Vůni čerstvé okurky je těžké si s něčím splést: lehká, povzbuzující, osvěžující, dodává energii a zvyšuje účinnost. Studie prokázaly, že aroma okurky zmírňuje příznaky deprese, podporuje pozitivní pohled na život, zmírňuje bolesti hlavy, rozjasňuje jakékoli pozitivní emoce.
Při přípravě na zkoušky (výroční zpráva, skládání diplomu) je dobré dělat přestávky v práci každých 45 minut, určitě do nich snězte 1 čerstvou okurku z lednice.
Výhody okurky
Okurka pod svou zelenou slupkou ukrývá nebývalé blahodárné vlastnosti. Své uplatnění nachází v oblastech, jako jsou:
Složení a kalorie
Kalorie 14 kcal
Vitamíny (ve 100 g):
Minerály (ve 100 g):
Další důležitá spojení:
Puriny – 2 mg (2 % RDA)
Kyselina šťavelová – 1 mg (0,3 % RDA)
[Video] Okurky jsou mnohem zdravější, než si možná myslíte. Dr. Berg – Jak konzumovat okurky pro maximální výhody:
Výhody okurek pro různé nemoci
Okurka je velmi dobrá na srdce, protože i přes to, že 95 % hmoty tvoří voda, patří k lídrům v obsahu draslíku.
Díky tomu okurky pomáhají předcházet onemocněním kardiovaskulárního systému spojeným s nedostatkem tohoto stopového prvku:
Snížená síla srdečních kontrakcí;
Díky speciálnímu poměru minerálních látek a vody v dužině okurky má schopnost snižovat kyselost vnitřního prostředí, tedy alkalizovat krev.
Zvýšená kyselost těla se vyvíjí s nemocemi, jako jsou:
Selhání ledvin a jater;
Řada endokrinních onemocnění.
Chronické snížení pH těla zase vede ke stimulaci reprodukce maligních buněk. Proto budou čerstvé okurky užitečné v prevenci rakoviny.
Bohatý obsah vlákniny a speciální struktura vody ve formě fluidního gelu, který tvoří základ dužiny, dělá z okurky výborný lék na zácpu. Kromě toho tato kompozice narušuje vstřebávání živočišného cholesterolu, který se dostal do trávicího traktu s jídlem. Tím se zabrání rozvoji cévní aterosklerózy a v důsledku toho rozvoji tak těžkých komplikací, jako je mrtvice a infarkt.
Samostatně bych se rád zmínil o prospěšných vlastnostech hořkých okurek. Jak víte, základ zeleniny zhořkne, pokud nedostane dostatek vlhkosti. Navzdory ostré chuti takové ovoce dobře stimuluje oddělení žluči. Proto mohou být použity k prevenci kongestivních procesů v játrech.
Vysoký obsah speciálních látek – cucurbitacinů, které brzdí růst nádorových buněk, díky čemuž jsou hořké okurky slibným prostředkem v boji proti rakovině.
Jsou okurky dobré pro pokožku?
Okurky jsou úžasný kosmetický přípravek. Nastrouhaná dužina okurky má na pokožku tyto účinky:
Tonikum. Činí pokožku elastickou, nasycuje ji vlhkostí.
Matující. Bojuje proti kožnímu mazu a mastné pleti.
Bělení. Lehce rozzáří pleť, dodá jí rovnoměrný tón a jas.
Čištění. Čistí póry a odstraňuje černé tečky.
Kosmetika na bázi okurky je vhodná pro všechny typy pleti. Hlavní věcí je vybrat správné doplňkové komponenty.
Suchá pokožka.Existuje mnoho jednoduchých a účinných produktů na bázi okurky, které mohou suché pokožce dodat hebkost, zmírnit podráždění, loupat se, vyživovat ji vlhkostí a zabránit předčasnému stárnutí.
Vezměte 1 malou okurku, oloupejte ji, nakrájejte na malé kostičky, vložte do skleněné nádoby a zalijte přírodním za studena lisovaným olivovým olejem v poměru 1:1 (1 polévková lžíce dužiny na 1 polévkovou lžičku oleje). Necháme 12 hodin louhovat v lednici. Každý den před spaním po umytí si otřete obličej vatovým tamponem namočeným ve výsledné pleťové vodě. Hotový výrobek by měl být skladován při teplotě +4 C po dobu ne delší než 2 dny. Energetická maska
Vezměte 1 středně velkou okurku, nakrájejte na jemném struhadle nebo v mixéru, vymačkejte šťávu. Smíchejte 3 polévkové lžíce. l. okurková šťáva s 1 lžičkou. smetanu a žloutek z 1 vejce. Naneste na vyčištěný obličej a dekolt, nechte 10-15 minut působit. Po zaschnutí masku smyjte teplou vodou, osušte obličej ručníkem mokrými pohyby (nedrhněte).
Mastná pleť.Tento typ kůže se vyznačuje zvýšenou činností mazových žláz. Produkty na bázi okurky dokážou normalizovat tvorbu kožního mazu, vyčistit ucpané póry a dodat obličeji rovnoměrný tón.
Matující maska.Nastrouhejte 1 středně velkou okurku se slupkou (rozdrťte mixérem nebo protáhněte mlýnkem na maso), přidejte bílkovinu z 1 vejce, dobře prošlehejte vidličkou, dokud nevznikne bohatá pěna. Očistěte pleť čisticím gelem, na obličej přiložte na 1 minutu ručník namočený v horké vodě, pomůže to otevřít póry. Naneste okurkovo-vaječnou masku na celý obličej, kromě oblasti kolem očí a rtů. Nechte uschnout. Opláchněte teplou vodou. Osušte ručníkem savými pohyby.
Lotion.Polovinu okurky nastrouháme i se slupkou, vymačkáme dužinu, přecedíme přes cedník nebo dvojitou gázu, přidáme 1 lžičku. kolínská (jakákoli alkoholová voda nebo tinktura léčivých bylin v alkoholu), zamíchejte. Aplikujte pomocí vatového tamponu na vyčištěný obličej, věnujte zvláštní pozornost T-zóně. Neoplachujte.
Normální a smíšená pleť.U těchto typů pleti si můžete jednoduše otřít obličej nakrájenými plátky okurky nebo kousky ledu (okurkovou šťávu zmrazit ve formách).
Okurky na hubnutí
Užitečné vlastnosti okurek se objevují ve stravě pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Okurka je úžasný potravinářský výrobek s jedinečně nízkým obsahem kalorií – 100 g výrobku obsahuje pouze 16 kcal, díky vysokému obsahu vlákniny rychle navozuje pocit sytosti. Saláty na bázi okurky jsou proto důležitou složkou každé stravy.
Vysoký obsah kyseliny vinné v okurkách stimuluje metabolismus lipidů a snižuje přeměnu přebytečných sacharidů na tuky, čímž pomáhá zbavit se přebytečných kilogramů.
Díky vysokému obsahu vody okurky skvěle uhasí žízeň, takže jsou nepostradatelnými společníky outdoorových nadšenců.
Vláknina, která je součástí dužiny, a speciální forma vody ve formě fluidního gelu, na kterou je okurka bohatá, stimulují střeva a snižují vstřebávání tuků z potravy.
To vše vede k postupné normalizaci tělesné hmotnosti.
V dietologii se používají dny půstu založené na okurkách. Pomáhají:
Vyčistěte krev od toxinů
“Vypláchněte” močové cesty;
Doplňte zásobu vody v buňkách.
Den vykládky okurek se nejlépe provádí jednou týdně v období zrání mleté zeleniny. Protože skleníkové okurky obsahují mnoho chemických nečistot.
Pro vykládku je nutné během dne sníst 1,5 kg okurek rozdělených do 5-6 dávek. Je lepší je používat s pokožkou. Ale pokud okurky nejsou z vaší vlastní zahrady, pak je třeba před konzumací kůru dobře umýt tvrdou stranou houbičky na nádobí. Tím odstraníte zbytky hnojiv a růstových stimulátorů z povrchu zeleniny. Aby menu nepůsobilo monotónně, můžete si nakrájet salát z okurek s petrželkou, koriandrem, koprem. Je lepší naplnit přírodním olivovým olejem – stačí 0,5 polévkové lžíce. Pro lepší vstřebávání se doporučuje salát pokapat citronovou šťávou. Je lepší odmítnout solení.
Škodlivost okurek a kontraindikace
Stejně jako všechny potraviny mohou být i okurky zdraví škodlivé, pokud se konzumují bez ohledu na kontraindikace.
V jakých případech je lepší odmítnout okurky:
Při onemocněních žaludku a dvanáctníku s vysokou kyselostí během období exacerbace;
Nemoci doprovázené alkalizací těla;
Pokud žena kojí;
Okurky pěstované mimo sezónu.
Schopnost okurkové šťávy zvýšit produkci kyseliny chlorovodíkové z ní dělá jednu ze zakázaných potravin při exacerbaci gastritidy, žaludečních vředů a dvanácterníkových vředů.
Vzhledem k tomu, že okurka je šampiónem ve schopnosti alkalizovat krev, je kontraindikována u onemocnění doprovázených alkalózou (zvýšená pH krev). Tyto zahrnují:
Stavy doprovázené častým hojným zvracením (toxikóza těhotných žen, otravy, infekční onemocnění trávicího systému);
operovaná rakovina střev;
Dlouhodobé užívání diuretik;
Některá endokrinní onemocnění.
Použití okurek během kojení může způsobit narušení stolice, rozvoj koliky u dětí. Kojící matky proto musí tuto zelenou zeleninu opatrně zavést do své stravy.
Hlavním nebezpečím okurek je, že jde o běžnou skleníkovou plodinu. To znamená, že při jeho pěstování se používají nejagresivnější agronomické technologie: velké dávky hnojiv, růstové stimulanty. Situaci zhoršuje skutečnost, že dužina okurek je schopna akumulovat velké dávky dusičnanů, aniž by vůbec změnila svůj vzhled. Proto, aby se zabránilo otravě, je nutné odmítnout nákup velmi raných skleníkových okurek. Při sestavování dětského jídelníčku je zvláště důležité používat zeleninu pěstovanou v sezóně.
Výhody okurkové šťávy
Koncentrát užitečných vlastností je šťáva z okurek. Je to všechno o vodě, která je součástí této zeleniny. Je v něm prezentována ve speciální „strukturované“ formě, to znamená, že se podobá kapalině, která je uvnitř živých buněk těla. Voda z okurkové šťávy díky tomu snadno vyplavuje toxiny, které se nahromadily v mezibuněčném prostoru a způsobují rychlé stárnutí organismu.
Jako samostatný lék se okurková šťáva používá pro:
Prevence srdečních chorob;
Snížení hladiny cholesterolu;
Odstraňování toxinů, těžkých kovů;
Zlepšení stavu pokožky, vlasů, nehtů.
Jak připravit okurkovou šťávu?
Pro přípravu okurkové šťávy je nejlepší použít zeleninu pěstovanou na otevřeném poli. Povrch okurky byste měli dobře umýt kartáčem nebo houbičkou na nádobí, tato rada je zvláště důležitá pro odrůdy s pupínkovou kůží.
Nejlepší je nechat okurky nechat projít odšťavňovačem, ale pokud to není možné, poslouží mixér nebo rondo. Pro tento účel je nežádoucí používat mlýnek na maso a struhadlo na železo. Šťávu získanou z odšťavňovače není nutné filtrovat. Pokud byl použit mixér, můžete přecedit přes sítko s velkými otvory.
Aby byl okurkový nápoj chutnější, můžete do něj přidat citronovou šťávu: 1 lžičku na sklenici.
Musíte začít pít okurkovou šťávu 0,5 šálku 2krát denně. Při dobrém zdravotním stavu můžete dávku zvýšit na 1 šálek. Více než toto se nedoporučuje.
Nejlepší možností je připravit si šťávu těsně před pitím. Pokud to však není možné, mělo by být nalito do skleněné nádoby, těsně uzavřeno víkem a uloženo v chladničce po dobu nejvýše 24 hodin. Okurkovou šťávu s trvanlivostí 24 až 36 hodin lze použít jako přísadu do produktů péče o pleť a vlasy. Pokud ale stojí v lednici déle než 1,5 dne, nelze jej použít ani pro vnější použití.
Pro dosažení nejlepšího efektu můžete udělat koktejly z okurkové šťávy s přidáním další zeleniny a bylinek. Pro pleť tedy není nic lepšího, než smíchat šťávu z okurek a mrkve. Okurkovo-špenátová čerstvá je opravdová nálož vitality pro imunitní systém.
“Zase budeš jako okurka” – stojí za to se znovu podívat na tato hravá slova přání brzkého uzdravení. Snad to brzy bude znamenat být zdravý, plný síly a energie, jako silná okurka.
Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nelze je použít pro vlastní diagnostiku a léčbu. Vždy se poraďte s odborným lékařem!
A pak vědci zjistili, že při vnitřním užívání se léčivé vlastnosti okurkové šťávy projevují stejně jasně a silně a omlazují nejen pokožku, ale celé tělo. A od té doby začal ve světě opravdový „okurkový boom“!
jedinečné vlastnosti okurkové šťávy
Co je to obyčejná okurka pěstovaná na zahradě? Relativně řečeno, pokud jedna zelenina váží 100 gramů, pak pouze 4 gramy z nich budou na bílkoviny, tuky a sacharidy, další půl gramu připadne na podíl vlákniny a více než 95 % okurky tvoří voda. Zde je čas jen roztáhnout ruce – k čemu by to mohlo být s takovým složením okurkové šťávy? Faktem ale je, že tekutina v okurce není jednoduchá, ale kouzelná!
Okurková šťáva má jedinečné vlastnosti
V přírodě existuje tzv. strukturovaná voda. Naši vzdálení předkové s největší pravděpodobností věděli o jeho existenci – pouze pro ně to byla “živá” voda. Protože by mohl doplnit tekutiny ztracené v našem vlastním těle. To znamená, že v době, kdy lidstvo ještě nepřišlo s solným roztokem a léky na zmírnění intoxikace, čerstvě vymačkaná okurková šťáva se s tímto úkolem úspěšně vypořádala. Podařilo se mu nejen odstranit toxiny z těla, ale dokonce vyčistit krev od jedů.
Naši předchůdci se naučili používat tuto úžasnou nemovitost před 6 tisíci lety. Je děsivé si představit, že na území Ruska ještě nebyla žádná civilizace a léčba okurkovou šťávou již existovala. Zpočátku byla tato rostlina podle vědců zaznamenána v Indii, kde to byla liána, a samotné plody byly o řád větší než ty, na které jsou lidé dnes zvyklí – starověké okurky dosahovaly délky jednoho metru.
Divoké „houštiny“ této zeleniny jsou však na některých místech Asie stále vidět – v tropických pralesích se dobře cítí okurkové řasy, které ovíjejí kmeny stromů.
Obecně platí, že okurka patří do velmi oblíbené čeledi dýní. Když se objevil v Rusku, jak pronikl do slovanských zemí – dnes nikdo nemůže říci. Zřejmě byli přivezeni první východní „obchodní hosté“ a tropická rostlina se i přes svou teplomilnost celkem úspěšně uchytila. Dnes už nikoho ani nenapadne, že okurka je cizinec. Stejně jako neexistují žádné otázky – kde získat okurkovou šťávu, protože tuto zeleninu najdete na pultech po celý rok!
okurková šťáva – výhody a škody “indického turisty”
Všechno negativní, co lze o této zelenině říci, se netýká ani tak samotné, jako podmínek pro pěstování okurek ve sklenících. Faktem je, že tato kultura je lidem kladena na stůl i uprostřed zimy, ale pěstovaná na hydroponii, bez půdy a slunce, se stávají přinejmenším zbytečnými. Často ale příliš aktivní hnojení může udělat medvědí službu – okurky jako houba absorbují dusičnany a další chemikálie, takže přínosy okurkové šťávy pro děti a kojence v této sezóně mohou být velmi nepravděpodobné, ale možnost otravy dusičnany je velká. Miminkům lze podávat pouze letní okurky vypěstované na vlastní zahradě a pouze s pomocí organických hnojiv.
Pokud jde o ostatní kontraindikace okurkové šťávy, jejich seznam je extrémně malý. S výjimkou ostrých exacerbací gastrointestinálních problémů se tento nápoj nedoporučuje – stejně jako všechna ostatní čerstvá zelenina a ovoce. V ostatních případech, včetně chronických onemocnění, je nutné se zaměřit na doporučení ošetřujícího lékaře a individuální citlivost organismu. Okurková šťáva se však v lidovém léčitelství používá již mnoho staletí, ale případy závažné alergické reakce se většinou nezmiňují.
léky na sto nemocí nebo co léčí šťáva z okurky
Díky strukturované vodě má okurka schopnost rozpouštět a odstraňovat škodlivé látky, které se léta hromadí v těle – trávicí trakt, játra, ledviny, močový měchýř. Léčí se okurkovou šťávou nalačno, takže účinek je znatelnější a silnější. Je pravda, že pokud je zaručeno, že má člověk kameny v jednom z vnitřních orgánů, měla by být léčba zahájena opatrně a naslouchat svým pocitům – pokud jsou ložiska soli dostatečně velká, pak když se je pokusíte „vyhnat“, může dojít k těžké kolikě přihodit se.
Okurková šťáva dokáže vyléčit mnoho nemocí
Co se tedy léčí okurkovou šťávou? Existuje mnoho odpovědí a také jedinečné vlastnosti, které jsou tomuto nápoji vlastní. Působí například močopudně – nepříliš výrazný, mírný, ale stabilní. Právě tímto způsobem se odstraňují toxiny a jedy – přes močový systém. V souladu s tím je tento čerstvý indikován pro hypertenzi, protože tlakové skoky jsou způsobeny nadměrným zadržováním tekutin v těle.
S touto schopností nápoje zbavit člověka zbytečné vody souvisí použití okurkové šťávy při otocích způsobených jak onemocněním ledvin, tak srdečními problémy. Obecně platí, že v druhém případě jsou čerstvé okurky nepostradatelné. Faktem je, že jakýkoli diuretický lék odstraňuje draslík a hořčík z těla, kvůli tomu může člověk začít problémy se srdečním rytmem, křečemi, křečemi.
Pomocí okurkové šťávy je pro srdce vytvořen režim nejvýhodnějšího národa, protože tato zelenina v procesu očisty současně doplňuje ztrátu draslíku a hořčíku – ani jedna tableta nemá takový účinek. Obecně platí, že při srdečních potížích se tato šťáva pije třikrát denně, asi půl sklenice. Je ale vhodné začít s poloviční dávkou, poslouchat, jak tělo na nový typ léčby reaguje.
Okurková šťáva na gastritidu může vyléčit pálení žáhy. Může to být způsobeno vysokou kyselostí a čerstvé okurky tuto vlnu „uhasí“. Je však třeba si uvědomit, že během období exacerbace peptického vředu nejsou předepsány žádné ovocné a zeleninové šťávy – a okurka není výjimkou!
Dvojitého účinku lze dosáhnout okamžitě, pokud budete několikrát denně konzumovat malé porce (2-3 polévkové lžíce) okurkové šťávy s medem – na jedné straně to pomůže zbavit se chronické bronchitidy, při které sputum nechce odejít. Stejný lék zároveň pomůže zmírnit průběh chronické gastritidy a zaručeně oddálí sezónní exacerbaci, která se tak často připomíná těžkostí a bolestí v epigastriu.
Kouzelné schopnosti okurek můžete vyjmenovávat donekonečna – pomáhají při paradentóze a metabolických problémech, čistí střeva, ledviny a játra, zvyšují tonus a zlepšují náladu. A okurka je druh katalyzátoru, smíchaný s jinou čerstvou šťávou, zdůrazňuje a zvyšuje prospěšné vlastnosti „souseda“. Například jablečno-okurková šťáva zlepšuje složení krve a bojuje s nemocemi kardiovaskulárního systému mnohem úspěšněji, než by tyto dva nápoje dělaly samostatně.
Vzhledem k tomu, že se jedná o 100% přírodní lék, který nezpůsobuje nežádoucí reakce a komplikace, zácpa se v těhotenství léčí okurkovou šťávou, respektive se jim předchází. Pro ženu v pozici je to velmi důležitý bod a tabletové přípravky mohou vždy nejen pomoci, ale také ublížit. Okurková šťáva v tomto smyslu je mnohem výhodnější. Stačí vypít sklenici denně a žádné utrpení nebude.
Recepty z okurkové šťávy – kombinace chuti a výhod
Tento nápoj je sám o sobě prakticky bez chuti, má lehkou a příjemnou vůni a hodí se k jakýmkoliv dalším ingrediencím, rozpouští se téměř k nepoznání. Proto lze okurkovou šťávu v mixéru smíchat nejen s čerstvou ovocnou nebo zeleninovou šťávou, ale dokonce i s kefírem. V druhém případě se získá úžasný koktejl, který se často používá v dietetice. Je docela možné pít v noci nebo ráno, pro obecný tón.
Recepty na šťávu z okurky
Do tohoto smoothie nemůžete přidat sůl ani cukr, ale bude se hodit špetka prolisovaného česneku nebo svazek najemno nakrájené zeleniny. Obecně se okurková šťáva na hubnutí používá poměrně široce, stejně jako celá zelenina. Okurková dieta je velmi oblíbená, je docela možné na ní zařídit půst.
Faktem je, že okurky vám umožní získat dostatek téměř „z ničeho“ – 100 gramů této zeleniny obsahuje asi 13 kalorií, takže taková zeleninová jídla můžete jíst, jak často chcete. Díky tak nízkému obsahu kalorií je okurková šťáva produktem, který je povolen i během hladových dnů místo obyčejné vody, protože má schopnost udržovat rovnováhu vody a soli v těle na správné úrovni.
Pro ty, kteří chtějí zhubnout – jedinečný nápoj, limonáda z celerové šťávy a okurky. Obě ingredience se ve skutečnosti navzájem dokonale doplňují své hojivé a čistící vlastnosti, zbavují tělo toxinů, přebytečné vody a zabraňují tomu, aby se přebytečné sacharidy vstřebávaly do tukových „zásob“. Ale protože chuť těchto rostlin je zcela specifická, lze ji maskovat citronem.
Takže šťávu vymačkanou z pár malých okurek a jednoho citronu rozmixujte v mixéru, přidejte pár lístků bazalky nebo máty pro chuť, jeden celerový kořen, lžíci cukrového sirupu, nalijte do sklenic drceného ledu a doplňte minerální vodou. Výsledkem jsou 2-3 porce výborné osvěžující limonády, která nastartuje metabolické procesy, v létě omezí pocení, pomůže tělu při kardiovaskulárních potížích a při pravidelném užívání vám umožní zbavit se pár kil navíc.
Velmi chutným a originálním nápojem bude rajčatovo-okurková šťáva. Tato zelenina je dokonale kombinována v salátech a okurka se ve složení nápoje prakticky necítí, ale má nepochybné výhody. Obvykle při přípravě koktejlu vezmou 3 okurku na 1 rajčata, přidají jeden nastrouhaný celer, několik snítek kopru nebo sladké papriky.
Jediné, co je třeba vzít v úvahu: okurka i celer působí močopudně a mírně projímavě, v jedné sklenici se mohou vzájemně posílit, proto se nedoporučuje pít takovou šťávu poprvé před odchodem z domu. Je lepší počkat, až se vrátíte – trvanlivost okurkové šťávy v lednici je asi den.
Lepší než jakýkoli léčivý klystýr pomůže mrkvovo-okurková šťáva v poměru 3: 1 očistit tělo od nahromaděných toxinů, pro větší účinek doporučují vesnickí bylinkáři přidat do koktejlu trochu zelí nebo šťávy z řepy (doslova pár polévkových lžic). , stejně jako mletá sladká paprika.
okurková šťáva v kosmetice a kosmetologii – tajemství krásy
Dávno předtím, než byla tato zelenina uznána jako téměř všelék na stovky vnitřních nemocí, byla úspěšně používána pro kosmetické účely, především šťáva z okurek se používala na oči. Při otoku, zarudnutí, svědění stačí udělat obklad z čerstvé šťávy nebo přiložit plátky obyčejné okurky na oční víčka, aby všechny příznaky zmizely během několika minut.
Obecně okurková šťáva pokožce velmi prospívá, bělí a zjemňuje, vysušuje a vyživuje – vše záleží na způsobu použití. Všechny ženy vědí, jak těžké, až nemožné, je bojovat s vráskami na krku, ale indická zázračná zelenina pomůže i zde napnout pokožku a zároveň ji osvěžit: na problém je třeba udělat obklad se šťávou oblasti a držte po dobu asi 25 minut, po jeho odstranění namažte pokožku běžným hydratačním krémem.
Podobně okurková šťáva bělí obličej, krk nebo ruce – před obvyklým krémem se na pokožku na několik minut nanese čerstvě vymačkaná okurková šťáva a teprve poté se provedou všechny ostatní procedury. I nálev z okurek má podobný účinek, jen by neměl obsahovat pepř ani ocet, jinak může dojít k místnímu podráždění.
Ve větší míře se pro mastnou pleť doporučuje použití láku nebo čisté okurkové šťávy – v tomto případě je dosaženo vysušujícího efektu. Pomocí běžného tamponu si můžete otřít obličej, pokud příliš velké póry nebo mastný lesk způsobují potíže.
jak je okurková šťáva užitečná pro obličej – recepty pro vesnické kouzelnice
V zimě není třeba vyrábět masky ze skleníkových okurek – hojnost dusičnanů může vést k dermatitidě nebo podráždění. Pravidelnými procedurami v létě se ale můžete skvrn a akné zbavit pomocí okurkové šťávy – dříve na vesnicích venkovské krásky, které neměly k dispozici jinou kosmetiku, úspěšně bojovaly s pigmentovými skvrnami a pihami, které nevyhnutelně se objevil na tvářích po utrpení.
Okurková šťáva je vynikající kosmetický přípravek
Pokud je nutné zajistit výživu pro suchý a vybledlý epitel, pak je nejlepší smíchat šťávu s mlékem nebo zakysanou smetanou, do této kompozice můžete přidat jeden kuřecí žloutek. Tato maska se udržuje půl hodiny a poté se smyje teplou vodou. Okurková šťáva se aplikuje na obličej smícháním ve stejném poměru s olivovým olejem. A můžete také nalít pár nastrouhaných okurek vařenou vodou a trvat několik dní – získáte nejjednodušší pleťovou vodu.
Výživa je nezbytná nejen pro kůži, ale také pro vlasy, nehty, zuby – bez patřičného množství vitamínů a minerálů budou v organismu plném toxinů nemocné stejně jako všechny ostatní orgány. Existuje mnoho způsobů, jak poskytnout „první pomoc“ svému vzhledu, například okurkovou šťávu pro růst vlasů lze použít jako vnitřní i jako vnější lék.
To znamená, že bude dobré ji pít několikrát denně (nejlépe smíchanou s mrkví, která dodává kadeřům karoten), a také vyrobit masky ze šťávy s kefírem, jogurtem, medem, kuřecím žloutkem a rostlinným olejem. Nebo můžete jen najemno nastrouhat jednu okurku a jedno jablko a pak tuto směs ovoce a zeleniny držet půl hodiny na vlasech. Vždy v případech léčby okurkovou šťávou jsou recenze pouze pozitivní.
Bohužel musíte vzít v úvahu, kolik okurkové šťávy je skladováno – tato doba je velmi krátká, v lednici může být veškerá domácí kosmetika obsahující tuto složku uchovávána několik dní, poté je třeba vyrobit novou. Zbytky se snadněji vylévají – na zdraví a kráse byste neměli šetřit.
Tento nápoj není konzervovaný, při běžném ohřevu ztrácí své užitečné vlastnosti příliš rychle a snadno. To však není důvod úplně opomíjet vlastnosti okurkové šťávy – sklizeň na zimu spočívá v jejím zmrazení. Ukazuje se malé kostky, které lze uložit do mrazničky. Ráno nebo večer, po umytí nebo místo něj, můžete obličej otřít takovým „okurkovým rampouchem“, bude to mít úžasný tonikový, „probouzející“ efekt a hlavně dodá vlhkost, která v období větrů a mrazů kůže tolik chybí.
Hlavním principem každé takové masky je, že okurková šťáva se aplikuje na obličej po umytí, ale před namazáním krémem. Ale „koktejl“ s jogurtem se na noc namaže na obličej a nechá se dobře vstřebat – do rána byste si neměli mýt obličej ani používat žádný kosmetický přípravek. Kůže po takových postupech získává zvláště jemnou hedvábnou.
vlastnosti okurkové šťávy – jak se připravit a jak vzít?
Okurka je zdrojem spousty užitečných látek, ale během skladování (i toho nejkratšího!) začnou rychle mizet. Ve skutečnosti se ta nejcennější zelenina utrhne a sní přímo tam, aniž by opustili zahradu. Doslova za čtvrt hodiny se začnou rozkládat a mizet látky, které jsou hlavními a jedinečnými poklady tohoto zeleného zázraku. A za pár dní na otázku, jak je okurková šťáva užitečná, odpověď nebude tak optimistická.
Chuť samozřejmě zůstane a rostlinná vlákna, která tak báječně čistí střeva, nikam nepůjdou. Chemické prvky, které jsou důležité pro zdraví – jód, měď, draslík – se nevypaří. A salátová okurka bude stále skvělým základem pro postní den. Ale omlazení a uzdravení těla je možné pouze tehdy, pokud se čerstvé připravuje z domácích, nejčerstvějších a nejmladších plodů. Při rozhodování o tom, jak skladovat okurkovou šťávu pro kosmetické účely, je lepší dát přednost zmrazení a kosmetika na jejím základě může být v chladničce uchovávána maximálně dva dny.
Líbil se vám článek? Přihlaste se k odběru kanálu, abyste byli informováni o nejzajímavějších materiálech
