“Všechno, co roste v lese, se dá sníst!” Tato mylná představa se často stává příčinou vážných poruch příjmu potravy a kazí výlet nejen smolařovi, ale i jeho spolubojovníkům. Jak v lese najít užitkové rostliny, ke kterým květinám rozhodně nestojí ani přičichnout a co všechno musí turista vědět o jedlých a nejedlých rostlinách při pěší turistice?
Obsah
- Užitečné rostliny
- Oregano
- divoký luk
- Pole přesličky
- Moroshka
- Na Sibiř za bylinkami a bobulemi
- Shiksha
- nebezpečné rostliny
- Dope
- Velkolepý
- Wolfheart
- Vorony Eye
- Sbírat či nesbírat
- Kdy a kde?
- Léky
- Klasický způsob vaření čaje
- Pro obnovu vlasů
Užitečné rostliny
Kromě borůvek, lesních jahod a brusinek existuje mnoho dalších rostlin používaných jako potravina.
- Oregano
- divoký luk
- Pole přesličky
- Moroshka
- Shiksha
Oregano
Oregano je známé svou vůní a často končí v konvicích čaje na výletech v kempu. Můžete ji „identifikovat“ podle malých květů lila odstínů, shromážděných v květenstvích. Miluje slunná místa s dostatkem vláhy: louky, paseky, břehy řek.
Voňavé a zdravé oregano. Zdroj: www.tursar.ru
divoký luk
Divokou cibuli (pažitku) snadno poznáte podle rovného, hustého „peří“ s kulovitými květenstvími různých barev: od jemně růžové po tmavě fialovou. Divoká cibule se nachází na loukách a v údolích řek, preferuje vlhké půdy a slunná místa. Někdy se vyskytuje na skalnatých svazích. Chuť připomíná směs cibule a česneku, konzumují se všechny části rostliny.
Kvetoucí divoká cibule. Zdroj: plantarium.ru
Pole přesličky
Na písečných březích, na loukách a v lesích se často vyskytují zelené „jedle“ – výhonky přesličky. Konzumují se mladé výhonky přesličky, které se přidávají do salátů a polévek nebo jedí syrové. Hlavní je nezaměňovat přesličku s jinými druhy přesliček, které jsou pro svůj vysoký obsah alkaloidů pro člověka nebezpečnými rostlinami.
Mladé výhonky přesličky. Zdroj: dreamsmedic.ru
Moroshka
Krásná moruška. Zdroj: s3.nat-geo.ru
Moruška je malá rostlina s jasně oranžovými bobulemi. Keř zřídka dorůstá nad 30 cm a preferuje rašeliniště, arktickou tundru a severní lesní pásy. Často sousedí s divokým rozmarýnem, brusinkami a borůvkami. Morušky dozrávají „naruby“ – nezralé bobule mají žlutočervenou barvu a zralé plody se barví do oranžova.
Na Sibiř za bylinkami a bobulemi
Dětský zimní Bajkal. Listvjanka (4+)
od 11. do 17. února 2024 – 7 dní
Dětský zimní Bajkal. Listvjanka (4+)
od 18. do 24. února 2024 – 7 dní
Dětský zimní Bajkal. Listvjanka (4+)
od 25. února do 2. března 2024 – 7 dní
Dětský zimní Bajkal. Ostrov Olkhon (4+)
od 25. února do 2. března 2024 – 7 dní
Dětský zimní Bajkal. Listvjanka (4+)
od 3. do 9. března 2024 – 7 dní
Lyžařský výlet do Sheregesh. Zasněžená Sibiř
od 14. do 20. dubna 2024 – 7 dní
Shiksha
Crowberry (crowberry, crowberry) je nízko rostoucí keř z čeledi vřesovcovité. Plody vran jsou černé bobule s tvrdou slupkou, které svým vzhledem připomínají borůvky. Crowberry roste na „pasekách“ – trsech, s dlouhými plazivými výhonky. Bobule jsou jedlé, mají kyselou chuť a jsou dobrým hasičem žízně.
Shiksha bunda. Zdroj: mrfilin.com
nebezpečné rostliny
Květiny, které se na první pohled zdají neškodné, se mohou ukázat jako nebezpečné jedovaté rostliny, i jejichž vůně způsobuje nepříjemné příznaky. Jak je rozlišit?
- Dope
- Velkolepý
- Wolfheart
- Vorony Eye
Dope
Určitě mnozí narazili na rostlinu s velkými krásnými květy, které vydávají těžkou, lehce nasládlou vůni. Jedná se o rostlinu durmanu, nebezpečnou vysokým obsahem alkaloidů: skopolaminu, atropinu a hyoscyaminu. Nejjedovatějšími plody jsou ostnaté tobolky, které se objevují po odkvětu a pokus o přivonění ke krásné květině může způsobit závratě a nevolnost. Datura preferuje silnice, vlhké oblasti a nevyskytuje se v lese.
Kvetoucí durman. Zdroj: cveti-rasteniya.ru
Velkolepý
Nebezpečná bolševník se vyskytuje téměř v každé oblasti. Tyto charakteristické „deštníky“ dorůstají až 3-4 m a představují nebezpečí kvůli hořící jedovaté šťávě, která při kontaktu s kůží způsobuje popáleniny. Šťáva obsahuje furanokumariny – látky, které reagují se slunečním zářením a způsobují těžké popáleniny, a pokud se dostanou do kontaktu se sítnicí oka, mohou vést až k oslepnutí.
Nebezpečí však představuje pouze bolševník Sosnovského, ostatní druhy nejsou tak fototoxické. Na první pohled je ale nerozeznáte, takže je lepší se žádného bolševníku nedotýkat rukama.
Bolševník Sosnovský. Zdroj: r.penzainform.ru
Wolfheart
Wolfberry neboli vlčí lýko je jedovatý keř s jasnými květy, které vypadají jako květy šeříku. Bobule vlčího lýka jsou jasně červené, velikosti třešňové pecky.
Kvetoucí vlčí bob. Zdroj: 1.bp.blogspot.com
Rostlina je pro člověka naprosto nebezpečná. Kontakt šťávy z listů a kůry na kůži způsobuje alergickou vyrážku a puchýře, konzumace bobulí má za následek těžkou otravu s nevolností a zvracením.
Plody Wolfberry. Zdroj: ladyflor.ru
Vorony Eye
Jasně tmavě modré bobule se snadno zaměňují s borůvkami, zejména na podzim, v období „sklizně“. Hlavní rozdíl spočívá ve tvaru rostliny: havraní oko „potěší“ jedinou bobule obklopenou čtyřmi listy. Rostlina preferuje mírné klima, nejčastěji se vyskytuje ve stinných lesích.
Jedovaté bobule. Zdroj: morgun.su
Jedovatá je celá rostlina, zejména bobule s vysokým obsahem alkaloidů. K těžké otravě stačí jedna bobule.
Pokud zaznamenáte příznaky otravy, okamžitě kontaktujte svého instruktora pro první pomoc. Mimořádná opatření pomohou zvládnout otravu a ve zvlášť závažných případech instruktor rychle zajistí transport postiženého do zdravotnického zařízení.
Sbírat či nesbírat
Na krátkých túrách a krátkých túrách je často touha sbírat aromatické bylinky a vzít je s sebou. Pokud se rozhodnete sbírat oregano, divokou mátu nebo jiné užitečné bylinky, dodržujte jednoduchá pravidla:
· Berte jen to, co znáte. Pokud nevíte, neberte to.
· Sbírejte bylinky večer, poblíž tábora. Sbíráním po cestě riskujete, že zaostanete za skupinou.
· Při plánování sběru bylinek si udělejte zásoby látkových sáčků. Při parkování se snažte svou „kořist“ uložit na chladném a větraném místě.
· Nepoužívejte rostliny pro potraviny určené pro všechny zúčastněné. I neškodná divoká cibule ve společném květináči může někomu pořádně zkazit chuť k jídlu.
Borůvky na túře v Leningradské oblasti
Říká redaktor novin „AiF. Na chatě” Natalya Filippová:
— Na okrajích, loukách a lesích získalo mnoho rostlin a bylin svou léčivou sílu, nepromeškejte okamžik a sbírejte je pro budoucí použití na příští rok.
Kdy a kde?
Nesbírejte rostliny v blízkosti silnic, hromadí se v nich těžké kovy, stejně jako v blízkosti letišť, průmyslové výroby, chovů hospodářských zvířat a míst pro venčení domácích mazlíčků.
Abyste zajistili zachování léčivých látek v rostlinách, dodržujte několik pravidel:
- sbírejte ráno, když rosa již uschla;
- neodlamujte celou rostlinu, z každé vezměte výhonek;
- vyberte bezprašné vzorky, které jsou prosté škůdců a nejsou znatelně postiženy chorobami;
- Umístěte bylinky a listy do prostorného, dobře větraného koše;
- doba mezi sběrem a sušením rostlin by neměla přesáhnout 2 hodiny;
- sušit na tmavém, dobře větraném místě, rozprostřený na vodorovné ploše (někdy přehozený) nebo zavěšený ve svazcích;
- suroviny skladujte ve skleněných nádobách na tmavém místě.
podle Profesor katedry pěstování zeleniny Ruské státní agrární univerzity-Moskevské zemědělské akademie pojmenované po. K. A. Timiryazev, doktor zemědělských věd Věda Elena Malankina, v červnu je čas sbírat listy ze stromů, výhonky trávy spolu s květenstvími. Podzemní část rostlin – kořeny – se vykopává pouze na jaře a na podzim. Výjimkou z tohoto pravidla je Potentilla erecta (galangal).
Léky
Birch
Listy jsou vhodné jak k individuální konzumaci, tak do sběru.
přihláška: ve formě čaje mají výrazný močopudný účinek. V kosmetologii – zevně – při kožních problémech, při léčbě akné.
lesní jahoda
Při sběru bobulí nezapomínejte na léčivé listy.
přihláška: Odvar čistí tělo od toxinů, zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů a žlučníku.
Třezalka a oregano
Tyto nádherné bylinné rostliny rostou na slunných okrajích lesů a luk. Mužům se navíc doporučuje třezalka tečkovaná a ženám oregano. Sbírejte vrchní část výhonu o délce 15–20 cm s květenstvím a sušte ve svazcích ve stínu.
přihláška: Čaj z oregana je vynikající sedativum a prostředek proti nachlazení (muži by ho neměli pít ve velkém). Ne nadarmo se třezalce říká rostlina proti 99 nemocem: čaj uleví při nachlazení, zánětech, zažívacích potížích a mnoha dalších.
Plantain
Sbírejte ho na místech nedotčené přírody, v žádném případě podél cest.
přihláška: při onemocněních horních cest dýchacích, jako expektorans a změkčovač kašle, dále při hypoacidní gastritidě.
Rapek
Listy se bohužel na zimu zachránit nedají.
přihláška: odtrhněte list, omyjte, osušte a nalepte přes noc na bolavý kloub.
Nettles
Mladé kopřivy posekejte, uschněte, oddělte listy od výhonků a sušte je ve stínu.
přihláška: zvyšuje srážlivost krve, používá se při krvácení.
Mochna vzpřímená (galangal)
Kořeny vykopejte, když galangal kvete; na rozdíl od jiných členů čeledi Rosaceae má rostlina 4 okvětní lístky místo 5.
přihláška: důležitou složkou kořene je kakhetin, silně svíravý tanin. Pomáhá při onemocněních trávicího traktu (otrava jídlem, střevní infekce).
Lime tree
Odřízněte květenství spolu se dvěma zelenými palisty.
přihláška: čaj má dobré vlastnosti proti nachlazení a uklidňuje. V kosmetologii jsou vatové tampony namočené v čaji a aplikované na obličej, aby se zlepšila barva.
Červený jetel
Sklízí se jak výhony s květenstvím, tak právě květenství.
přihláška: čaj má analgetické, protizánětlivé, baktericidní a diuretické vlastnosti. Kontraindikováno u tromboflebitidy a závažných kardiovaskulárních onemocnění.
Labuť se šíří
Je považován za plevel, i když má léčivé vlastnosti. Sbírejte během květu.
přihláška: nálev vypijte při bronchitidě a bolestech v krku. Čerstvé listy omyjte a aplikujte na rány, odřeniny a svědivou pokožku. Konzumujte ve formě salátů pro očistu těla od toxinů.
Yarrow
Rostlinu sbírejte v době květu.
přihláška: účinný lék na krvácení z nosu a hemoroidy. Odvar z byliny pomáhá zvýšit srážlivost krve.
Heřmánek lékařský
Někdy jeho semena padají na letní chatu a roste sama.
přihláška: účinný prostředek proti nadměrné úzkosti a stresu, normalizuje krevní oběh a činnost trávicího systému.
Chrpově modrá
Krásná okrasná rostlina má léčivou sílu. Můžete se s ním setkat všude, aniž byste byli zvlášť vybíraví na půdu. Sbírají se pouze kvetoucí květy.
přihláška: odvar z chrpy léčí záněty spojivek, zmírňuje únavu očí, léčí kožní onemocnění a trofické vředy. Čaj navíc působí protizánětlivě a dezinfekčně.
Highlander pták
Lidé tomu říkají travní mravenec, který pokrývá půdu měkkou nízkou rohoží. Není těžké ho najít, roste všude kolem, protože je nenáročný na jakékoli podmínky.
přihláška: při onemocněních zažívacího traktu, ženském a hemoroidním krvácení, onemocnění močových cest a ledvin, odstraňuje z těla soli kyseliny šťavelové. V kosmetologii pomáhá uklidit pokožku, zmírnit zánětlivé procesy: dermatitidu, ekzém, akné, vředy a další.
Dědictví
Sbírejte, když se tvoří poupata.
přihláška: Účinně léčí některá onemocnění trávicího traktu a také nachlazení. Uvádí metabolické procesy v těle do pořádku, snižuje otoky. Alergické kožní vyrážky ošetřete infuzí provázku.
Klasický způsob vaření čaje
1 polévková lžíce. lžíce sušených surovin – na 1 šálek vroucí vody. Vezměte 1/3 šálku 3krát denně. Pro vnější použití zvyšte koncentraci spařením 2 polévkových lžic. lžíce na 1 sklenici.
Pro obnovu vlasů
Řecký mořský
Jeden dobrý výhon zastřihněte zahradnickými nůžkami, listy netrhejte. Připravte si koncentrovaný odvar a přeceďte.
přihláška: Výhonky rakytníku omyjte, vložte do nádoby a silně odpařte. Po umytí vlasy opláchněte koncentrovaným odvarem.
Před použitím jakéhokoli přípravku se poraďte se svým lékařem, téměř každá rostlina má závažné kontraindikace.