Domácí bylinky, ať už vypěstované na balkóně nebo parapetu, jsou nejen možností, jak ušetřit, ale také využít jejich léčivých vlastností.
Do pokrmů se přidávají pikantní bylinky, které prospívají tělu, obohacují chuť a provoňují. Je skvělým doplňkem do salátů, omáček, polévek a masa. Zpravidla jsou tělem dobře absorbovány.
Navíc se snadno pěstuje doma. Nevyžadují mnoho prostoru. Můžete pěstovat nejen v létě, ale i v zimě, při dodržení podmínek nezbytných pro růst.
Jaké jsou výhody bylin
Téměř všechny léčivé bylinky lze pěstovat doma na parapetu, lodžii nebo balkoně v truhlíku a květináčích.
Mnohé z nich člověk používal jako koření a léčiva, což potvrdily moderní vědecké výzkumy.
Nenáročné na pěstování, zlepšují estetiku interiéru. Užitečný koníček, který blahodárně působí na zdraví.
Obsahuje sloučeniny, které poskytují:
- Protizánětlivé;
- antioxidant;
- Antiseptický;
- Expektorant;
- Lék proti nadýmání
Chemické látky obsažené v bylinkách jsou:
- Stimulovat buněčný metabolismus;
- Regulovat krevní tlak;
- Zlepšit náladu a pohodu;
- Poskytovat vitamíny a minerály;
- Pomozte léčit nachlazení
- Zbavte se nepohodlí v žaludku;
- Snížit úroveň stresu;
- Pomáhá snižovat bolest, včetně migrény, revmatismu, artritidy.
Seznam bylinek, které si můžete vypěstovat doma
Seznam bylinek pěstovaných na balkóně i doma je dlouhý a pestrý. Která bylina pěstovat závisí na preferencích a zdravotních podmínkách.
Bazalka
Známá jako kořeněná bylina při vaření. Považována za adaptogenní rostlinu s:
- Protizánětlivé;
- antioxidant;
- Antiseptický
Obsahuje důležité vitamíny a minerály, jako jsou:
- vitamín A, C, K;
- Minerální soli hořčíku, vápníku, mědi, železa, manganu a další.
Bazalka má pozitivní vliv na trávicí systém:
- Pomáhá vyrovnat se se zvýšenou tvorbou plynu a plynatostí;
- Zvyšuje chuť k jídlu;
- Snižuje nevolnost.
Má diastolický účinek. Ulevuje od bolesti hlavy. Užitečné při kašli a jako diuretikum při ledvinových kamenech. Zlepšuje hojení ran a řezných ran.
Má pozitivní vliv na nervový systém. Používá se jako přírodní antidepresivum.
V kosmetologii pomáhá zbavit se akné a pupínků. Odstraňuje otoky.
Vhodné pro pěstování na slunném místě, bez průvanu. Vyžaduje pravidelnou zálivku, aby půda v květináči byla neustále mírně vlhká.
petržel
Jedna z nejoblíbenějších bylinek ve vaření. Přidává se do mnoha jídel.
Je přirozeným zdrojem vitamínů C, A, K, B9. A:
- Minerály jako draslík, železo, vápník;
- éterické oleje;
- flavonoidy;
- Antioxidanty.
Jako diuretikum se používá pro:
- Nemoci močového systému;
- Přítomnost ledvinových kamenů.
V lidovém léčitelství se používají k léčbě:
- zácpa;
- žloutenka;
- kolika;
- diabetes;
- Kašel.
Pomáhá normalizovat krevní tlak. Odstraňuje sůl z těla.
Vhodné pro pěstování na severní straně, protože preferuje polostín. Stejně jako bazalka vyžaduje dobře propustnou půdu a pravidelnou zálivku.
Známý pro své blahodárné vlastnosti a nutriční hodnotu po tisíce let. Používá se jako bylina. Pro terapeutické účely:
- Zlepšení trávení;
- Snížení zánětu kloubů;
- Zmírňuje bolesti břicha a při menstruaci.
- Tvorba plynu;
- nadýmání;
- úplavice;
- průjem;
- Onemocnění jater a žlučníku;
- Infekce močového systému.
- Antibakteriální;
- Lék proti nadýmání;
- Antiseptický;
- Spazmolytikum;
- Sedativní;
- Dezinfekční prostředky
- Kyselina askorbová;
- vitamíny A a B6;
- Aminokyseliny;
- Minerální soli hořčíku, draslíku, vápníku, mědi, manganu, železa.
Pěstování trávy na balkoně nebo parapetu není obtížné. Hlavní věc, kterou si pamatujte, je, že musíte pravidelně zalévat, ale to by se nemělo dělat, když je rostlina pod vlivem slunečního světla. Voda by měla mít pokojovou teplotu.
Máta je léčivá bylina, která prospívá trávení. Zvýšením množství žaludeční šťávy zlepšuje trávení. Zabraňuje také plynatosti a zvyšuje peristaltiku střev.
Mátové nálevy zmírňují bolesti hlavy a migrény. Použít, když:
- špatné trávení;
- Bolest břicha a svalů;
- Pálení žáhy.
Odstraňuje zápach z úst.
Listy bylinky mají:
- Antipruritic;
- Protizánětlivé;
- Anestetikum
- expektorans;
- antioxidant;
- Cukrárna;
- Antiseptický
Půda by měla být obohacena malým množstvím kompostu. Roste na slunných i zastíněných místech. Vyžaduje pravidelnou hydrataci. Za slunečných dnů zastíňte před přímým slunečním zářením.
Melissa
Meduňka je vytrvalá rostlina, která pro normální růst vyžaduje alespoň 6 hodin denního světla. Roste na půdách bohatých na humus. Je nutná pravidelná zálivka.
Používá se především k vaření čaje, který:
- Zklidňuje;
- Pomáhá při žaludečních křečích;
- Zmírňuje bolesti hlavy;
- Normalizuje spánek.
Listy rostliny obsahují:
- kyselina rozmarinová;
- flavonoidy;
- Fenolické sloučeniny;
- Esenciální olej, který dodává citrónovou vůni.
- antivirotikum;
- Protizánětlivé;
- Antimikrobiální;
- Adstringenty;
- antihistaminika;
- Spazmolytikum
Tradiční medicína doporučuje vařit meduňku, když:
- Bolest v žaludku;
- Bolest hlavy;
- Migréna;
- nachlazení;
- Kašel
Rosemary
Preferuje plné slunce a neutrální pH půdy.
Používá se při vaření a jako léčivá rostlina s:
- antioxidant;
- Protizánětlivé;
- Antialergické;
- Svíravý;
- Cukrárna;
- stimulující
- Bolest hlavy;
- nachlazení;
- Deprese;
- Dna;
- Revmatismus;
- neurologická bolest
Přestože je šalvěj považována za pikantní bylinku, v kuchyni se u nás používá jen zřídka. Známý jako protizánětlivý prostředek při bolestech v krku a zánětech úst.
- Éterické oleje;
- Flavonoidy s antioxidačním účinkem;
- Vitamíny
a další užitečné chemické sloučeniny.
Odvary a infuze bylin se používají pro:
- Zvýšené pocení nohou;
- Zánět hltanu;
- opar;
- Poruchy trávení;
- pálení žáhy;
- Menstruační bolesti.
Obklady se šalvějí pomáhají při mírných zánětech kůže.
Roste v jasných slunných oknech. Vyžaduje dobře propustnou a úrodnou půdu.
Tymián nebo tymián
Vytrvalá rostlina dříve používaná k výrobě kadidla. Doma se pěstuje jako jednoletá rostlina.
- baktericidní;
- fungicidní;
- Expektorant
Vhodné k inhalaci a výplachům při faryngitidě.
- antioxidant;
- Antiseptický;
- Antiparazitní;
- expektorans;
- Antifungální;
- Antibakteriální
Používá se k léčbě:
- kašel;
- zácpa;
- špatné trávení;
- akné;
- Zánět hltanu;
- Bronchitida.
Vyžaduje dobře propustnou půdu a dostatek slunečního záření.
Oregano
Blízký příbuzný oregana a majoránky, které se používají jako bylinky při vaření.
Lze pěstovat v závěsných květináčích. Hlavní podmínkou je odvodněná zemina a osvětlení.
- antioxidant;
- Antibakteriální;
- Antimikrobiální;
- Protizánětlivé;
- Diuretický;
- Lék proti nadýmání
Používá se jako expektorans při kašli a mírné tonikum.
Odvary a nálevy pomáhají při:
- nachlazení;
- bolest zubů a hlavy;
- ztráta chuti k jídlu;
- nadýmání;
- Únava
Lavender
Odolná rostlina k růstu.
Esenciální olej je široce používán v kosmetickém průmyslu. Jako léčivá bylina je ceněna pro svůj uklidňující účinek, který blahodárně působí na nervovou soustavu.
Pomáhá vyrovnat se s nespavostí. Kromě toho se používají pro:
- špatné trávení;
- Zvýšená tvorba plynu;
- bolest zubů a hlavy;
- zvracení;
- Migréna
Gang bang
Bylina, která roste především na loukách. má:
- Protizánětlivé;
- Spazmolytikum;
- Antialergické
Poskytuje úlevu od poruch trávicího systému. Zklidňuje záněty kůže, podporuje hojení ran. Pomáhá při nespavosti.
Jak pěstovat bylinky
Jednodušší je koupit bylinky v květináčích. Dá se však vypěstovat ze semen. Je pravda, že to bude trvat déle, ale rostliny budou silnější a méně nákladné.
Nejlepší doba pro výsev semen je březen, kdy je dostatek slunce, které rostliny potřebují.
Semena zasejte do malých květináčů a ujistěte se, že na dně jsou otvory. Půda by měla být po celou dobu mírně kyselá až neutrální a mírně vlhká.
Zasetá semena jsou pokryta fólií nebo plastovým sáčkem a umístěna na parapet.
Po čase se sazenice přesazují do větších květináčů. Na dně stojí za to udělat drenáž z malých oblázků nebo expandované hlíny.
Mladé rostliny se zalévají vodou pokojové teploty, která byla usazena alespoň jeden den. Nejlepším místem pro umístění by byl okenní parapet na jižní straně.
Každý druh trávy lze zasadit samostatně nebo společně. V tomto případě by měl být hrnec větší. Musíte také vzít v úvahu požadavky na podmínky růstu.
Například máta potřebuje větší nádoby, protože má rozsáhlý kořenový systém a mnoho větví.
U majoránky, tymiánu nebo tymiánu nepoužívejte hluboké nádoby, protože kořeny jsou kratší. Na bazalku, rozmarýn, meduňku a estragon jsou potřeba trochu hlubší květináče.
Obecně platí pravidlo, že menší nádoby se používají pro pěstování letniček a hluboké pro trvalky.
Pokojové rostliny nejen lahodí oku majitelů, ale také zvyšují vlhkost vzduchu (to je výhodné zejména v topné sezóně), čistí vzduch od prachu, absorbují oxid uhličitý a sdílejí kyslík. Mnohé z nich vylučují léčivá rostlinná antibiotika, fytoncidy, které zabíjejí patogenní bakterie a viry v místnosti, a lze je také účinně použít k prevenci a léčbě různých onemocnění. V tomto článku budu hovořit o nejvíce léčivých, podle mého názoru, rostlinách, které lze pěstovat doma. Některé z nich jsou vám pravděpodobně známé, jiné mohou příjemně překvapit.
Jaké léčivé rostliny lze pěstovat doma?
Oblíbené léčivé pokojové rostliny
Lidový název této nádherné rostliny je agáve. Na tenkém žlutohnědém zakřiveném stonku jsou masité šťavnaté listy pokryté voskovým povlakem. Vosk chrání plech před odpařováním vlhkosti. Šťáva z aloe má hojivý a protizánětlivý účinek a smíchaná s medem zlepšuje stav pacientů s plicní tuberkulózou. Hojně se používá při dermatózách a ekzémech, léčí akné a vředy, kuří oka a mozoly. Často se používá při výrobě kosmetiky pro péči o citlivou pokožku.
Akademik Filatov vyvinul techniku výroby biogenního stimulantu z aloe, který je schopen ničit bakterie a urychlovat hojení ran. Listy aloe se přitom uchovávají 25 dní ve tmě při teplotě +3 °C. Šťáva z takových listů, které jsou „blízko smrti“, stimuluje zotavení i vážně nemocných pacientů.
Sušená šťáva z aloe se nazývá „sabur“ a používá se k výrobě projímadel. Šťáva z rostliny zředěná vodou se nakape do nosu a s bolestí hlavy se namaže whisky.
Geranium “jeřábový nos”, nebo pelargonium
Pelargonium není příbuzný skutečným muškátům – rostlinám našich luk a lesů. Tato rostlina suchých subtropů pochází z Jižní Afriky. Rostlina dostala své jméno “jeřábový nos” díky skutečnosti, že sloupec květin roste a stává se jako zobák jeřábu. Poté jsou semena vyhozena z výsledné trubice s určitým úsilím.
V pokojových podmínkách se pěstují různé druhy pelargonia. Pelargonium vonné má znatelně příjemnou vůni, právě z tohoto druhu se vyrábí silice. Také pelargonie zonální, velkokvěté, královské a břečťanové nejsou na našich parapetech ničím neobvyklým.
Po dlouhou dobu byla červená “pelargónie” na okně považována za symbol filistinismu, venkovského života a byla milována pouze staršími lidmi. Ale dnes chovatelé vyšlechtili velmi krásné odrůdy pelargonia, které nejen rostou v našich domech a bytech, ale také právem zdobí soukromé zahrady a veřejné parky.
Všechny části této rostliny se používají v lidovém léčitelství. Používají se k léčbě tonzilitidy, s onemocněním kardiovaskulárního systému a dýchacích orgánů. Navíc „pelargónie“ kvetoucí na parapetu čistí a dezinfikuje vzduch v místnosti.
Předpokládá se, že pokud je rozdrcený list pelargonia pevně připojen k vnitřní straně zápěstí, krevní tlak se vrátí do normálu. Odvar nebo nálev pomůže při zácpě a nespavosti, zmírní bolesti žaludku. Kaše z listů se také aplikuje na bolavé místo při zánětlivých onemocněních nervů a kloubů (ischias, dna, osteochondróza).
Pelargonium phytoncides zabíjí různé druhy koků. Při nespavosti se doporučuje dát do ložnice kvetoucí pelargonium (při absenci alergií a nesnášenlivosti).
Esenciální olej z této rostliny má protizánětlivý a omlazující účinek a v kosmetologii se často používá k léčbě kožních defektů, akné a puchýřů.
Pelargonium a Aloe
Ostatní léčivé pokojové rostliny
Květin ibišek uvařte si slavný ibiškový čaj. Kaše z čerstvých listů ibišku se používá při léčbě pustul na kůži.
Šťáva Kalanchoe Daigremont (Degremona) se používá na nachlazení, stomatitidu, popáleniny, proleženiny. Nálev z listů se používá na křečové žíly.
Passiflora neboli mučenka – Kvetoucí liána, která se snadno pěstuje ze semen za pokojových podmínek. Bylinný extrakt této rostliny je součástí známého přípravku Novopassit. Přípravky Passiflora jsou předepsány pro zvýšenou nervozitu, poruchy spánku.
Čerstvé listy tradescantia aplikuje se na malé rány (jako jitrocel), žvýká se při zánětlivých onemocněních dutiny ústní.
Pokojové rostliny, které čistí vzduch
Vnitřní vzduch čistí ibišek, abutilon, sansiviera, aloe, chlorophytum, dracéna, citron, fíkus, myrta, begonie, rozmarýn, chřest a mnoho dalších rostlin. Nejoblíbenější z nich v našich domácnostech jsou pravděpodobně štičí ocas a chlorofyt.
Sansevieriya
Z plazivého oddenku sansevieria trčí tvrdé kožovité listy. Rostlina získala svůj latinský název z příjmení Sansivier (vědec, který ji popsal). Listy Sansiviera se používají v Indii a na ostrově Srí Lanka (Cejlon) k získávání rostlinných vláken.
Rostlina patří do čeledi liliovitých a čistí vnitřní vzduch od škodlivých nečistot. Šťáva Sansiviera hojí drobné rány. Rostlinu rozmnožíte velmi jednoduše tak, že její listy nakrájíte na kousky (asi 10 cm kousky) a zakořeníte je v písku.
Chlorophytum
Chlorophytum chocholatý neboli „létající Holanďan“ – epifytní rostlina z čeledi liliovitých, jejíž domovinou je Mys Dobré naděje v Africe. Má dlouhé úzké listy, které jsou zelené nebo pruhované, a malé bílé květy na dlouhých květních klasech. V bílých tlustých kořenech rostlina ukládá vlhkost. Šíří se vzduchovým vrstvením.
Chlorophytum není léčivá rostlina, ale má pozoruhodnou schopnost čistit vzduch a zachycovat chemické sloučeniny škodlivé pro lidský organismus. Je zvláště užitečné udržovat takové rostliny v kuchyni, pokud má dům plynový sporák.
Nejoblíbenější rostliny, které čistí vzduch, štikový ocas a chlorofyt
Další informace o dalších pokojových rostlinách, které čistí vnitřní vzduch, najdete v 8 nejlepších filtrech pro pokojové rostliny.
Léčivé byliny na parapetu
Je nepravděpodobné, že bude možné pěstovat léčivé kořeněné byliny na parapetu, dokonce i na jižním, bez osvětlení po celý rok, ale v teplé sezóně – snadno!
Tymián
Má antivirové, baktericidní a protizánětlivé účinky. Rozdrcené listy se přikládají na rány. Odvar pomáhá při zánětlivých onemocněních dutiny ústní, nachlazení a průjmu.
Peppermint
Kromě využití při vaření se využívá v lidovém léčitelství a při výrobě domácí kosmetiky. Pomáhá při nevolnosti, pálení žáhy, bodnutí hmyzem, nemocech dýchacího ústrojí. Zmírňuje bolesti hlavy, pomáhá zlepšit chuť k jídlu, soustředit se na daný úkol. Esenciální olej z máty peprné se používá v mnoha lécích.
Bazalka
Pomáhá při migrénách, onemocněních trávicího traktu, ledvin a močových cest, uvolňuje stres. Rozdrcené listy bazalky zmírňují svědění po kousnutí komárem a jiným hmyzem.
Rosemary
Zlepšuje paměť a schopnost učení, zlepšuje náladu a pomáhá zmírňovat stres. Rostlinu rozmarýnu je dobré uchovávat v pokoji astmatika nebo bronchitidy. Rozmarýnový esenciální olej pomáhá při léčbě nachlazení. Odvar z rozmarýnu je účinným prostředkem při léčbě pustul, mast s rozmarýnovým olejem léčí zánětlivá onemocnění kloubů. Odvar z rozmarýnu zlepšuje stav mastných vlasů, pokud se používá jako oplach po šamponování.
Rozmarýn doma. © smrk
Sušené bobkové listy jsou běžným kořením v každé kuchyni. Čerstvé je ale mnohem chutnější. Vavřín má navíc schopnost čistit vzduch od bakterií a dokonce i virů, a to díky těkavým sloučeninám – rostlinným antibiotikům, fytoncidům.
Lavender
Královna Provence, symbol Krymu je horská levandule. Je to polokeř z čeledi Lamiaceae, dorůstá kolem šedesáti centimetrů na výšku, listy jsou drobné, stříbřité barvy, přisedlé, květy jsou modré s velmi silnou příjemnou vůní. Rostlina se často používá při vaření.
Levandulový esenciální olej je univerzální: ničí bakterie, zmírňuje záněty, používá se k léčbě onemocnění kůže a kloubů. Listy a květy ve formě odvaru zmírňují příznaky migrény, uklidňují nervy, jsou indikovány při bolestech trávicího traktu. Vůně levandule navíc odpuzuje škodlivý hmyz a olej zmírňuje svědění při bodnutí komárem.
Vážení čtenáři! Pěstování pokojových rostlin dává prostor pro kreativitu a inspiraci, pomáhá svět kolem nás o něco lepší a zdraví je silnější. Pokuste se usadit ve svém domě alespoň jednu z léčivých rostlin popsaných v tomto článku, i když v takových věcech nemáte žádné zkušenosti. Téměř všechny jsou velmi nenáročné a odpustí vám jak chyby, tak přehlédnutí.
Přihlaste se k odběru našeho bezplatného e-mailového zpravodaje. V týdenních vydáních najdete:
- Nejlepší nový obsah webu
- Populární články a diskuze
- Zajímavá témata fóra
Videa o zahradě a zeleninové zahradě, krajinný design, pokojové rostliny. Na našem kanálu najdete tipy pro efektivní zahradničení, mistrovské kurzy o pěstování rostlin a péči o ně.
Přihlaste se k odběru a zůstaňte naladěni na nová videa!
Příběhy je část našeho webu, kde se každý může podělit o své úspěchy, zajímavé příběhy nebo poznámky o venkovském životě, zahradnictví a pěstování rostlin.
Přečtěte si příběhy, hlasujte pro ty nejlepší a podělte se o své zkušenosti s amatéry i profesionály!
Komunikace v reálném čase v našem telegramovém chatu. Podělte se o své objevy se začátečníky i profesionály. Ukažte obrázky svých rostlin. Zeptejte se zkušených zahradníků!
Máte otázky? Zeptejte se jich na našem fóru. Získejte aktuální doporučení a tipy od ostatních čtenářů a našich autorů. Podělte se o své úspěchy a neúspěchy. Zveřejněte fotografie neznámých rostlin pro identifikaci.
Zveme vás do našich skupin na sociálních sítích. Komentujte a sdílejte užitečné tipy!
