Jaké víno lékaři doporučují?

Mnoho lidí slyšelo nebo četlo, že sklenka červeného vína je zdraví prospěšná. Pokud je tento nápoj vyroben z přírodních surovin, pak obsahuje spoustu antioxidantů a různých dalších látek nezbytných pro člověka. Vždy však existuje riziko. Totiž riziko rozvoje závislosti na alkoholu. V článku jsme se podívali na to, jaké jsou pro tělo přínosy či škody a zda každodenní pití vína bez nevratných zdravotních následků.

Obsah

  1. Má víno pro tělo nějaké výhody?
  2. Proč je škodlivé pít víno každý den?
  3. Červené víno
  4. Bílé víno
  5. Jak vzniká alkoholismus vína?
  6. Kdy navštívit narkologa
  7. Související videa
  8. Obsah

Má víno pro tělo nějaké výhody?

Před odpovědí na otázku je důležité si ujasnit, že víno je nápoj obsahující od 9 do 22 % alkoholu získaný kvašením hroznové šťávy. Právě z těchto bobulí (hroznů) do něj přecházejí biologicky aktivní látky. Tyto čtyři skupiny se nazývají: bioflavonoidy, taniny, polyfenoly a resveratrol.

Světová zdravotnická organizace uvádí, že konzumace vína snižuje úmrtnost na srdeční a cévní onemocnění o 25 %. Ale jen v mírném množství. To je zvláště důležité pro snížení rizika srdečního infarktu a onemocnění koronárních tepen. Pravděpodobným důvodem prospěšnosti jsou protizánětlivé vlastnosti vína.

Je tedy zdravé pít víno každý den a jaká je norma? Přesné odpovědi zatím neexistují. Na jedné straně výzkumy potvrzují přínosy pro srdce a cévy. Víno za to vděčí resveratrolu. Látka má řadu akcí:

  • kardioprotektivní;
  • regenerativní;
  • ředidlo krve;
  • protizánětlivá.

Potvrzuje však také, že benefity vína nepřevyšují možná rizika jeho konzumace. Kromě resveratrolu obsahuje alkohol. Proto může být nápoj návykový a mít negativní vliv na mozek, gastrointestinální trakt, reprodukční funkce a zdraví kostí. Byly také zaznamenány karcinogenní vlastnosti.

Využijte příležitosti a přesvědčte se sami
jakékoli závislosti zcela zdarma!

Proč je škodlivé pít víno každý den?

Zastánci prospěšnosti nápoje si často kladou jednu otázku – každý den vypiji sklenku vína, ale už ne, jak to může uškodit? Nejprve zjistíme, zda pro něj byla stanovena přijatelná hranice. Existují obecné hodnoty pro alkohol: ne více než 30 ml denně pro muže a 20 ml pro ženy. Pokud to převedeme na stolní víno, dostaneme maximálně 300 ml a 150–200 ml. Což se přibližně rovná sklenici.

Existuje však vysvětlení! 1 sklenka vína denně je přijatelná, ale poté by měla následovat pauza alespoň 2 dny. Pití nápoje každý den je škodlivé.

Zjistili jsme, zda můžete pít víno každý den. Odpověď je nežádoucí. I v nejmenším množství. Nyní se podívejme na to, proč to nemůžete udělat a jak to může poškodit vaše fyzické a psychické zdraví.

READ
Jak dlouho trvá pankreatitida u koček?

Nejčastější negativní účinky vína:

  • zvýšené hladiny kortizolu (stresového hormonu);
  • nerovnováha pohlavních hormonů – testosteron, estrogen;
  • zhoršení mozkových funkcí – paměť, koncentrace;
  • dehydratace organismu, vyplavování živin;
  • poruchy libida, potence, reprodukčních funkcí;
  • provokující chuť k jídlu a přibírání na váze až k obezitě.

Pouze do 30. listopadu promo kódem ANR bezplatná online konzultace s lékařem z centra doporučeného Ruskou asociací narkologů.

Hlavním nebezpečím, pokud pijete sklenku vína každý den, je závislost na alkoholu. Alkohol je silný toxin bez ohledu na objem. I při dodržení přípustné hranice je tedy vysoká pravděpodobnost vzniku závislosti. Po jeho výskytu se rychle tvoří chronická onemocnění: gastrointestinální trakt, srdce nebo cévy, játra, ledviny. Což často vede k nevratným následkům.

Bylo zjištěno, že pokud pijete sklenici suchého vína každý den, zvyšuje se pravděpodobnost vzniku 7 typů rakoviny. Zahrnuje seznam rakovin – prsu, střeva, dutiny ústní, hrtanu, hltanu, jícnu a jater.

Umírněná konzumace vína má pozitivní vliv na psychiku – alkoholický nápoj vykazuje antidepresivní vlastnosti. Uvolňuje, uklidňuje, zlepšuje náladu. Zatímco při zneužívání je účinek opačný: zvyšuje se riziko nervových poruch, deprese, bolestí hlavy, halucinóz a bludných myšlenek.

Máte otázky ohledně závislostí? Naši specialisté
Jsme k dispozici XNUMX hodin denně a jsme připraveni vám pomoci!

Červené víno

Podívejme se samostatně na to, co se stane, když pijete červené víno každý den. Pokud ji podrobně porovnáte s bílou, odhalí se zřejmé rozdíly ve složení. Červená obsahuje více různých typů biologicky aktivních složek: vitamíny, minerály, antioxidanty. Protože nápoj je fermentován z celých plodů se slupkou a semeny. Proto, když lidé mluví o prospěšnosti vína, mají na mysli nejčastěji červené.

  • pití ve velkém množství, protože víno je nízkoalkoholické;
  • pomalý, často neznatelný rozvoj závislosti na alkoholu;
  • podávání s jídlem, kvůli zvýšené chuti k jídlu se zvyšuje objem snědeného jídla;
  • exacerbace pankreatitidy, dny, cukrovky, ischemie nebo deprese.

Ukazuje se, že byste neměli pít suché červené víno každý den. Celkově vzato škoda z toho převyšuje přínos všech účinných látek. Je extrémně těžké zastavit se u jedné sklenice několikrát týdně, objem pití se často zvyšuje.

Bílé víno

Vyluhujte bez slupky a semínek. Proto je zde méně živin než v červených vínech. To znamená, že obsah hlavní složky, resveratrolu, je nízký. Rozdíl mezi prospěchem a škodou bude ještě větší. Riziko závislostí, chronických onemocnění a psychických problémů přitom zůstane značné.

READ
Kolik byste měli zalévat liči?

Jedinou výhodou, kterou má bílé víno každý den, je nižší kalorická a alergenní hladina. Jinak vážně ztrácí na červenou. Existují také důkazy o silnějším bakteriologickém účinku.

Jak vzniká alkoholismus vína?

Alkoholismus vzniká z vína stejně jako u jiných nápojů. Závislost se nezačne vytvářet okamžitě. Nejprve se člověk přesvědčí, že jedna sklenka červeného vína k večeři k ničemu špatnému nepovede. To se však při systematické konzumaci stává návykem, pak se psychická závislost na alkoholických nápojích posiluje tou fyzickou. Čas plyne, člověk je sám překvapen: vypil jsem jen sklenici a teď piju láhev vína každý den, je čas přestat.

  1. Bez zvláštního důvodu se používá zřídka. Obvykle si člověk vybere vysvětlení tohoto zvyku: „pro náladu“, „pro zdraví“, „pro maso k večeři“. V této fázi jsou případy konzumace spontánní, v malých porcích.
  2. Rozvoj psychické závislosti. Objevují se první flámy, dávkování nápoje se zvyšuje. Když se vzdáte vína, pociťujete abstinenční příznaky neboli silný nával nekontrolovatelné touhy. Pak porucha a další flám.
  3. Fyzická závislost. Ethanol se postupně začleňuje a mění metabolismus tak, aby mu vyhovoval. Tělo bez něj nemůže normálně fungovat. V této fázi se již vyvíjejí chronické patologie gastrointestinálního traktu, jater a mozku.

Po třetí fázi dochází neustále k přejídání. Tady narkoman není se situací spokojený – každý den piju láhev suchého vína. Objemy alkoholu by měly být stále větší. Na tomto pozadí se objevují halucinace, delirium tremens a psychóza. Pokud se člověku nepomůže, následky se stanou nevratnými a život ohrožujícími.

Kdy navštívit narkologa

Včasná pomoc od narkologa je jedinou šancí, jak se zbavit alkoholismu vína. To musí být provedeno co nejdříve, aby byla léčba pro pacienta co nejúčinnější. Důležitou podmínkou bude souhlas a touha samotného závislého překonat závislost. Nezbytná je také podpora blízkých.

V jakých případech byste měli kontaktovat kliniku:

  • muž nebo žena pije víno každý den;
  • dávka alkoholu se postupně zvyšuje;
  • přejídání vína trvalo déle než 2–3 dny;
  • člověk přestane chodit do práce/školy;
  • dochází k těžké kocovině (stažení);
  • dochází k prudkému zhoršení zdraví;
  • Existují epizody deliria, psychózy a halucinace.

Informujte se o stávajících možnostech léčby drogami/
psychologická pomoc ve vašem městě přes WhatsApp

V kterékoli z výše uvedených situací vám doporučujeme obrátit se o pomoc na kliniku pro léčbu drogové závislosti. Snažte se to udělat co nejdříve, než se závislost dostane do fáze „vypití láhve vína každý den“. Pokud jste pravidelně pili sklenici s večeří, ale všimli jste si, že jste začali pít častěji, domluvte si schůzku se svým lékařem!

READ
Kolik sena potřebuje ovce denně?

Související videa

1. Dovzhenko, V. R. A vy budete žít Tizianovo století: uzdravení z alkoholismu, kouření, drogové závislosti, 2002
2. Kasparevich, A. Jistý způsob, jak se zbavit pití, kouření, drog: dekódování za svobodu, 2011
3. Preobraženskij, A. Encyklopedie nezávislosti, 2010

Staří Řekové přidávali do pitné vody trochu bílého vína, aby ji dezinfikovali, zatímco Římané přidávali víno červené. Tato praxe byla oblíbená u otroků, aby je zbavili střevních infekcí. Moderní vědci již dokázali, že červená a bílá vína jsou stejně toxická pro bakterie Salmonella a E. coli (E. coli). Silněji antibakteriálně působí zředěné bílé víno, smíchané se žaludeční šťávou.

Obsah

Ukazuje se, že víno může člověku prospět, ale pouze pokud ho užíváte moudře a s mírou. Dobré víno zlepšuje látkovou výměnu v těle. Vína obsahují sloučeniny, které stimulují metabolismus sacharidů, dusíku a minerálů. Je zvláštní, že v hroznové šťávě žádné takové sloučeniny nejsou. Náš odborník řekne více o nebezpečích a výhodách červeného a bílého vína.

Vyzrálé víno je bohaté na vitamíny a minerály. Stopové prvky: mangan, hořčík, jód, titan, kobalt, draslík, fosfor, rubidium. Vitamíny: C, B, PP. Kromě toho víno obsahuje různé kyseliny, estery, silice a aldehydy. Společně tyto látky na jedné straně tonizují tělo, na druhé straně snižují tlak. Každý má svou doporučenou dávku, záleží na stavu imunitního systému, práci jater a organismu jako celku.

Internetoví poradci tvrdí, že pokud vypijete asi 150 ml kvalitního vína týdně, můžete jej použít na posílení tepen, snížení hladiny cholesterolu v krvi, snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění a zpomalení procesu stárnutí tkání. Nezáleží na tom, zda jde o jednorázovou dávku nebo rozloženou na celý týden. Mechanismus je jednoduchý: víno zlepšuje metabolismus lipidů, což zase brání rozvoji aterosklerózy. Zvyšuje průměr krevních cév, což snižuje tlak. Rozpouští plak, snižuje riziko ucpání krevních cév.

Pravda, otázkou je zde pravidelnost užívání, kdy hrozí vznik návyku na alkoholický nápoj. Neméně účinné je posilování tepen a odstraňování „špatného“ cholesterolu pomocí citronů, syrové řepy nebo dýně.

Při chřipce, zápalu plic, bronchopneumonii se červená vína od starověku používají k výrobě antipyretických nápojů.

Víno v malých dávkách, přibližně 50 gramů, působí na lidský organismus tonizující, diuretické, antistresové, baktericidní a antialergické účinky. Vychlazené suché šampaňské pomáhá při nervovém vypětí.

Když ve 20. letech 1997. století vypukla na Krymu epidemie úplavice, její šíření se dalo zastavit jen pomocí ředěného vína. Léky v té době velmi chyběly. Přidání vína do vody je vhodné i u jiných gastrointestinálních onemocnění. Časopis Ogonyok v roce 31 (č. XNUMX) napsal, že přírodní víno zabíjí i vibrace cholery a patogenů tyfu. Je zajímavé, že ani chemici zatím nedokážou takové vlastnosti vysvětlit.

READ
Jak hluboko kopat venkovský záchod?

Víno neuškodí při posunu časových pásem, při dlouhých cestách nebo letech. K obnovení ztracené rovnováhy voda-sůl je třeba v den stěhování nebo letu a další den vypít trochu suchého vína. Víno v tomto případě nahrazuje roztok elektrolytu. Pokud k tomu přidáte teplou koupel, můžete předpokládat, že tekutina ztracená během letu byla obnovena. Koneckonců, tělo přijímá vodu, a to i přes kůži.

Během letů však slaná rajčatová šťáva také pomáhá udržovat rovnováhu voda-sůl.

A co je zvláště důležité: mluvíme pouze o přírodních hroznových vínech. Ovocné a bobulovité a práškové nápoje takové léčivé vlastnosti nemají.

Biologové z Southern University of Science and Technology (Department of Biology, Southern University of Science and Technology, Shenzhen, Guangdong, Čína) věří, že melatonin ve víně zlepšuje náladu a pomáhá zbavit se nervového napětí. Jedna sklenka vína k večeři pomáhá usnout, činí spánek klidným a dlouhým.

Francouzské studie ukazují, že pravidelná konzumace malého množství vína může zlepšit paměť. Doporučení francouzských odborníků na výživu na základě ve Francii známé tabulky Dr. Eila:

Pro podporu srdečního svalu a mozku: lehká bílá vína, zejména šampaňské. Víno posiluje stěny cév, zabraňuje riziku infarktu a mrtvice.

S poruchou žaludku: červená suchá vína (jako saperavi, cabernet).

S anémií: dvě sklenky červeného stolního vína denně.

Při ateroskleróze: suchá bílá vína s minerální vodou.

S beriberi: jakékoliv přírodní víno.

Na chřipku, bronchitidu, zápal plic: horké červené víno s cukrem nebo medem. Při přidání zahřívacího koření se účinnost nápoje zvyšuje.

S vyčerpáním, ztrátou síly: portské, Madeira, sherry (několik lžic denně).

Při zvracení: silně vychlazené suché šampaňské.

Muži suché červené víno pomáhá udržovat normální hladinu testosteronu.

Ženy – udržujte pleť mladistvou a svěží díky velkému množství antioxidantů.

Víno také posiluje vlasy a nehty. Během menstruace se víno ukazuje jako prostředek, který stimuluje tvorbu estrogenů.

Hlavním pravidlem v pití vína je nepřehánět to. Dánští vědci provedli dlouhodobou studii, ze které vyplynulo, že úmrtnost na kardiovaskulární onemocnění je u pijáků s malým množstvím vína o 50 % nižší než u alkoholiků nebo úplných abstinentů. Dánové přitom označili za normu pro ženy do 300 gramů, pro muže do 450 gramů vína denně. Tyto studie potvrzují američtí a britští vědci. Možná je důvodem tvorba „dobrého“ cholesterolu a snížení hladiny „špatného“ díky suchému červenému vínu. Mimochodem, víno je vysoce kalorický produkt. Pravidelné užívání může vést k hromadění tuku v těle. I když existují diety se suchým červeným vínem, měly by se dodržovat pouze pod dohledem lékaře. Dále vám řekneme, jaké jsou výhody a škody červeného vína.

READ
V čem pijete tinkturu?

Při denní konzumaci více než 200 gramů vína u žen a více než 300 gramů u mužů se víno mění v jed. Práce srdce, jater je narušena, psychika trpí. Hrozí poškození slinivky břišní, výskyt pankreatitidy a dalších onemocnění trávicího traktu.

Je červené víno dobré na gastritidu? Ne.

Podle některých studií může alkohol vstupující do mozku setrvávat až 90 dní a ovlivnit tak činnost celého nervového systému. Proto zneužívání alkoholu nakonec povede k nervovým poruchám, včetně alkoholické psychózy.

Pití vína u žen zvyšuje riziko rakoviny prsu.

Mohou těhotné ženy pít červené víno? Těhotné ženy by měly zcela opustit jakékoli alkoholické nápoje kvůli možnému vývoji fetálních patologií.

Při těžkém srdečním selhání, závažném organickém srdečním onemocnění je používání alkoholických nápojů zcela zakázáno.

Dost často je červené víno příčinou těžkých migrén. Nejspíše kvůli polyfenolům. Neměli byste pít víno s podobnou reakcí jako polyfenoly.

Čas od času se objeví alergie na víno ve formě vyrážky, závratí a plynatosti. Po požití červeného vína jsou možné i astmatické záchvaty.

Pamatujte: dobré, a tedy zdravé víno nemůže být levné. Nemůže se prodávat v sáčcích nebo plastových lahvích.

Ve skupinách Wine Guide of Russia jsou ještě zajímavější detaily. Vyberte si svou oblíbenou sociální síť a připojte se:

Červená nebo bílá? Sladké nebo suché?

Mluvíme pouze o přírodním hroznovém víně. Jaké jsou výhody červeného vína? Má se za to, že je svým složením bohatší než bílá, ale bílá je účinnějším antioxidantem.

Při cukrovce by se mělo upřednostňovat suché kvůli nízkému obsahu cukru v něm.

Výhody suchého červeného vína jsou větší než polosladkého. Čím více cukru ve víně, tím méně dobrého. Toto je zákon.

Ke snížení pocitu hladu je vhodnější bílé víno, ke zpevnění stěn cév zase červené víno.

Bílá lépe reguluje hladinu cholesterolu v krvi a červená působí na pleť omlazujícím způsobem.

Suché bílé víno pomáhá při plynatosti a zácpě. Červená polosladká zlepšuje náladu rychleji.

Bílá snižuje srážlivost krve. Červená pomáhá obnovit oslabený organismus.

Bílé víno příznivě působí na funkci plic. Červená kompenzuje nedostatek vitamínu P, který umožňuje vstřebávání kyseliny askorbové.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: