Menopauza není považována za nemoc, je to fyziologický stav. Ale během tohoto období může žena čelit nedostatku živin. V tomto případě přijdou na záchranu vitamíny. Navíc pomáhají snáze se vyrovnat s nepříjemnými příznaky menopauzy.
Každé tělo potřebuje doplnění živin. Pokud je dostatek mikroelementů, budou všechny vnitřní orgány schopny harmonicky pracovat. To je důležité zejména v období menopauzy, kdy se hormon estrogen produkuje v nedostatečném množství. Jeho nedostatek ovlivňuje náladu a celkový stav.
Vitamíny zlepšují kvalitu spánku, posilují nervy, normalizují hladinu produkce vlastních hormonů a stabilizují hormonální hladinu. Zlepšují také imunitu a snižují riziko nachlazení. Existuje však důležitý bod – samoléčba je velmi nebezpečná. Proto by měl lékař vybrat vitamíny pro menopauzu na základě symptomatického obrazu.
Obsah
- Top 10 hodnocení podle KP
- Po 45 letech
- Dámský vzorec “Menopause Enhanced Formula”
- “Complivit 45+”
- “Vitatress”
- Po 50 letech
- “Abeceda 50+”
- “Estrovel”
- “KlimadinonUno”
- Po 55 letech
- “Climaxan”
- “Supradin”
- “Femicaps”
- “Tsi-Klim”
- Jak si vybrat vitamíny pro menopauzu u žen
- Oblíbené otázky a odpovědi
- V jakém věku začíná menopauza?
- Mám užívat hormonální léky během menopauzy?
Top 10 hodnocení podle KP
Po 45 letech
Dámský vzorec “Menopause Enhanced Formula”
Mnoho nepříjemných příznaků menopauzy lze zmírnit pomocí nehormonálního anti-age biokomplexu Lady’s Formula “Menopause Enhanced Formula”.
Obsahuje kombinaci tří fytoestrogenů (vitex, jetel a andělika), výtažky z hub maitake a kořene maca, jejichž účinek umocňují vitamíny B, E, hořčík a selen. Díky tomu biokomplex pomáhá vyrovnat se s návaly horka, horečkou, nervozitou a pocením a také suchostí pochvy. Komplex pomáhá normalizovat metabolismus, zabraňuje nadměrnému přibírání na váze během menopauzy, pomáhá zachovat krásu a mládí a umožňuje ženám zůstat energické.
Biocomplex Lady’s Formula “Menopause Enhanced Formula” lze užívat 1 kapsli denně, což je velmi výhodné jak doma, tak na cestách nebo v práci.
Anti-age biokomplex pomáhá bojovat s návaly horka, vaginální suchostí a také zabraňuje nadměrnému přibírání na váze.
doplněk stravy. NENÍ DROGA
Reklamní. JSC “PHARMAMED” erid: LjN8K4fei
“Complivit 45+”
Tento vitamín se vyrábí v Rusku. Obsahuje téměř všechny vitamíny skupiny B, E, A, PP a P, vápník, hořčík, kyselinu listovou, selen, dále obsahuje L-karnitin (kontrola tělesné hmotnosti), extrakt z cohosh (estrogen rostlinného původu) a mateřídoušku . To vše přispívá k udržení normálního fungování organismu a může mít pozitivní vliv na nervový systém, rovnováhu lipidů a ochranné vlastnosti každého systému v ženském těle.
“Vitatress”
Tento multivitamin s mikro a makroelementy a aminokyselinami pomáhá normalizovat nervový systém. Pomáhá zlepšovat výkonnost kardiovaskulárního a krevního systému, doporučuje se při stresu, po virových onemocněních a v pooperačním období. Jeho působení je vysvětleno skutečností, že obsahuje retinol, kyselinu askorbovou, kalciferol, draslík, vápník, železo a další látky nezbytné pro tělo.
Po 50 letech
“Abeceda 50+”
Složení vitamínů, minerálů a fytoestrogenů je speciálně vybráno pro ženy nad 50 let s klesající funkcí vaječníků. Kromě vitamínů a minerálů obsahuje složení lykopen a lutein. Lze jej brát profylakticky nebo při výrazném zhoršení fyziologických parametrů. „Abeceda“ pomáhá zlepšit vidění, pomáhá zbavit se únavy a může zlepšit stav vlasů a nehtů.
“Estrovel”
Má celkově posilující a uklidňující účinek, dokáže normalizovat hladinu estrogenu v krvi, zmírňuje příznaky návalů horka. Základem léku jsou složky rostlinného původu: fytoestrogeny, organické sloučeniny a vitamíny.
“KlimadinonUno”
Bylinný přípravek. Pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými příznaky menopauzy, jako je nervozita, nespavost a nadměrné pocení.
Po 55 letech
“Climaxan”
Účinek tohoto léku je zaměřen na snížení nepříjemných příznaků během menopauzy. Komplex obsahuje extrakt z oddenku černé rasce. Tato rostlina je známá svým účinkem podobným estrogenu, je schopna vykonávat některé hormonální funkce v ženském těle. Droga dále obsahuje lachesis a včelí jed. Climaxan se používá ke zmírnění příznaků menopauzy a zlepšení kvality života během ní.
“Supradin”
Obsahuje 12 základních vitamínů a minerálů, bez fytoestrogenů. Mohou jej užívat ženy, které si stěžují na slabost, únavu, apatii. Návod k použití nezmiňuje menopauzu, ale lék pomáhá předcházet hypovitaminóze a udržovat normální fungování těla během menopauzy.
“Femicaps”
Obsahuje rostlinné extrakty, tokoferol, pyridoxin a hořčík.
Produkt má uklidňující účinek a pomáhá v boji proti nespavosti.
“Tsi-Klim”
Tato droga je rostlinná hormonální náhražka. Obsahuje extrakt z černé rasce, který může mít podobný účinek jako estrogeny. Také rostlinné složky jsou doplněny dávkou draslíku a hořčíku. Užívání komplexu vám umožňuje bojovat s návaly horka, změnami krevního tlaku a vegetativně-vaskulárními poruchami.
Jak si vybrat vitamíny pro menopauzu u žen
— Vitaminy by měl předepsat lékař, pokud se objeví příznaky nedostatku určitého vitaminu a nedostatek potvrzený na základě výsledků testů. Vitamíny se významně podílejí na metabolických procesech, a proto jejich nedostatek vytváří podmínky pro metabolické poruchy. Pokud je diagnostikován nedostatek vitamínu, je nutné vitamíny užívat, komentoval porodník-gynekolog.
Oblíbené otázky a odpovědi
Odmítne Natalya Belyaeva – porodník-gynekolog nejvyšší kvalifikační kategorie.
V jakém věku začíná menopauza?
Menopauze předchází premenopauza, která je charakterizována poruchami menstruačního rytmu a také přítomností příznaků nedostatku pohlavních hormonů a končí poslední menstruací. Koncem menstruace je menopauza. Fyziologické změny začínají po 45 letech, optimální nástup menopauzy je 50-55 let.
Perimenopauza začíná ve věku 45 let, i když je to velmi individuální. Stává se, že jeho první známky se mohou objevit u žen ve věku 38-40 let. A někdy ženy téměř do 50. narozenin nepociťují žádné změny. Vaječníky stále fungují, ale menstruace se stává nepravidelnou a intervaly mezi nimi se prodlužují. V tomto období může žena poprvé pociťovat návaly horka, někteří zaznamenávají pokles libida, záchvaty blues a bolesti hlavy, podrážděnost, únavu, sníženou výkonnost a poruchy spánku.
Průměrný věk ženy v menopauze je 50–55 let. Vaječníky přestávají fungovat, menstruace ustává, i když stále mohou přicházet ve velmi velkých intervalech. Zvláště zřetelně se začínají objevovat změny způsobené nedostatkem estrogenu. V tomto období se kosti stávají křehkými, je možný rozvoj kardiovaskulárních onemocnění a dokonce i cukrovky.
Mám užívat hormonální léky během menopauzy?
Hormonální terapie v menopauze samozřejmě umožňuje udržovat stav pokožky a zdraví, zlepšovat kvalitu života, zvyšovat výkonnost žen v menopauze, vyrovnávat příznaky nedostatku pohlavních hormonů a vytvářet dlouhodobé vyhlídky pro prevenci věkem stavů (obezita, diabetes 2. typu, poruchy metabolismu lipidů, osteoporóza, sarkopenie). Ale lékař musí určit indikace pro MHT a vybrat léky.
