisem na česnek.
Ingredience důkladně promíchejte. Sklenici uzavřeme a dáme do lednice.
Dospělí užívají 1 polévkovou lžíci 1krát denně. Děti – 1-2 lžičky.
Brusinkový med a česnek na klouby
- 1 kg brusinek
- 0,5 kg včelího medu
- 4-5 hlávek česneku (200 gramů)
Směs se připravuje stejným způsobem. Omyté bobule s česnekem rozemelte v mixéru. Přendejte do sklenice a dejte přes noc do lednice.
Ráno přidejte med a promíchejte. Vezměte 30 gramů ráno a večer.
Recepty s medem a česnekem z knihy A. Sinyakova „Honey and Honey Treatment“
Česneková šťáva s medem na aterosklerózu
Vezměte česnekovou šťávu a med ve stejném poměru. Užívejte 1 polévkovou lžíci 3-4krát denně před jídlem.
Med s česnekem na kardiovaskulární onemocnění
- 250 gramů oloupaných stroužků česneku
- 350 gramů tekutého medu
Česnek protlačte lisem. Smíchejte s medem. Umístěte na týden na tmavé místo.
Vezměte 1 polévkovou lžíci třikrát denně 30-40 před jídlem.
Směs pomáhá při:
- Ischemická choroba srdeční;
- Ateroskleróza krevních cév;
- endarterit;
- Křečové žíly.
Česnek s medem na lačný žaludek
Med s česnekem má pro tělo mnoho úžasných vlastností. Česnek je nejlepší konzumovat syrový, protože účinná látka allicin během skladování a tepelné úpravy ztrácí své vlastnosti.
Stačí nakrájet najemno, projít lisem nebo rozdrtit stroužek česneku a nechat 15 minut. Poté jezte na lačný žaludek. Tělo tak snáze vstřebává živiny.
Když je hřebíček rozdrcen, aktivuje se reakce, která zvyšuje biologickou dostupnost allicinu.
Jediným negativem je vůně. Při přidání medu se částečně neutralizuje. Proto se doporučuje přidat na 1-2 stroužky lžíci přírodního včelího medu.
Konzumujte tuto směs každý den a brzy zaznamenáte příval energie a vitality.
Nežádoucí účinky a poškození
Navzdory řadě užitečných vlastností nesmíme zapomínat na možné poškození.
Konzumace česneku ve velkém množství může vést ke zvýšené hladině toxických látek v těle.
Fytoncidy, které pomáhají v boji proti virům a bakteriím, při nadměrné konzumaci působí dráždivě na sliznice žaludku a zvyšují kyselost žaludeční šťávy. V důsledku toho se může objevit následující:
- pálení žáhy;
- Nevolnost;
- Bolest v žaludku.
Musíte být opatrní, když:
- tachykardie;
- Přítomnost cholesterolových plaků;
- Vysoký krevní tlak.
Česnek má schopnost ředit krev, což může vést k:
- bolesti hlavy;
- Nevolnost;
- Dušení.
Může dokonce dojít ke krvácení.
Med může být také škodlivý, pokud je konzumován v neomezeném množství. Denní příjem produktu je 150 gramů. Překročení normy postihuje ledviny a slinivku břišní. Med je pro zuby škodlivý kvůli přítomnosti sacharózy a fruktózy.
Nepoužívejte, pokud máte individuální nesnášenlivost. Med je jedním z nejsilnějších alergenů a způsobuje alergické reakce ve formě otoků, svědění a dermatitidy.
Použití medovo-česnekových směsí je kontraindikováno pro:
- Exacerbace gastrointestinálních onemocnění;
- Alergie na včelí produkty;
- Nemoci genitourinárního systému;
- Poruchy srážení krve;
- Epilepsie
Během kojení a těhotenství se určitě poraďte se svým lékařem nebo jej přestaňte používat.
Nedoporučuje se pro děti do 5 let. Pokud jste starší, poraďte se s pediatrem.
Při použití česneku s medem se mohou objevit vedlejší účinky, jako jsou:
- Nespavost;
- Bolest hlavy;
- Tachykardie;
- Pálení žáhy (zejména v kombinaci s citronem);
- Zápach z úst.
Možný diuretický účinek a zrychlení metabolismu.
Nežádoucí účinky jsou dočasné a vymizí po ukončení léčby.
Možné negativní účinky můžete omezit pitím čaje s mátou, bazalkou a mateřídouškou. Abyste snížili zátěž svých ledvin, měli byste vypít alespoň 1 litr vody denně.
Med a česnek jsou zdravé potraviny, které obsahují základní živiny pro zdraví. Neměli byste však zanedbávat doporučení lékaře a předepsanou léčbu. Lidové prostředky mohou být pouze asistentem v boji proti nemocem.
Vystudoval Všeobecné lékařství na Kurské lékařské univerzitě. Specializace – gastroenterolog. Pracovní zkušenosti více než 18 let.





