Suchá kůže může být nejen estetickou vadou, ale také příznakem onemocnění. Označuje pokles množství tuku ve vnějších vrstvách kůže. Kůže kvůli tomu ztrácí schopnost zadržovat vlhkost a její textura se stává drsnější.
Chcete-li zjistit příčinu patologického stavu, doporučujeme domluvit si schůzku s dermatologem. Na klinice MedEx pracují lékaři s bohatými zkušenostmi s diagnostikou a léčbou kožních onemocnění.
Příčiny
Suchá kůže je nejčastěji způsobena špatným stravováním. Pokud se kůže odlupuje a zmatní, znamená to nedostatek vitamínů a minerálů. Nedostatek vitamínů A, E, B7 a D, stejně jako zinku a polynenasycených mastných kyselin, vede k suchosti.
Zvýšená suchost kůže, která není spojena se systémovými onemocněními, se nazývá xeroderma. Může být spuštěn pravidelným kontaktem s vodou:
- mytí rukou více než 20krát denně;
- dlouhodobý kontakt s vodou – více než 2 hodiny denně;
- dlouhodobé používání gumových rukavic – více než 2 hodiny denně.
Velký význam má složení a teplota vody. Studená voda působí na pokožku silněji než horká voda. Stav pokožky nepříznivě ovlivňuje i návštěva bazénu s chlorovanou vodou, pobyt v regionu s vlhkým klimatem a neopatrné zacházení s domácími chemikáliemi při domácím úklidu.
Suchost může být důsledkem špatné osobní hygieny nebo nesprávně vybraných kosmetických přípravků. Vyvíjí se při častých agresivních kosmetických procedurách – odstranění chloupků, dermabraze, laserový resurfacing.
Xeroderma se může objevit jako vedlejší účinek při užívání léků. Generalizovaná suchá kůže je provokována acitretinem, isotretinoinem, kyselinou nikotinovou a diuretiky. Lokální projevy jsou způsobeny použitím alkoholových roztoků, kyseliny azelaové, emulze benzylbenzoátu a retinoidů.
Stav pokožky závisí také na věku. Ohroženi jsou novorozenci, děti i dospělí nad 70 let. Změny související s věkem jsou nejpatrnější v oblasti bérců: mohou vést k rozvoji suchého ekzému a jeho rozšíření do dalších částí těla. Ve stáří je výrazná suchost kůže spojena se změnami hormonální hladiny a degenerativními procesy.
Xeroderma může být geneticky podmíněná. V tomto případě se vysvětluje přítomností genových mutací, které způsobují strukturální a funkční poruchy v povrchové vrstvě kůže. Příznaky xerodermie se v tomto případě objeví v raném věku a přetrvávají po celý život člověka. Při vystavení nepříznivým faktorům se mohou zhoršit.
Příčiny suché kůže mohou být různé:
- alergická reakce;
- atopická dermatitida;
- seborrhea;
- ekzém;
- psoriáza;
- diabetes mellitus;
- hypertyreóza a hypotyreóza;
- gastritida, cholecystitida a duodenitida;
- migrény, neurózy, deprese.
Jednou z nebezpečných komplikací je ichtyóza. Kožní onemocnění začíná suchostí, poté se objevují četné stříbřité šupiny, které připomínají šupiny ryb. Kůže se stává drsnější – od neznatelné drsnosti až po nevratné změny.
Znalecký posudek
Prevence je hlavní metodou boje proti xerodermii. Zahrnuje opatření k prevenci nedostatku vitamínů a minerálů a také k minimalizaci vyvolávajících faktorů. Abyste se vyhnuli suché pokožce, musíte dodržovat vyváženou stravu, vyhýbat se přehřátí a podchlazení, hodně odpočívat a vyhýbat se stresu. Kouření je kontraindikováno.
Suchá pokožka potřebuje náležitou péči. Je nutné používat speciální přípravky s hydratačními a výživnými přísadami. Dermatologická onemocnění vyžadují včasnou a správnou léčbu.
Iljina Taťána Andrejevna
Dermatovenerolog, kandidát lékařských věd
Zkušenosti 22 let
Typické příznaky
Příznaky suché kůže jsou snadno rozpoznatelné. Vyznačuje se zvýšenou citlivostí: na povrchu se často objevují vyrážky, podráždění a záněty. Objevuje se svědění kůže, které zesílí v reakci na vliv provokujícího faktoru. Tření nebo škrábání svědivé oblasti může vést k infekci a zjizvení.
Suchá kůže je často doprovázena pocitem pnutí a šupinatění. Postižená místa jsou pokryta malými skvrnami a šupinami. Při celkové suchosti těla jsou příznaky nejpatrnější na nohou.
Mezi další známky suché pokožky patří zarudnutí, stažení pórů a zdrsnění povrchu. Mohou se objevit drobné praskliny, zejména na loktech a kolenou.
Příznaky se mohou lišit v závislosti na příčině a rozsahu onemocnění. Suchá kůže, která není spojena se systémovými onemocněními, prochází čtyřmi fázemi:
Ochranné funkce kůže jsou narušeny. Existuje mírný pocit napjatosti pokožky, ale nezpůsobuje vážné nepohodlí. Známky jsou patrné při aktivních pohybech, včetně pohybů obličeje, a také po pobytu na slunci, kontaktu s vodou nebo suchým vzduchem. Problém zmizí po aplikaci hydratačního krému.
Pocit napjatosti a suchosti pokožky je neustále pozorován – zvlhčovače nepomáhají. Způsobují výrazné nepohodlí, což vede ke vzniku jemných vrásek na obličeji, svědění, zarudnutí a olupování. Citlivost kůže se zvyšuje a také způsobuje nepohodlí: projevuje se při pobytu v klimatizované místnosti nebo při kontaktu s teplou vodou. Objevují se známky ztenčení horní vrstvy kůže, narušení její celistvosti a proliferace stratum corneum epidermis.
Vyvíjí se dermální hypotrofie. Změny postihují nejen povrchové, ale i hluboké vrstvy kůže. Objevují se výrazné vrásky, snižuje se elasticita a objevují se praskliny. Pleť se zdá napnutá, kosmetika nepomáhá. Zvyšuje se citlivost, xeroderma zvyšuje riziko rozvoje zánětlivých procesů.
Atrofie epidermis a dermální vrstvy. Silná suchá kůže vede ke známkám předčasného stárnutí a vředů.
Příznaky a fáze vývoje suché kůže závisí na základní příčině a umístění. V postižené oblasti může dojít k vypadávání vlasů nebo změnám ve struktuře nehtové ploténky.
diagnostika
Diagnostika suché kůže začíná vizuálním vyšetřením. Dermatolog dbá na napjatost pokožky, mírné až střední olupování, doprovázené olupováním drobných šupinek. Při vyšetření je důležité poskytnout lékaři informace o přítomnosti dříve diagnostikovaných chronických nebo akutních onemocnění, hygienických návycích, době a četnosti výskytu příznaků diskomfortu.
Při diagnostice je důležité určit příčinu patologického stavu – základní onemocnění nebo vnější faktory, které vedou k xerodermii. Pouze v tomto případě bude léčba účinná.
Důležité!
Informace uvedené na webu mají pouze informativní charakter. Nediagnostikujte sami, poraďte se s lékařem.
Léčba
Léčba suché kůže závisí na diagnóze a příznacích základního onemocnění a také na závažnosti onemocnění. Pokud je identifikováno systémové onemocnění, je nutné jej nejprve léčit, stejně jako odstranit přidružené příznaky.
Obecná doporučení jsou následující:
- snížit frekvenci koupání nebo kontaktu s vodou;
- používat zvlhčovače;
- zvýšit příjem tekutin;
- používat zvlhčovače.
Lékař může doporučit další fyzickou aktivitu – soubor cvičení zaměřených na stimulaci krevního oběhu, regeneraci epitelu a fyziologické procesy v dermis. Užitečná je lékařská masáž.
Aby se problém neopakoval, je vhodné pro kontakt s tělem zvolit oblečení vyrobené z přírodních tkanin – bavlna, hedvábí, kašmír. Snižuje riziko mechanického podráždění pokožky a nadměrného pocení.
Neměli byste používat tvrdé houby nebo kosmetiku s agresivními nebo abrazivními složkami – peelingy, kyselé peelingy.
Přihlaste se k ošetření suché pokožky v Moskvě
Příčiny suché kůže jsou vždy individuální. Zveme vás, abyste se obrátili na kliniku osobní medicíny MedEx: naši lékaři používají integrovaný přístup k léčbě dermatologických onemocnění a patologických stavů. Umožňuje vám vzít v úvahu všechny charakteristiky každého pacienta a odstranit nepříjemný příznak v co nejkratším čase.
Sazonová S.A. Syndrom suché kůže. Moderní pohled na problém // BMIK. 2018. č. 10.
Zilberberg N.V. NOVÉ PŘÍLEŽITOSTI PRO PROFESIONÁLNÍ PÉČI O CITLIVOU PLEŤ PODPORUJÍCÍ SUŠENÍ A PODRÁŽDĚNÍ // LV. 2020. Č. 12.
Tikhomirov A.A., Gamayunov B.N., Korotkiy V.N. Moderní emoliencia v léčbě, prevenci a péči o pokožku pacientů s atopickou dermatitidou // Pediatrie. Časopis pojmenovaný po G. N. Speranského. 2012.
Jak víte, na cizí louce je tráva vždy zelenější. Často nejsme úplně spokojeni se svou výškou, barvou očí nebo strukturou vlasů. a typem pleti. Existují čtyři takové typy: suchá pleť, normální, mastná a smíšená pleť. Stejně jako výška nebo barva očí je náš typ pleti dán geneticky a žádný kouzelný lektvar nedokáže proměnit suchou pleť v mastnou nebo naopak a právě tyto dva typy pleti jsou nejnáročnější na péči. Každá z nich má přitom své výhody: ti se suchou pletí nemají problém s akné, naopak na mastné pleti se tvoří méně vrásek.
Nevíte si rady s výběrem péče?
Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o pleť.
Diagnostika akné založená na AI
Nevíte si rady s výběrem péče?
Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie
Diagnostika akné založená na AI
Proč se pokožka stává suchou: hlavní důvody?
- Nadměrně suchá pokožka těla (xeróza) je nejčastěji spojována s chronickými kožními onemocněními (ekzémy, atopická dermatitida, lupénka aj.). V takových případech je nutný dohled odborníka, který individuálně vybere způsob nejen ošetření, ale i každodenní péče o suchou pokožku a prevenci akutních stavů.
- Zvýšená suchost pokožky se může vyvinout v důsledku profesionální činnosti osoby: například práce v horké dílně, neustálý kontakt s vodou atd.
- Suchá pokožka těla také často souvisí s věkem: u velmi malých dětí nejsou mazové žlázy ještě plně vyvinuty a s věkem pokožka postupně začíná pociťovat nedostatek kyseliny hyaluronové, ztrácí přirozenou schopnost obnovovat buňky, stává se sušší a objeví se vrásky.
- Příčinou suché pokožky těla u žen jsou často hormonální změny v těle v období menopauzy. Těhotné ženy mohou pociťovat silnou suchou kůži v oblasti břicha v důsledku natahování.
Kromě toho ovlivňují stav epidermis následující faktory, které způsobují zvýšenou suchost pokožky:
- zneužívání horkých koupelí/sprch (vysoká teplota vody poškozuje vodní tukovou bariéru pokožky);
- používání mycích prostředků, které nejsou vhodné pro váš typ pleti;
- plavání v bazénu s chlorovanou vodou;
- příliš suchý vnitřní vzduch v důsledku klimatizace nebo systémů ústředního vytápění;
- přísné diety, nedostatek vitamínů A, E, B7 a D, zinku, bílkovin a polynenasycených mastných kyselin ve stravě;
- vedlejší účinek při užívání určitých léků;
- časté kosmetické procedury – odstranění chloupků, laserový resurfacing atd.;
- stres, somatické stavy;
- těsné oblečení, oblečení vyrobené z hrubých tkanin, vlny, syntetiky, které způsobuje tření a v důsledku toho sucho a nepohodlí;
- nepravidelná, nedostatečná nebo chybějící péče o pleť doma.
Příčiny suché pokožky obličeje nejčastěji spočívají v:
- vystavení povětrnostním faktorům (slunce, vítr, chlad) s nedostatečnou ochranou pokožky;
- kouření;
- nedostatek vitamínů A a E ve stravě.
Řešením problému v tomto případě bude zdravý životní styl, vyvážená strava, ochrana pokožky kosmetickými přípravky (krémy, opalovací krémy), měkkým (nedráždivým pro suchou pokožku) šátkem v chladném nebo větrném počasí a širokým okrajem klobouk v létě.
Jaké jsou příznaky suché pokožky těla?
V mladém věku se lidé se suchou pletí nepotýkají s problémem vyrážek, jejich pokožka vypadá tence a hladce, ale vyžaduje péči, jinak v průběhu let vybledne, ztratí elasticitu, objeví se pocit napjatosti, jemná a později budou patrné hlubší vrásky. Suchou pokožku poznáte podle následujících příznaků: pocit napjatosti, matná barva pleti, šupinatění. Povrch kůže zdrsní, na loktech, kolenou a chodidlech se mohou objevit praskliny. Suchá pokožka je náchylná k přecitlivělosti a může ostřeji reagovat na vnější podráždění, ať už se jedná o poškrábaný svetr nebo větrné počasí.
Jak se liší suchá pleť od dehydratované pleti?
Tyto dva pojmy by se neměly zaměňovat. Suchá pleť je geneticky daný typ, jakási konstanta, zatímco dehydratace je jev dočasný, vyvolaný určitými okolnostmi nebo faktory. Navíc suchá i mastná pleť může být dehydratovaná. Jinými slovy, dehydratace je nedostatek vlhkosti a suchost je nedostatek kožních lipidů. V prvním případě přijde na pomoc kyselina hyaluronová a ve druhém olej a další složky doplňující lipidy.
Co dělat, když je vaše pokožka suchá?
Chcete-li se zbavit suché pokožky, je důležité odstranit nebo minimalizovat účinky faktorů, které ji negativně ovlivňují:
- vyberte produkty vhodné pro váš typ pleti;
- mírně používejte vodní procedury, horké koupele a chlorované bazény;
- nezneužívejte peeling, odstraňování chloupků a podobné postupy;
- noste pohodlné oblečení vyrobené z přírodních hladkých tkanin;
- pijte dostatek vody;
- udržovat rovnováhu doplňků stravy, vitamínů a mikroelementů ve stravě;
- vyhnout se kouření;
- ujistěte se, že suchá kůže není způsobena kožními chorobami;
- Nezanedbávejte každodenní péči o pleť.
Kroky každodenní péče
Každodenní péče o suchou pokožku se skládá ze tří hlavních kroků:
1. Očista. Staré epidermální buňky byste měli odlupovat pomocí peelingu nebo středně tvrdé žínky ne více než jednou týdně. Neměli byste nadměrně používat pemzu a struhadla. Suchou pleť se doporučuje čistit maximálně dvakrát denně teplou nebo mírně horkou vodou pomocí kosmetiky vhodné pro váš typ pleti, například přípravky z řady La Roche-Posay, jako jsou:
Čistící olej LIPIKAR OIL AP+[1]
Olej je určen k čištění suché pokožky, velmi suché pokožky a pokožky se sklonem k atopické dermatitidě u kojenců, dětí a dospělých. Unikátní patentovaná složka Aqua Posae Filiformis[2] je lyzátem bakterie Vitreoscilla Filiformis vypěstované v termální vodě La Roche-Posay, bohaté na selen, pomáhá obnovit kožní mikrobiom a posilovat její ochrannou bariéru. Niacinamid zklidňuje suchou pokožku a dodává jí pocit pohodlí a bambucké máslo poskytuje intenzivní doplnění lipidů, pomáhá snižovat suchost a pocit napjatosti pokožky.
