Proč nemůžete nechat vodu přes noc?

Zjistěte, proč se nedoporučuje pít vodu ponechanou ve sklenici přes noc. Získejte informace o možných příčinách a důsledcích takového jednání. Vaše zdraví je to hlavní!

Mnozí z nás rádi vypijí sklenici vody před spaním, aby uhasili žízeň po dlouhém dni. Málokdo však přemýšlí o tom, že voda ponechaná přes noc se může stát zdrojem nebezpečí pro naše zdraví.

Pro začátek je voda ponechaná ve sklenici přes noc vystavena dlouhodobému kontaktu se vzduchem. To vede k tomu, že začne aktivně interagovat s prostředím, v důsledku čehož se může změnit jeho složení a vlastnosti. Voda může absorbovat choroboplodné zárodky, bakterie a další škodlivé látky, které se nakonec při konzumaci této vody dostanou do našeho těla.

Voda ponechaná přes noc se navíc může stát ideální živnou půdou pro bakterie. Teplé pokojové teploty a přítomnost prachu a mikroorganismů ve vzduchu podporují rozvoj mikrobiální kontaminace. Pokud pijeme vodu, která zůstala přes noc ve sklenici, riskujeme infekci nebo jakoukoli nemoc spojenou s mikrobiální kontaminací.

Proč je nebezpečné pít vodu ponechanou ve sklenici přes noc?

Mnozí z nás jsou zvyklí nechávat přes noc na nočním stolku sklenici vody, abychom se z ní mohli ráno po probuzení napít. Málokdo si však myslí, že takový zvyk může být zdraví nebezpečný.

Voda ponechaná ve sklenici přes noc prochází procesem oxidace. Voda v důsledku tohoto procesu ztrácí svěžest a získává nepříjemnou chuť. Oxidovaná voda může obsahovat různé chemické sloučeniny a mikroorganismy, které mohou být pro tělo škodlivé.

Jednou z hlavních obav spojených s pitím okyselené vody je možnost vstupu volných radikálů do těla. Volné radikály jsou vysoce reaktivní molekuly, které mohou způsobit poškození buněk a tkání. Pití okyselené vody může vést k oxidačnímu stresu a poškození DNA, což může vést k různým onemocněním.

Voda ponechaná ve sklenici přes noc se navíc může stát příznivým prostředím pro růst bakterií a dalších mikroorganismů. Mohou vést k infekci a způsobit různá infekční onemocnění. I když se voda zdá čistá, může obsahovat okem neviditelné mikroorganismy, které mohou být zdraví škodlivé.

Pít vodu ponechanou ve sklenici přes noc se tedy nedoporučuje kvůli možnosti pronikání škodlivých chemických sloučenin, volných radikálů a mikroorganismů do těla. Pro udržení svého zdraví se doporučuje pít čerstvou, čerstvě otevřenou vodu, aniž byste ji nechali dlouho stát.

Chov bakterií

Když se voda nechá ve sklenici přes noc, stane se ideální živnou půdou pro bakterie. K tomuto procesu přispívá voda pokojové teploty a přítomnost mikroorganismů ve vzduchu.

Bakterie se mohou dostat do vody ze vzduchu, z vašich rukou nebo ústy, když se snažíte pít ze sklenice. Některé z těchto bakterií jsou patogenní a mohou způsobit onemocnění, jako jsou gastrointestinální infekce, otravy a další.

Vhodná teplota a přítomnost živin ve vodě podporuje růst bakterií. Mohou se rozdělit každých 20-60 minut, v důsledku čehož se jejich počet výrazně zvyšuje. Čím déle je voda ponechána bez úpravy nebo pití, tím více bakterií roste.

Kromě toho přítomnost zbytků jídla nebo slin ve sklenici může také podporovat růst bakterií. To je zvláště důležité, pokud je voda ponechána na teplém a vlhkém místě, kde mohou bakterie aktivně růst.

Abyste se vyhnuli nebezpečí bakterií rostoucích ve sklenici vody, doporučuje se pít pouze čerstvou vodu ze spolehlivých zdrojů, nenechávat vodu nepitnou po dlouhou dobu a pravidelně mýt sklenice a další náčiní, abyste odstranili zbytky jídla a bakterie.

Zvýšená koncentrace soli

Když je voda ponechána ve sklenici po dlouhou dobu, prochází procesem odpařování, který může vést ke zvýšené koncentraci soli. Děje se tak proto, že při odpařování vody zanechává ve skle své minerální složky, jako je sodík, draslík a vápník.

Voda ponechaná ve sklenici přes noc může obsahovat zvýšené koncentrace těchto solí. Pitím tohoto druhu vody může tělo přijímat více minerálů, než potřebuje, což může vést k nerovnováze elektrolytů v těle.

Zvýšená koncentrace solí v těle může způsobit různé negativní jevy, jako je dehydratace, špatné trávení, ledvinové a srdeční potíže. Proto se doporučuje pít vždy čerstvou vodu, aby se předešlo negativním účinkům zvýšené koncentrace soli.

Zhoršení kvality vody

Pitná voda může být zdraví nebezpečná, pokud ji necháte ve sklenici přes noc. Je to způsobeno zhoršením kvality vody vlivem různých faktorů.

Voda ponechaná ve sklenici přes noc je vystavena vnějším faktorům, jako je prach, mikroorganismy a další nečistoty, které se mohou dostat do sklenice a změnit složení a kvalitu vody. To platí zejména pro otevřené sklenice, které sedí na kuchyňské lince, kde mohou být vystaveny bakteriím a dalším mikroorganismům z vnějšího prostředí.

Navíc, když voda zůstane ve sklenici, může přijít do kontaktu s látkami, které jsou přítomny ve skle nebo plastu samotného skla. To může mít za následek uvolňování nebezpečných chemikálií do vody, které se pak při konzumaci mohou vstřebat do těla.

Je třeba také vzít v úvahu, že kvalita vody zůstává na úrovni, kterou měla před ponecháním ve sklenici. Pokud byla voda již kontaminována nebo obsahovala mikroorganismy, mohou se během noci dále množit a množit, což může vést k infekčním onemocněním, pokud je voda konzumována ráno.

Obecně platí, že aby se předešlo nebezpečným následkům, nedoporučuje se nechávat vodu ve sklenici přes noc. Místo toho je nejlepší pít čerstvou vodu z uzavřené láhve nebo upravenou vodu, abyste se vyhnuli riziku kontaminace a udrželi dobrou kvalitu vody.

Nebezpečí otravy

Ponechání vody ve sklenici přes noc může vést k riziku otravy. Voda ponechaná přes noc může obsahovat nahromaděné bakterie a mikroorganismy, které se mohou množit a vést k různým onemocněním.

Když je voda ponechána přes noc, je vystavena okolnímu prostředí, včetně prachu, nečistot a bakterií, které se mohou dostat do skla. Pokud voda nebyla uzavřena, stává se otevřeným cílem pro různé mikroorganismy.

Bakterie, které mohou být přítomny ve vodě, mohou způsobit různé zdravotní problémy, včetně gastrointestinálních infekcí a otrav. Některé bakterie, jako je tasemnice, mohou být obzvláště nebezpečné a způsobit vážná onemocnění.

Aby se předešlo riziku otravy, doporučuje se vždy pít čerstvou vodu, která nezůstala přes noc. Pokud uděláte tu chybu, že necháte vodu přes noc, nedoporučuje se ji pít, i když se zdá být čirá. Před použitím jej nejlépe vylijte a znovu naplňte čerstvou, čistou vodou.

Vzhled nepříjemného zápachu

Když voda necháte ve sklenici přes noc, podstoupí proces stání, který může vytvořit nepříjemný zápach. Je to způsobeno rozkladem organických látek, které mohou být ve vodě nebo se do ní dostávají ze vzduchu.

Jedním z hlavních zdrojů nepříjemného zápachu ve vodě jsou bakterie. Mohou se množit ve vodě, zejména v podmínkách vysoké vlhkosti a nízké teploty. Když je voda ponechána přes noc, stává se živnou půdou pro bakterie, které mohou vést k nepříjemnému zápachu.

Voda také může absorbovat pachy z okolí. Pokud jsou například v místnosti, kde je umístěna sklenice vody, vonné svíčky nebo silně páchnoucí potraviny, voda může tyto pachy absorbovat a zapáchat.

Je třeba poznamenat, že nepříjemný zápach ve vodě není vždy známkou zdravotního rizika. Pokud je však zápach velmi silný nebo je doprovázen jinými znaky, jako jsou změny barvy nebo chuti vody, měli byste kontaktovat odborníka, aby vyloučil možnost nebezpečných látek ve vodě.

Obecně platí, že pro zamezení vzniku nepříjemných pachů ve vodě se doporučuje pít čerstvou vodu připravenou bezprostředně před použitím nebo používat speciální filtry k čištění vody od nečistot a mikroorganismů.

Možnost výskytu hmyzu

Ponechání vody ve sklenici přes noc může vést ke kontaminaci hmyzem. Hmyz jako mouchy, komáři nebo mravenci se mohou dostat do sklenice a spadnout do vody. To je zvláště pravděpodobné v teplém období, kdy je hmyz aktivnější a hledá vodu, aby uhasil žízeň.

Hmyz vstupující do vody může vést ke kontaminaci vody a kontaminaci různými mikroorganismy, jako jsou bakterie nebo paraziti. Hmyz navíc může ve vodě zanechat svůj odpad nebo dokonce vajíčka, což může u lidí způsobit vážnou otravu nebo infekci.

Proto se doporučuje nenechat vodu ve sklenici přes noc a vždy ji rozdělit se zbývajícím nápojem. To pomůže zabránit možnosti vniknutí hmyzu do vody a udržet ji čistou a bezpečnou.

Co se stane, když v noci necháte vodu vedle postele a proč byste to neměli dělat.

Pokud jste si někdy v noci drželi sklenici vody vedle postele, možná jste si toho všimli Ráno voda chutnala trochu zvláštně.

Možná si říkáte, že voda ztratila svou čerstvost, ale může se to pokazit?

Vlastně si to nemyslíš. Přes noc dochází v nezakryté sklenici vody k malým chemickým změnám, které mění rovnováhu vody.

Materiál má informační a referenční funkci! Před použitím jakýchkoli produktů nebo služeb se musíte poradit s odborníkem!

1. Kyselost vody ve sklenici se v průběhu času mění.

© Getty Images Pro

Faktem je, že přes noc se chemické složení vody změní, i když o malé procento. Asi 0,13 % se přemění na kyselinu uhličitou, která později tvoří hydrogenuhličitany a uhličitany. To neznamená, že se voda stane nebezpečnou.

Rozpuštěné plyny jsou jedním z důvodů změn chuti vody. Zatímco voda stojí, malé množství oxidu uhličitého se rozpouští ve vodě. Vzniká tak oxid uhličitý, který může mírně snížit hladinu pH a mírně změnit chuť vody.

I když to nemá žádné následky, voda nemusí chutnat moc dobře.

V průběhu času se mohou rozpustit také malá množství jiných plynů, jako je aceton a aldehydy. Studie prokázaly, že pokud necháte čistou vodu byť jen půl hodiny, rychle získá různé nečistoty.

2. Voda ponechaná venku je vystavena působení vnější faktory.

Například voda ponechaná nezakrytá v domě přitahuje malé prachové částice.

Usazují se na něm i komáři, mouchy a další drobný hmyz. Když se napijete této vody uprostřed noci, nemusíte si toho všimnout.

3. Voda může mít zatuchlou chuť za méně než půl hodiny.

Voda z vodovodu prochází podzemním potrubím, kde je obvykle chladnější. Mnozí z nás si přidávají led nebo pijí zmrzlou vodu.

Když teplota vody stoupne na pokojovou teplotu, její vůně se začne měnit. Čím je nápoj teplejší, tím rychleji začnou molekuly vody odrážet a vůně zesílí.

Nezapomeňte, že voda z kohoutku obsahuje chlór, který se přidává kvůli dezinfekci. Chlór je plyn při pokojové teplotě, ale ve vodě je to těkavá látka, což znamená, že jeho molekuly jsou rozptýleny ve vodě a nakonec unikají do vzduchu.

To je další důvod, proč může voda chutnat trochu zvláštně.

4. Každý doušek přidává miliony mikrobů

© Image Professionals GmbH

Voda je živel, který je zdrojem života. Pokud ho necháte delší dobu, začnou se v něm množit bakterie.

V ústní dutině člověka žije velké množství bakterií, protože ústa jsou teplé a vlhké prostředí příznivé pro jejich reprodukci.

Předpokládá se, že v ústech žije asi 800 – 1000 různých druhů bakterií.

S každým douškem se počet mikrobů ve sklenici vody násobí. I když si dáme doušek vody z láhve, dostanou se tam částečky kožních buněk, pot a výtok z nosu.

Tyto a další faktory mohou způsobit, že počet mikrobů ve vodě ponechaných přes noc naroste na významnou úroveň.

5. Rozlitá voda může způsobit zkrat v elektronických zařízeních.

Mnoho lidí má ve zvyku nabíjet své telefony, hodinky a další elektronická zařízení v noci.

Když umístíte sklenici vody do blízkosti nabíjecích elektronických zařízení a nechtěně ji převrhnete, když spíte, představuje to potenciální nebezpečí pro vaši elektroniku.

V některých případech může dojít ke zkratu, který poškodí vaše zařízení.

6. Rušený spánek

Pokud budete mít sklenici vody vedle sebe a vypijete ji uprostřed noci, můžete pociťovat nutkání často močit.

Noční vstávání z postele narušuje váš přirozený spánkový cyklus, což může způsobit, že se další den probudíte unavení.

Odborníci doporučují vzdát se vody 3 hodiny před spaním. Vaše tělo během této doby stihne vše zpracovat, budete moci dojít na záchod a nebude to rušit váš spánek.

Kde jinde byste neměli nechat vodu dlouho?

© Getty Images Pro

Nenechávejte vodu v autě, zejména na slunci, kde se láhev s vodou může zahřát, což z ní dělá živnou půdu pro bakterie, zvláště pokud jste z ní již pili. Pokud umístíte láhev pod sedátko, sníží to teplo, ale přesto se budou množit bakterie.

Některé typy plastových lahví obsahují bisfenol A nebo podobné chemikálie, které se mohou vyluhovat do vody, zejména při vystavení slunečnímu záření.

Řada studií spojuje BPA se zdravotními problémy ovlivňujícími mozek a chování, ačkoli se předpokládá, že hladiny v lahvích jsou v bezpečných mezích.

Tipy:

Samozřejmě je velmi důležité zůstat hydratovaný, abyste zůstali zdraví. Je však třeba dodržovat řadu pravidel:

• Nejlepší je vypít sklenici vody, když cítíte potřebu, než nechávat sklenici odkrytou celou noc a držet si láhev vody, když je to nezbytně nutné.

Pokud začnete pít balenou vodu, dopijte ji a pak láhev vyhoďte.

Snažte se nedotýkat se lahvičky ústy. Vodu před pitím jednoduše nalijte do sklenice nebo si ji nalijte přímo do úst.