Nská citronová tráva v lékárničce: recepty pro všechny příležitosti

Na Dálném východě běžná réva čínská magnólie, jejíž léčivé vlastnosti a kontraindikace jsou známy již od starověku, je jedinečným léčivým prostředkem. Spolu se ženšenem, rhodiolou a eleuterokokem je citronová tráva oblíbeným domácím lékem. Vzhledem k nejširším léčivým vlastnostem se v oficiální medicíně používají také plody, semena, listy a kůra.

Plody citronové trávy čínské

Lemongrass není rostlina známá ve středním Rusku, ale v Číně se aktivně používá k léčbě téměř všech onemocnění. Podle starých čínských rukopisů nebyly plody této rostliny nikdy zahrnuty do jídelníčku dlouhověkých císařů.

Užitečné vlastnosti bobulí citronové trávy

Plody této kultury akumulují vitamíny, pektiny, třísloviny, stopové prvky a sloučeniny skupiny lignanů – schizandrin a schizandrol. Ty určují farmakologický účinek rostliny. I malá hrstka bobulí má na člověka vliv:

• antioxidant;
• stimulující;
• tonikum;
• adaptogenní.

Lignany vzrušují nervový a svalový systém, zvyšují krevní oběh a dýchání, normalizují metabolismus a zvyšují zrakovou ostrost. Systematické používání plodů citronové trávy vytváří silný imunitní systém.

Léčivé vlastnosti citronové trávy

Obliba této rostliny ve farmakologii je z velké části dána jejími tonizujícími a regeneračními účinky. Není divu, že čínští lovci, kteří se vydali na dlouhou cestu, si s sebou vždy brali bobule citronové trávy. Vlastnosti těchto plodů stimulovat nervový a svalový systém pomohly udržet se v kondici, zůstat bez jídla po dlouhou dobu a necítit se unavený.

Plody citronové trávy posilují pozitivní reflexy, aktivují metabolismus, zvyšují imunitu a fotosenzitivitu zrakových orgánů. Kromě toho stimulují kardiovaskulární činnost a dýchání, zvyšují motorickou sekreci trávicího traktu, tonizují dělohu a kosterní svaly. Terapeutický účinek se vysvětluje schopností plodů zvýšit krevní oběh v nemocném orgánu a biologicky aktivní látky v nich pomáhají koordinované práci celého organismu jako celku.

Citronová tráva je bobule, která je nepostradatelná v procesu intenzivní duševní práce, kdy je zvláště nutná koncentrace, soustředění a celistvost vnímání.

Jak sušit citronovou trávu

Sušení je nejjednodušší způsob, jak sklízet citronovou trávu. Celé ovoce nebo semena můžete sušit samostatně. Metody jsou různé: v průvanu, na slunci, na půdě, v sušárně, v troubě nebo solární sušičce.

Bobule

Plody se omyjí v cedníku, očistí se od stopek, rostlinných zbytků a suší se na vzduchu. Poté se rozloží v jedné vrstvě na síta, plechy na pečení, překližku nebo papír.

Připravené nádoby se instalují pro sušení v souladu se zvolenou metodou: v peci (8-10 hodin při teplotě 50-55 stupňů) nebo na vzduchu.

Rada! Ovoce zakryjte gázou nebo moskytiérou na okna, abyste zabránili hmyzu.

Semena

Pro přípravu semen rostliny se bobule rozdrtí lisem a nechají se 3-4 dny kvasit. Poté se výsledná hmota přenese na síto a promyje se pod tekoucí studenou vodou.

Semena se suší stejným způsobem jako plody, nezapomeňte občas zamíchat, aby se zabránilo plísni.

Léčivé vlastnosti, chemické složení

Suché bobule citronové trávy obsahují:

• mastné oleje – 40,3 %
• cukr – 9,50%
• látky rozpustné ve vodě – 8,70 %
• voda – 4,35 %
• vláknina – 2,65 %
• obsah popela – 1,60 %
• esenciální oleje – 1,60%
• škrob – 1,0 %
• tonika a mastné kyseliny
• organické kyseliny: citron, jablko, víno
• vitamíny: kyselina askorbová, thiamin, riboflavin, tokoferol, provitamin A.

makroživiny:

• draslík – 19,20 mcg / g;
• vápník – 0,70 mcg / g;
• hořčík – 1,70 mcg / g;
• železo – 0,06 ug/g

stopové prvky:

• mangan – 0,22 ug/g;
• měď – 0,10 ug/g;
• zinek – 0,13 ug/g;
• chrom – 0,01 ug/g;
• baryum – 31,05 ug/g;
• selen 33,30 ug/g;
• nikl 0,33 ug/g;
• jód – 0,09 mcg / g.

Zajímavý! Kalorický obsah citronové trávy čínské je 11 kcal na 100 g.

Jedinečné složení rostliny jí dává mnoho léčivých vlastností:

• expektorant;
• protinádorové;
• choleretická;
• astringentní;
• hojení ran;
• sedativa;
• tonikum;
• antioxidant;
• protizánětlivé;
• antifungální;
• antiemetikum;
• tonikum;
• analgetický účinek.

Přípravky připravené na bázi citronové trávy čínské přispívají k:

• stabilizace funkcí a mikroflóry gastrointestinálního traktu;
• simulace pracovní činnosti;
• regenerace a omlazení těla;
• obnovení metabolismu v těle;
• odstranění zánětlivých procesů;
• působí jako imunostimulant;
• snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• podporuje čištění toxinů a toxinů;
• stabilizace krevního tlaku;
• posílení kožního turgoru a zlepšení celkového vzhledu;
• snížení klimakterických projevů;
• prevence trombózy.

Léky, které jsou připraveny na základě této rostliny, se používají k léčbě:

• anémie;
• onkologická onemocnění;
• tuberkulóza;
• anémie;
• migrény;
• ARI;
• kurděje;
• vaskulitida;
• psoriáza;
• černý kašel;
• gonorea;
• průjem;
• neurastenie;
• impotence;
• narušení endokrinního systému.

Jak vařit bobule citronové trávy

Sušené suroviny se skladují po dlouhou dobu, ale mají nevýhody: jsou příliš tvrdé a kyselé. Existuje mnoho způsobů, jak připravit ovoce, zachovat prospěšné vlastnosti a zlepšit chuť.

Odvar z plodů citronové trávy

Rozdrťte lžíci čerstvých bobulí paličkou nebo šťouchadlem na brambory, zalijte sklenicí vroucí vody. Vložte nádobu s citronovou trávou do velkého hrnce, nalijte do ní vroucí vodu a zapalte. Ve vzniklé vodní lázni povařte 20 minut, poté ochlaďte a přeceďte. Přidejte odvar do čaje na 1-2 lžičky.

Tinktura z citroníku

Rozdrcené ovoce (2 polévkové lžíce) zalijeme 0,5 l kvalitní vodky a dáme na 14-15 dní do tmavé skříně.

Každý den nádobu s tinkturou protřepejte. Skladujte na tmavém místě, použijte 25-30 kapek, přidejte do čaje nebo zřeďte v převařené vodě.

S medem

Sušená citronová tráva se používá k přípravě medových kuliček. Chcete-li to provést, vezměte stejné množství bobulí, granulovaného cukru a hustého medu.

Plody se melou v mlýnku na kávu, poté se vše důkladně promíchá, vytvarují se kuličky o velikosti hrášku a zmrazí se. Jí se jako pamlsek nebo hozený do čaje.

Bobule citronové trávy s cukrem

Vezmou 200 g ovoce, povaří je 4-5 minut ve vroucí vodě, nechají okapat v cedníku. Poté rozetřeme na síto, smícháme s 300 g cukru a zahřejeme téměř k varu.

Uchovávejte v lednici, dejte do čaje a pečiva. Pokud se produkt ukázal být hodně, je rozložen do sterilizovaných skleněných nádob a srolován.

Rada! Do směsi citronové trávy a cukru přidejte trochu jablek – zjemňují přirozenou svíravost tříslovin.

Berry Juice

Omyté ovoce se vytlačí lisem, do každé sklenice šťávy se přidá 200 g cukru a zahřívá se 10-15 minut. Šťáva se nalije do sterilizovaných sklenic, skladuje se v chladu, nepije se více než 1 čajová lžička na recepci.

Marmeláda

Marmeláda se připravuje ze šťávy, která se svaří s cukrem (3 hrnky na litr šťávy) a přidá se nabobtnalé zahušťovadlo (agar-agar, pektin nebo želatina).

Když směs zhoustne, rozložíme ji na plechy a necháme vychladit v lednici. Vrstva hotové marmelády se nakrájí na plátky a každý obalí v krystalovém cukru. Použijte 1-2 kusy.

Aplikace rostlin

Díky tomuto seznamu užitečných vlastností se schizander používá v mnoha průmyslových odvětvích:

• V lékařství a kosmetologii;
• Při vaření (rostlinná šťáva je náhradou kyseliny citronové a z bobulí se připravují džemy, marmelády, kompoty);
• V parfumerii (esenciální oleje z rostliny se přidávají do kompozic);
• Ve vinařství (šťáva se používá pro kytice elitních vín).

To je zajímavé: citronová tráva čínská – péče

Využití rostlin v medicíně

V lékařské praxi se přípravky na bázi ovoce a šťávy z citronové trávy používají v takových patologiích a stavech:

Příprava a skladování plodů citronové trávy

Kouzelné bobule se sklízejí ve fázi jejich plné zralosti, která nastává koncem září a ještě později. Do této doby hromadí maximum užitečných látek.

Sbíráme bobule citronové trávy

Poškozená réva přestává nést ovoce, proto se zralé kartáče opatrně stříhají ostrým nožem nebo nůžkami. Pro přepravu jsou naskládány do košů z proutí, lýka, proutí. Přijatelné jsou dřevěné a smaltované nádoby.

Skladování plodů citronové trávy

Suché neporušené plody skladujeme čerstvé asi týden v chladu. Pro delší skladování je vhodné zamrazit je porcováním do malých balíčků nebo tácků.

Plody schizandry jsou účinným tonikem a vitamínovým prostředkem. Vypěstovat tento zázrak medicíny ve svém okolí a připravit jej na zimu znamená poskytnout sobě i svým blízkým vynikající nástroj ke zvýšení imunity a neustálé podpoře elánu.

Nejčastěji se ze semen připravují tinktury a odvary.

Možné nežádoucí účinky a kontraindikace Citronová tráva z Dálného východu by měla být používána s opatrností.

Schizandra čínská (Dálný východ) nebo, jak se také říká, schizandra je skutečným skladem užitečných vitamínů a minerálů. Zralé bobule rostliny se mohou pochlubit blahodárným účinkem na celé tělo. Jejich dužinu používali k léčbě různých nemocí léčitelé staré Číny. Dnes se blíže podíváme na léčivé vlastnosti a kontraindikace Schizandra chinensis a seznámíme se s užitečnými recepty.

Popis a chemické složení

Vytrvalá kvetoucí rostlina připomínající liánu se vyznačuje spíše koncentrovaným aroma citronu, v souvislosti s nímž získala své jméno.

Než se zaměříme na léčivé vlastnosti vinné révy magnólie čínské, stojí za zmínku nejprve její vnější vlastnosti. Rostlina má poměrně dlouhý vrásčitý stonek, jehož tloušťka nepřesahuje několik centimetrů.

Listy mají oválný tvar připomínající elipsu a zralé plody se vyznačují bohatým červeným nádechem a hořkou pachutí.

Vrchol kvetení schizandry nastává v květnu. V tomto období hmyz začíná své aktivní opylování.

Chemické složení révy magnólie čínské se může pochlubit celou řadou užitečných látek. Ty hlavní jsou uvedeny v tabulce:

Látka	Efekt
Vitamíny A, E, C	Přírodní antioxidanty, mají antimikrobiální a regenerační účinky
B vitamíny	Blahodárně působí na činnost štítné žlázy, ovlivňuje stav pokožky, vlasů a nehtů
éterické oleje	Účinek zmírňující bolest a protizánětlivý účinek
Třísloviny a mastné oleje	Zlepšuje pokožku, zmírňuje záněty, hojí rány
flavonoidy	Protizánětlivý účinek
Anthokyany	Posílit krevní cévy, zlepšit funkci střev
Lignany	Stimuluje centrální nervový systém, snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje metabolismus
Schisandrol a Schisandrin	Tonizující, antitoxický hepatoprotektivní účinek
Organické kyseliny (jablečná, vinná, citrónová)	Aktivujte metabolické procesy v těle, normalizujte acidobazickou rovnováhu
selen	Prevence zhoubných nádorů, zlepšuje mužskou potenci

V rostlině jsou také vzácné makro- a mikroprvky, včetně jódu a stříbra.

Užitečné vlastnosti citronové trávy

Bohaté chemické složení určuje hlavní léčivé vlastnosti révy magnólie čínské. Kyselé bobule mají následující účinek:

1. Jsou výbornou prevencí nachlazení a virových onemocnění. Čaj z citronové trávy příznivě působí na imunitní systém člověka, zvyšuje odolnost organismu proti patogenním bakteriím, pomáhá odstraňovat horečku, zimnici a bolesti hlavy.
2. Stimulujte práci srdce. Na základě plodů Schisandra chinensis jsou vyráběny léky, které jsou určeny speciálně pro léčbu komplexních kardiovaskulárních onemocnění. Rostlina posiluje stěny cév a normalizuje krevní tlak.
3. Pomáhá obnovit játra. Komponenty rozpustné v tucích obsažené v kompozici odstraňují škodlivé toxiny z těla, které ovlivňují zdraví jater.
4. Zlepšit psycho-emocionální stav. Léčba citronovou trávou čínskou zmírňuje příznaky deprese, bolesti hlavy, zvyšuje duševní aktivitu a odolnost organismu.
5. Léčba hormonálních poruch. Bobule révy magnólie čínské obsahují vysokou koncentraci fytoestrogenů, které normalizují činnost pánevních orgánů. Obnovte reprodukční funkci ženského těla.

Čínská citronová tráva se úspěšně používá při hubnutí. Bobule přispívají k efektivnějšímu vyhazování nadbytečných kilogramů. Schizandra nastartuje metabolické procesy a nápoje na jejím základě aktivují proces spalování tuků.

Citronová tráva čínská je navíc účinným stimulantem sexuálních funkcí pro muže. Rostlina bez poškození těla zlepšuje mužskou potenci a zvyšuje sexuální touhu.

Indikace pro použití

V lékařské praxi se používají nejen plody, semena, stonky, listy, ale i kořen vinné révy magnólie čínské.

Pozitivní účinek léku se schizandrou je patrný již po první aplikaci, avšak před použitím se doporučuje absolvovat příslušnou konzultaci s lékařem.

Hlavní indikace pro použití révy čínské magnólie jsou:

• akutní respirační onemocnění, ať už se jedná o zápal plic, bronchitidu nebo zápal plic;
• poruchy trávicího systému;
• onemocnění srdce a cév;
• snížená duševní aktivita, zvýšená únava;
• deprese, apatie, bolesti hlavy, únava;
• onemocnění způsobená hormonální nerovnováhou;
• snížené libido;
• sexuální dysfunkce.

Kontraindikace a poškození

Nekontrolovaný příjem léků na bázi schizandry negativně ovlivňuje fungování centrálního nervového systému. Vinná réva čínské magnólie může způsobit škody kvůli přebytku denní dávky. To přispívá k rozvoji:

• alergie;
• tachykardie;
• nespavost;
• rychlý srdeční tep;
• bolesti hlavy;
• zvýšení tlaku.

Pokud se objeví jeden z těchto příznaků, lék by měl být přerušen. Léčba by měla být zahájena postupně, malými dávkami.

Nedoporučuje se používat citronovou trávu čínskou pro děti do 12 let. Závažné kontraindikace jsou:

• arachnoencefalitida, cerebrální arachnoiditida, vysoký intrakraniální tlak;
• hypertenze; ;
• srdeční selhání;
• vegetativní vaskulární dystonie;
• epilepsie;
• zvýšená excitabilita nervového systému;
• patologie jater;
• infekční onemocnění během exacerbace;
• individuální nesnášenlivost těla.

Během těhotenství a kojení byste neměli užívat léky na bázi čínské magnólie.

Ve vzácných případech lékař předepisuje odvar na bázi ovoce nebo listů, aby se vyrovnal se závažnými příznaky toxikózy.

Užitečné recepty

Čínská citronová tráva v lidovém léčitelství se rozšířila díky svým úžasným schopnostem.

Plody této léčivé rostliny se však mohou pochlubit také omlazujícím účinkem, díky kterému se schizandr začal aktivně používat v kosmetologii.

Upozorňuji na několik užitečných receptů s citronovou trávou pro všechny příležitosti:

Tinktura Schisandra chinensis

• čerstvé bobule keře – 20 gr.;
• 50% alkohol – 120 ml.

1. Ovoce zalijte alkoholem (100 ml).
2. Umístěte na tmavé místo, trvejte 10 dní.
3. Kmen.
4. V sedimentu přidejte 20 gr. alkohol.
5. Nechte dalších 10 dní.
6. Kmen.
7. Smíchejte obě tinktury.
8. Zřeďte vodou (objem se rovná přijatému produktu).

Užívejte 30x denně 2 kapek při depresích, bolestech hlavy, závratích.

Z běžného nachlazení

1. Rozdrcené plody se vloží do hluboké nádoby.
2. Dužinu zalijte vodkou v poměru 1 ku 5.
3. Výsledná směs se uchovává po dobu 3 týdnů.
4. Filtr.

Hotová tinktura z révy magnólie čínské (1 lžička) se přidává do čaje a nápoj se pije 1-2x denně.

Pro ztrátu hmotnosti

Účinek tohoto receptu na spalování tuků vám umožní zbavit se pár kilo navíc v co nejkratším čase. Způsob vaření je poměrně jednoduchý:

1. Lžíce bobulí se nalije sklenicí vroucí vody.
2. Trvejte na tom 2 hodiny.

Droga se pije před jídlem 3-4krát denně.

obličejový olej z citronové trávy

Rostlina má tonizující účinek na pokožku, pomáhá vyhlazovat drobné mimické vrásky. V kosmetologii se používá esenciální olej Schisandra chinensis, který je obohacen o různé masky, krémy a další pečující produkty.

Pro stárnoucí pleť je vhodný tento recept:

1. V misce smíchejte olivový olej se žloutkem ve stejném poměru.
2. Přidejte lžíci drcených ovesných vloček a pár kapek éteru.
3. Důkladně promíchejte komponenty.
4. Naneste masku na vyčištěný obličej.

Doba expozice je 15 minut.

Schisandra chinensis pro potenci

V tomto případě berou jak obvyklou tinkturu, tak mletá semena rostliny v čisté formě (0,5 g prášku 2krát denně).

V lékárně se prodává speciální extrakt z révy magnólie čínské, který se přidává do čaje nebo vody.

Alkoholová tinktura je kontraindikována při vysokém krevním tlaku a nespavosti. Nezapomeňte si přečíst přiložený návod na použití citronové trávy čínské.

Kašel

• vymačkaná šťáva z vinné révy čínské magnólie – 350 ml;
• cukr – 500 g

1. V hrnci smíchejte cukr se sklenicí vody.
2. Výslednou směs vařte 10 minut.
3. Přidejte předem připravenou šťávu.
4. Jakmile směs vychladne, nalijte do sterilizované skleněné nádoby.
5. Pevně ​​uzavřete.

Hotový sirup z citronové trávy čínské zmírňuje kašel, zmírňuje horečku nebo zimnici a bojuje proti virovým infekcím. Stačí přidat 1 lžičku. prostředky v čaji nebo vodě.

Jak používat čínskou citronovou trávu

Využití révy magnólie čínské je rozmanité. Na základě rostliny Dálného východu se připravují léky, nálevy, sirupy, džemy a konzervy.

Pro každé terapeutické činidlo byl vyvinut specifický režim, který vyžaduje přísné dodržování:

Alkoholové tinktury se přidávají do nápoje v 10-20 kapkách a lék se užívá před jídlem ne více než 2krát denně.

Odvary a nálevy se používají výhradně čerstvé. 2 polévkové lžíce. l. Znamená pít před jídlem 3x denně.

Sušené bobule, listy a semena se melou na prášek, poté se přidávají do čaje, vody nebo se berou v čisté formě. Denní dávka by neměla přesáhnout 3 gramy.

Čínská citronová tráva pomáhá zvyšovat vzrušivost těla, proto, aby se zabránilo nespavosti, se doporučuje používat léky na jejím základě ráno.

Výhody citronové trávy čínské pro tělo sportovců byly opakovaně prokázány. Plody schizandry se často používají jako stimulant pro zvýšení vytrvalosti při vysoce intenzivním cvičení.

I když takové léky nejsou dopingem, měl by se sportovec před jejich užíváním poradit s trenérem a ošetřujícím lékařem.

Díky celé řadě užitných vlastností se réva čínská magnólie používá v lidovém léčitelství a kosmetologii již po staletí.

Úžasná léčivá rostlina obnovuje ochranné funkce těla, zlepšuje imunitu a pomáhá omlazovat stárnoucí pokožku.

Postupujte podle doporučení v článku a zázračný účinek schizandry oceníte z vlastní zkušenosti.