Staří Římané věřili, že bůh války Mars dal lidem bobule, které obsahovaly sílu „velkého Slunce“. Během bitev ho válečníci nutně zařazovali do svého jídelníčku, aby doplnili svou bojovou sílu a udatnost.
V lidovém léčitelství v mnoha zemích se tato bobule plná „teplé sluneční energie“ používala ke ztrátě vitality. A také k intoxikaci a k léčbě nemocí krve, srdce a plic.
„Slunečník“ nebyl ignorován ani v Tibetu. Jasně oranžové plody pomohly lidskému tělu přizpůsobit se podmínkám ve vysoké nadmořské výšce.
Tato bobule je nám dobře známá. Tohle je rakytník.
Rakytník je poměrně rozšířený – najdeme ho v pobaltských státech, Moldavsku, na Kavkaze, ve střední Asii, Mongolsku a Číně.
Podle některých informací je Sibiř považována za rodiště rakytníku – je běžný na Altaji, Tyvě, Burjatsku. V závislosti na oblasti a místě růstu může být tato rostlina keř nebo strom až 10-15 m vysoký.
Zajímavý původ latinského názvu Hippophae, přeloženo jako brilantní kůň. Lidé si všimli, že pokud krmíte koně a ovce větvemi rakytníku, jejich vlna se stává hedvábnou a zvířata sama méně často onemocní. Pravděpodobně proto byl podle řecké mytologie rakytník oblíbeným jídlem okřídleného koně Pegasa.
Tato rostlina se nazývá rakytník, protože bobule jsou husté a těsně přiléhají k větvím.
Známé jsou i lidové názvy rakytníku: zlatý strom, voskovka, vlka, vrba, červeň, trnka, luční nebo lagunový trn, sibiřský ananas, jida, jakudda, bažant, písek, slunečnice, jantar a dokonce i svatá bobule.
S touto zlatou zázračnou bobulí je spojeno mnoho legend. Podle jednoho z nich byly jeho bobule nejprve bílé. V těch dnech Slunce a Měsíc zahájily spor o to, kdo z nich půjde po laně rychleji. Tenký měsíc snadno překonal vzdálenost, ale horké, těžké světlo propálilo lano a prolomilo se. Slunce zapadlo a zapletlo se do větví trnitého rakytníku. Po poškrábání nabarvil bobule jasně červenou barvou.
V dávných dobách směli rakytník sbírat pouze šamani, protože kromě toho, že interakce se zázrakem byla jejich výsadou, sbírání rakytníku také předpokládalo přítomnost zvláštních vlastností u člověka, protože je to nesmírně obtížné a namáhavé. úkol. Bobule snadno praskají a mění se v kaši a větve, na kterých rostou, jsou velmi pichlavé. Abyste se mohli zásobit tímto darem přírody, musíte mít opravdu pozoruhodnou trpělivost a píli. Proto se všichni tlumočníci snů shodli na jedné věci: „Pokud ve snu sníte, že sbíráte rakytník, vězte, že vás čeká nudná, únavná práce.
Sibiřané však našli cestu z této obtížné situace: bobule sbírají při teplotách pod nulou, kdy se stávají jako skleněné korálky. Pak jsou sraženi tyčemi na podestýlku rozprostřenou pod stromem.
Altajský region je rakytníkovým rájem Ruska. Z 5,5 tisíce hektarů pěstovaných plantáží rakytníku se jich tam nachází asi 3,5 tisíce, 1,5 tisíce v Tuvě a Burjatsku. Zbytek je rozptýlen po sibiřských oblastech. Altaj je také světovou jedničkou ve výběru zimovzdorných velkoplodých odrůd rakytníku se specifikovanými vlastnostmi: vysoký obsah cukru, kyselina askorbová, olej.
Ruští bylinkáři XNUMX.-XNUMX. století doporučovali použití rakytníku k léčbě onemocnění žaludku, kůže a očí. Děti se koupaly v odvaru z bobulí, aby byla jejich jemná pokožka chráněna před vyrážkami, suchostí a šupinatěním. Ženy napadlo použít odvar jako oplach vlasů.
Vědci říkají, že celá rostlina rakytníku má asi 200 živin. Všechny části rakytníkového stromu, od kořenů po poupata a květy, se odedávna používají k léčbě desítek neduhů.
Proto počátkem 30. let minulého století, kdy začalo mičurinské hnutí, se sibiřský amatérský chovatel Michail Lisavenko vydal sám do Michurinu a poté do pohoří Altaj a vytvořil tam baštu Michurinova institutu. A skoro dva roky byl zahradníkem, účetním, hlídačem a čeledínem. Později se tato pevnost stala nejprve ovocnou a bobulovou stanicí a poté, co se přestěhovala do Barnaulu, experimentální stanicí. A nakonec výzkumné ústavy.
Lisavenko vedl práci na studiu a výběru mnoha ovocných a bobulových plodin. Jeho zvláštní vášní byl ale rakytník. Právě za zavedení této bobule do kultury byl Lisavenko a několik dalších zaměstnanců jeho výzkumného ústavu oceněno státní cenou SSSR. Do 1990. let se objem jeho produkce zvýšil na milion sazenic ročně. Opravdový boom zažil rakytník, začal se pěstovat na chatách. Dlouhou dobu se v našich zahradách vysazovaly pouze odrůdy Altaj. Ty chované v jiných regionech se začaly objevovat teprve nedávno, ale zdrojový materiál pro ně byl stále pořízen na Altaji.
Chovatelé mimochodem vyvinuli odrůdy rakytníku, které nejsou tak pichlavé jako jejich divocí příbuzní.
Ukázalo se, že v blízkosti této plodiny dobře rostou léčivé byliny – heřmánek a oregano.
Hojné vlastnosti bobulí rakytníku jsou široce využívány. V 1970. letech jsme začali vyrábět rakytníkový olej v průmyslovém měřítku. Jedná se o účinný prostředek k léčbě slunečních a domácích popálenin kůže, omrzlin, opruzenin, mozolů a drobných ran.
Čína je zároveň světovým lídrem v produkci rakytníku a studiu jeho prospěšných vlastností. Tam plantáže rakytníku zabírají 1,5 milionu hektarů – 90 % světových zdrojů rakytníku. Číňané postavili asi 200 továren na zpracování rakytníku. Stala se symbolem zdravého národa, národní prioritou podporovanou státní pokladnou.
Plody rakytníku jsou zásobárnou vitamínů, mastných a organických kyselin, flavonoidů, fytoncidů a. výčet by mohl pokračovat. Zajímavé je, že rakytník neobsahuje enzym askorbátoxidázu, který ničí vitamín C. Proto se tento vitamín při zpracování bobulí celkem dobře zachovává.
Plody rakytníku a výrobky z nich jsou výborné pro diabetiky, starší lidi i profesionální sportovce. Je to dobrá pomoc pro unavené srdce, prostředek pro prevenci mrtvice a infarktu.
Rakytník pomáhá obnovit tělesné zásoby po dlouhé zimě, nemoci, ale i psychické a fyzické zátěži.
Byl to první lék, spolu s kořenem mochna, který byl použit k léčbě následků černobylské katastrofy v roce 1986.
Produkty na bázi rakytníku jsou součástí nabídky ruských kosmonautů.
Plody rakytníku se používají k výrobě džemu, nápojů a koláčů.
Listy rakytníku si také právem nárokují titul „přírodní zásobárna“. Kromě vitamínů a dalších benefitů obsahují spoustu kumarinů – látek snižujících viskozitu krve. Listy rakytníku slouží jako opalovací surovina.
A v kůře rakytníku je tisíckrát více serotoninu (hormonu štěstí) než v banánech a čokoládě.
Rakytník je významný i jako okrasná rostlina. Používá se k zajištění písku, svahů silnic, roklí a živých plotů.
Ty, kteří na svém pozemku pěstují rakytník, bude zajímat, že podle léčitelů má dokonce magické vlastnosti.
Dlouho se věřilo, že rakytník ostnatý je mocnou obranou proti onomu světu. Do vašeho domova jím neprojde jediný subjekt.
Řekli, že pokud od člověka cítíte zlou nebo špatnou vůli, pak po komunikaci s ním snězte bobule rakytníku a pár po něm hoďte.
Pokud pociťujete úbytek sil, deprese nebo melancholii, jen si časně ráno sedněte na krátkou dobu pod rakytník. Hlavní věc je, že strom je starý alespoň 5 let.
Těm, kteří vědí, jak se ovládat, ovládat emoce a myšlenky, přináší rakytník nejen uzdravení z nemocí, ale také dává další štěstí. Zajímavé je, že lidem, kteří mají vlastní síly víc než dost, léčitelé neukazovali komunikaci s rakytníkem: přemíra sil prý může vést k nadměrnému sebevědomí, vyvolávat agresivitu a vyvolávat zánětlivá onemocnění.
Zlaté sudy zralých plodů rakytníku lákaly svým vzhledem starověké paleolitické lovce. A to z dobrého důvodu: mírou příznivého účinku na lidský organismus se tato rostlina vyrovná ženšenu, eleuterokoku a aloe. Z tohoto článku se čtenář dozví, jak pěstovat, sbírat a používat rakytník, jaké má příznivé vlastnosti a kontraindikace, kde roste a jakou odrůdu si vybrat pro výsadbu na osobním pozemku.
Popis rostliny a druhu
Rakytník řešetlákový je trnitý opadavý keř nebo strom (v závislosti na počtu vytvořených kmenů) čeledi Sucker, dosahující 3-6, méně často 10 m výšky. Úzké dlouhé listy rostliny mají nerovné povrchy: nahoře jsou posety malými bělavými skvrnami na světle zeleném pozadí, na spodní straně – se stříbrnými nebo zlatými šupinami
Mezi botanické vlastnosti rostliny patří také:
- povrchový kořenový systém zabírající velkou plochu;
- symbióza kořenů s bakteriemi fixujícími dusík;
- schopnost reprodukce kořenovými výhonky;
- šíření semen ptáky.
Rakytník je opylován větrem, takže kvete nenápadně, v dubnu-květnu, dokud listy úplně nevykvetou. Rakytník je dvoudomý a samosprašný strom: pro nasazení bobulí je nutné, aby vedle sebe rostly samčí a samičí exempláře. Plody dozrávají na podzim, hustě ulpívají na větvích rostliny, pro kterou získala své ruské jméno. Anatomicky je každý plod přerostlou žlutou schránkou kolem skutečného ovoce – ořechu. Díky jasné slunečné barvě těchto „pseudoovocí“ je rakytník nazýván „zlatým stromem“.
První slovo latinského názvu – Hippophae rhamnoides – se překládá jako „jiskřivý kůň“. Starověcí chovatelé koní věřili, že přidávání listů rakytníku do krmiva má za následek vzhled saténového lesku na koňské srsti. Druhé slovo naznačuje určitou podobnost mezi rakytníkem a rakytníkem.
Rakytník není jediným druhem svého rodu. Kromě něj tu roste rakytník, vysoký beztrnný strom, který roste v Himalájích.
Chemické složení a distribuce rakytníku
Hlavním bohatstvím keře je jeho nasycení vitamíny. Plody obsahují:
- až 10 mg% karotenu – prekurzor vitaminu A, který posiluje nervy, kosti a vidění za šera;
- vitamíny skupiny B nezbytné pro správný metabolismus a zdravé vlasy;
- kyselina askorbová s antioxidačními a imunoprotektivními účinky;
- vitamín E, který zabraňuje stárnutí pokožky;
- vitamin K, který příznivě ovlivňuje proces krvetvorby a zabraňuje rozvoji osteoporózy.
Chemické složení rakytníku je obohaceno o cukry, organické kyseliny, třísloviny, žluté barvivo quercetin, zinek, bór a železo. Za zmínku stojí mastný olej, jehož obsah v ovoci dosahuje 12 %.
Ve volné přírodě se rakytník vyskytuje podél řek a podél břehů jezer, včetně solných. Roste po celé Evropě a na Sibiři, v Číně a dokonce i v tropických oblastech Hindustánu. V horách se rakytník šplhá do výšek 2000-2100 m, takže se vyskytuje na Kavkaze, Altaji a Tibetu.
V pěstování je rostlina ještě rozšířenější: v severních oblastech Ruska, skandinávských zemích a Kanadě. Tento jev je spojen s úžasnou mrazuvzdorností a nenáročností keře. V Severní Americe žije příbuzný druh – shepherdia neboli rakytník červený.
přihláška
V současné době nejsou plody rakytníku a rakytníkový olej zahrnuty do Státního lékopisu Ruské federace, ale příslušné články se pro něj vyvíjejí. V oficiální medicíně se přípravky ze zlatého stromu používají jako multivitamin pro prevenci většiny nemocí z povolání.
V nebezpečných odvětvích spojených se znečištěním ovzduší prachem a chemickými aerosoly se doporučuje inhalace rakytníkového oleje. Podobná metoda se používá i při zánětech hrtanu a hlasivek. Použití oleje se praktikuje v zubní praxi a podporuje hojení ran po tonzilektomii. Dermatologové jej předepisují jako součást vlasových masek s rakytníkem v boji proti ekzémům, lišaji a akné.
Sterilní olej se aplikuje na vyčištěné rány, proleženiny a popáleniny po léčbě antibiotiky, používá se při omrzlinách, zánětech spojivek a keratitidě. Je také hlavní složkou rektálních a vaginálních čípků s rakytníkem, které se používají k léčbě:
- hemoroidy a rektální vředy;
- prostatitida a genitální herpes;
- drozd, kolpitida, cervikální eroze.
Šťáva s ovocnou dužinou se používá při léčbě žaludku a dvanácterníku, zejména při nízké kyselosti žaludeční šťávy a sklonu k atonické zácpě. Dobře pomáhá pacientům s toxickou hepatitidou.
Přípravky ze zlatého stromu jsou účinné při zánětech horních cest dýchacích, ucpaném nosu a silné rýmě. Pro zvýšení imunity se dětem doporučuje čaj s plody rostliny.
Mnoho kosmetických firem ví, jak blahodárný je rakytník na obličej a do svých produktů přidává olej. Vitamíny a polynenasycené mastné kyseliny, které obsahuje, normalizují problematickou pleť a vyrovnávají její texturu. Rakytníková maska je účinná pro prevenci vrásek a ochranu před nadměrným ultrafialovým zářením.
Rostlina se také používá v alternativní medicíně k léčbě anémie, cukrovky a impotence. Tradiční léčitelé radí pít čaj z listů rakytníku pro zdravé klouby a odstranění toxinů z těla.
Léčivé vlastnosti a poškození
Farmakognózie – nauka o lécích z přírodních surovin – tvrdí, že rakytník nemá v bohatosti vitaminového komplexu obdoby a co do obsahu tokoferolu předčí jakékoliv bylinné přípravky.
Rakytníkový olej díky vysokému obsahu vitamínů urychluje procesy granulace poškozených tělesných tkání, tvorbu nových epiteliálních buněk a v konečném důsledku i hojení ran, popálenin a omrzlin. Také to:
- má baktericidní účinek;
- aktivuje slinivku břišní;
- bojuje proti dystrofickým procesům v myokardu;
- zvyšuje odolnost těla vůči virům a bakteriím;
- obnovuje buněčné membrány před poškozením spojeným s vystavením škodlivým chemickým sloučeninám.
Rakytník je bobule nezbytná při léčbě hypertenze. Normalizuje metabolismus lipidů a hladinu cholesterolu v těle, odstraňuje cholesterolové plaky v cévách a tím odstraňuje příčiny aterosklerózy. Pročištěním cév dlouhodobě snižuje krevní tlak a dostává ho na úroveň, která je pro tělo přirozená.
Zpevněním stěn žil dolních končetin rakytník mírně zvyšuje tlak v těchto problematických cévách, zlepšuje jejich odolnost vůči křečovým žilám. V tepnách mozku naopak tento ukazatel snižuje, což je klíčem k absenci mrtvic v jakémkoli věku.
Olej ze zlatého stromu příznivě působí na játra, zabraňuje nekrotickým procesům při hepatitidě a podporuje regeneraci jaterních buněk. Šťáva z rostliny zvyšuje odolnost organismu proti infekcím, hladinu hemoglobinu a bílkovin v krvi. Zvýšení počtu červených krvinek pozorované při pití šťávy je výhodné pro lidi cestující vysoko nad mořem. Zlepšuje buněčné dýchání a zmírňuje příznaky výškové nemoci.
Olej má změkčující, tonizující a omlazující účinek na tělo. Udržuje pokožku elastickou, zesvětluje stařecké skvrny a urychluje růst vlasů.
Příznivé vlastnosti rakytníku a kontraindikace pro jeho užívání závisí na individuálním nastavení těla. Nedoporučuje se užívat rostlinné přípravky na onemocnění žaludku a střev v akutní fázi. Organické kyseliny obsažené v bobulích mohou urychlit tvorbu ledvinových a žlučových kamenů a také zesílit příznaky dny.
Je možné jíst rakytník při kojení?
Rakytník řešetlákový je vynikajícím zdrojem vitamínů pro těhotenstvím unavené tělo a rostoucí miminko. Počínaje měsícem života dítěte může kojící matka pít kompot nebo džus nebo přidat do čaje lžíci bobulí nastrouhaných s cukrem. Olej se nechá namazat trhliny na bradavkách. Kontraindikace pro ženy jsou stejné: vředy, cholecystitida, usazeniny soli, alergie. Při absenci takových faktorů je použití rakytníku kompatibilní s těhotenstvím i laktací.
Výsadba rakytníku na osobním pozemku
Vypěstovat si rakytník na zahradě sami je způsob, jak zaručit, že vaše rodina bude mít na vitamíny bohaté bobule. Ale před nákupem sazenic rakytníku se musíte naučit, jak rozlišit mužské vzorky od ženských.
Chcete-li určit pohlaví rostliny, musíte se podívat na výhonky. Samice má poměrně malá poupata, pokrytá pouze dvěma šupinami. Mužský jedinec se vyznačuje velkými, zdánlivě „střapatými“ pupeny, vybavenými dalšími šupinami. Tyto rozdíly se však objevují ve 3-4. roce života, takže jednoleté děti lze zakoupit pouze z důvěryhodných školek.
Doporučuje se vysadit jednu samčí rostlinu na 3-4 samičí rostliny, do středu jejich skupiny nebo na jejich návětrnou stranu, ne však dále než 10 m. Ideálním dodavatelem nízkých, ale odolných samčích exemplářů jsou Alei a Gnome odrůd.
Pro keř je vybráno dobře osvětlené a navlhčené místo, ale bez stojaté podzemní vody. Vrstva rozbitých cihel se nalije do výsadbových jam o rozměrech 60 x 60 cm, nalije se hromada úrodné půdy, na kterou se narovná kořenový systém. Poté je díra vyplněna zeminou, zhutněna, napojena a mulčována pilinami.
Pěstování rakytníku na zahradě je způsob, jak zajistit, aby vaše rodina měla bobule bohaté na vitamíny.
Odrůdy rakytníku
Na rakytníku je dobré, že jeho odrůdy jsou rozmanité a rozšířené ve všech klimatických oblastech Ruska. Nejlepší odrůdy pro střední pásmo jsou ty bez trnů nebo s jejich minimálním počtem: takové rostliny usnadňují sklizeň beze ztrát a zapojují děti do užitečné práce. Tyto zahrnují:
- Altai s výraznou vůní ananasu a oddělením suchých plodů;
- Obří – velmi produktivní, až 18 kg bobulí na keř;
- Solární se zvýšenou mastnotou;
- Essel – velkoplodá sibiřská novinka.
Na druhém místě v oblíbenosti je odrůda Samoplodnaya. Tento hybrid je schopen plodit bez opylení, což výrazně šetří místo na zahradě kvůli samčím exemplářům.
Klima Uralu je pro zlatý strom ideální. V evropské části Ruska dobře plodí Pepper a Red Torch. Zimovzdorné odrůdy jako Lyubimaya, Chechek a Chulyshmanka jsou vhodné pro sibiřskou oblast.
Pro milovníky obzvláště bohaté barvy ovoce byly vyvinuty odrůdy s tmavě oranžovou kůží: Jamovaya, Ryzhik, Red Torch. Intenzita barvy není jejich jedinou předností: snesou mrazy až -40 stupňů.
Péče a množení rakytníku
Pro zachování dědičných vlastností zahradníci praktikují rozmnožování rostlin řízkováním, roubováním a kořenovými výhonky a šlechtěním nových odrůd – semeny. Nejúčinnějším způsobem rozmnožování rakytníku je zelený řízek. Řezou se v první polovině léta, spodní třetina se ošetří stimulátorem tvorby kořenů, zasadí se do dobře navlhčeného písku a přikryje se zavařovací sklenicí, lahví nebo sáčkem, aby se snížila ztráta vody.
Prořezávání keřů se provádí pouze podle potřeby, protože rostlina na to bolestivě reaguje. Důležitý je jarní sanitární řez, při kterém se odstraňují nemocné, polámané, vysušené větve a také regulační řez pro prosvětlení koruny.
Od třetího roku života musí být zlatý strom krmen, ale pouze fosforečnými a draselnými hnojivy, protože si zajistí dusík prostřednictvím symbiózy s bakteriemi fixujícími dusík.
Choroby rakytníku se objevují ve vegetačním období. Nejnebezpečnější jsou:
- černá noha sazenic, která vede ke 100% smrti;
- endomykóza, která mění dužinu ovoce na šedý hlen;
- rakovina, která postihuje kůru v oblastech mrazu a poranění;
- strupovitost pokrývající listy a slupku bobulí s tmavými skvrnami.
Choroby rakytníku, jako je fusarium a verticillium, způsobují žloutnutí jeho listů. Boj proti nim spočívá v ošetření směsí Bordeaux, včasném odstranění spadaného listí a plevele.
Kdy dozrává rakytník?
Rakytník začíná plodit ve 4. roce života, což odpovídá 2. roku po výsadbě. Odrůdy raného zrání (Azhurnaya, Inya) dozrávají v druhé polovině srpna, odrůdy pozdního zrání (Panteleevskaya, Chuyskaya) – koncem září. Mezi těmito daty spadají odrůdy střední sezóny: Gomel, Botanicheskaya, Altaj.
Sběr a skladování rakytníku
Rakytník se sklízí poměrně pozdě: plody se po prvním mrazu mnohem snadněji oddělují od větví. Jsou-li určeny k vymačkávání šťávy, rozprostřete pod keř plachtu nebo fólii a nasaďte si silné rukavice, abyste si chránili ruce před trny a hrubou kůrou. Pomocí pohybů shora dolů podél větve se bobule oloupou, což jim umožní volně padat dolů.
Pro sběr celých plodů byla vynalezena speciální zařízení: praky s nataženým vlascem, škrabky, drátěné „kobry“. Jsou skladovány zmrazené a svou hodnotu si uchovávají po dobu nejméně šesti měsíců. Možné je i suché skladování v chladu.
Listy rakytníku je lepší sklízet před začátkem květu. Ručně se trhají, pokládají se v tenké vrstvě na větraném místě a pravidelně se obracejí. Sušené mohou být skladovány po dobu 3 let.
Рецепты
Plody rakytníku lze použít v různých formách, jak chcete – výhody nebudou menší:
- čerstvé – jako přísada do salátů a pečiva;
- mletý s cukrem (poměr 1:1) s pasterizací a bez pasterizace;
- ve formě pyré (bobule se zahřejí v malém množství vody na teplotu 50 stupňů, rozemelou se přes síto, přidá se cukr, pasterizuje a svinuje);
- ve formě šťávy s dužinou i bez ní, dále ve směsi se šťávami z zimolezu, malin a borůvek.
Obsah kalorií v produktu je 82 kcal na 100 g čerstvého ovoce. Jako vitaminový booster, který posiluje imunitní systém, se bobule nejsnáze konzumují jako přísada do horkých nápojů. Například na bronchitidu s přetrvávajícím kašlem je dobré pít rakytníkový čaj se zázvorem a medem.
Plody tvoří lahodný a krásný džem. Rakytník prolisovaný s cukrem, smíchaný s jablečným džusem a povařený půl hodiny se změní v želé a po přidání agar-agaru v marmeládu.
Z listů se připravuje nálev pro normalizaci hladiny cukru v krvi. Chcete-li to provést, nalijte lžičku drcených listů do sklenice vroucí vody, nechte půl hodiny a přefiltrujte. Užívejte 10-15 ml dvakrát denně.
Směs 1 kg ovoce, 200 g cukru a 1 litru kvalitní vodky se promění v tinkturu na podporu imunity. Luhujte bobule po dobu jednoho měsíce, užívejte 20-30 ml denně.
Existuje mnoho receptů na pleťové masky z rakytníku:
- žloutek, máslo a šťáva z bobulí;
- bílkoviny, tvaroh a máslo;
- protein, bílá hlína, pyré z bobulí;
- škrob, zakysaná smetana, pyré.
Porazte protein v maskách, přidejte zbývající ingredience, promíchejte a naneste na obličej zdola nahoru. Výsledkem je omlazení pleti, lepší prokrvení a vyhlazení vrásek.
Rakytník dozrává pomalu a vyžaduje práci a trpělivost při sklizni. Její slunečné bobule ale stojí za to: každý z nich je vitamínovou bombou, která dokáže rozfoukat rýmu a nenechat kámen na kameni proti infekcím, které je způsobují. Velký pytel zlatých plodů vložte do mrazáku – jen pár kousků denně rychle a na dlouhou dobu podpoří imunitu celé rodiny.
Před použitím homeopatických a léčivých přípravků byste se měli poradit s odborníkem.
Správa stránek není odpovědná za žádná rozhodnutí týkající se vašeho zdraví.
